我运动我健康我快乐演讲稿.doc

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1、我运动，我安康，我快乐演讲稿我运动，我安康，我快乐演讲稿。我运动，我安康，我快乐尊敬的老师、同学们：大家早上好！我是八年级6班的卞属灵。今天我在的题目是：我运动，我安康，我快乐！生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。冬天快来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，进步身体的抗寒才能，增强抵抗各种疾病的才能；还能多承受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，

2、还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育；还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供给量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，进步学习效率，都有积极的作用。同学们，假如说安康是财富、地位、荣誉都是跟在安康这个后面的零，有了安康的，后面的零才有意义。安康不代表一切，但失去安康就一定会失去一切，拥有安康才是人生最大的财富。可是在我们局部同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱。这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神相貌懒散，做事不认真的坏习惯。在此要求我们做到以

3、下四点：第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。？同学们，身体是知识的载体，只有安康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。每天锻炼一小时，安康生活一辈子，祝愿同学们在参与校园运动会的浪潮中安康、快乐。我的讲话完毕，谢谢大家！【以下为赠送相关文档】演讲稿扩展阅读我运动，我快乐，我安康演讲稿我运动

4、，我快乐，我安康亲爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，我是17机械2班的陈奕磊。今天的主题是我运动，我安康，我快乐。青春见证努力，微笑期待成功。下周三，我校即将举办校第二十二届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、发奋向上的精神相貌，更能锻炼同学们的意志，增加同学们的集体荣誉感，是学校精神文明创立的重要活动。运动是生命最好的状态。爱因斯坦说：我平生喜欢漫步，运动给我带来了无穷的乐趣.确实，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他丧失了人应有的活力和激情，忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力量。运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动会，更是我们展现青春活力

5、的最好舞台！当你听到铿锵有力的运发动进展曲时，你是否有热血沸腾的冲动？当你高喊嘹亮的班级时，你是否感受到了集体的力量？当你面对沙坑纵身一跃时，你是否体会到挑战自我所需要的勇气和毅力？当你手握接力棒时，你是否品味到了团队合作的动人魅力？运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神，对学习和生活有极大的好处。他使我们以更乐观的心态去面对生活，勇于迎接生活的挑战。也使我们在经历挫折时不轻易放弃，并将时时成为我们奋斗向上的动力。同学们，让我们投入到多彩的体育运动中吧！为美丽的中专校园再填上一道运动美与安康美的风景！最后，运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会，更是友谊的盛会，精神

6、的盛会。希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时，更能发扬团结友爱的互助精神，表达文明礼貌的精神风气。赛出风格，赛出程度。预祝校第二十二届秋季运动会圆满成功！我的讲话完毕了，谢谢大家！指导老师：凌淑怡我运动 我安康 我快乐演讲稿我运动 我安康 我快乐演讲稿老师、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：我运动我安康 我快乐！有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到可惜

7、。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著悲惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”同学们一定听说姚明、刘翔等运发动吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动工程。他们那强壮的身体与拿手的运动工程都是从运动中得到的礼物哦。除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的

8、时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于剧烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走非常钟。这些看似简单而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有安康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会进犯你。为了进步我们的体质安康程度 ，在此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，防止相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴

9、里.第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让安康成为我们全面开展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！链接地址：fan演讲稿：我运动、我安康、我快乐尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们，大家早上好！我是来自五年级二班幸运草中队的张采葳。今天我很荣幸代表班级做国旗下的讲话。我演讲的题目是：我运动、我

10、安康、我快乐。法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动”，中国先哲也曾说过：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”运动是生命最好的状态。运动使我们安康，只有拥有安康，我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们体会了团结的力量；在运动中，我们懂得了友谊的可贵。身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不，金秋时节，咱们金山小学一年一度的金奥兴趣运动会也即将到来。这可是大家最为期待的年度盛典。运动会上设置了各项有趣的比赛环节，比方金山小骑兵、袋鼠跳、心心相印、竞技短绳等。短绳比赛中，你一定感受到了一分钟的速度与激情。金山小骑兵中，当你与同学们一起奔向终点线时，你一定感受到了来自团队

