放下手机读书吧！演讲稿.doc

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1、放下手机，读书吧！演讲稿放下手机，读书吧！演讲稿。放下手机，读书吧！同学们，大家早上好。我经常主持升国旗，但是在国旗下以讲话的形式出现，其实这是第一次。之前有一次国旗下发言是布置共青团的工作。今天我就以给大家两句话为题，和大家交流两点。第一点就是怎么合理的规划周末，充实的过好周末？首先，我认为周末就是用来玩的，但是玩也是有前提的。会玩的人总是提早规划好自己的时间，让自己学习、玩耍两不误。我校前年毕业的一名学生叫卫星，她就是这样的一个人。当时，每到周五放学时，总是能听到校园传来悠扬的钢琴声，过了一段才知道原来是卫星在弹琴。据她说，“周末的任务我总是在周五就完成了。周六的时间我要练习钢琴，周末我还

2、要去学习课本上所没有的知识”。作为学霸的她知道在学习和娱乐当中合理分配、互相兼顾。前年的中考她以全校第1名，全县前100名进入了一高的志愿班。其实，在我们当中也有很多像卫星一样的同学。学习的有钢琴、舞蹈、绘画等特长班。卫星尚且如此，那么我们就更应该合理的规划好自己的周末时间，让自己的周末过的有趣、充实。对于我们学生而言，辛苦了一个星期，过周末犒劳犒劳自己是人之常情。有句话叫做“一周的正经事是过周末，周末的正经事是赖被窝”。可前提是你对于自己大放松之后，明天应该做什么？心中应该有数。有些同学在当天放松了之后，第2天早上起了个大早，规划了自己当天的时间，有张有弛的过完了两天的周末。什么时间写作业？

3、什么时间洗澡？什么时间玩耍？等等都规划得非常完好。甚至有一些同学家长利用周末的时候会带着她外出玩耍，那么在玩耍的时候耽误了多长时间，在第2天的时候就应该过得更加的严密，更高效的完成自己的任务。然而，有一些同学在放松之后更加的放纵自己。首先的表现是早上不起床，中午不吃饭，念念不忘的一直想玩手机、玩电脑，家长一会没看牢，就不知道跑去哪里去了？总是找各种理由拖拉，分开学习的书桌。结果一上午过去了，学习没有任何的效率。作业也没有完成，每科写了个开头，字写得又极差。终于家里人说今天有事外出，需要全家出动。这时，终于找到了一个不写作业的理由。实际上都是自己没有合理的时间规划，一直在自欺欺人。那些在周末玩得

4、昏天黑地的同学，教师检查作业任务也没有完成，时间也耽误了，把自己也玩丢了。玩的没有成就感，玩的空虚，玩儿得萎靡不振。第二个我要谈的是学习需要积累。如今有很多同学作文程度不高。之前我对于这样的一种情况，我非常的同情，因为我自己也不擅长写作。 但是最近我好似有了那么一点点眉目，在这里和大家分享。特别是九年级同学，最近教师一定在教大家积累道理论据。我们承受了很多，但是有一局部同学在心理上是排挤的。这个时候就会很被动也很吃力。什么事情在自己主动吸收的时候是很舒适的一种状态。我呢，在进入教诲处工作之后发现经常要跟文字打交道。一旦学校举行什么活动，对我而言最害怕的就是写稿子。每每到这个时候，我总是一脸烦躁

5、、冥思苦想，才意识到自己的词汇量的贫乏，才尝到了“书到用时方恨少”的滋味。那个时候陈主任就对我说，“你如今的才能锻炼的差不多了，要想写好文章，就得要多读书”。于是给我推荐了一个听书频道“365读书”。让我利用洗脸、刷牙、整理屋子、洗衣服的时候翻开手机，听名人名家他们的、言语。我就一没事就翻开听，甚至晚上临睡前再定时30分钟伴随我进入梦乡，通过聆听我走进了梁实秋，丰子恺，冯骥才、林徽因、李安，张爱玲、王小波，走进他们的生活年代。同时，也让我爱上了读书，后来我还自己买书来看，用点点滴滴滴的时间来丰富自己。有一次在和陈主任聊天的时候，聊到了张晓风，我说最近看了她写的一篇我丧失了一张身份证并对里面的细

6、节进展描绘。她很惊叹的对我说，士别三日当刮目相看啊，最近你看了不少东西啊。其实，我所差的还很远。在这里，也想对所有的同学说，周末在家放下手机，利用闲暇时间多看高雅、有用的的书籍，希望同学们都可以合理分配好时间，过好周末，积累在平时。深度工作演讲稿如何放下你的手机演讲稿深度工作 如何放下你的手机演讲稿今天给大家分享的书叫做深度工作，我给它取了另外一个名字，叫做如何放下你的手机。这本书写的非常通俗易懂且富有逻辑性，所以我拿到书忍不住一口气花了大概两个半小时看完了。我个人觉得，这是一本你可以不假思索立即下单的好书。这本书的作者卡尔纽波特，计算机博士毕业后从事科研工作，成为了一所大学的教授。深度学习是

