具备良好心态 全力备战高考 教师代表演讲.doc

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1、具备良好心态 全力备战高考 老师代表演讲具备良好心态 全力备战高考 老师代表演讲。各位领导、老师，亲爱的同学们：大家上午好！著名作家柳青曾经说过：人生之路虽然漫长，但紧要的只有几步。今天我们高三学子万米赛跑终于到了百米冲刺的时刻，意味着我们年轻的勇士们即将奔赴高考战场。在不久的六月，将用自己的青春和智慧定格人生的华美乐章。在这最后的关键时刻，所有同学都在抓紧一切可利用的时间，争分夺秒，为自己的理想拼搏着、努力着。但是随着复习的逐步深化，我们也一点一点暴露着我们的问题。有些同学学习上急于求成，想在短时间内进步成绩，但在复习中不能扎扎实实地做好落实，学习上有急躁和急躁的倾向。有些同学学习目的不明确

2、，学习针对性不强，结果花费力气不少，学习效率不高。也有些同学整天生活在高度紧张的学习气氛里，自己变成了做题机器，却在日复一日地重复性学习状态下丧失了对学习的敏感。所有这些问题的出现都需要我们用一种良好的心态及时去调整。拥有一个良好的心态，我们才能用一个积极的态度发现问题、解决问题，进而进步自己。良好的心态对我们每个人都是至关重要的，可以说：良好的心态是走向成功的关键条件。详细来说，我们应该具备怎样的心态呢？直面高考，我们首先应有必胜的心态。十年寒窗苦读夜，一朝试锋惊仓皇，十二年的雨雪风霜，十八载的人生漫长，一千多个晚睡早起，艰辛锤炼自我光阴，50天后，人生的辉煌将在你们自己的青春画笔下流淌。年

3、轻的高三学子们，你们都是站在钟表上走自己路的勇士，命运注定生命色彩里只能有向前的目光。是勇士，只能身上有伤。是勇士，只能相信拼搏才是你们唯一的信仰。50天，对于你们来说将是你们的全部，但是50天，也具备足够的份量。50天，你们可以梳理思路，校准航向，为了一个永不服输的倔强。50天，你们可以查漏补缺，调整状态，让自己的变得越来越强。50天，你们可以细心整理，活泼课堂，为最后登顶蓄积足够的力量。50天，你们只需要50天，因为50天你们就可以创造奇迹，就可以书写属于自己的辉煌。俞敏洪说过，我们要像树那样成长, 我们不能同情小草被践踏的可怜，不是人们不同情他，而是人们看不到他；姚明说过摆在你面前的时机

4、可能是最好的时机，也可能是最后的时机。所以我们要用必胜的心态抓住属于我们的最好时机。同时面对高考，我们要有脚踏实地的学习心态。详细说来有以下几个方面：1.正确认识高考，确定合理的目的。高考试题有一定的区分度，有的同学对高考试题难度估计过高，在偏，怪，难等题型上大做文章，结果无视了对根底知识的掌握，在考试中大题不会做，小题不拿分。根据高考的特点，高三学生一方面必须狠抓根底知识和根本技能，在此根底上，适当加大练习的容量和难度，另一面确立合理的考试目的，循序渐进。2.保持平常心，缓解考试焦虑。考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反响。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法那么。该定律描绘了焦

5、虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈倒U型曲线：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于进步学习效率和学习成绩。高考越是临近，我们越要有一颗平常心。3.制定合理的作息时间表，充分休息，高效学习。同学们，春播一粒种，秋收万颗子，没有春华，就没有秋实；没有付出，就没有回报。彩虹欲出，自由风雨！辉煌欲现，当有奋斗！我们必须坚决强这句尊应为我，英雄到此敢力争的信念，相信山高人为峰，前途在手中。宝剑出鞘，利剑张弓：十年磨剑，一朝验锋。为了高考，我们没有任何的理由退缩。如今我们既要有必胜的心态去面对前行路上的困难，又要用脚踏实地的心态来面

