我运动我快乐我健康演讲稿.doc

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1、我运动，我快乐，我安康演讲稿我运动，我快乐，我安康演讲稿。我运动，我快乐，我安康亲爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好，我是17机械2班的陈奕磊。今天的主题是我运动，我安康，我快乐。青春见证努力，微笑期待成功。下周三，我校即将举办校第二十二届秋季运动会。一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、发奋向上的精神相貌，更能锻炼同学们的意志，增加同学们的集体荣誉感，是学校精神文明创立的重要活动。运动是生命最好的状态。爱因斯坦说：我平生喜欢漫步，运动给我带来了无穷的乐趣.确实，一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的，因为他丧失了人应有的活力和激情，忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力量

2、。运动，是身体的语言，是生命的呐喊！运动会，更是我们展现青春活力的最好舞台！当你听到铿锵有力的运发动进展曲时，你是否有热血沸腾的冲动？当你高喊嘹亮的班级时，你是否感受到了集体的力量？当你面对沙坑纵身一跃时，你是否体会到挑战自我所需要的勇气和毅力？当你手握接力棒时，你是否品味到了团队合作的动人魅力？运动不仅能挖掘潜能，磨练意志，更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神，对学习和生活有极大的好处。他使我们以更乐观的心态去面对生活，勇于迎接生活的挑战。也使我们在经历挫折时不轻易放弃，并将时时成为我们奋斗向上的动力。同学们，让我们投入到多彩的体育运动中吧！为美丽的中专校园再填上一道运动美与安康美的风景

3、！wWW.F132.最后，运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会，更是友谊的盛会，精神的盛会。希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时，更能发扬团结友爱的互助精神，表达文明礼貌的精神风气。赛出风格，赛出程度。预祝校第二十二届秋季运动会圆满成功！我的讲话完毕了，谢谢大家！指导老师：凌淑怡f132.更多演讲稿延伸阅读我运动 我安康 我快乐演讲稿我运动 我安康 我快乐演讲稿老师、同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：我运动我安康 我快乐！有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他

4、还写了很多小说、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到可惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著悲惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”同学们一定听说姚明、刘翔等运发动吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动工程。他们那强壮的身体与拿手的运动工程都是从运动中得到的礼物哦。除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自

5、己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于剧烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走非常钟。这些看似简单而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有安康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会进犯你。为了进步我们的体质安康程度 ，在此我号召大家做到以下几点：第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，防

6、止相撞，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打鱼，两天晒网，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让安康成为我们全面开展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！链接地址：fan演讲稿：我运动、我安康、我快乐尊敬的各位领导、老师们、亲爱的同学们，大

7、家早上好！我是来自五年级二班幸运草中队的张采葳。今天我很荣幸代表班级做国旗下的讲话。我演讲的题目是：我运动、我安康、我快乐。法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动”，中国先哲也曾说过：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”运动是生命最好的状态。运动使我们安康，只有拥有安康，我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志；在运动中，我们体会了团结的力量；在运动中，我们懂得了友谊的可贵。身处校园的我们也随处可以感受到运动带来的快乐。这不，金秋时节，咱们金山小学一年一度的金奥兴趣运动会也即将到来。这可是大家最为期待的年度盛典。运动会上设置了各项有趣的比赛环节，比方金山小骑兵、袋鼠跳、心心相印、竞技短绳等。短

8、绳比赛中，你一定感受到了一分钟的速度与激情。金山小骑兵中，当你与同学们一起奔向终点线时，你一定感受到了来自团队的力量。当你与同学们一起为参赛选手加油助威时，你一定感动于他们勇于挑战自我的体育精神。对于即将到来的金奥兴趣运动会，我要向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！既要勇于拼搏，赛出自己最好的程度，又要展现体育风度，文明参赛，尊重裁判老师，尊重竞争对手。我们的欢呼和掌声，不仅要献给夺冠的选手，更要给予坚持到底的每一位选手。我运动、我安康、我快乐！让我们一起运动吧！一起投入到多彩的校园体育活动中，在阳光下挥洒汗水，在磨砺中茁壮成长！我的演讲到此完毕。谢谢大家！ 我运动

9、，我安康，我快乐演讲稿范文同学们，你们好，站在你们面前这个充满自信，笑得如阳光般灿烂的女孩叫王新宇，是五年一班的班长，还是你们的大姐姐。上周六我参加了中山区体育运动会，赛场上我和队员们团结一心共同努力，以总分200多分的好成绩获得了第一名，深入体会到了作为明星学子的自豪感。体育不仅是一项运动，更是一种精神，运动会不仅是竞技的赛场，更是充分展示自我的舞台。在这次中比赛我们发扬了团队精神，团结协作，互帮互助，共同前进，才获得了优异的成绩！充分地展示了自我的风采！我是从三年级就开场体育训练了，我第一次参加比赛是四年级，当时我参加了400米和1500米的比赛。今年我的比赛工程是200米400米。200

