健康心理快乐人生讲话稿.doc

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1、安康心理，快乐人生讲话稿安康心理，快乐人生讲话稿。安康心理，快乐人生讲话稿各位老师，各位同学：大家早上好！我今天的主题是安康心理，快乐人生！2023年10月10日，是第27个世界精神卫生日,我国世界精神卫生日主题是安康心理，快乐人生关注儿童青少年，旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理安康相关知识，使家长、学校、社会理解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理安康，拥有安康快乐的人生。将儿童青少年心理安康作为国家层面的主要议题，充分展现了我们的党和政府，对我们儿童青少年心理安康的高度重视。心理安康不是一个新颖名词，心理安康教育也不是什么创新主题教育活动。但是，实

2、事求是地讲，我们做的还远远不够，很多人，包括我们成人在内，对干预心理安康的意识还非常的薄弱，儿童青少年个人更是如此。那么，对于少年儿童来说，心理方面不够安康的表现到底有哪些？产生的原因是什么？该怎么去关注并积极努力，通过外在因素干预和自身调剂相结合的方法，调整我们自己的心理状况，不断向安康的方向开展呢？我简单谈一下自己的看法。表现一是出现睡眠障碍。总感到难以入睡，睡不踏实，经常做噩梦。中间醒来再也睡不着。每天上课或进展其它活动，都总感觉到没精神，没兴趣。二是经常产生焦虑情绪。对于并不多的作业，产生抵触情绪，觉得做不完，没意思。和家长或老师、同学有一点点隔膜、矛盾，都觉得别人时成心和自己过不去，

3、有厌恶别人心理。学习或生活中遇到一点点困难、挫折，就感到郁闷，心烦，进而动不动就发火或产生自卑心理，学会一遇事就放弃。三是产生莫名其妙的梦想，特别是对手机、游戏机等电子产品有了严重的依赖，仿佛一刻都离不开，时时处处就要把玩一番。尤其是对手机上的一些游戏，更是痴迷到极点，对里面虚构的人物、情节、等，坚信不疑，自己总想着就是其中的一个角色，会有宏大的力量。更为可怕的是，盲目崇拜游戏里的那些所谓英雄，甚至是流氓、杀人犯，对什么是正义的、道德的，什么是邪恶的、非道德的人物、事件，是非不分，误入歧途。打架斗殴，吸烟喝酒，聚众赌博等成人中的一些违法犯罪行为，在我们青少年中也有表现，后果可怕。原因出现以上表

4、现的原因是复杂的，但总的来说，就我们个人来讲，主要有以下几个方面：一是感受不到家庭的温暖。想到自己的爸爸妈妈或其它亲人，平时不注意学习书报，有的父母还沉迷于麻将扑克，经常吵架，关系不和谐。父母对自己要求过于严苛，而且教育方式方法不正确。导致自己的伤心、不i管，甚至的逆反、对抗。时间长了，就会导致心理上出现问题。二是感受不到学校生活的乐趣。总感到老师的课索然无味；感到老师布置的作业没意思，做不完；感到学校制度制订的太多太严，自己无法忍受；感到有的同学对自己不友好。三是感受不到社会中的正能量。大量的好人好事看不到，而那些负面的新闻，总是对自己充满着诱惑。对策有了这些表现不可怕，可怕的是不知道产生这

5、些表现的原因是什么，更可怕的是，知道了原因后不去想方法防止、克制、改正。这里，我提几点建议，希望可以给你们带来一点启发和帮助。一是要努力学习正面的东西。第一点是要努力学好学校规定的学习内容，进步自己的学业程度。同时要养成天天阅读的好习惯，读好书。第二点是学习有正能量的人的品质，和品德高尚、正直仁慈的人交往。从学习中汲取营养，强大自己的心灵。二是要努力发现美的东西。生活中的美处处存在，要的是我们去发现、欣赏。包括家里、小区、学校等空间，还是好人多，还是正能量充盈，不要随意丧失对生活的信心。三是要擅长与人交流。遇到快乐的事，要主动和别人分享；遇到不开心的事，要敢于和同学、老师、家长交流，争取别人的