6、对如今的复习。相信我们会用热血铸就自己的成功，用热血谱写一中的辉煌。最后我用一句话来与大家共勉：成败得失谁意料，热血注定要燃烧！脚踏实地复习，信心百倍迎高考！谢谢大家！我的发言完毕了。具备良好心态 全力备战高考 老师代表演讲演讲时建立信心和良好心态寻找和抓住演讲的时机。作为一个初学者，要进展大量的小范围的成功的演讲。这样建立你的信心！ 承受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否那么的话，礼貌地回绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的承受，特别是对你一个初学者。 准备要提早。但是绝对不要在演讲地准备、考虑或者担忧。通常试着说得简短、轻松和美妙，人们会喜欢你的。 到场要在演讲开场前。让自己自然地熟悉大

7、厅、演讲台、演讲舞台、话筒、组织者、员工和其别人。 问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进展简短地介绍，对生疏人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。 在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸，进展简短、安静的沉思，在脑海中想想最喜欢的旋律，想象你的朋友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进展得如何。在台上注意抬高低巴，目光平视。 当你的名字被叫到你，渐渐站起来，以正常步幅不要太悠闲或显得懒散走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然后开场你的演讲。 进展平稳的较长的问候，渐渐开场。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进展演讲。演讲技巧:演讲时建立信心和良好心

8、态寻找和抓住演讲的时机。作为一个初学者，要进展大量的小范围的成功的演讲。这样建立你的信心！ 承受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否那么的话，礼貌地回绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的承受，特别是对你一个初学者。 准备要提早。但是绝对不要在演讲地准备、考虑或者担忧。通常试着说得简短、轻松和美妙，人们会喜欢你的。 到场要在演讲开场前。让自己自然地熟悉大厅、演讲台、演讲舞台、话筒、组织者、员工和其别人。 问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进展简短地介绍，对生疏人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。 在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸，进展简短、安静的沉思，在脑海中想想最喜欢的

9、旋律，想象你的朋友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进展得如何。在台上注意抬高低巴，目光平视。 当你的名字被叫到你，渐渐站起来，以正常步幅不要太悠闲或显得懒散走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然后开场你的演讲。 进展平稳的较长的问候，渐渐开场。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进展演讲。追逐梦想 全力以赴 老师代表演讲各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！我演讲的题目是追逐梦想 全力以赴。同学们看过山东综艺台的节目快乐向前冲吗？参加节目的选手都是来自各行各业的普通人，但他们都有非凡的自信和勇气。特别是月冠军、季冠军、年冠军的挑战赛，这些选手好屡次踏上过赛道

10、，但他们的速度却一次比一次快，成绩一次比一次强！他们有自信有勇气不服输！为了追逐梦想、超越自我，即使跌倒了也会马上爬起来再跑再奋力拼搏。在我们学习的竞技舞台上同样也需要这种全力以赴的精神！光阴似箭。繁忙又充实的本学期过去3个多月了，检验同学们知识技能的期末考试即将到来。为了使大家更好地考出真正的程度，借此时机我想对同学们的复习提三点建议：第一，复习态度是关键。态度决定一切。在复习过程中，我们应该采取以下态度：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。天道酬勤、勤能补拙是良训，一分辛苦一分收获。以苦为乐，定会苦尽甘来。为此我们要有勤奋刻苦的态度；学习如逆水行舟不进那么退。一下子成为天才是不可能的，但我们可

11、以做到每天进步一点点。这就是积极进取的态度。求真务实是我们提升考试成绩的法宝。为此我们必须上好每节课，练好每一题，抓紧每分钟，迈好每一步！这是求真务实的态度。第二，复习方法是重点。科学有效的方法可以让我们的复习获得事半功倍的效果。首先复习必须重视根底知识。认真看课本，细心梳理、查漏补缺，扫除知识障碍。光看参考书得不偿失，课本才是最重要的。复习必需要跟上老师的思路专心听讲。全身心地投入，动手、动脑、动口，积极主动地去学，进步听课效果，要把老师讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。要注意老师反复强调的局部，这都是在学习和考试过程中重要考点或者同学们易犯错的地方。充耳不闻或分心那么会浪费