11、的力量。当你与同学们一起为参赛选手加油助威时，你一定感动于他们勇于挑战自我的体育精神。对于即将到来的金奥兴趣运动会，我要向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！既要勇于拼搏，赛出自己最好的程度，又要展现体育风度，文明参赛，尊重裁判老师，尊重竞争对手。我们的欢呼和掌声，不仅要献给夺冠的选手，更要给予坚持到底的每一位选手。我运动、我安康、我快乐！让我们一起运动吧！一起投入到多彩的校园体育活动中，在阳光下挥洒汗水，在磨砺中茁壮成长！我的演讲到此完毕。谢谢大家！ 我运动，我安康，我快乐演讲稿范文同学们，你们好，站在你们面前这个充满自信，笑得如阳光般灿烂的女孩叫王新宇，是五年一班

12、的班长，还是你们的大姐姐。上周六我参加了中山区体育运动会，赛场上我和队员们团结一心共同努力，以总分200多分的好成绩获得了第一名，深入体会到了作为明星学子的自豪感。体育不仅是一项运动，更是一种精神，运动会不仅是竞技的赛场，更是充分展示自我的舞台。在这次中比赛我们发扬了团队精神，团结协作，互帮互助，共同前进，才获得了优异的成绩！充分地展示了自我的风采！我是从三年级就开场体育训练了，我第一次参加比赛是四年级，当时我参加了400米和1500米的比赛。今年我的比赛工程是200米400米。200米小组第二名，400米总决赛第五名。在这次比赛中，有一件事情让大家最为感动也是最令我骄傲，事情是这样的， 当我

13、二百米预赛刚跑完后，就是4400米了。可是，意外发生了，拿到100米200米冠军的田径队队长赵津萌在跑200米用力过猛，腿拉伤了！当时情况非常危急，马上就要检录了，邢程老师突然把我拉走，当时我刚跑完200米，迷迷糊糊的，体力不支，我本来没有这个工程的比赛，所以不知道邢程老师要带我去哪里。找到李博洋老师后，李老师说让我跑4400米，顶替队长。我心里咯噔了一下，赵津萌是主力队员，她拉伤跑不了了，我们该怎么办呀？当时，我真想大喊几声来宣泄我内心的担忧，这个工程比赛的运发动中只有我自己是五年级的学生，其他都是六年级的，我怕自己跑不好，不能为学校争光，老师同学们都来鼓励我，我把心一横，心想：为了学校的荣

14、誉，拼了！我和另外三个队友拼了命了把4400米跑了下来。最终我们获得了第一名的好成绩！比赛完毕后，李老师跑了过来，我们几个人围在一起，我的眼泪唰地一下就涌了下来。隐隐约约的，我看到李博洋老师的眼泪在眼眶里打转转。没有赵津萌，我们照样可以赢！我们照样可以成功！我们照样可以拿冠军！团结的力量多么强大啊！比赛完毕，当我们听到颁奖仪式宣布明星小学第一名时，我们都冲动地跳了起来，我们赢得了冠军！我们是最棒的！亲爱的弟弟妹妹们，姐姐希望你们在今后的学习和生活中加强体育运动，热爱运动，拥有好的身体，假如遇到了困难，不要灰心，也不要气馁，要坚强，要英勇！姐姐也祝愿你们在今后的学习生活中拥有阳光，沐浴阳光，享受

15、阳光！ 我运动，我安康，我快乐！请记住我，这个快乐阳光的大姐姐，我，是五年一班的xx！我运动，我安康，我快乐演讲老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是我运动、我安康，我快乐。生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体安康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种困难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体安康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性

16、。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到可惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著悲惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活到了84岁， 这真是运动的奇迹。 同学们除了在体育课、播送操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉

17、迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于剧烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或附近慢走非常钟。这些看似简单而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让安康成为我们全面开展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想安康，跑步吧