10、米小组第二名，400米总决赛第五名。在这次比赛中，有一件事情让大家最为感动也是最令我骄傲，事情是这样的， 当我二百米预赛刚跑完后，就是4400米了。可是，意外发生了，拿到100米200米冠军的田径队队长赵津萌在跑200米用力过猛，腿拉伤了！当时情况非常危急，马上就要检录了，邢程老师突然把我拉走，当时我刚跑完200米，迷迷糊糊的，体力不支，我本来没有这个工程的比赛，所以不知道邢程老师要带我去哪里。找到李博洋老师后，李老师说让我跑4400米，顶替队长。我心里咯噔了一下，赵津萌是主力队员，她拉伤跑不了了，我们该怎么办呀？当时，我真想大喊几声来宣泄我内心的担忧，这个工程比赛的运发动中只有我自己是五年级

11、的学生，其他都是六年级的，我怕自己跑不好，不能为学校争光，老师同学们都来鼓励我，我把心一横，心想：为了学校的荣誉，拼了！我和另外三个队友拼了命了把4400米跑了下来。最终我们获得了第一名的好成绩！比赛完毕后，李老师跑了过来，我们几个人围在一起，我的眼泪唰地一下就涌了下来。隐隐约约的，我看到李博洋老师的眼泪在眼眶里打转转。没有赵津萌，我们照样可以赢！我们照样可以成功！我们照样可以拿冠军！团结的力量多么强大啊！比赛完毕，当我们听到颁奖仪式宣布明星小学第一名时，我们都冲动地跳了起来，我们赢得了冠军！我们是最棒的！亲爱的弟弟妹妹们，姐姐希望你们在今后的学习和生活中加强体育运动，热爱运动，拥有好的身体，

12、假如遇到了困难，不要灰心，也不要气馁，要坚强，要英勇！姐姐也祝愿你们在今后的学习生活中拥有阳光，沐浴阳光，享受阳光！ 我运动，我安康，我快乐！请记住我，这个快乐阳光的大姐姐，我，是五年一班的xx！我运动，我安康，我快乐演讲老师，亲爱的同学们： 大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是我运动、我安康，我快乐。生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体安康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种困难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体安康了，我们才

13、可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说巴黎圣母院，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到可惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著悲惨世界，80岁创作了戏剧笃尔克玛。最终他活到了84岁， 这真是运动的奇迹。 同学们除了在体育课、播送操、大课间的运动

14、外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于剧烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或附近慢走非常钟。这些看似简单而且不花时间的运动，假如持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。同学们！让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动成为我们终生的兴趣爱好！让安康成为我们全面开展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！在古希腊奥

15、林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！在这里我想要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我安康，我快乐！初三1我运动，我安康，我快乐演讲运动会演讲稿：我运动，我安康，我快乐假如有人要问：人终究能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为安康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所表达出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以回绝的视觉诱惑，

16、体育是力量的角逐，也是智慧的比赛，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的活力和活力。看!孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂形式已被各显其能、民主和谐的课堂气氛所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和考虑的空间，体育不再是“头脑简单、四肢兴旺”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主开展的过程，她鼓励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立!听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turn left turn right”的

17、英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。作为一名体育老师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧!”。我正准备答复，小女孩突然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊?我来帮你焐悟吧”。其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉;老师，我的

18、数学考了一百分在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。我由衷地幸福，我是一名体育老师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的快乐的软式排球被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保存着这样一段格言：“假如你想聪明，跑步吧!假如你想强壮，跑步吧!假如你想安康，

19、跑步吧!”在这里我想要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我安康，我快乐!体育教学经历演讲稿我运动，我安康，我快乐假如有人要问：人终究能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为安康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所表达出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以回绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的比赛，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的活

20、力和活力。 看！孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂形式已被各显其能、民主和谐的课堂气氛所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和考虑的空间，体育不再是头脑简单、四肢兴旺的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主评价，自主开展的过程，她鼓励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立！ 听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有turn left turn right的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在向小猫学本领的故事中学会了跳跃、爬行，在穿越大森林中知道了如何越过障碍

21、，懂得了团结协作的重要性。 作为一名体育老师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说老师，我们一起做游戏吧！。我正准备答复，小女孩突然叫了起来：老师，你的手怎么这么冷啊？我来帮你焐悟吧，其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉；老师，我的数学考了一百分在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。 我由衷地幸福，我是一名体育老师，我更

22、庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在07年安徽省优秀体育录像课大赛中，我执教的快乐的软式排球被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。 在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想安康，跑步吧！在这里我想要和我们的孩子一起大声说：假如你想拥有安康的心灵，假如你想拥有强壮的体魄，假如你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我安康，我快乐！第 14 页 共 14 页