12、了上课的珍贵时间，增加课下的学习负担。复习必须认真做好总结归纳。搞好知识的系统化，把多而杂的知识归纳得少而精，从而完成书本知识由厚到薄，利于增强记忆，到达融会贯穿的新境界。复习时要讲究方法,适当地做题。在练习中，稳固知识，进步运用才能。要多看典型试题，以拓宽思路；要拿出以前的作业和试卷，仔细分析p 错因，吃一堑长一智。练习中要重视技巧方法的总结，从而形成良好的思维习惯、应试技巧和应变才能，这是我们在考试中发挥自己潜能之所在。第三，持之以恒是难点。要对学习动真情，不能只凭一时热情，三天打鱼，两天晒网是做不成大事的。最好制定一个复习方案，每天或分阶段进展复习，要常常自我监视，严格要求自己。要静下心

13、来全神贯注、埋头苦干，为了目的持之以恒地拼搏奋斗。坚信锲而不舍，金石可镂！同学们,老师相信你们有潜力有才能，相信你们一定能战胜困难，你们是最棒的！同学们，一天之计在于晨人勤春早，在这严冬的早晨，冬学冬训的号角已经吹响，让我们立下青春的誓言，拿出最饱满的热情，最昂扬的斗志，调整心态，摒弃杂念，从今天、从如今开场，在思想上、知识上、方法上做好充分准备，全力以赴投入复习迎考中，一步一个脚印进入学习中的忘我境界，在最短的时间内完成更多的学习任务，获得学习的享受和乐趣，用优异成绩收获一份自信的喜悦，为家长与老师送上一份答谢与回报！预祝大家在考试中获得优异成绩！谢谢大家！追逐梦想 全力以赴 老师代表演讲调

14、整心态,竭尽全力迎接高考国旗下讲话调整心态,竭尽全力迎接高考吴芳萍 同学们:上午好!我讲话的题目是调整心态,竭尽全力迎接高考.高考倒计时牌上的数字越来越小,我们已经没有几天复习时间了.还记得去年暑假高三刚开场的那段时间吗 我们年段专门召开了高三发动会,会后,几乎每个同学都是踌躇满志,跃跃欲试,准备在高三这一年大干一场,用行动和成绩证明自己是努力的,是上进的,是无愧于心的.如今,高三的日子马上就要完毕了,回想一下,自己当初的决心到底有多少变成了现实,面对今天的学习状况,你是否还感到自己问心无愧呢 我想肯定有一局部同学是难以坦然面对这个问题的.间隔 高考只剩下30天时间了,再追究过去已经没有多大意

15、义了,但在这30天时间里如何进步学习效率,以最正确的状态迎接高考却显得非常重要.因此,我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学,不要再怨天尤人,在叹息中空耗光阴;更不要无所事事,在闲聊中打发日子,只要你抓住每一天时间去学习,总会有所收获,哪怕是良心上的抚慰,更何况决定人生命运的30天岂能白白放过.我也奉劝那些已经尽力学习的同学,不要有太大的心理压力,只要尽心尽力就可以无怨无悔.如今,我们要做的是调整心态,竭尽全力迎接高考.那么,怎样调整心态呢 十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥.我希望同学们在临考的30天内,努力做好以下几件事.1.有方案的复习.尽管时间很短了,但就是只有一个小时,也要养成

16、订方案的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱.2. 每天以高考的心态做试卷.有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了.临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥.我建议同学们每天以高考的心态做试卷,到高考时就会以平常心态做考卷.3. 抓住最正确记忆时间.心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的影响,记忆效果最好.建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容.4. 增强信心,坚信我能行.一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的.只有对自己进展积极的自

17、我评价,相信自己,才能获得高考的成功.从如今开场不再做难题,不再做新的题目.强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心.每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目的就不一样,只要到达了自己才能所及的目的就是高考成功.临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能到达你力所能及的考试目的.5,轻松面对高考.高考是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意.不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过高考就意味着成长.希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找最正确的复习方式,最大限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩.

