寒假实习心得体会范文.doc

《寒假实习心得体会范文.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《寒假实习心得体会范文.doc（77页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、寒假实习心得体会范文寒假实习心得体会范文一时间过的真快，转眼间，在重庆市政委的实习就要接近尾声了。在这半个月的时间里，我感到自己收获了许多，不仅有学习方面的，而且理论才能上也得到了进步，这些对我来说受益非浅。当初，领导向我们指出，在实习中可能会经历一些困难，思想上也会有一些变化，但我们大学生首先要端正实习态度，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：一定要好好珍惜这次实习时机，去市直机关并不是一件容易的事。我利用此次难得的时机，努力工作、严格要求自己，虚心向领导和同事请教，认真学习。利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些其它

2、根本的技能，从而进一步稳固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下根底。带着一身稚气，带着青春的热情，我踏上了人生第二次工作的征途，迈入了一片更为广阔的舞台。1月18号，我们一行十人来到了市政委报道。第二天，我被分到了灯饰处，成为其中的一员。这里主要承当城市照明设施维护管理工作，指导区县(自治县)城市照明设施管理维护工作;拟订主城区城市照明专项规划并监视施行;参与夜景灯饰设计方案审查;参与城市道路照明设施和夜景灯饰的开工验收工作;承当市夜景灯饰建立管理工作领导小组办公室的日常工作。在我实习期间，遇到了有市民给黄市长写信，反映大学城西路重庆大学虎溪校区与家属楼之间的市政马路虽有路灯，但路灯从

3、未亮过，人行道上没有红绿灯;来往璧山的车比拟多，车速特别快;晚上加夜班的人回家非常害怕，每天人行道上人和自行车都在黑暗中探究行驶，事故连连，存有极大的平安隐患。而具有挖苦的是同一条路，一到金科廊桥水乡区域，路灯却灯火辉煌。但是金科廊桥水乡目前还没有人居住。大学城城区建委会对此问题的调查和处理结果如下，该路段路灯在建立过程中，由于重大，重师，金科集团未经审批擅自进展改路开挖，破坏了该条道路的电缆沟，导致路灯管线不通，路灯无法通电。大学城城区建委会正在同西部新城管委会，协调相关学校及开发公司，对管线不同局部进展排查，修复完后尽快完成亮灯工程。但是这个问题一直在拖延。市政委王元楷主任知道后，给整治办

4、，灯饰处下达了加强督办工作的指示。我们整治办灯饰处向沙坪坝市政局，大学城管委会，大学城城自建委下达了指示，要他们单位高度重视，规划解决方案，尽早把大学城西路的路灯亮起来，给市民一个交代。可是他们三个单位互相推诿，都把这个责任往外推，我们市政委灯饰处近期都还在协调中，不过可以相信的是，大学城西路的路灯总算可以亮起来了。平时我的工作都不忙，我在没事的时候我就只有看看以前的办公文件，翻翻报纸，其实也有点闲得无聊，闲得让我不安，闲得让我对那些工资受之有愧，毕竟天下没有免费的午餐阿。偶然帮帮办公室里的老师做点事情，跑跑腿，才发现自己好似什么都不会，我深深的感觉到自己所学知识的浅薄，刚开场的一段时间里，对

5、一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的沮丧。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才领悟到学无止境的含义。才知道自己要学的东西还有很多，自己平时学的那些东西也大多用不到，才知道自己应该多学学实际的东西。日子就这样一天天度过了，为期三周的实习在不知不觉中临进了。这让我知道人生需要懂得自我加压，过分的安逸会使人变得懈怠，变得弱不禁风，经不起生活的击打，只有不断地自我加压，英勇地挑起生活的重担，人生的步履才会迈得更坚实、更稳健、更有力。实习这半月期间，我开场了与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草

6、率敷衍了事。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。半个月的实习时间太短，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，如今我更多的是希望自己在工作中积累各方面的经历，为将来自己走创业之路做准备。寒假带薪实习暨社会理论活动如今已经完毕了，但社会理论给我们带来的宏大影响却远没有完毕。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与理论相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意寒假社会理论心得体会志，在理论中检验自己。社会理论告诉我，在新经济时代大学生应当具备创新观念和掌握成熟技术有的才能，擅长经营和开拓市场，富有团队精神等素质