6、理解帮助。四是要养成运动的习惯。体育运动不仅仅可以强身健体，还可以愉悦身心，不管是学校里的体育课、大课间，还是回家的漫步、跑步、打球等，都可以到达释放心情的效果。最后，祝各位同学都可以拥有一个安康的心理，拥有一个快乐美丽的人生！谢谢大家！【以下为赠送相关文档】精选演讲稿阅读优秀原创国旗下讲话 培养安康心理,走向成功人生假如我问大家一个问题:什么是安康 多数人一定会说:安康就是没有病呗!确实,长期以来,人们安康的观念局限在生理疾病方面.其实,安康的人既应是生理安康的人,又应是心理安康的人.积极的情绪,顽强的意志,明晰的认知,安康的人格共同构成我们迎接将来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理

7、疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿成认自己有心理疾病,因为观念中,我们常把心理疾病同人品等同起来,发现有人产生了心理疾病,便会骂人家是神经病.错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.我国如今也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理安康教育.2000年国家教育部就下达了中小学心理安康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在2023年就建成开放了本期学校把心理

8、咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理安康教育是高度重视的.心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.1,普遍性:中国青年报曾搞了一份关于心理安康的调查:成认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益剧烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.2,传染性:我曾在特长班跟学习优秀的同学开会时问到:如今学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗 他们说不烦呀,我们都在比着

9、干呢!而在普通班中那么不然,叫苦的,说难的,比拟多,一个一个的都烦着呵!比照之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理睬极大的进步同学们的学习热情,反之不良的心理睬极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便开展为精神神经症,如强迫症,恐惧症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理安康是一种才能,当然同其他才能一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率

10、年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.记得有一部外国电视剧英俊少年中有一首歌是这样的:小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了.这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进展心理调整,以致于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:精神世界越丰富,在现实生

11、活中就越悲哀;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸! 到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进展心理调整.所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.尽管多数有心理疾病的人可以随4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了合适的条件,便又会复发.那么当代中学生中存在哪些主要问题呢 ,闭锁和不信任心理.由于如今一些中小学生家长总认为他们的孩子比拟幼稚,较少

12、肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的温暖和关心,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流时机,使同学间互相理解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜对待人和社会以及周围事物.,压抑和畏惧心理由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(老师不讲究方式方法,个别的甚至挖苦,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使局部较差的学消费生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕老师和家长

13、不得已而为之.,情绪时涨时落中学生较重感情,充满热情和激情,容易感情冲动,而感情又极易波动,冲动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种急风怒涛式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.,放纵心理由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交才能,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有方法安排,这就容易使他们滋长放纵心理.,依赖心理和意志脆弱由于社会生活的日益进步,独生子女的增多,绝大局部家长对孩子关心备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立才能以及战胜困难的心理准备和承受才能.,自我中心倾向由于独生子女增多,出现了一局部只知受爱而不知授爱的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠

14、.一切事情为自己考虑,以我为中心,心地自私.这些心理问题是我们安康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些绊脚石呢 请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王 恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把心理咨询室也就是快乐创造室当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报同学们,大浪淘沙是社会演进和人生长河永久不变的规律,不相信眼泪已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,明晰的认知,安康的人格,这些都是一个人迎接将来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极安康的心态,才能更好的迎接将来社会的挑战.最后,祝愿

15、同学们能保持安康的心理,走向成功的人生.年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的安康成长,心理安康教育仍是势在必行的.国旗下演讲稿： 培养安康心理,走向成功人生假如我问大家一个问题:什么是安康 多数人一定会说:安康就是没有病呗!确实,长期以来,人们安康的观念局限在生理疾病方面.其实,安康的人既应是生理安康的人,又应是心理安康的人.积极的情绪,顽强的意志,明晰的认知,安康的人格共同构成我们迎接将来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有

16、心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿成认自己有心理疾病,因为观念中,我们常把心理疾病同人品等同起来,发现有人产生了心理疾病,便会骂人家是神经病.错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.我国如今也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理安康教育.2000年国家教育部就下达了中小学心理安康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在2023年就建成开放了本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理安康教育是高度重视的.心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍

17、性,传染性,可治愈性和复发性.1,普遍性:中国青年报曾搞了一份关于心理安康的调查:成认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益剧烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.2,传染性:我曾在特长班跟学习优秀的同学开会时问到:如今学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗 他们说不烦呀,我们都在比着干呢!而在普通班中那么不然,叫苦的,说难的,比拟多,一个一个的都烦着呵!比照之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理睬极大的进步同学们的学习热情,

18、反之不良的心理睬极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,充满朝气.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便开展为精神神经症,如强迫症,恐惧症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理安康是一种才能,当然同其他才能一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题

19、.记得有一部外国电视剧英俊少年中有一首歌是这样的:小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的烦恼增加了.这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进展心理调整,以致于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:精神世界越丰富,在现实生活中就越悲哀;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸! 到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进展心