7、他一直身体力行，并获得卓越成果的人生哲学。抛开作者光鲜的履历，我觉得这本书对于我们日常的生活也有非常大的帮助，毕竟我们每个人都放不下手机。首先讲什么是深度工作？深度工作，Deep Work，我们先来看看与之对立的另一个词：Shallow Work，本书翻译成浮浅工作。深度工作，就是你在没有干扰的环境下，认知才能到达极限，全身心投入到一项工作。这样的工作成果是独一无二，不可复制的。而浮浅工作，就是在备受干扰的环境下，认知要求不高，所做的缺乏创新，重复，容易复制的工作。大家都知道，我们身处在网络时代，这个时代强调的是什么？是即时通信，是随时在线。你会不由自主的去刷微信和朋友圈，去看微博和今日头条，

8、即便你不主动去翻开App，也会时不时收到淘宝、京东、微店此处有植入广告的各种精准的猜你喜欢的push。这样的时代下，深度工作的价值越来越高，基于两个理由：一、这个时代变化太快，我们必须拥有快速学习复杂技能的才能。所以我们需要深度学习来达成这个目的。二、在这个网络时代，独特的、不可复制的产品的价值越来越高。假设你拥有一件独一无二的产品，以前你只能把这件产品卖给身边的人，或者本地的用户，但今天，你可以通过网络把自己的产品销售给全国甚至全世界的用户，你的市场会变大几百倍；反之，假如你只能产出普通品质的产品，那么人们会轻而易举的在网络上搜到跟你类似的产品，这些产品或者是免费，或者是极低的价格，你很难从

9、普通产品中获利。深度工作分为两局部，第一局部讲深度工作的理念，第二局部讲理论准那么。第一次看的时候，我直接跳到了第二局部，对于大家来说，这局部也更有可操作性。第一条准那么是讲，如何让深度工作融入你的日常生活。深度工作不是一件容易的事，因为我们有一种倾向，就是将注意力转移到浮浅事物上。这个时代的特征，加重了这种倾向。首先我们要选择我们深度工作的哲学。有一些人会选择几乎完全的与世隔绝，比方躲到郊外的小屋中埋头创作，这种可以称为禁欲哲学的深度工作安排。有一些人会选择几个月时间处理日常事务，而空出足够长的几个月时间进展深度工作，这种称为双峰哲学的深度工作安排。还有一种新闻记者哲学的深度工作安排，只要有

10、空，就能随时随地转入深度工作的状态，但这要求个人具有非常强的自控才能。假如你的时间安排足够自由，可以采取禁欲或者双峰哲学的深度工作安排，但对于普通人来说，节奏哲学更加合适。这种哲学，就是在每天的日程中，为深度工作安排固定的时间，固定的地点，和固定的工作内容，可以让你毫不费力的进入深度工作的状态。比方，你可以安排早晨5：30到7：30的时间段进展自己的博士学位论文的写作，而在7：30之后，可以正常的上班工作赚取收入。节奏哲学，就是将深度工作变得习惯化。习惯化的好处是，可以减少我们进入深度工作的阻力。如前所述，深度工作并不是一件容易的事，假如我们在工作之前需要为when，where，how等问题烦

11、恼，我们的意志力不可防止的会被消耗。深度工作需要一些大手笔。JK罗琳，哈利波特的作者，当她写作的时候发现，在自己家中会受到各种来自家庭、亲友、工作伙伴的干扰，于是她在苏格兰一个风景区的豪华酒店订了一个房间，在那里专心写作，效果极好。大家应该可以理解这种大手笔，我认为这也可以叫做仪式感。另外，这本书还介绍了一些实用的技巧，比方停工流程。有一种心理效应叫做蔡加尼克效应，当你工作到下班时间，你合上电脑，对自己说，不做了，这些事情明天再做。但是，这些未完成的事项，仍然会在你的大脑里停留，消耗你的注意力，使得你无法进入深度学习状态。一个好的方法就是采用停工流程，回忆所有未完成的事情，在明天的中列出对应事

12、情的处理方法，然后再收工回家。个人觉得停工流程的效果虽然很难证明，但很有道理，值得一试。第二条准那么是，拥抱无聊。我又称作，无聊的时候不要玩手机。它讲了一个道理，高度集中注意力的才能是需要培养的。试想，我们在日常生活中，比方在食堂排队时，是不是习惯性的掏出手机，刷微博，刷微信呢？你可能会说，排队的时候我也没有什么可以做的，看看排队的人，看看打菜的师傅，也同样是浪费时间，所以为什么不能玩手机呢？排队的时候，不玩手机，只是一种无聊；而习惯性的玩手机，那么是培养了一个坏习惯，或者，站在中立的角度讲，培养了一个习惯，让你的大脑无法忍受无聊，需要时时刻刻承受刺激，你的大脑构造会变得越来越难以进展深度工作