7、。我们还要时刻与外界社会保持同步开展做到与时俱进，不与社会脱节;我们应该珍惜如今的学习时机，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。假如我们想承受时代的挑战受到社会的欢送，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力进步综合素质。我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断进步自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的此岸。寒假实习心得体会范文二岁月是一曲没有尾声的歌，唱出了

8、花开花落，谱写了昨事今非，我们曾经走过的路，也被无数双脚印混合着尘埃渐渐覆盖。回首，却已不是昨天的夕阳昨天的天，虽然情随境迁，但是八个月的实习期间，我所经历的事情并不会随着时间而被遗忘，并不会如同一张张日历，被另一页所替代。它会为我以后的工作打下一定的根底，成我以后走上工作岗位上不可缺少的珍贵财富。在实习期间，我们会跟形形色色的人打交道，有的同事虽然笑着相迎，可背后却勾心斗角，不择手段，他们踩着别人的肩膀往上爬，你一不小心就会变成牺牲品，当然我也从他们身上学到了老师未曾讲过的知识，理解到了他们家乡的风土人情，真的让我受益匪浅，也小小的满足了我的好奇心。在上班时，要认真准时的完成自己的任务，不能

9、敷衍了事，因为我们肩上扛着责任，凡事得小心慎重，谨言慎行，否那么随时可能要为一个小小的错误承当严重的后果，从而付出宏大的代价，再也不是一句对不起，一句我不是成心的，或者一张检讨书就能解决问题的。当你做错事时，全才都会批评你，被人批评的滋味真的不好受。当时我就在想：我们在学校的时候，通常老师是用道理来教导我们，手把手的教我们，不厌其烦，而工厂里为什么就不能给工人讲道理，仁慈一点呢?不过想归想，做错了事，骂还是要挨，活还是要干。因为你选择了这份工作，就要热爱它，承当起相应的责任。做什么事都要坚持，而且要有信心，一步一个脚印踏踏实实从最根底做起，吃得苦中苦，方为人上人，不经历风雨怎么能见彩虹呢?通过

10、这次的实习，我由第一天的拘束，对什么事都充满了好奇，转而逐渐适应了在流水线上作业，也在理论中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼了我们综合运用所学的根底理论、根本技能和专业知识及独立分析p 和解决实际问题的才能。实习，使我开阔了视野，增长了见识，体会到了社会竞争的残酷，而更多的是在工作中积累了个方面的经历，为将来自己走创业之路做准备。人能走多远，不在于双脚，而取决于志向!假如，一个人想要成功，当以恒心为友，以经历为参谋，当然，经历乃岁月的积累也。因此，我们应该感谢学校给予这次实习的时机，感谢领导、老师和父母对我的关爱、支持和照顾。外面的世界确实很好，高楼大厦、红灯绿酒，我们不能将自己丢了

11、，漫漫人生路，茫茫人海中，我们要好好学习，用知识武装自己，学会做人、学会做事，自己的命运自己作主。长风破浪会有时，扬帆从此起航程!书生意气，风华正茂，激扬文字，悟人生之道，天地必将任我纵横。寒假实习心得体会范文三时间过的真快，转眼间，在重庆市政委的实习就要接近尾声了。在这半个月的时间里，我感到自己收获了许多，不仅有学习方面的，而且理论才能上也得到了进步，这些对我来说受益非浅。当初，领导向我们指出，在实习中可能会经历一些困难，思想上也会有一些变化，但我们大学生首先要端正实习态度，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：一定要好好珍惜这次实习时机，

12、去市直机关并不是一件容易的事。我利用此次难得的时机，努力工作、严格要求自己，虚心向领导和同事请教，认真学习。利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些其它根本的技能，从而进一步稳固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下根底。带着一身稚气，带着青春的热情，我踏上了人生第二次工作的征途，迈入了一片更为广阔的舞台。1月18号，我们一行十人来到了市政委报道。第二天，我被分到了灯饰处，成为其中的一员。这里主要承当城市照明设施维护管理工作，指导区县(自治县)城市照明设施管理维护工作;拟订主城区城市照明专项规划并监视施行;参与夜景灯饰设计方案审查;参与城市道路照明设施和夜景灯饰的开工验