20、理调整.所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的安康成长,心理安康教育仍是势在必行的.4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的情绪也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了合适的条件,便又会复发.那么当代中学生中存在哪些主要问题呢 ,闭锁和不信任心理.由于如今一些中小学生家长总认为他们的孩子比拟幼稚,较少肯定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要

21、的温暖和关心,也有的是家庭对于子女漠不关心,从小对孩子缺少耐心和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少交流时机,使同学间互相理解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜对待人和社会以及周围事物.,压抑和畏惧心理由于有些家长教育要求严而不当,动辄批评,打骂,惩罚;有些因学校教育方法的问题,(老师不讲究方式方法,个别的甚至挖苦,挖苦,严重挫伤了学生的自尊心)这样使局部较差的学消费生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜欢独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因害怕老师和家长不得已而为之.,情绪时涨时落中学生较重感情,充满热情和激情

22、,容易感情冲动,而感情又极易波动,冲动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种急风怒涛式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的情绪表现.,放纵心理由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交才能,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有方法安排,这就容易使他们滋长放纵心理.,依赖心理和意志脆弱由于社会生活的日益进步,独生子女的增多,绝大局部家长对孩子关心备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立才能以及战胜困难的心理准备和承受才能.,自我中心倾向由于独生子女增多,出现了一局部只知受爱而不知授爱的学生,他们只求别人关心自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以我为中心,心地自私.这些心理问题是

23、我们安康成长道路上的严重阻碍.我们怎样搬掉这些绊脚石呢 请去心理咨询吧,那里可以为们解忧排难,王 恬老师与你共同创造快乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并及时给你回信.同时希望同学们都把心理咨询室也就是快乐创造室当我们的快乐之家,多提建议.例:讲座,小报同学们,大浪淘沙是社会演进和人生长河永久不变的规律,不相信眼泪已成为许多人追求的励志口号.同学们要努力培养积极的情绪,顽强的意志,明晰的认知,安康的人格,这些都是一个人迎接将来社会必备的优良心理素质.具备了这些积极安康的心态,才能更好的迎接将来社会的挑战.最后,祝愿同学们能保持安康的心理,走向成功的人生.心理安康主题国旗下

24、讲话稿主题稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好，和着清晨这清澈温暖的空气，让我们的心灵一同感受着这美妙的世界。心，自我们呱呱坠地的那一刻起，便以一种强大的生命力跃动着、存在着，它安静地处于我们的胸腔里，并带有真实而炽热的存在感。然而，它不单单只是我们身体的一个局部，它还载着我们的灵魂，它用它最独特的力量饱含着我们的欢笑、我们的悲伤、我们的迷惘、我们的希望。它和我们一起从一个幼稚、天真的婴孩变化成如今的我们站在风里遥望远方的少年。今天我们正处于青春期的敏感时期，我们会突然觉察眼前的世界迷茫起来，我们会突然觉察父母多余起来，我们会突然觉察自己孤寂起来，我们的心情总是会如晴雨一般无常起来，朋友越来

25、越疏远，现实越来越模糊，而心也越来越脆弱。但是，最怕的不是这些，而是当我们发现或遇到问题时却不知如何解决，甚至没有勇气去解决，一味的逃避，心里的包袱只可能越来越沉重！所以，在这样的一个日子里，我说，让我们英勇地和心灵交谈，让我们英勇地面对！我们可以寻找父母，诚恳并真挚地将烦恼诉说，他们是我们最爱也是最爱我们的人，他们的爱会像一盏明灯，照亮你前进的征路。或者我们可以寻求老师的帮助，把自己内心深处隐藏的一切，安心地表达，老师是最好的听众，无私的他们同样会如一尾小船载着你分开迷途。你可以在操场上奔跑打球，你可以听音乐。甚至，对着蓝天与绿荫，对着明溪与繁花，用心去体会这个世界的存在，用心去触摸它的美妙

26、，用心去感受它的多彩，你终会发现心情不禁快乐起来，而心灵仿佛经过暖阳的照射一般，再次温暖起来，不再潮湿，不再彷徨。我们是处于成熟边缘的少年们，我们一定会经历这样或那样的问题，我们一定会遇到这样或那样的烦恼，所以，我们要学会正视问题，学会恳求帮助，学会调整心态，让心灵安康快乐地成长，让我们共同去追求那最明媚的心灵的阳光。关注心理安康国旗下讲话稿篇一：国旗下讲话稿：请关注你的心理安康沙梁小学2023-2023学年度第二学期第三周国旗下讲话老师们、同学们：大家早上好，我今天演讲的题目是请关注你的心理安康。心理学家告诉我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们常常重视身体安康，而