13、。换个角度，我们可以把排队时忍受无聊当做难得的培养集中注意力的时机。第三条准那么是，远离社交媒体。这条准那么很容易理解，所以不多解释结论了。但我觉得本书推导出这个结论的思维过程，非常有意义。它比照了两种思维方式。一、任何好处法。一样东西，只要有好处，我就要用。问问大家，为什么要刷微博，刷朋友圈呢？理由可能很多，比方，微博上有大V，我可以获取最新的资讯；朋友圈可以关注朋友的最新动态，保持联络等等。这些理由，就跟有些长辈舍不得扔许久没用但一直占空间的旧物品一样，”有用的有用的！” 理解”断舍离”的人更容易明白这种思维方式的局限性。二、与之相对的是另一种思维方式，手艺人工具选择法。首先，你得知道你的

14、目的是什么，可以很实际，比方养鸡，养猪，打造铁器，或者瓷器，然后，再评估工具的优点和缺点，最后综合起来，决定是否使用这个工具。所以我们用手艺人工具选择法来考虑，我们会发现，获取最新的咨询，是否一定要通过微博大V？是否一定要即时？保持与朋友的联络，通过朋友圈评论点赞是否是高效的方式？经过这种思维方式的考量，很多答案就不像我们本来以为的那样了。第四条准那么，摒弃浮浅。在日常工作中，完全抛弃浮浅工作从事深度工作可能并不是一件很现实的事情。我们需要做的是，尽量控制好浮浅工作的时间分配。我们可以做一个方案，将所有需要做的事情列出来，来分析p 哪些属于浮浅工作，哪些属于深度工作。深度工作和浮浅工作虽然有专

15、门的定义，但并不是非黑即白一分为二。有一个思想实验可以帮助你来区分深度。试想，假如你新招了一个大学生毕业生，你需要分别培养他多长时间才能完成你所列的各种工作？有些工作不需要培养多久，有些工作需要培养很长时间，通过这一思想实验，你可以找到更有深度的那些工作。你可以给自己的浮浅工作分配一定比例的时间。当你觉得这局部工作的时间超过了预定的比例，找你的老板商量如何减少这局部工作所消耗的时间。你也可以通过固定日程的方法来进步自己深度工作的效率，比方安排下午5：30之后不再工作，那么，在你的工作量不能减少的前提下，你就会想尽一切方法来进步自己深度工作的才能，而不是依赖加班来解决问题。OK，这本书就讲到这里

16、，这是一本值得反复阅读的书，强烈推荐大家自购一本。既然这本书又叫做如何放下你的手机，那么顺便给大家推荐一个App软件Moment，看看自己一天到底花了多少时间在小小的手机上，这个数字一定一定比你想象的要高上太多。谢谢大家。中学生演讲稿:读书吧尊敬的各位教师，亲爱的同学们：大家好!阅读是一种品味、一种心境，它伴随着人的成长。阅读是阅读文字、体会情感，而醉心阅读就是青灯黄衫，悬梁刺股，凿壁偷光，秉烛夜读，就是沉醉于读书之中，把读书变成一种兴趣、一种爱好、一种习惯。赵校长曾经说过，如饥似渴、如痴如醉，是读书人特有的品德。书是纯洁、美妙的世界，是人类智慧的沉淀，生活其中，其乐无穷;沉醉其中，美不胜收。

17、醉心阅读能让我们睿智博学，醉心阅读能让我们快乐生活，醉心阅读让我们宽容待人，醉心阅读能让我们境界更高，醉心阅读能让我们目光更远，醉心阅读能让我们享受生活的美妙。醉心阅读是我们行驶在急躁时代的诺亚方舟。那么怎样才能喜欢阅读、醉心阅读呢?一、有目的地阅读书是人类进步的阶梯，是知识的泉，是无言的导师。闻一多先生说，做学生的天职就是读书。一个人的成长旅程离不开读书，面对竞争剧烈、纷繁复杂的社会更需要读书。当今世界，知识浩淼无限，任何人凭借任何方法也难以穷尽。这就要求我们根据自己的实际情况、学习目的、开展方向、工作需要去读书。专深而不狭窄、系统而不杂芜地读书。否那么，泛游学海，浪迹书山，依兴而行，漫无目

18、的，到头来，虽然作到了广收博采，但所学的知识杂乱无章，没有条理，只会是事倍功半，收效甚微。唐朝的李善博览群书，晋朝的傅迪嗜书如命，他们学贯古今，装了满肚子的学问，竟一点儿也没有派上用场。宋朝的宰相赵普有目的精读了论语，世传他“半部论语治天下”。有了读书目的，就可以义无反顾地走下去，坚决意志和信念;有了读书目的，就可以安排读书方案，加速阅读;有了读书目的，就能清楚地知道应该如何漫步书林，知道应该选择什么、摒弃什么，才能使知识系统化、生活化。二、有兴趣地阅读兴趣是的动力。鲁迅先生就非常喜欢阅读。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买