13、收工作;承当市夜景灯饰建立管理工作领导小组办公室的日常工作。在我实习期间，遇到了有市民给黄市长写信，反映大学城西路重庆大学虎溪校区与家属楼之间的市政马路虽有路灯，但路灯从未亮过，人行道上没有红绿灯;来往璧山的车比拟多，车速特别快;晚上加夜班的人回家非常害怕，每天人行道上人和自行车都在黑暗中探究行驶，事故连连，存有极大的平安隐患。而具有挖苦的是同一条路，一到金科廊桥水乡区域，路灯却灯火辉煌。但是金科廊桥水乡目前还没有人居住。大学城城区建委会对此问题的调查和处理结果如下，该路段路灯在建立过程中，由于重大，重师，金科集团未经审批擅自进展改路开挖，破坏了该条道路的电缆沟，导致路灯管线不通，路灯无法通电

14、。大学城城区建委会正在同西部新城管委会，协调相关学校及开发公司，对管线不同局部进展排查，修复完后尽快完成亮灯工程。但是这个问题一直在拖延。市政委王元楷主任知道后，给整治办，灯饰处下达了加强督办工作的指示。我们整治办灯饰处向沙坪坝市政局，大学城管委会，大学城城自建委下达了指示，要他们单位高度重视，规划解决方案，尽早把大学城西路的路灯亮起来，给市民一个交代。可是他们三个单位互相推诿，都把这个责任往外推，我们市政委灯饰处近期都还在协调中，不过可以相信的是，大学城西路的路灯总算可以亮起来了。平时我的工作都不忙，我在没事的时候我就只有看看以前的办公文件，翻翻报纸，其实也有点闲得无聊，闲得让我不安，闲得让

15、我对那些工资受之有愧，毕竟天下没有免费的午餐阿。偶然帮帮办公室里的老师做点事情，跑跑腿，才发现自己好似什么都不会，我深深的感觉到自己所学知识的浅薄，刚开场的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的沮丧。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才领悟到学无止境的含义。才知道自己要学的东西还有很多，自己平时学的那些东西也大多用不到，才知道自己应该多学学实际的东西。日子就这样一天天度过了，为期三周的实习在不知不觉中临进了。这让我知道人生需要懂得自我加压，过分的安逸会使人变得懈怠，变得弱不禁风，经不起生活的击打，只有不断地自我加压，英勇地挑起生

16、活的重担，人生的步履才会迈得更坚实、更稳健、更有力。实习这半月期间，我开场了与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。半个月的实习时间太短，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，如今我更多的是希望自己在工作中积累各方面的经历，为将来自己走创业之路做准备。寒假带薪实习暨社会理论活动如今已经完毕了，但社会理论给我们带来的宏大影响却远没有完毕。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与理论相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、

17、增长才干、磨练意寒假社会理论心得体会志，在理论中检验自己。社会理论告诉我，在新经济时代大学生应当具备创新观念和掌握成熟技术有的才能，擅长经营和开拓市场，富有团队精神等素质。我们还要时刻与外界社会保持同步开展做到与时俱进，不与社会脱节;我们应该珍惜如今的学习时机，珍惜生命的分分秒秒，学习好知识、运用知识，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与社会接触是很必要的。假如我们想承受时代的挑战受到社会的欢送，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好专业课，还要广泛的汲取各领域的知识，努力进步综合素质。我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断进步自身的综合素质，在与

18、社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的此岸。优秀范文：寒假实习心得体会范文短短1个月的过程使我受益匪浅。不仅专业增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的开展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用开展的目光看问题，就要不断进步思想认识，完善自我。说作为一名会计从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。假如是在单位，那就更需要掌握全面的计算机知识，因为小到家庭的理财，大到相关的投资，都需要一个人有很强的理财思路。可以说，近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少

19、感悟，下面就是我的一点心得：第一是要真诚：你可以假装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去效劳部实习，心里不可防止的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等！踏进公司的办公室，只见几个生疏的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，为难的场面立即得到了缓解，大家多很友善的微笑欢送我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：师傅早，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比方轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让别人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好

