2023年太极的教学计划.docx
《2023年太极的教学计划.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2023年太极的教学计划.docx(6页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、2023年太极的教学计划 太极的教学计划 教学计划、教学大纲和教科书互相联系,共同反映教学内容。有关太极的教学计划,欢迎大家一起来借鉴一下! 太极拳作为中华文化的瑰宝,已经成为中华文化的国际名片,它的健身和防身作用业已得到世界人民的喜爱和接受,作为炎黄子孙,我们更有责任和义务去传承这一中华优秀文化成果,并发扬光大之,在学校开展太极拳教学活动,对师生有益、对普及有益、对文化的传承和发展有益。 今天我们所要传授的太极拳是王成先生根据前贤的成果并参以个人体悟而创编的二十七式太极拳,这个太极拳小套和以往太极拳套路比较有以下三大特点,第一是它的正反架练习,第二是它在正反架基础上的快架练习,第三是它自成一
2、家的太极拳对练。这个太极小套便于传播,对于同学们入门是一个很好的引领套路。 虽然是太极小套,但是要真正学会太极拳,也不是一朝一夕就可以的,常言说“太极十年不出门”,是说太极拳需要长时间的坚持修习才会有所收获提高,因此有计划的坚持练习是学好太极拳的关键。对于高中生而言,能在有限的课堂上掌握太极拳的套路练习也已经使很难得的事情了,如果课下不坚持练习,下一节课就把上一节所学都忘记了,因此对于选修太极拳课程的同学来说,利用课外活动和课间的时间坚持练习是很有必要的。 现在我把二十七式太极拳教学分解一下 总体原则,是每节课复习上一节课所学,然后教授下一动作,力争使每一个同学学会有收获。 上学期计划学会10
3、个动作 第一节课普及太极拳知识,认识二十七式太极拳,教授基本手型、步法、起式动作 第二节课复习上一节所学,教授揽擦衣、搬拦捶 第三节课劈架子、白鹤亮翅 第四节课左右擦脚、双撞 第五节课肘底捶、右野马分鬃 第六节课左野马分鬃,复习 再后来的课时就是复习以上所学,反复操练达到纯熟。 期末最后两节节课进行测评。 下学期计划学会17个动作,并进行反复练习,做好最后测评 第一节课复习上学期所学内容、六封四闭 第二节课单鞭、云手 第三节课摆莲、雀地龙 第四节课左金鸡独立、右金鸡独立 第五节课左倒卷肱、右倒卷肱 第六节课掩手拳、回身肘 第七节课顺拦肘、穿心肘 第八节课井栏直入、风扫梅花 第九节课金刚倒锥、收
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2023 太极 教学计划
限制150内