19、了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。由于他喜欢阅读，后来终于成为我国的文学家。培养兴趣的方法是采用多种读法，培养阅读才能。假如不知如何阅读，读无所获，反而不愿阅读，失了阅读的兴趣。只有根据文章的味道和同学们的实际程度选用适当的阅读方法，我们才会乐读善读，读得有味，并能通过读，准确地再现作者的语气、语调，真切地感受蕴含在语言文字中的思想情感。从而进步阅读才能，培养阅读兴趣。原来我喜欢抱一本亮剑，体会军事带来的紧张感;后来接触了狼图腾，便又在课下书不离手;而后便从平凡的世界中觉到了奋进的力量。一步一步，读每本书有着每本书的收获，书读

20、的多了兴趣便自然来了。当然，我们也要多与富有学识的长辈或教师交流，俗话说“与君交耳，胜读十年书”，并不是夸张其辞。交流既丰富了自己的阅历，开拓自己的想象，同时也进步了阅读的兴趣。三、在展示与活动中阅读在学校我们是幸福的，我们有自己的阅读课，有自己的读书活动，有自己的文学社。学校给我们很多时间阅读，让我们爱上阅读，理解书的意义所在。校园春之韵大型朗读比赛，让我们心与心交流;校园十大诗人，让我们与历史对话;各种读书交流会，更让我们站在巨人的肩膀上展望国际。另外，我校“书香伴我成长”读书节活动激发同学们读书的兴趣，营造浓重的读书气氛，养成良好的读书习惯，进步审美情趣和人文修养，形成健全的人格。可以说

21、正是活动促进了阅读，阅读丰富了活动。我们要利用好这些展示与活动，让阅读成为自己成长的必需。阅读，不仅仅是学校的事，它与孩子的生活、生命严密的关联着;阅读是生命不可缺少的一个组织局部，阅读是幸福、快乐、精彩、高尚的人生!同学们，书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。同学们，我们如今已经无法懊悔过去，但我们可以把握如今，把握将来，让我们从如今开场，读书吧!谢谢大家!读书演讲稿:让我们一起读书吧尊敬的各位领导、教师们：大家好！今天我演讲的题目是“让我们一起读书吧！”。书，是人类文明的果实；书，是贮存知识的宝库；书，是人类进步的阶梯；书，是全世界的营养品。生活里

22、没有书籍，就好似大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好似鸟儿没有翅膀。只要我们肯读书，就可以汲取几千年人类智慧的精华。牛顿从小热爱读书，在研究了前人著作的根底上，他发现了万有引力定律，从而成为一名伟大的科学家。试想，假设没有书籍传播前人积累的知识，在当今时代，还会有遨游太空的卫星和宇宙飞船吗？！还会有让我们阅读奇妙网络的电脑吗？！书是人们的良师益友。英国著名思想家培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以成才”；唐代大诗人杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神”；著名作家林语堂说：“读书能让人得新知，增学问，养性灵”。正因为这样，我热爱读书。曾几何时，我置身书海，“无法自拔”。雷锋日记使我明确：人类生存的最

23、高意义，便是做一颗为人民效劳的螺丝钉。我明白了：奉献的一生最美丽；老人与海中那位不屈从于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬；茶花女让我铭刻：只要心存真情，人格将永具魅力！钢铁是怎样炼成的让我懂得：一个人只有在挫折中才能展示出惊人的毅力。有了它，人们就不会向困难和挫折低头。细节决定成败告诉我：把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件平凡的事做好就是不平凡；正所谓：“细节”决定“成败”！从平凡的世界中，我领悟到：人，无论处在什么位置，无论多么贫寒，无论多么困难，只要有一颗炽热的心，只要能热爱生活，生活对你就是平等的。读书给我带来了宏大的快乐，在读书中我不断地发现自己，检查自己，提升自己！然而任何事物

24、都有其两面性。在浩瀚无边的书海中，鱼龙混杂，良莠难辩。在书的社会里，居住着贵族，也居住着庶民，既有善者，也有恶棍。这就要求我们在读书时要擦亮双眼，“取其精华，去其糟粕”，即：要读书，读好书，读益书。世纪老人冰心说“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读书能让我们享受到无限的“乐趣”。有的书像陈年佳酿，百读不厌；有的书如倒啖甘蔗，渐入佳境；有的书像一枚青青的橄榄，苦涩后现清香翻开一本好书，闻着它淡淡的墨香，与李白一起欣赏唐朝的明月；与苏轼一起领略“大江东去，浪淘尽”的豪迈；与俄罗斯文学巨匠一起踏着西伯利亚纷飞的大雪上下几千年，纵横几万里，穿越时空的隧道，与精英们一起分享精神的盛宴，这是一

25、种多么美妙的情形啊！“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。纵观古今中外，但凡大有作为的历史人物，都是博览群书的人。伟大领袖毛主席说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”几十年来，毛主席日里万机，可他却总是挤出点滴的时间来看书学习。他的中南海故居，简直是书天书地。为了读书，毛主席把一切可以利用的时间都用上了。他每阅读一本书，一篇文章，都要在重要的地方划上各种符号，在空白的地方写上许多批语。正是这种孜孜以求、好学不倦的精神，才成就了他举世瞩目的丰功伟绩。伟人的经历告诉我们，要想成为一个对祖国、对人民有所奉献的人，就必须不断地、发奋地读书，书是成就我们伟大事业的力量之！今天的我们生活