20、的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的理解，刚到会计部，主任并不理解你的工作学习才能，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想理解什么样的知识，所以跟主任建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通理解，师傅我有了大体的理解，一边有针对性的教我一些会计实际知识，一边根据我的兴趣给予我的指导与帮助，在这次的工作中，我真正学到了会计教科书上所没有的知识，拥有了理论经历，这才真正表达了知识的真正价值

21、，学以致用。第三是激情与：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做会计这一块，激情与耐心必不可少，在整理帐簿这方面，这一行业就像做新闻工作，需要你有耐心去实事求是，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，进步自己的专业程度当中去。在一些详细的工作当中也是这样的。后来我又进展了会计帐簿的标准案例，一遍又一遍的研究，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克制这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于会计记录的经历。这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的理论了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的缺乏，告诫自己，不管做什么，切忌

22、眼高手低，要擅长钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有根本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的根本条件，根本的专业素养是做好工作的前提。第四是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的清扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找适宜的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及将来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中师傅就会更愿意的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，单独去一些地方进展检修等故障排除。我心里感觉很快乐，因为我的主动，我稳固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。寒假金工实习心得体会实

23、习第一课车工。初次接触车工，看着这些稍稍庞大的机床，心有点忐忑。一大堆问号在脑海中闪过。这些机器危险吗?我能按时完成它吗?但强大的动手欲望早已掩饰住了担忧，我们迫不及待的想要知道老师手中拿着的那零件是怎样完成的。接着老师渐渐给我们讲解了车工的步骤。步骤其实很简单，在车床上利用工件的旋转和挪动来加工各种盘旋体外表：螺纹，螺帽，圆锥面。老师先初步示范了一下加工方法，并加工了一局部，之后便让我们开工。首先要将事先准备好的圆柱体的直径一边加工到18?.02mm，长45mm,另一边直径那么为12-0.10.2mm，长50mm.这看似简单的步骤，完成起来却不像想象中那么容易。刀具每次最多只能前进10mm，

24、且由于误差的要求较高，我们得步步为营三番四次的用游标卡尺测了又测，始终是不太放心，最后干脆是找出螺旋测微计来帮助， 直径没问题了。接着便要将18mm这一边的圆柱头加工成半圆帽，我跟室长不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，但由于没掌握到操作要领，在室长的战战兢兢下，一个不小心，车刀直进，一个大的半圆帽被削成了小圆柱。我们痛心不已，一个即将成功的产品就这样被我们毁了。寻找原因，汲取教训，继续努力。当我们终于把历经千辛万苦的产品交给老师时那种成功的喜悦真的难以形容，这种喜悦是真的只有亲自动了手之后才品味得到的。虽然脚站的有点发酸，可是我们很满足。实习第二课铣工。铣工算是三个任务中做的最顺

25、利的一个吧。有了第一个任务失败的经历，这次我们更是格外用心与小心。首先，老师精心给我们讲解了操作要领，将要加工的工件夹在工作台的平钳上，靠进给转盘对其进展横向，纵向及上下运动的控制，而刀具保持不动，这与车床刚好相反。我们的任务首先是要将一个圆柱体切削成一个正方体，要求正方体的边长为22mm。我们将工件夹在平钳上，然后转动转盘来控制平钳的位置，当刀具根本上置于中央位置时，开场对刀，对好后，设定转盘圈数，工件上升1mm，然后开场加工工件，第一个面一刀搞定，接着进展第二个面，切削五刀。加工第三个面时，为确保面与面之间为90埃阋媒浅呃戳浚邢魑宓丁枰裢庾獾谋闶侵笠庸拿胬玻辞氨叩牟街枨邢魉牡吨螅阋糜伪昕呃

26、戳浚屏砍龌剐枨邢鞯舻某龋闵瓒米倘庸教逋瓿珊螅慵庸煌贰缓蠡撸昕祝菸啤芩愦蠊娉伞?/实习第三课钳工。还没开场做钳工，就听其他组的同学说钳工很难，之所以说它难是因为它干的全是力气活，很累人，而且也要很细心。钳工主要以手工操作为主，然后用各种工具完成零件加工、装配和修理等工作。在钳工的车间，工作台上摆放着许许多多的虎钳，还有各种各样的工具，包括：手锤、手锯、各种锉刀、丝锥、板牙、以及划线工具等。首先将一块钢板磨成正方形，接着在正方形的钢板上画对角线，以交点为圆心，用圆规画圆。将圆六等分后连接每个交点。一个正六边形就出来啦!这就是所谓的标准六边形。间隔 标准六边形3mm处画一小六边形，从其中一顶点开场，