18、同学们,人生的第一次真正的比赛很快就要降临了.请你们记住:今天的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今天的我怎样安排!希望你们以良好的心态,适宜的方法,安康的身体,迎接这次困难的挑战.无论何时何地何种处境,希望大家都要积极地勉励自己,不要害怕,沉着面对,你会发现自己有不一样的能量去创造奇迹!相信大家都会度过这段人生中最难忘的日子!保持积极心态，用自信铸就辉煌 老师代表演讲各位领导，老师，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是保持积极心态，用自信铸就辉煌。首先，先请大家听一个故事。弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响？他微微一笑，什么也没说，就把

19、他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆翻开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，有的正昂着头，朝他们吐着舌头。就在池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚刚就是从那座木桥上走过来的。弗洛姆看着他们，问：如今，你们还愿意再次走过这座桥吗？大家你看看我，我看看你，都不做声。过了一会，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖

20、着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，渐渐地趴在小木桥上爬了过去。弗洛姆又翻开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发如今小木桥的下方装着一道平安网，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚刚都没有看出来。弗洛姆大声地问：你们当中还有谁愿意如今就通过这座小桥？大家如今都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。弗洛姆笑了：我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的害怕，可见心态对行为有着多么重要的影响。由于心态几乎能左右一个人的一切，所以，无论情

21、况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。如今正处于二轮复习阶段，迎接高考的复习异常的艰辛，心理压力大，学习时间长，生活节奏快，有考不完的试、做不完的题，每天的学习生活都非常的紧张。有些同学，看到自己某一方面不如别人，就把自己打入心情的低谷，焦急、烦闷，吃不好、睡不好，导致学习效率底下，出现了恶性循环。一个人做一件事前，假如就开场疑心自己，那他真的很难获得成功。所以要想有好的心态，就必须得自信！许多成功人士也不过是在自信的根底上充分发挥各自的优势而已。大诗人李白有诗云：天生我材必有用，千金散尽还复来。意大利著名诗人但丁说：走自己的路，让别人说去吧！伽利略在火刑架上，面对着熊熊燃烧的大火，仍

22、然对自己的观点笃信不疑。邓亚萍说：我自信，我成功。凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自假设，信心百倍，反败为胜。自信心是推动人们不断上进的动力。想获得自信心就得正确的评价自己，尊重和正视真正的自己，英勇地推翻虚妄的自己，不仅自己要成认有关自己的现实，而且也要敢于向别人成认。这样，我们会如释重负，变得欢乐。因为我们没有了重重心事，也不会担忧别人会窥见我们的某种缺乏与缺陷而惴惴不安，在这样轻松自如的心态下，我们才能去追求成功。美国总统罗斯福在中年时患上了小儿麻木，这时他做了参议员，在政坛上炙手可热。开场时，他一点也不能动，必须坐在轮椅上，但他不能整天依赖别人把他从楼上抬

23、上抬下，晚上就一个人偷偷练习。有一天他告诉家人说，他创造了一种上楼梯的方法，要演示给大家看。原来，他先用手臂的力量，把身体撑起来，挪到台阶上，然后再把腿拖上去，就这样一级一级困难缓慢地爬上楼梯。他的母亲见状忙阻止他说：你这样在地上拖来拖去的，给别人看见了太难看。罗斯福断然说：我必须面对自己的耻辱。怀有自信的人会正确地对待失败和挫折，将点滴的经历教训化作更大的动力，而不会因为身处逆境而一直颓废。伟大的科学家伽利略宣传哥白尼的日心说，反对教皇宣扬的地心说，受到了罗马宗教裁判所的审讯，当法庭宣判他有罪之后，伽利略却仍坚持说不管怎样，地球仍在转动！我国古代伟大史学家司马迁遭受奇耻大辱的腐刑之后，他仍然