26、在阳光下的年轻一代，更应该努力饱满自己的羽翼。我们知道，站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远；以书作垫脚石，我们可以攀得更高。“读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。”朋友们，让我们以审视的目光来阅读书籍，以书为友，以书为鉴，让一缕书香伴你我同行！让我们一起读书吧！读书演讲稿：读书吧，认识更多高尚的朋友亲爱的同学们，大家好!今天我演讲的题目是读书吧，认识更多高尚的朋友。你喜欢读书吗?我亲爱的同学?请拿起对我们人生有益的书籍，走入书的海洋吧。因为在那里，你会开阔视野、充实思想、丰富情感、改变人生，更能让我们寻找到一份不同以往的自信与理想。高尔基说过书是人类进步的阶梯通过读书，我不禁收获到了知识，还学会了

27、许多做人的道理，更感受到了读书的乐趣。欣赏鲁宾逊漂流记，我为主人公鲁宾逊的毅力而感动;拜读白雪公主，我为白雪公主的纯洁而欢呼;看了丑小鸭，我为丑小鸭人生中的挫折而伤心，朗读雪人，我被人与火炉的真挚爱情而动容;阅读园丁与主人，我为园丁拉森的聪明而自豪;默看卖火柴的小女孩，我为小女孩的悲惨而难过.鲁宾逊漂流到荒岛以后没有任何外来的帮助，在那么艰辛的日子里，他不仅要战胜寂寞和孤独，还要战胜饥饿和疾病，更不能让岛上的野人捉住他。他的心态那么乐观，他的意志那么坚强，他的求生欲望那么强烈!经历了28年，终于他成功了，回到英国。卖火柴的小女孩在寒风中卖火柴，卖不完，回家就要受到爸爸的训打。在临终前，从火柴光

28、中看到了慈祥地奶奶，然后带着微笑在寒风中分开了人世!在读书中，我逐渐领悟到了：从小到大过着小公主生活的我却从没有满足过。当我拿到大橘子时，就抱怨它酸;当我拿到甜橘子时，又抱怨它小!卖火柴的小女孩那么可怜，她却从没抱怨过命运的不公!而我呢!有亲人宠着，生活那么幸福，却总是不满足。还有那次我在学习过程中，遇见了一道题不会做，我绞尽脑汁也想不出来，我心安理得的放弃了。和困难玩起了捉迷藏，最终困难把我捉住了。鲁宾逊在那么艰辛的日子里，都没有退缩过。而我呢?只为了一道题就退缩了，以后我遇到困难和挫折时一定要英勇努力和它做斗争，勇于面对现实生活的一切，即使跌倒一百次，我也要一百零一次站起来!书是我们最忠诚

29、的朋友，光阴不断流逝，而书却让我们永葆青春，书会给我们带来智慧，带来快乐，带来阳光，带来力量!让我们一起幸福地分享吧!励志演讲稿：坚持与放下更多相关内容请参考以下链接：竞聘演讲稿 国旗下演讲稿 建党节演讲稿 七一演讲稿 师德师风演讲稿 三分钟演讲稿同学们好，像这样和同学们交流还是第一次，因为站在前面什么都没有，从表演上来讲这叫做当众孤独。但是刚刚主持人那热情洋溢的介绍和同学们热烈的反响，好似让我也年轻了两岁，我想到了比你们还年轻的时候，那个光阴大约是四十五年前了，我那时候才十几岁，和你们一样想着将来该做什么。我曾受福尔摩斯侦探的影响，特别想当个侦探家，也受海底两万里、八十天环游世界的影响，想当

30、个探险家，就像鲁滨逊漂流记那样。我的数学成绩不错，在小学的时候，是可以跳级的那种，但我的语文不好，所以没能跳级。我当过兵，当过工人，当过工程师，当过机关干部，这样做到32岁。当时我在广东的外贸部门，在别人来看，这个职业非常非常好，但是我已经看到我人生的最终会走到哪里去，我当时的身份是副科长，我已经看到了，我一步一步的可以当科长、副处长、处长、副厅长。既然我已经看到了我这一生会怎么过，我的追悼会怎么开，我能想象，我躺在那里，朋友们是怎么来向我鞠躬、哀乐，我都想得清清楚楚，我觉得这样的生活，我当然不甘心。这是我后来到深圳创业的初衷。我没有严格的人生方案要当一个企业家，甚至当年的我对于做商人这件事是

31、非常讨厌的。我只是希望改变一种新的生活方式，我就这样去了。我既不喜欢做企业，也不喜欢做生意，我曾公开说我不喜欢房地产，以致于如今万科的CEO郁亮私下跟我说：“董事长，你不喜欢就不喜欢，但是你不要公开说，你公开说不喜欢，我们怎么教育团队要喜欢、要热爱这个行业?”我说好，我不说了。但是今天我站到这里，我要告诉同学们，我非常喜欢房地产，非常喜欢房地产行业，因为它牵涉到城市建立、城市规划、造福于消费者、造福于人民，我后知后觉地突然发现，我正在从事着一个我梦寐以求都求不到的职业，我由衷的喜欢上了我原来根本不喜欢的工作。同学们，我这里想说的是，你不要急于大学一毕业，就马上要找到一个如何发财、如何终身相伴的