27、每隔4mm锥一点，这样钻孔时就比拟容易对刀。钻孔较简单，直接在小型钻床上完成就可以。不过为了固定钢板，需要用钳子钳住钢板，钻20多个孔下来，那只手早已是麻木不堪，僵硬在那了。舒活舒活筋骨后，更艰巨的任务还在后面等着，那就是将钻孔后的小六边形用铁锤打下来。一手拿丝锤，一手拿铁锤，不断地，重复的，拼命的捶打。但女生毕竟是女生，用尽九牛二虎之力都不及男生的三下两下，实在是没力了，便让旁边的一位男生来帮助。不出一会，那小六边形就乖乖的松脱了下来。到此为止，功夫还完成不到一半。接下来，要将标准六边形外边多余局部用锉刀锉掉，手握锉刀在工件上来来回回的锉削，在这么冷的天气下，我们却也锉的大汗淋淋，最难受的是

28、两只手，酸酸麻麻的连抬起来的力气都没有，一个字，累!想好好休息一下。但前提一定是要将这六边形锉好才能休息。这样想着，便又添加了几分气力。待锉刀差不多的时候，就要拿标准件来比照，假如标准的小六边形能刚好进入且在任意方向都能进入，就表示大功告成啦。这是关键的一步，同时也是很技巧性的一步。掌握得好呢，便可以事半功倍。挖掉一块正六边形，当然是要补回一块啦。钳工的第二步，便是将一块正方形小钢板锉削成小正六边形。与第一步一样，用划线工具画出标准六边形，然后画上退刀线。接着将小钢板夹在虎钳上，用手锯对准画好的线有节奏地来回运动，这是一项比拟类的体力活，没掌握好姿势和技巧还真是费力，我开场体验到“绳锯木断”的

29、感觉，先在起始线上锯出一个小口，然后右手握住锯柄，左手虎口压住锯前端，匀速拉动锯条，看着自己心目中的模型逐渐明晰起来，内心的喜悦驱除了手臂的酸痛。接下来是要对锯过的端面进展锉工，先用粗锉，再用细锉，最后再拿标准件对照。看着自己辛苦努力的成果，所有的累，所有的酸痛都忘了，一种成就感油然而生，当自己奋斗过，努力过，哪怕是失败，都一样慨然!短短两周的实习很快就完毕了，我们意犹未尽。最初我们都在纳闷，我们食品专业为什么要学这些呢?金工实习对我们有什么用?但是如今我却完完全全可以理解学校这样做的目的。第一，金工实习可以进步我们动手理论的才能。对于我们工科的学生来说，动手才能是非常重要的。“纸上得来终觉浅

30、，绝知此事要躬行”。第二，金工实习不仅可以带给我们经历，还培养我们吃苦耐劳的精神与严谨的工作作风。我们学到了许多无法从书中学到的知识。第三，劳动是最荣耀的。只有去理论，才能体会到劳动的辛酸与快乐。第四，虽然我们中的大多数人以后都不会从事这样的工作，甚至连接触他们的可能性都没有，但是金工实习给我们带来的经历与影响，却是我们工作学习的一笔价值连城的财富。就像美国丽人里最后说的话那样，“有些东西虽然如今你没有感觉到它的价值，但最后还是会的，每个人都有这样一个过程。”另外这次实习中，同学们毫无私心的帮助，真诚的互相鼓励加油，一起分担工作的压力，更一起分享成功带来的喜悦，金工实习更像是一次集体活动，拉近

