小报：世界视力日小报电子小报手抄报word小报(1).pdf

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智汇 世界视力日 世界视力日 世界视力日或称世界视觉日(World Sight Day)，活动始于 2000 年，由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，日期为每年 10月的第二个星期四。世界视觉日为宣传保护视力的重要性。由世界卫生组织主导，结合国际防盲组、国际狮子会、奥比斯等全球多个国际志愿机构共同订立的全球医疗公益行动 用眼卫生 不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼第 6 名:遗传 学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到 5%左右。父母双方都是高度近视(800 度以上)，孩子得近视得概率非常高。所以专家建议，高度近视的双方最好不要结婚。眼的保健 保健法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9 圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转 6圈。总共做 4 次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼 法可以锻炼眼肌，改善营养，使 眼灵活自如，炯炯有神。