32、职业，不要着急，当你不确定的时候，你就把你所在的工作做好，所在的你不愿意的行业做好。可能工资不随你的心，可能待遇不随你的心，可能所处的环境，那些人员不随你的心，但是你要拥有一颗平静的心。人生下来所谓的自由选择，它本身就是不自由的，不自由过程当中，你仍然要把它做好，当做人生的一个经历、一个积累，经历本身就是一种财富。我要说的第一个故事，是2023年，南方周末成立25周年，做“中国寻梦者”评选，评选了8个人，我荣幸的入选，有意思是给了三个标签，让我来选。第一个标签是企业家，第二个标签是登山探险家，第三个是不行贿者，那同学们，你们猜猜我会选哪一个?我选择了不行贿者。我记得在我获得这样一个荣誉的时候，

33、我说：“不行贿是我做商业的底线，但我没想到这个底线，却成了我的一个标签，这很荒唐。”最根本的底线，很多人却认为不可能，一个长久的坚持、最起码的人格要求，反而成了你竞争力的东西。我不得不遗憾的说，我们的社会是需要改革的。我的身体不是很强壮。同学们可能就纳闷了，说怎么可能，你的身体不强壮怎么登上珠峰的?我说正因为我登上了珠峰，我的身体才强壮了起来，我通过尝试一个山头、一个山头的克制，这个过程使得我的心理承受才能比原来更强，使我的体力也变成越来越强壮，而不是因为我拥有强壮的体魄我才去登山。事实上，我有偏头疼，一疼四五天，五官有中耳炎、视网膜炎、鼻窦言、咽炎。我感到最恐惧的是1995年，我突然感到我的

34、左腿剧疼，医生非常清楚的说，说你腰椎间有一个血管瘤，你必须马上减少行动，是坐轮椅，否那么你可能随时瘫痪。我当时脑袋一懵，我怎么也没有想到我44岁的时候，正是年富力强的时候，医生宣布我可能瘫痪。所以我想，无论如何，在瘫痪之前，我要去一趟，要去一趟珠穆朗玛峰。2023年我去了，记得在登顶下撤的途中，在8800的位置上，天气非常不好，阴天、刮风、下雪，我特别想坐下来，但我受过的登山训练告诉我，我不能坐下来，我要是坐下来，我就起不来了。那一刻，能不能活着回来都不清楚，但那时就有一个愿望：假如我能活着回去，我绝不再返回喜马拉雅山，假如再返回来，我就是王八蛋!我诅咒自己。可平安回来之后，那个诅咒也忘了。我

35、到山脚下和医生谈的时候，医生说你遇到的就是濒临死亡的感觉。登到8000米以上的山峰时，只有两种废弃物是没人理的，一种是空氧气瓶，再一个就是遇难者的尸体，你免不了会看到遇难者的表情，没有痛苦，没有狰狞，没有死亡之前的挣扎，都很安详，好似进入天堂一样。当然了，即使进入天堂很美妙，你愿意进入吗，我相信还是不愿意进入的，所以哪怕受折磨，受苦难，你还是愿意留在这个世界上。我们知道我们会死，但在死亡之前，你希望什么呢，你希望做你想做的事情。我曾说，我一生要三次登顶珠峰，2023年是第一次，2023年是第二次，我想我差不多在我70岁的时候，也就是2023年的时候，我要再登一次顶。但当我到哈佛之后，我才意识到

36、，哈佛是我的第三次珠峰，和这两次珠峰完全不同的是，这座山峰没有物理高度。很多人问我，说登珠峰难不难，我说当然难，比想象的还要难。第一个学期特别累，要记太多单词，失眠，想睡也睡不着，做作业做到2点钟，8点钟起来，我曾经几次想打退堂鼓。我想跟同学们说什么呢?人生当中一定要保持一种自我的不满足，保持着一种好奇心，保持着你对将来的某种期许，坚持就非常重要，成功往往是再努力一下的坚持之中。我想我和很多人的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气，很重要一点，就是我有这样一个认准的目的，坚持下去。刚刚讲“坚持”了，如今我想讲讲“放下”.我想说的放下，第一是放下金钱，第二是放下权利，第三是放下虚荣。

37、1988年，万科进展股份化改造，当时公司形成4100万规模。当时我就声明，我放弃分到我名下的股权。第一，我觉得这是我自信心的表示，我不用控制这个公司，我仍然有才能管理好它;第二，在中国社会当中，尤其在80年代，突然很有钱，是很危险的，中国传统文化来讲，不换寡，换不均，大家都可以穷，但是不能突然你很有钱。所以在名和利上，你只能选一个，你要想知名，你就不要得利，你要想得利，你不要知名。我的本领不大，我只能选一头，我就选择了名。这是我想放弃财富。1999年，48岁的时候，我辞去了总经理的职务，开场只当董事长，真正的不管公司的事儿。这是我想放弃权利。第三个放弃，就是放弃虚荣。实际上这回去哈佛，很多人都