31、了我们彼此的间隔 ，填补了曾经存在的隔膜，集体的魅力得到了彻彻底底的展现!最感谢的还是这次实习里边带我们的老师，他们耐心细致的讲解，不厌其烦的给我们一遍一遍的重复解释正确的操作步骤。让我们从不会、不懂，到知原理，会操作。感谢老师，感谢金工实习。寒假文员实习心得体会时间如流水，转瞬即逝，三个月的实习在繁忙的中悄然而去，回首那些与同事相处的日子真的是美妙，令人难忘，虽然有过一段彷徨与失落，想中途放弃过的时期，但当我真的要分开这个大家庭的时候内心冒出浓浓的不舍，在公司实习的这三个月将会成为我最美回忆的一局部，是我人生中最有收获的岁月。在实习前，我不断的想不知道实习会是一个怎么样的生活，公司怎么样，同

32、事好不好相处，会是收获满满，满载而归，还是一无所获，不如不曾经历过，这一切的一切都充满疑惑和未知。问了一下我认识的师姐和师哥，答案却是千万种，一切都是未知数。虽然我对自己前去实习不是信心满满，但我相信我将会有所收获、有所成长。想锻炼一下自己，早晚都要面对毕业就业，到不如尽早地适应环境，有什么缺乏的地方回到学校还有方法弥补。回忆三个月以来，作为公司的行政文员，在公司领导的关心指导和同事们的支持帮助下，我顺利地完成了顶岗实习，也顺利完成了实习期间的各项任务，自身在各方面都有所提升，但也有缺乏，需要将来不断学习、不断积累工作经历，运用所掌握的知识弥补自身还存在的缺陷。自学才能在学校时，老师总强调我们

33、要培养自己的自学才能，参加工作后才能深化体会到老师的良苦用心。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打 处理文件。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教别人，而没有自学才能的人迟早要被企业和社会所淘汰。工作辛苦由于自己是实习生,所以要早早的到办公室清扫卫生,所以每天7点不到就得起床去挤公交车，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。虽说是实习也不能随心所欲地不想上班就不来， 每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着

34、接 发发 什么的，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来宏大的费事或损失，还是得认真完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。现将这三个月的实习、工作情况总结如下：一、踏实的工作态度：三个月以来，我坚持工作踏实，自觉维护公司企业形象，妥善地做好本职工作，尽量防止工作中出现任何纰漏。行政文员是属于效劳性质的工作，且比拟繁杂。(1)每天我都认真做好各项效劳工作，以保障部门工作的正常开展。(2)文员日常的工作内容比拟琐碎，需要细心、慎重，且不能忽略大意，更不能马虎潦草。(3)建立当日备忘录。我将当天的工作列入到备忘录里，一项一项的去完成，以免出现遗漏现象

35、。二、尽心尽责，认真做好本职工作和日常事务性工作，协助领导保持良好的工作秩序和工作环境，使各项档案管理日趋正规化、标准化。同时做好后勤效劳工作，让领导和同事们防止后顾之忧，在部门经理的直接领导下，积极、主动的做好本部门日常内务工作。1、日常接待工作：接打 时，使用文明语言，说话和气、热情，礼貌地接待工厂及国外客户来访人员，对于遇到相关问题来咨询或者要求帮助的人员，我都会尽我所知给予解答或及时转达相关领导给予解决。2、物资管理工作：制定公司日常办公用品购入和领用表，做好物资的领用管理，根据部门领用情况，进展领用登记。3、文件管理工作：根据工作需要，随时制作各类表格、文档等，同时完成各部门交待打印

36、、扫描、复印的文件等，对公司所发放的通知、文件做到及时上传下达。4、招聘工作：查收邮件阅读简历，预约安排应聘人员进展经理面试以及总经理复试。6、商务会议及展会行程安排工作：制定出差方案表，确保出差人员的行程正常进展。7、财务工作：办公用品费用、快递费用的核对及申请，确保及时支付相关合作公司的月结费用。8、快递工作：做好寄件登记和签收递交工作，定期上dhl、aramex网站跟踪查询客户签收情况，如发现有不正常的快件，及时反响到对外业务人员和相关领导。三、实习所学知识：1、学习正规化的文档管理、标准的公文写作、灵敏的接待技巧、公共关系中的礼仪形象等。2、学习根本的知识、快递的运费核算及本钱控制、根

