艾宾浩斯遗忘曲线复习方法表格模板(100天).pdf

《艾宾浩斯遗忘曲线复习方法表格模板(100天).pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《艾宾浩斯遗忘曲线复习方法表格模板(100天).pdf（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目：序号 学习日期 学习内容 短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩）5 分钟 30 分钟 12 小时 1天 2天 4天%7天 15天 1 个月 3 个月 6 个月 1 月 日 :1 1 1-|-2 月 日 2 2 2 1-3 月 日 3 3 3 2 1-4%月 日 4 4 4 3 2-5 月 日 】5 5 5 4 3 1-6 月 日 6 6 6 5 4 2-7 月 日 7 7 7 6：5 3-8.月 日 8 8 8 7 6 4 1-9 月 日 【9 9 9 8 7 5 2-10 月 日 10 10 10 9 8 6 3-11 月 日 11 11 11 1

2、0 9 7 4-12(月 日 12 12 12 11 10 8&5-13 月 日%13 13 13 12 11 9 6-14 月 日 14 14 14 13 12 10 7-(-15 月 日 15 15 15 14)13 11 8 1-16 月 日 16 16 16 15 14 12：9 2-17 月 日 】17 17 17 16 15 13 10 3、-18 月 日 18 18 18 17 16 14 11 4-19 月 日 19 19 19 18】17 15 12 5-20!月 日 20 20 20 19 18 16；13 6-21 月 日 【21 21 21 20 19 17 14 7&

3、-22 月 日 22 22。22 21 20 18 15 8-?-23 月 日 23 23 23 22$21 19 16 9-24 月 日 24 24 24 23 22 20 17 10-25 月 日 !25 25 25 24 23 21 18 11 -26 月 日 26 26 26 25 24 22 19 12-#-27 月 日 27 27 27 26;25 23 20 13-28 月 日 28 28 28 27 26 24#21 14-29 月 日 29 29 29 28 27 25 22 15#-30 月 日 30 30 30 29 28 26 23 16 1-31 月 日 31 31

4、31 30 29 27 24 17 2-32 月 日 32 32 32 31 30 28|25 18 3-33 月 日 33 33 33 32 31 29 26 19￥4-34 月 日 34 34%34 33 32 30 27 20 5-35 月 日 35 35 35 34*33 31 28 21 6-36,月 日 36 36 36 35 34 32-29 22 7-37 月 日 ！37 37 37 36 35 33 30 23*8-38 月 日 38 38)38 37 36 34 31 24 9-39 月 日 39 39 39 38 49 47 44 37 22-52(月 日 52 52 5

5、2 51 50 48 45 38 23-53 月 日$53 53 53 52 51 49 46 39 24-54 月 日 54 54 54 53 52 50 47 40 25-（-55 月 日 55 55 55 54 53 51 48 41 26-56（月 日 56 56 56 55 54 52 49 42 27-57 月 日 (57 57 57 56 55 53 50 43 28-58 月 日 58 58|58 57 56 54 51 44 29-59 月 日 59 59 59 58 57 55 52 45 30-60￥月 日 60 60 60 59 58 56*53 46 31-61 月

6、日 61 61 61 60 59 57 54 47?32-62 月 日 62 62-62 61 60 58 55 48 33-63 月 日 63 63 63 62。61 59 56 49 34-64.月 日 64 64 64 63 62 60！57 50 35-65 月 日$65 65 65 64 63 61 58 51）36-66 月 日 66 66(66 65 64 62 59 52 37-67 月 日 67 67 67 66 65 63 60 53 38-68#月 日 68 68 68 67 66 64#61 54 39-69 月 日 (69 69 69 68 67 65 62 55、4

7、0-70 月 日 70 70.70 69 68 66 63 56 41-￥-71 月 日 71 71 71 70-69 67 64 57 42-72(月 日 72 72 72 71 70 68 65 58 43-73 月 日 、73 73 73 72 71 69 66 59 44-74 月 日 74 74 -83 月 日 83 83 83 82】81 79 76 69 54-84！月 日 84 84 84 83 82 80 77 70 55-85 月 日 85 85 85 84 83 81 78 71|56-86 月 日 86 86/86 85 84 82 79 72 57-87 月 日 87

8、 87 87 86 85 83 80 73 58-88 月 日 88 88 88 87 86 84 81 74 59-89 月 日 89 89 89 88 87 85 82 75 60-90 月 日 90 90 90 89 88 86 83 76 61 1-91 月 日 91 91 91 90 89 87 84 77 62 2-92 月 日 92 92 92 91 90 88 85 78 63 3-93 月 日 93 93 93 92 91 89 86 79 64 4-94 月 日 94 94 94 93 92 90 87 80 65 5-95 月 日 95 95 95 94 93 91 88 81 66 6-96 月 日 96 96 96 95 94 92 89 82 67 7-97 月 日 97 97 97 96 95 93 90 83 68 8-98 月 日 98 98 98 97 96 94 91 84 69 9-99 月 日 99 99 99 98 97 95 92 85 70 10-100 月 日 100 100 100 99 98 96 93 86 71 11-