38、很好奇，说你王石到哈佛去干什么，首先就问，你到那儿带翻译吗?第二，你上的是老年大学吧，更多的朋友之间一见面，那就是猛夸，铆劲的夸，“太”佩服你了，就是“太”这个字拉好长时间，我说你表扬我还是骂我，这样表扬，无非就是说你王石要过语言关是不可能的，但是你过了，所以“太”佩服你了。确实，一个中国的着名企业家，上市公司老总，年纪又过了60多岁，你开场学英文，你能不能拉下脸，能不能放下面子，是个问题。同学们今天在听我演讲，我年轻的时候也曾听过我敬仰的人演讲。他们是两位美国人，一位是肯尼迪总统，一位是巴顿将军，肯尼迪总统的就职演说里说：“不要问社会能为你做什么，而要问你为社会做了什么”,我非常欣赏他这段话

39、;第二是巴顿将军，他说：“评价一个人成功的标准，不是他站在顶峰的时候，而是他从顶峰跌到低谷时候的反弹力。”我同样非常欣赏。我的人生经历当中，我怎么也没有想到2023年对我是一个非常非常大的打击，一个拐点论，一个捐款门，弄得我狼狈不堪，祖宗八辈子都骂到了，一天谩骂的帖子3、40万，删都删不过来。但之后我给了几个感谢，第一感谢股民对我的这种唾骂，让我归零，让我认识我是老几，我重新认识自己。而且我如今回忆，确实我当时比拟嚣张，我感到我在做正确的事情，说话根本不在乎别人的感受，不在乎在什么场合下;第二，这是我理解社会和年轻人非常好的一个平台，不要说是好心的，就算是恶意的又怎么样呢?我既然是公众人物，我

40、享受到公众人物带来的好处，我就应该承受我作为公众人物应该承受的监视。公共人物就是公汽，公汽就是公共汽车，坐上去感到很舒适，它就表扬你两句，它坐得不舒适，吐口痰，你就得承受。同学们，我想用下边的一段感悟来完毕我的谈话。很多同学非常羡慕我们80年代的一代人，我如今想起来，我也很羡慕，因为80年代当时不觉得，事后越想越觉得那是一个黄金时代。可能你们会感慨如今这个世界、这个时代，全球的不确定，中国将来的不确定，你们很感慨，没有时机了。如今讲拼爹，我相信在座能这样交流的，拼爹的不多，都是拼自己。但如何拼自己，怎么拼呢?我想说的是，假如什么都确定了，你要想出人头地，想有所作为，那是非常非常难的，正是因为这

41、些不确定，才给了你们时机。我们认识的中国，我们大家都意识到它需要改，但往哪儿改，不大清楚，但是我们都清楚的是，我们希望改好，上下想法是一样的。四年前，我在金沙江漂流，金沙江上水流湍急，到堰塞湖的时候，江程度静，流得非常非常缓慢，这时我就有时间看两边的风光。金沙江两边风光都是悬崖峭壁，这时你才发现，悬崖峭壁上是一股一股潺潺的流水，我突然醒悟到，这滔滔的江河就是一股一股无数地潺潺地细细地流水形成的，这一股股的流水，就是我们每一个人，每一个家庭，每一个企业，每一个单位，假如我们每一股细小的力量，都做我们应该做的事情，我们汇成的江河，就将汇成我们对将来的期望。坚持与放下励志演讲稿亲爱的同学们：大家好!

42、像这样和同学们交流还是第一次，因为站在前面什么都没有，从表演上来讲这叫做当众孤独。但是刚刚主持人那热情洋溢的介绍和同学们热烈的反响，好似让我也年轻了两岁，我想到了比你们还年轻的时候，那个光阴大约是四十五年前了，我那时候才十几岁，和你们一样想着将来该做什么。我曾受福尔摩斯侦探的影响，特别想当个侦探家，也受海底两万里、八十天环游世界的影响，想当个探险家，就像鲁滨逊漂流记那样。我的数学成绩不错，在小学的时候，是可以跳级的那种，但我的语文不好，所以没能跳级。我当过兵，当过工人，当过工程师，当过机关干部，这样做到32岁。当时我在广东的外贸部门，在别人来看，这个职业非常非常好，但是我已经看到我人生的最终会

43、走到哪里去，我当时的身份是副科长，我已经看到了，我一步一步的可以当科长、副处长、处长、副厅长。既然我已经看到了我这一生会怎么过，我的追悼会怎么开，我能想象，我躺在那里，朋友们是怎么来向我鞠躬、哀乐，我都想得清清楚楚，我觉得这样的生活，我当然不甘心。这是我后来到深圳创业的初衷。我没有严格的人生方案要当一个企业家，甚至当年的我对于做商人这件事是非常讨厌的。我只是希望改变一种新的生活方式，我就这样去了。我既不喜欢做企业，也不喜欢做生意，我曾公开说我不喜欢房地产，以致于如今万科的CEO郁亮私下跟我说：“董事长，你不喜欢就不喜欢，但是你不要公开说，你公开说不喜欢，我们怎么教育团队要喜欢、要热爱这个行业?