18、！在这里我想要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我安康，我快乐！初三1我运动，我安康，我快乐演讲运动会演讲稿：我运动，我安康，我快乐假如有人要问：人终究能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为安康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所表达出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以回绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的比赛，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们

19、的课堂注入了崭新的活力和活力。看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂形式已被各显其能、民主和谐的课堂气氛所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和考虑的空间，体育不再是“头脑简单、四肢兴旺”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主开展的过程，她鼓励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立!听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“

20、穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。作为一名体育老师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧!”。我正准备答复，小女孩突然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧”。其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉;老师，我的数学考了一百分在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。

21、我由衷地幸福，我是一名体育老师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的快乐的软式排球被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保存着这样一段格言：“假如你想聪明，跑步吧!假如你想强壮，跑步吧!假如你想安康，跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功

22、的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我安康，我快乐!体育教学经历演讲稿我运动，我安康，我快乐假如有人要问：人终究能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为安康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所表达出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以回绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的比赛，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的活力和活力。 看！孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂形式已被各显其能、民主和谐的课堂气氛

23、所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和考虑的空间，体育不再是头脑简单、四肢兴旺的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主开展的过程，她鼓励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立！ 听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有turn left turn right的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在向小猫学本领的故事中学会了跳跃、爬行，在穿越大森林中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。 作为一名体育老师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的

24、一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说老师，我们一起做游戏吧！。我正准备答复，小女孩突然叫了起来：老师，你的手怎么这么冷啊？我来帮你焐悟吧，其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉；老师，我的数学考了一百分在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。 我由衷地幸福，我是一名体育老师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在07年安徽省优秀体育录像课

25、大赛中，我执教的快乐的软式排球被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。 在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！在这里我想要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我安康，我快乐！我运动我安康我快乐国旗下演讲稿范文老师们，同学们：大家上午好！我是来自高一21班的xx，今天我

26、演讲的题目是我运动，我安康，我快乐。意大利艺术家达芬奇曾说：“运动是一切生命之。”没有了运动也就没有了生命的意义，缺少运动的生命同样是短暂的。作为高中生的我们，是祖国的将来。我们不仅要具备丰厚的文化素养，还要具备良好的身体素质。泰戈尔曾说：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一条神经的连动，每一块骨骼的配合才能串起运动的全部。无论是历史上运发动们在世界面前书写的奇迹，还是我们身边的人在绿茵场上矫健的身姿，都在向我们展示着力与美的和谐。体育不仅是力量的角逐，更是智慧的比赛。著名教育家蔡元培先生说：“殊不知有健全之身体，始有健全之精神；假设身体柔弱，那么思想精神何由兴旺。”正如先生

27、所说，唯有拥有强健体魄，我们才能精神百倍，意气发奋地去迎接挑战；唯有进步身体素质，我们的心理素质才能得到升华，在面对挫折与磨难时多一分自信与乐观。运动传递安康，安康成就快乐。它诠释着生命的最高境界，提醒着团结的深入内涵，展示着努力的最后回报。运动让生命更加富有活力，让生活更加丰富多彩！“袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线”，三月春回，花繁叶茂。在即将到来的春季运动会上，希望同学们既能锻炼身体又能发扬拼搏精神，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐！我的演讲到此完毕，谢谢大家。体育教学经历演讲稿我运动，我安康，我快乐假如有人要问：人终究能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进

28、程，运动正为安康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所表达出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以回绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的比赛，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的活力和活力。 看！孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂形式已被各显其能、民主和谐的课堂气氛所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和考虑的空间，体育不再是“头脑简单、四肢兴旺”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主开展的过程，她

29、鼓励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立！ 听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。 作为一名体育老师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧！”。我正准备答复，小女孩突然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊

30、？我来帮你焐悟吧”，其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉；老师，我的数学考了一百分在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。 我由衷地幸福，我是一名体育老师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在07年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的快乐的软式排球被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我

