心理健康培训心得体会教师教师心理健康培训心得体会.doc
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1、心理安康培训心得体会老师老师心理安康培训心得体会现代社会纷纭复杂的社会现象,多元化的价值观,带来升学、就业、竞争等多方面的压力,引发了学生心理疾患的上升,做好心理安康培训很重要!下文是WTT整理的心理安康培训心得体会老师,参考!心理安康培训心得体会老师一一、通过培训,进步了自己的思想认识。由于工作在农村小学,没有更好地理解如今教育的现状和老师成长方面的情况,就像井底之蛙,对所从事的教育教学工作缺乏全面的理解。通过此次培训,我清楚地知道了新课程改革对老师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去对待我们从事的教育工作,不断地进步自身素质和教育教学程度,不断地总结自己的得失,进步认识,不断学习,才能适应
2、教育开展对我们老师的要求。网络研修,好处多多。可以说网页学习的即时性,有利于我自主安排学习,减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性,有助于我进步学习和理论应用的效率。可以说网页学习的互动性,有助于我和众多老师及时学习和解决一些实际问题。二、研修让我明白了很多,不仅仅是教学上,还有一些人生感悟:只有心理安康的老师,才能教出心理安康的学生。应付压力最好的方法就是关爱自己,保持身心安康。我们要学会认识、接纳自己,关心自己,爱自己。谁关心自己也不如自己爱自己。首先,处理好与同事、指导、家长、学生之间的关系,营造良好的工作气氛。工作环境的好赖是开心工作的前提,更是保障。其次,保持平和的心态,克制
3、攀比心理。与人攀,与人比,那是自己气自己。第三、科学安排时间,劳逸结合。为防止身心经常处于疲惫状态,要科学安排工作、学习和休息,做到劳逸结合,忙中偷闲,放松自我。第四、关注自己的外表,努力把自己修饰的高雅、大方、得体。关注自己的外表,首先就是对自己服饰的关注。老师服饰的最大功能不是让自己变的漂亮,而是进步老师的自信才能。每天出门前一定要照一照镜子,把自己简单打扮一下,挤出不到10分钟的时间就可以让自己优雅得体,干净利索,充满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工作。第五、家庭生活的调节。要建立和睦的婚姻家庭,婚姻始终是构成家庭的轴心,也是维持最长并且最重要的心理安康的条件。第六、有闲
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