44、”我说好，我不说了。但是今天我站到这里，我要告诉同学们，我非常喜欢房地产，非常喜欢房地产行业，因为它牵涉到城市建立、城市规划、造福于消费者、造福于人民，我后知后觉地突然发现，我正在从事着一个我梦寐以求都求不到的职业，我由衷的喜欢上了我原来根本不喜欢的工作。同学们，我这里想说的是，你不要急于大学一毕业，就马上要找到一个如何发财、如何终身相伴的职业，不要着急，当你不确定的时候，你就把你所在的工作做好，所在的你不愿意的行业做好。可能工资不随你的心，可能待遇不随你的心，可能所处的环境，那些人员不随你的心，但是你要拥有一颗平静的心。人生下来所谓的自由选择，它本身就是不自由的，不自由过程当中，你仍然要把它

45、做好，当做人生的一个经历、一个积累，经历本身就是一种财富。我要说的第一个故事，是2023年，南方周末成立25周年，做“中国寻梦者”评选，评选了8个人，我荣幸的入选，有意思是给了三个标签，让我来选。第一个标签是企业家，第二个标签是登山探险家，第三个是不行hui者，那同学们，你们猜猜我会选哪一个?我选择了不行hui者。我记得在我获得这样一个荣誉的时候，我说：“不行hui是我做商业的底线，但我没想到这个底线，却成了我的一个标签，这很荒唐。”最根本的底线，很多人却认为不可能，一个长久的坚持、最起码的人格要求，反而成了你最具竞争力的东西。我不得不遗憾的说，我们的社会是需要改革的。我的身体不是很强壮。同学

46、们可能就纳闷了，说怎么可能，你的身体不强壮怎么登上珠峰的?我说正因为我登上了珠峰，我的身体才强壮了起来，我通过尝试一个山头、一个山头的克制，这个过程使得我的心理承受才能比原来更强，使我的体力也变成越来越强壮，而不是因为我拥有强壮的体魄我才去登山。事实上，我有偏头疼，一疼四五天，五官有中耳炎、视网膜炎、鼻窦言、咽炎。我感到最恐惧的是1995年，我突然感到我的左腿剧疼，医生非常清楚的说，说你腰椎间有一个血管瘤，你必须马上减少行动，最好是坐轮椅，否那么你可能随时瘫痪。我当时脑袋一懵，我怎么也没有想到我44岁的时候，正是年富力强的时候，医生宣布我可能瘫痪。所以我想，无论如何，在瘫痪之前，我要去一趟，要

47、去一趟珠穆朗玛峰。2023年我去了，记得在登顶下撤的途中，在8800的位置上，天气非常不好，阴天、刮风、下雪，我特别想坐下来，但我受过的登山训练告诉我，我不能坐下来，我要是坐下来，我就起不来了。那一刻，能不能活着回来都不清楚，但那时就有一个愿望：假如我能活着回去，我绝不再返回喜马拉雅山，假如再返回来，我就是王八蛋!我诅咒自己。可平安回来之后，那个诅咒也忘了。我到山脚下和医生谈的时候，医生说你遇到的就是濒临死亡的感觉。登到8000米以上的山峰时，只有两种废弃物是没人理的，一种是空氧气瓶，再一个就是遇难者的尸体，你免不了会看到遇难者的表情，没有痛苦，没有狰狞，没有死亡之前的挣扎，都很安详，好似进入

48、天堂一样。当然了，即使进入天堂很美妙，你愿意进入吗，我相信还是不愿意进入的，所以哪怕受折磨，受苦难，你还是愿意留在这个世界上。我们知道我们会死，但在死亡之前，你希望什么呢，你希望做你想做的事情。我曾说，我一生要三次登顶珠峰，2023年是第一次，2023年是第二次，我想我差不多在我70岁的时候，也就是2023年的时候，我要再登一次顶。但当我到哈佛之后，我才意识到，哈佛是我的第三次珠峰，和这两次珠峰完全不同的是，这座山峰没有物理高度。很多人问我，说登珠峰难不难，我说当然难，比想象的还要难。第一个学期特别累，要记太多单词，失眠，想睡也睡不着，做作业做到2点钟，8点钟起来，我曾经几次想打退堂鼓。我想跟同学们说什么呢?人生当中一定要保持一种自我的不满足，保持着一种好奇心，保持着你对将来的某种期许，坚持就非常重要，成功往往是再努力一下的坚持之中。我想我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气，很重要一点，就是我有这样一个认准的目的，坚持下去。刚刚讲“坚持”了，如今我想讲讲“放下”。我想说的放下，第一是放下金钱，第二是放下权利，第三是放下虚荣。1988年，万科进展股份化改造，当时公司形成4100万规模。当时我就声明，我放弃分到我名下的股权。第一，我觉得这是我自信心的表示，我不用控制这个公司，我仍然有才能管理好它;第二，在中国社会当中，尤其在8