37、本的网络维护及电脑方面知识、复印机和打印机的保养及维修。3、英文软件及学习方法的提供，还时刻提醒我加强英文的学习及锻炼等。4、photoshop的正确使用及公司存档文件的简单封面设计。5、：学习在工作中有条理处理事情的方法。6、费用申请单的标准填写、存档文件的正确装订方法。7、整理及归档方法，加强英文阅读才能。8、inter的广泛运用，用心做好每一件事。9、认为是对的事情，就放胆努力去做，就算最后没有成功也没关系，至少曾经努力过。四、主要工作职责如下：(1)日常文件、材料的拾掇整顿、归档、保密(2)坐班接待来访、对来访者进展指引、疏浚沟通(3) 接听、记实，重要信息的转达(4)计算机网络的使用

38、、维护、电子信息的查收(5)办公耗材的保管、使用、发放、登记存案(6)证照印契的使用及治理(7)员工考勤、及考勤设备的维护、治理、使用(8)对本职工作泛起的题目，提出公正化建议，进展修正(9)案牍工作、部门后勤工作(10)会务铺排、筹备，局部沟通、关系协调(11)辅助公司领导及局部负责人，与各个政府职能局部及社会权利局部沟通、协调工作，办理各类政府批文。(12)公司和直属领导交办的其他事务、配合其他局部工作等。五、20xx年度需要努力的方向及感想：先就业，后择业。我如今要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，如今当然是把磨

39、练自己放在第一位，更何况如今的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开场有时还做不好。如今做事，不仅要持有需心请教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。如今，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完好的人生。在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因此秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：1与上司沟通不好;2上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;3对琐碎重复的工作感到怨烦;4与上司发生争执;5情感方面。针对文员这个职位的特点，

40、详细到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进展冷静分析p ，从客观、主观、目的、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。擅长化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向将来。复印、 、公文处理等文秘工作我都根本纯熟。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文

41、件。在各种文件中，大局部具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确表达政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能忽略大意，不能马虎潦草。比方说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求

42、每一个环节都不发生过失。否那么就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深化的理解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定间隔 的，与应用知识的间隔 就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注如今的趋势，也许别人时机当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，进步自己交际才能，跟别人合作。一支真正的团队是一个可以真正为别人付出汗水的而不是虚伪在外表上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。如

43、何做到呢?这些完全取决于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作那么，需修身养性。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。可以把自己溶入群体。要想立于不败之地，要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其别人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经历。行政文员对于我来说是公司赋予我的一个新的挑战以及肯定，希望能通过近三个个月内的学习，努力进步工作程度，适应新形势下工作的需要，在不断学习的过程中改变工作方法扬长避短，踏实工作，力求把

44、今后的行政工作做得更好。寒假实习理论心得体会白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。XX年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想去当一名荣耀的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而理论报告的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院(原八毛职工医院)实习。对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最根底的护理工作开场。来到医院，我对一切都感到新颖和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚决与自信犹然而生!

45、看起来很简单的护理工作，让我开场有些手忙脚乱。本来的自信荡然无存。我开场虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。渐渐地，我穿梭在各个病房，理解了她们的护理术语和一些日常工作。我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，纯熟地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持三查七对(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原那么下，并为病员配液。终于有了我理论的时机，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：阿姨，该打针了1我给病

46、人绑上止血带，用碘付进展消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开场崇敬这些平凡的护士们。XX、2、21在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我理解到医学根底知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你

47、们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要进步自己的职业素质。短短的19天医院实习完毕，终于可以喘一口气了。想想这么多天的繁忙，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。我觉得护理工作不仅需要纯熟的技巧经历，而且同样需要优秀的职业素质：1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热保护理工作，献身护理事业，树立结实的专业思想.要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为典范，发扬救死扶伤，实行革命的人道精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚慎重，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体精神，团结协作，保护集体，保护公物。2.专业素质：护理人员要对病人极端

48、负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术纯熟，做到准确、平安、及时，精益求精;要有敏锐的观察力，擅长发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵敏，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持穿着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科根本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在理论中积累丰富的临床经历，要掌握纯熟的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要擅长总结经历，不断控索，开展研究，勇于创新，努力进步业务技术程度，不断推动护理事业的开展;要积极努力学习和理解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心安康效劳。同样，即将成为口腔医生的我们也应该充分认识到：1.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。2.医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责