24、满怀信心，热情洋溢地撰写史记，终于用_年的时间完成了这部巨著。要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的才能。尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的优势和长处。假如我们能客观地评估自己，在认识缺点和短处的根底上，找出自己的长处和优势，就能激发自信心。当然，自信不是孤芳自赏，不是夜郎自大，不是得意忘形，更不是毫无根据的自以为是和盲目乐观。自信是鼓励自己发奋进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充分的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、辞别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是在战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不

25、舍地拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次成功和成功的喜悦中肯定自己。泰戈尔说：只有经过地狱的磨炼，才能拥有创造天堂的力量。我们不会轻言放弃。是水手就要搏击风浪，是雄鹰就要展翅飞翔！同学们，高考在即，让我们携手共进，保持积极心态，用信心共创高考辉煌！保持积极心态，用自信铸就辉煌 老师代表演讲11月份演讲时建立信心和良好心态寻找和抓住演讲的时机。作为一个初学者，要进展大量的小范围的成功的演讲。这样建立你的信心！ 承受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否那么的话，礼貌地回绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的承受，特别是对你一个初学者。 准备要提早。但是绝对不要在演讲地准备、考虑或者

26、担忧。通常试着说得简短、轻松和美妙，人们会喜欢你的。 到场要在演讲开场前。让自己自然地熟悉大厅、演讲台、演讲舞台、话筒、组织者、员工和其别人。 问候尽可能多的听众，走来走去，和新面孔进展简短地介绍，对生疏人微笑，轻松的玩笑，让自己振奋起来。 在等着被叫到的时候，做在椅子上让自己身心放松。深呼吸，进展简短、安静的沉思，在脑海中想想最喜欢的旋律，想象你的朋友在向你欢呼，或者看到你过去的成功。然后集中注意看会议进展得如何。在台上注意抬高低巴，目光平视。 当你的名字被叫到你，渐渐站起来，以正常步幅不要太悠闲或显得懒散走上演讲台，自信地走上去，看看周围的人，微笑，然后开场你的演讲。 进展平稳的较长的问候

27、，渐渐开场。过一会儿，你就会进入状态，然后再全力地进展演讲。老师代表演讲尊敬的各位领导、各位老师：大家好!光阴似箭，岁月如梭，在这丹桂飘香的金秋，我们又即将迎来第29个老师节。我，是一名普通的老师，有幸能作为老师代表，在今天的庆贺大会上发言，心情非常冲动!因为，这是一种荣誉，也是一种鞭策!在此，请允许我代表全体老师，向多年来关心支持教育事业的区教育局领导、办事处领导，表示衷心的感谢和崇高的敬意!向无怨无悔、默默耕耘的园丁们，道一声：节日快乐!回首往昔，思绪万千。二十年前的九月，也是这样一个秋高气爽的日子，我作为一名刚刚踏上工作岗位的新老师，第一次参加老师节庆贺活动。台上前辈们精彩激昂地演讲，让

28、台下的我热血沸腾，周围一张张幸福灿烂的笑脸，让我心生感动。美丽的鲜花，热烈的掌声，感念师恩的温情，让“老师是太阳底下最光芒的事业”这句话，得到了最朴素、最有力的诠释;更让我对老师这一职业有了一种崭新的认识。回忆自己的教学生涯，这期间也曾有过急躁的焦虑，失意的迷茫，挫折的煎熬是孩子们求知的眼睛给了我动力，是领导关切的话语给了我决心，是同事们的微笑给了我勇气，是家长的支持给了我信念，让我战胜困难，去深切体会老师的荣耀、讲台的神圣，教育的高尚!二十年后的今天，我作为荣耀的人民老师站在这里，怀揣对教育的美妙梦想，满怀对教育事业的一腔忠诚，一颗心平和、坚决而充实!因为在教育这一平凡而伟大的工作中，我找到

29、了人生的价值!找到了生命的意义!我想：作为一名老师，我们应该热爱我们的大家庭拂晓中心小学。一路走来，我们与学校共同成长，见证着它的开展。近年来，在各级领导的正确指导下，在社会各界的关心支持下，拂晓中心小学一步步由小到大，由弱到强，直至今天开展成为拥有49个教学班，几千余名师生的大校，成为每年向外输送大量尖子生的名校。拂晓教育人，心存高远梦!如今我们的学校正积极创造有利条件，努力摆脱各方面因素的制约，向更高更远的目的迈进，争取为谯城教育事业做出更大的奉献!让拂晓这朵教育之花，在谯城这片热土上更加绚丽芬芳!。我们爱自己的学校，更应该热爱自己的事业!热爱教育事业，就要开拓进取、完善自我;热爱教育事业