27、无视心理安康。我们怎样才能拥有安康的心理？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多谅解别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充

28、满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园. 沙梁小学 2023.3.23篇二：国旗下讲话稿：阳光心理,安康人生国旗下演讲稿主题：阳光心理，安康人生班级：四年级二班演讲人：刘芫芫时间：5月19日演讲内容：老师们、同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是：阳光心理，安康人生。心理学家告诉我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们常常重视身体安康，而无视心理安康。由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理安康受到极大地威胁或损坏。有的人程度细微，有的人程度严重。在

29、我们的周围，有的人情绪反复无常；有的因琐碎小事而耿耿于怀；有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人好心的批评和劝告拒不承受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。所有这些都与人的心理是否安康亲密相关。 我们怎样才能拥有安康的心理？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分

30、享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多谅解别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园.篇三：国旗下讲话稿：请关注你的心理安康国旗下讲话稿：请关注你的心理安康老师们、同学们：我今天讲话的题目是请关注你的心理安康。心理学家告诉我们：人的安康一半是身

31、体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们常常重视身体安康，而无视心理安康。现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威胁或损坏。有的人程度细微，有的人程度严重，学生中有，老师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观绝望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目

32、空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人好心的批评和劝告拒不承受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。所有这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有安康的心理？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，

33、更能有所作为。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多谅解别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园.国旗下演讲稿：培养安康心

34、理国旗下演讲稿：培养安康心理假如我问大家一个问题:什么是安康 多数人一定会说:安康就是没有病呗!确实,长期以来,人们安康的观念局限在生理疾病方面.其实,安康的人既应是生理安康的人,又应是心理安康的人.积极的情绪,顽强的意志,明晰的认知,安康的人格共同构成我们迎接将来社会必须具备的优良心理素质.人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈,许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决,结果必然是适得其反.那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿成认自己有心理疾病,因为观念中,我们常把心理疾病同人品等同起来,发现有人产生了心理疾病,便会骂人家是神

35、经病.错之,错之;缪之千里.而在美国,一个成功者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.我国如今也非常重视心理问题了.特别是非常重视青少年的心理安康教育.2000年国家教育部就下达了中小学心理安康教育的一系列文件.我们学校的心理咨询室早在2023年就建成开放了本期学校把心理咨询室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理安康教育是高度重视的.心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.1,普遍性:中国青年报曾搞了一份关于心理安康的调查:成认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人

36、敌视,猜疑,嫉妒,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它充满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益剧烈的今天,人们的心理疾病也必然会愈益严重.2,传染性:我曾在特长班跟学习优秀的同学开会时问到:如今学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗 他们说不烦呀,我们都在比着干呢!而在普通班中那么不然,叫苦的,说难的,比拟多,一个一个的都烦着呵!比照之下说明情绪,心理是有传染性的,良好的心理睬极大的进步同学们的学习热情,反之不良的心理睬极大的降低同学们的学习热情.特别引人注目的,而一生和孩子们在一起的老师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,许多人虽已到中年,老

37、年,但仍童心未泯,充满朝气.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严重的便开展为精神神经症,如强迫症,恐惧症,忧郁症,神经衰弱等;再严重就是精神失常.既然心理疾病也是一种病,当然就是可以治愈的.心理安康是一种才能,当然同其他才能一样是可以在理论的指导下培养的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.记得有一部外国电视剧英俊少年中有一首歌是这样的:小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好.随着年龄由小变大,他的

38、烦恼增加了.这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进展心理调整,以致于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的矛盾,同学相处的烦恼等的话题是特别多的.到了大学,虽有了文化知识,但仍然缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:精神世界越丰富,在现实生活中就越悲哀;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸! 到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进展心理调整.所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在洒脱.尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的

39、安康成长,心理安康教育仍是势在必行的.心理安康宣传周国旗下讲话稿篇一：心理安康宣传周国旗下讲话心理安康宣传周国旗下讲话亲爱的老师们、同学们：大家早上好！今天讲话的主题是：关注心理安康，积极快乐生活。 现代社会，竞争剧烈，生活节奏是一天天加快。老师们工作压力很大，而对我们同学们而言，学习负担也在变重，所以在我们的周围就经常看到一些不和谐的现象，有的人无端发火，因为一点小事就和别人争吵甚至大打出手；有的人意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学逃学；有的人自卑，心理脆弱，觉得自己处处比不上别人；也有的人目空一切，为我独尊，对别人好心的劝告和批判拒不承受。所有这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理安康

