2023年素质拓展心得[材料]_素质拓展心得体会.docx
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1、2023年素质拓展心得材料_素质拓展心得体会 素质拓展心得材料由我整理,希望给你工作、学习、生活带来方便,猜你可能喜欢“素质拓展心得体会”。 素质拓展训练心得体会 短短的一天素质拓展训练,给了我全心的体验和感受:团队协作、信任沟通、互相配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释出来。本来看似不可能完成的任务,只要有足够的信息、伙伴的支持、正确的方法、辛勤的努力也一样能够出色的完成! 在这次拓展中,团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程
2、中,每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。 “七手八脚”、“同起同坐”、“信任背摔”那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目,如经典电影深入脑海,犹在眼前,尤其是 “信任背摔”,更使我受益匪浅、感受莫深,那是一种发自内心的触动。 “信任背摔”是我经历的第一个正式的拓展训练项目,它让我对“信任”、“责任”、“承诺”、“规则”、“换位思考”这些词语有了更真切的理解,同时也认识到我们还存在的一些问题。 当站在高台上向下倒的时候,只有队友可以保护我们,我们只能无条件地相信他们。那种把自己完全托付给别人的感觉,除了对父母之外,
3、对我而言是第一次。同样,在下面的时候,我们也能感受到被别人全身心信任的感觉,那是一种无法用言语表达的感受。这种信任与被信任是一个相互的过程,在这个过程中,每个人都与这个团体贴的更近。没有外在的影响,地域、学院、专业,一切都不重要了,剩下的只是对团队的信任。能够信任别人和被别人信任,都是极其幸福的事。 当然,信任也是建立在一定的基础之上的,信任的建立也需要一个过程。在开始项目之前,我们做了许多准备工作,包括热身,学习在往下倒的时候应该如何保护自己,学习在下面应该采取怎样的姿势才能更好的接住同伴,两人一组在地面上的后倾练习,这些准备工作让每个人安心。我想如果不是事先的准备和训练,即使在下面的是最亲
4、近的人,上面的人也会有所顾忌。而也正是这些训练,使得我们有了让别人信任的资本。有时候,不要抱怨别人不信任自己,也许是自己有些地方做得还不够,还不足以赢得别人的信任。 当我们被信任时,也意味着一种责任,不轻许诺言,但是一旦做出承诺,就要“一言九鼎”,承担起自己应负的那份责任。我想这个在下面的人会体验的格外清楚。人梯一旦搭成,其实是对上面的同学做出了一种承诺。包括倒下前的对答,每个人都应当意识到自己的责任,并坚定不移的践行它。为了保证上面的同学更加安全,大家需要靠得近一点再近一点,这样就使得最里面的同学完全挤在架子上,那其实比较痛苦,但是因为责任,我们必须要做到,并且要做好。歌德说,责任就是对你所
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