31、坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。 在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保存着这样一段格言：“假如你想聪明，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我安康，我快乐！我安康我快乐演讲稿体育是力量的角逐，是智慧的比赛，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因为我是一名体育老师；我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入崭新的活力与活力

32、。体育不再是“头脑简单，四肢兴旺”的代名词，她鼓励着每个学生自主、积极地参与。课堂上，孩子们小手如林，小脸儿通红，小嘴儿不休，广阔的空间生成了孩子们的自信、自主和自立。是新课程让我们朝气蓬勃意气风发，是新课程让我们敢为人先、屡创佳绩。这段时间的教学理论，使我懂得了该怎样去唤醒学生、鼓励学生、提升学生。说到这儿，我不禁想起了前不久发生的一件事：那是一节篮球课，孩子们听得非常认真。我对他们说：“下面老师给大家示范一下。”没想到，我投的球擦着篮框掉了下来，没进！站在一旁的刘亮同学不屑地说：何老师，让我来！坦率地讲，那是一个上课纪律不太好的学生，竟想跟我挑战。想了想，我决定给他一个展示的时机。只见他纯

33、熟地举起球,自信地得意地看了我一眼，抬肘、伸臂、压腕，一个漂亮的弧线,球进了!我不禁大叫一声：“好球！”其他同学顿时围了过来，小声议论起来：“他好厉害，比老师还准！”“何老师还没刘亮投得准呢？！”我把学生集中起来，分析p 刘亮投得准的原因，并对他们说：“同学们，我希望你们像刘亮那样，比老师投得更好、更准，老师和大家一起继续练习，看谁的进步大，看看还有谁能超过老师。”大家争先恐后地练习，刘亮也练得更欢了。在孩子们面前，当为人师者偶有失误时，我放下了师道威严，剖析自己，审视自己，给予学生平等与信任；当学生表现出众时，我充分地信任学生，尊重个性，鼓励超越，给予学生赏识与鼓励在这样的课堂上，在这样的气

34、氛里，教学相长，师生互动，和谐共进，我努力以我的关爱、引导、启迪、奉献为学生构建奔向将来的坚实桥梁。听！体育课上传来的时而欢快、时而和缓的音乐，那是我们借助音乐来为课堂渲染气氛，调节练习强度的大小；课堂上不时有“turn left. turn right”的英语口语响起，那是 “学科互通”的理念在体育课中的浸透；生动活泼、充满童趣的主题式情景教学，让孩子们运动着、安康着、快乐着！看！一张张荣誉证书纷至沓来，运动小健将们说：“老师，我们的荣誉里记载着您的辛劳与汗水！”一个个荣耀称号相继而至，我想说：“孩子们，老师和你们共同成长，你们的成功是我最大的荣耀！”太阳无语，却放射着光芒；高山无语，却表达

35、着巍峨；蓝天无语，却表露着深远。各位领导，各位老师，古希腊有这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！在这里我要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功的人生，请来参加运动吧！因为我运动我安康我快乐！运动会上，我希望我们全体同学能团结友爱、文明参赛，严格遵守竞赛规那么和大会纪律。我们要求参加比赛的同学能遵规守纪，比赛期间不要在场地之间随意跑动；每个班级都有明确的休息场地划分，当比赛完毕后，地面都要保持干净。在比赛期间，希望各班能踊跃投稿，通讯报道既要追求数量，更要讲究质量。你们在报道中既可以为自己班级同学加油，也可以为对手喝彩。运

36、动会上，希望全体裁判员师生能认真履行自己的职责，发扬吃苦耐劳的精神，努力克制各种困难，忠于职守、坚守岗位、积极热情、以身作那么，确保运动会的圆满成功。希望全体班主任、任课老师、我们广阔的同学以及所有工作人员，都能热情效劳、积极参与。运动会后，我希望同学们能把竞技的精神，“更快、更高、更强”的奥林匹克精神迁移到学习和今后的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。12 我平安我安康我快乐演讲稿第一篇尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是我安康，我快乐。 美国的爱默生有句名言：安康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，安康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都