40、，小而言之，影响着一场考试的得失、影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，甚至是学校的和谐、社会的安定。中学阶段是人生开展的关键阶段，为了普及心理安康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美妙，我校将进展为期一个月的心理安康宣传月活动。通过活动帮助同学们认识自己、悦纳自己，进步对学习生活的适应才能，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养大家开朗、向上、乐观、合群、自信、自立、开拓、创新的安康人格，同时让老师们可以意识到关注自己的心灵的重要性，帮助克制职业倦怠等在职业中遇到的难题。让大家正确认识自己，看到自己的优点，在自信中开展个性特长，更

41、可以发现别人的长处和闪光点，互相学习，共同成长，营造出自信、积极乐观的校园气氛。本次心理安康宣传周的活动主要包括心理知识KT板展示、心理主题班会课、心理征文比赛、中考考前现场心理咨询活动以及黑板报设计大赛等。形式及内容丰富多彩，欢送大家踊跃参加。在心理安康宣传月降临之际，我们向全体师生建议：1、给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯洁的心灵、美妙的人生。一本好书，一首好歌，一次活动。让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。2、给生命多一份关爱爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴而行，

42、畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。3、给自己多一些勇气英勇的面对自己，面对别人，敞开心扉，让专业的心理辅导老师开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂的生活。在成长的过程中，我们都会经历黯然的惆怅，压抑的委屈，落空的期许，无人倾诉的孤寂，以及留不住的美妙，生命中有太多不能承受不能逃避的烦恼，我们既然无法逃避，那就快乐的去面对他吧。 让我们敞开心灵，注入生命的活力；让心坚假设磐石，矢志不渝；让心纯假设水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！2023 5 26篇二：国旗下讲话稿：请关注你的心理安康沙梁小学2023-2023学年度第二学期第三周

43、国旗下讲话老师们、同学们：大家早上好，我今天演讲的题目是请关注你的心理安康。心理学家告诉我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们常常重视身体安康，而无视心理安康。我们怎样才能拥有安康的心理？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛

44、苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多谅解别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。老师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园. 沙梁小学 2023.3.23篇三：第10周国旗下讲话：阳光心理安康人生阳光心理，安康人生各位老师、各位同学：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是阳光心理，安康人生。近段时间，有关媒体报道了局部学生因心理问题走极端的事件，引起社会很大反响，事件中的主人公不安康心理给他们

45、的家庭、学校、老师带来了宏大的痛苦，造成终身遗憾。同学们，在我们生活中，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？假如有，你可要小心，这些不安康的心理状态会让我们逐渐变得内向多疑，难以相处，同时也会影响我们的身体安康，极端的会造成终身遗憾。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体安康，而无视心理安康。回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常剧烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。雅典奥运会射击运发动埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运发动邱

46、健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好安康的心理是多么的重要！ 心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有安康的心理？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系来于对别人的尊重。多尊重别人，多谅解别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆

47、耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。同学们，安康是一种积累，心灵的安康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀顶峰，在生活中，尊重别人，互帮互助。从如今开场呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生。考前心理辅导讲话稿考前心理辅导讲话稿李跃中同学们：下午好好！今天很快乐在这里和你们一起交流讨论：如何以积极安康的心态应对考试，怎样才能保持良好心态投入考试？以及

48、同学们遇到的常见问题。一、考试前后的心态调整：一考前的心态调整1，正确认识考试：考试是学生学习过程中不可缺少的重要环节，是展现你平时学习实力的一种手段，不是目的。考试是一面镜子，照出自己的缺乏和缺点，有利于完善今后的学习。考试也是训练心理素质的及好时机。考试过程就是一个心理活动过程。良好的心理素质是考试成功的重要保证。2，考试目的期待适当：研究说明，中等强度的焦虑程度效果最正确，过高过低都不利于产生良好的效果，要根据自己平时的学习实力和自己的心态情况，实事求是地确定自己的考试成绩目的，一般来说，根据平时单元测试屡次出现的考分确定为这次考试成绩的期待值。假如目的定位过高，就会为难以到达目的而增加考试焦虑；假如目的定位太低，又影响潜能的发挥。3，积极的