《轻而易举的富足》.pdf
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1、.第一册:轻而易举的富足第一天 第 1 课 我观察我说什么 今天,我觉察我所说的一切。我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。我说话是为了和平,还是为了创造混乱?我说话是为了带来更多的爱和喜悦,还是为了带来更多的恐惧?一整天,我觉察我所说的一切,并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。今天,我觉察我说什么。导读文章:关于小我 信守承诺 你总会得到你想要的 第一天的功课 留意你今天信守承诺的多寡。肯定语句:我只为和平而说话。谨记今天信守承诺。第二册:轻而易举的富足第一天 第 31 课 宇宙通过我来表达 我知道我是真正的上天的孩子,是无条件的爱。知道这个事实,我
2、觉察到我说的每一个词都是灵性的表达。今天和每一天,我只选择说那些来自内在无条件的爱的话,和平、光明和真实存在的话-因为这个才是我真实的自己。导读文章:无限的信念 给彼得的信息 今天的功课:至少给一个人真诚的赞美 肯定语句:在每一个事情上,都只是说:“它的发生,只是来祝福我的。”第三册:轻而易举的富足第一天第 61 课 我知道巴阿在我的内在,我整天感谢它 我已经知道巴阿无条件地爱我,知道巴阿在我的内在给我和平与安全的感觉。我知道我很安全,而且一切对我都是完美的。今天,我很感恩,巴阿安住于我内在。.导读文章:巴阿 巴阿和我是合一的 今天功课:今天尽量多想着巴阿。肯定语句:今天我掌管自己的人生。第一
3、册导读文章:关于小我 小我并非与生俱来,随着社会集体意识对人的影响,在人两三岁的时候,小我发展起来。它是一个基于恐惧而形成的分裂的思想。在那个阶段,我们的小我犹如小狗一样地依赖我们。我们喜欢小我就如同喜欢小狗一样,我们用自己的不安全感去喂饲它。我们为它系上狗链,并将狗链永远地扣在手腕上,就犹如一副手铐。从那一刻开始,我们越是以“我们比他人好、我们独特,又或者以我们不如他人好、我们内疚”这样的思想去喂养小我,小我就长得越大。可是,跟小狗不一样,小我的成长是无可限量的。如果我们喂得足够的话,它可以生长到如大象般庞大。那时候,不管怎样我们也将无法控制它。事实上,可能某些你认识的人也拥有大象般庞大的小
4、我。很小的失望便会把他弄到疯狂得大发脾气。如果你曾饲养过小狗,你会留意到,当你带小狗到公园散步,遇上另一个人带着大狗时,大狗从来不会攻击你,但它会攻击你的小狗。小我就是这样运作的。它只会留意和看见其他人的小我。这个情况下,灵性是不被发现的。只要你聆听你的小我,分裂的想法便完完整整地存在,而结果总是混乱和纠缠的。我们的目标就是不再喂养小我,令它缩小。这样小我才会维持细小和虚弱,那它便会别无选择地遵循我们我们的灵性。当小我遵循我们时,结果便会是喜悦、和平和轻松自在的生活。信守承诺 我的一个好友经常跟我说这个世界对他不好。虽然他赚了很多钱,但他经常谈论匮乏。他对发生在生命中的一切从来都不满足。他的情
5、爱关系通常在几个星期内破裂。他经常向我投诉宇宙从来没有答应过他的要求。有时候,他还会和我相比,问我:“为什么你总是能够得到你所要求的?”每当我听到这个问题时,我会想一会,然后回答:“我不知道。”最后,我决定静心冥想请教我的高级智慧这是怎么回事。“为何我总可以.得到我所要求的,而我的朋友却不可以?”我的高级智慧这样回答:“想像宇宙你的父亲,你的较高力量怀着兴奋的心情注视着你,已准备就绪等候彰显你的愿望。但当你经常改变你的想法和承诺,这边这样说,那边那样做,他便会变得混乱。在不知道他的孩子懂得说谎的情况下,宇宙仍是注视着、聆听着,然后跟自己说:“我的孩子不知道他真正渴望什么,但由于我很有耐性,我就
6、会等,无论需要多长时间,我都会等到他最后下定决心。”“信守承诺对你的幸福是很重要的,”我的高级智慧这样地告诉我:“当你肯定你说得出做得到,你才许下承诺,然后宇宙便会形成秩序去成全你提出的要求。你的朋友很混乱,他经常承诺后又改变主意。只要他不遵守他的承诺,宇宙便会有所保留。”我问:“我是否应该把这个讯息传给他?”我的高级智慧说:“不,这不是时候。我会让你知道要什么时候告诉他。他现在还没有准备好。”然后,我的高级智慧向我保证,我们所有人也是沿着正确的道路成长。虽然我们不能控制我们成长的方向,但是我们可以选择成长速度有多快,或者我们耽延有多久。你总会得到你想要的 我已经一段时间没有去旅游,于是决定带
7、我十一岁的儿子米高,上短程墨西哥游船走一趟。旅程早已计划好,打算在新年前夕上船。对今次这样迎接新年的方法,我俩也感到十分兴奋。我们出发前一天早上,我照常地去健身室,刚好遇上一位阔别多时的老朋友。当我告诉他,我很兴奋快要和儿子一起游船时,他提出如果我自己一个人去,到时候可以认识新朋友,将会有更加好的时光。当时我不同意他的观点,但当我继续做运动时,我觉得独个儿游船这个主意越想越好。我开始希望计划一个人去游船。做完运动后,我去儿子的妈妈家里接他,我们好准备行程。他前来应门并立刻告诉我他改变了他的想法,他不想去旅行了,因为他说他根本不想去游船。经过一会儿的失望,我意会到我的思想是如何快速地实现。我自己
8、一个人去游船的愿望成真了。米高便留在他妈妈家里,我则驾车到出发前一晚停留的酒店。我独个儿吃完晚餐后,回到房间休息和静心冥想。当静心冥想时,我察觉到我很挂念我的儿子,而且非常希望他和我一起游船。我向我的高级智慧表达了我的愿望。他说如果我肯定的话,我应该打电话到拉斯维加斯,儿子的妈妈家里找他。完成了冥想后我立刻打电话给我儿子米高。当他拿起电话筒知道是我打来.的时候,他颤抖着承认他很惦念我,觉得他作了一个错误的决定。我问他会否想坐早机跟我一起去游船,他说他想去。再一次,我很惊讶我的思想那么快成为事实,愿望那么快成真。挂了电话后,我打电话到航空公司,安排儿子乘早机从拉斯维加斯飞到洛杉矶。第二天,一切事
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