37、是一后面的零吗?没有安康的身体，其他的一切都无从谈起。安康需要运动，运动促进安康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗安康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。只有运动才会安康，只有安康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中，我们体验成功的喜悦;在运动中，我们尝尽了失败的痛楚;在运动中，我们经历了委屈的挫折;在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，

38、我们可以体会到五味生活，七彩人生。运动传递安康，安康成就快乐!有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生!我们是祖国的希望，我们是将来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。生命是上帝赋予的小船，而运动那么是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，安康身心，快乐相伴。让我安康，我快乐的口号伴随我们走过一生!第二篇亲爱的老师，亲爱的同学们：大家好!很快乐站在这里，和这么多热爱生命、安康、平安的人一道，为大家演讲本次的主题生命安康平安。富兰克林说过：你热爱生命吗?那么别浪

39、费时间，因为时间是组成生命的材料。生命很重要!爱默生说过：安康是人生的第一财富。安康很重要!孟子说：钱，我所欲也，平安亦我所欲也，二者不可得兼，舍钱而取平安者也。平安很重要!生命是何等的珍贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像晚霞一样，是那么的美伦美奂;它就像鲜花一样，是那么的五彩缤纷。然而，往往一些埋伏在身旁的暴风雨，使它比昙花一现还要短暂。请同学们紧记：人的生命只有一次，一个碰撞，一个摔跤，都可能给人的脆弱的生命造成难以想像的危害。记得一那么哲理故事讲到：假如生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和安康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富

40、等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就会越加荣耀，然而，一旦失去了前面的1，所有的0将会变得毫无意义。平安是幸福之本，企业之本，是一个永久的主题，是企业的生命线。对个人来说，平安就是孩子仰视你时的笑脸，平安就是黄昏时餐桌旁全家人的欢声笑语，平安是公园里扶老携幼的全家福;对于企业来说平安意味着开展，意味着稳定，意味着效益，意味着根底保障，意味着管理程度。我发现生命、安康、平安是相关联的。只有关注安康，把平安紧记心头的人，才有资格获得生命，并延续。让我们珍爱自己生命吧，愿生命之花永远绽放!谢谢大家!我运动，我安康演讲稿我运动，我安康老师们、同学们：大家早上好！今天我的题目是我运动，我安康。同学们

41、，运动对于我们每个人来说，真的是太重要了！“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！古希腊的山岩上刻着这样一句名言：“假如你想变得睿智，跑步吧；假如你想安康，跑步吧；假如你想更加健美，跑步吧。”聪明的头脑人人都想得到，秘诀那么是坚持运动；安康的身体人人都可以得到，秘诀就是坚持运动；坚强的意志人人都可以得到，秘诀更是坚持运动。所以我们学校的运动就是写在运动场主席台前的九个大字：“我运动，我安康，我快乐！”同学们，从十月份以来，我们学校狠抓了武术操活动的开展，经过一个月不到的训练，在我们体育专师、所有和全体同学的共同努力下，我们获得了非常好的效果，我们武术操活动的整个程序得

42、到了完善，我们每个同学参与运动的热情也更加高涨了，这些都是非常可喜的进步和成绩。学习武术操可以培养我们良好的道德思想，指引我们做一个讲道理勇于担当的好少年。我们要结实树立“安康第一、运动为首”的理念，要进步对体育运动的认识。我们要积极地行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度来对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育活动中来，以安康的体魄和饱满的精神状态对待每一天。学习武术操可以更好地锻炼我们的体魄，让我们可以安康的成长。我们要牢记“每天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子”这句话。积极参加户外体育活动，养成良好的锻炼习惯。我们要积极行动起来，走向户外，拥抱阳光。这几天气温下降，天气越来越冷了，

43、但却正是锻炼身体的好时机，参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼我们不怕严寒的坚强意志，进步身体的抗寒才能，增强抵抗各种疾病的才能。同学们，让我们养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程中的美妙经历，成为我们全面开展的不懈追求。学习武术操可以强化同学们团结协作意识，要有一颗为班级争光的心。在学校平时的武术操练习活动中，要时时处处想到为班级争光，表达出班级的风采，所以路队要整齐有精神，做操要标准有力量，跑操要匀速讲标准，跳绳要协作讲秩序，总之在整个武术操活动过程要做到整齐划一，精神抖擞。同学们，在这里我想告诉大家一个好消息，你们期待的学校武术操比赛就要隆重召开了！在这次比

44、赛中，学校将会安排丰富多彩的体育竞赛活动，同学们从如今开场就要加强训练，积极运动，要争取获得更好的成绩哦！同学们，生命在于运动，安康离不开运动，为了我们的安康和美妙的将来，让我们以更加积极的热情投入到阳光体育锻炼中来。希望同学们可以踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐，做一名阳光、安康、快乐的小学生！陈一凡2023.11.8我运动我安康演讲稿“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛

45、主席的成功法宝。确实，生命在于不断运动，只有运动才能把握短暂的青春，只有运动才能让生活变得更加富有情趣，只有运动才能进步人们的审美意识；只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。运动是永远不会过时的话题。21世纪的钟声早已敲响。我想，在这个世纪里，会有越来越多的人更加珍爱生命、更加关注安康。因为，放眼五洲四海，整个世界正朝着和平与进步的方向开展。人类的生存环境好了，生命也才变得更加珍贵。再俯首看看自己，虽然拥有安康并不等于就拥有了一切，但失去了安康，必将失去一切。在大都市，生活节奏紧张，竞争剧烈，人们整天繁忙于工作、学习、人际交往、家庭事务之中，并且交通工具兴旺，高楼林立，出门有汽车、地铁、轻轨，

46、上楼有电梯，以交通工具代替走路，以电梯代步的现象已很普遍，有很多人忽略了运动对保持和促进安康的重要性。于是，由于缺少运动所导致的非安康因素、亚安康状态、各种疾病日益显现出来。日前，甲型h1n1流感全球蔓延。为了自己以及别人的安康，我们应该严格的遵守学校对于防控流感疫情而施行的措施，自觉量体温，一发现异常，立即报告班主任。从细微处做起，爱自己就是爱别人。冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，而感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。人体免疫系统每天都要面对各种各样

47、病毒的损害，最常见的要数感冒病毒。有数据统计说明，各种不同的感冒病毒可高达200种，免疫系统在每次面对不同病毒损害时，难免疏漏防范。一旦免疫系统薄弱时，感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最安康的方法是进步自身的免疫力，那么我们就要从运动做起。为此，提醒大家：运动对安康是非常必要的。千万不要忘记进展科学适宜的运动，它可以使我们生活得安康、美丽、幸福、长寿。运动使你精力充分，沉着不迫地应付日常生活和工作。运动使你处事乐观，态度积极，乐于承当任务而不挑剔。运动促进睡眠，利于休息。运动使你应变才能强，能

48、适应各种环境的各种变化。运动进步你的免疫力，对疾病具有一定的抵抗力。运动使你体重适当，体形匀称，身体各部比例协调。运动使你反响敏锐。运动使你四肢灵敏，无疼痛。运动使你头发光泽，无头屑。运动使你肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。运动的好处多多，假如一一列举出来，恐怕连你自己都觉得：运动真是太好啦！安康需要运动，运动促进安康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗安康的心，一颗青春的心。才能更好地立足于当下而实现我们的理想。我们都知道“运动有益于身心安康”，这种安康不仅仅是在肢体上的，也是在心理上的。我们在进步身体素质的同时也使得我们的心理素质得到升华，因此当我们面对生活得挫折与磨难时就多了一些自信与乐观。就拿刚刚完毕的期中考试来说，有的同学将自己的程度发挥的淋漓尽致，而也有一些同学没可以发挥出真实的程度，无论是因为什么原因此导致了我们的成功与失败，我们都应该用良好的心态来面对它，胜者不骄，败者不馁！快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。运动传递安康，安康成就快乐。运动一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远披露