30、，就要甘于奉献，效劳学生!有人说：“疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!”我们老师所给予学生的爱恰恰就是这种神圣，因为我们用自己的智慧和汗水，滋养着美丽的祖国花朵，培育着将来的社会栋梁。在人生价值的坐标系上，我们不再是一个个漂移不动的虚点，我们拥有了庄严的定位，拥有了闪光的价值，拥有了丰硕的收获，更拥有了骄傲的人生!一根火柴的力量是微缺乏道的，但它却可以点燃一堆熊熊的烈火。如同老师的工作，虽然平凡，却可以唤起无数学子放飞梦想的激情。“耿耿园丁意,拳拳育人心。”我想，过去的，如今的，将来的，所有的老师都应该享受祝福与敬重!最后，再次祝愿老师们节日快乐，身体安康，事业有成!谢谢大家!20

31、23年演讲稿调整心态,竭尽全力迎接高考国旗下讲话调整心态,竭尽全力迎接高考吴芳萍 同学们:上午好!我讲话的题目是调整心态,竭尽全力迎接高考.高考倒计时牌上的数字越来越小,我们已经没有几天复习时间了.还记得去年暑假高三刚开场的那段时间吗 我们年段专门召开了高三发动会,会后,几乎每个同学都是踌躇满志,跃跃欲试,准备在高三这一年大干一场,用行动和成绩证明自己是努力的,是上进的,是无愧于心的.如今,高三的日子马上就要完毕了,回想一下,自己当初的决心到底有多少变成了现实,面对今天的学习状况,你是否还感到自己问心无愧呢 我想肯定有一局部同学是难以坦然面对这个问题的.间隔 高考只剩下30天时间了,再追究过去

32、已经没有多大意义了,但在这30天时间里如何进步学习效率,以的状态迎接高考却显得非常重要.因此,我奉劝那些已经蹉跎了岁月的同学,不要再怨天尤人,在叹息中空耗光阴;更不要无所事事,在闲聊中打发日子,只要你抓住每一天时间去学习,总会有所收获,哪怕是良心上的抚慰,更何况决定人生命运的30天岂能白白放过.我也奉劝那些已经尽力学习的同学,不要有太大的心理压力,只要尽心尽力就可以无怨无悔.如今,我们要做的是调整心态,竭尽全力迎接高考.那么,怎样调整心态呢 十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥.我希望同学们在临考的30天内,努力做好以下几件事.1.有方案的复习.尽管时间很短了,但就是只有一个小时,

33、也要养成订方案的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱.2. 每天以高考的心态做试卷.有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了.临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥.我建议同学们每天以高考的心态做试卷,到高考时就会以平常心态做考卷.3. 抓住记忆时间.心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的影响,记忆效果.建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容.4. 增强信心,坚信我能行.一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的.只有对自己进展积极的自我

34、评价,相信自己,才能获得高考的成功.从如今开场不再做难题,不再做新的题目.强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心.每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目的就不一样,只要到达了自己才能所及的目的就是高考成功.临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能到达你力所能及的考试目的.5,轻松面对高考.高考是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意.不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过高考就意味着成长.希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找的复习方式,限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩.同学们,人生

35、的第一次真正的比赛很快就要降临了.请你们记住:今天的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今天的我怎样安排!希望你们以良好的心态,适宜的方法,安康的身体,迎接这次困难的挑战.无论何时何地何种处境,希望大家都要积极地勉励自己,不要害怕,沉着面对,你会发现自己有不一样的能量去创造奇迹!相信大家都会度过这段人生中最难忘的日子!2023年5月7日高考发动大会学生代表演讲一周前听到老师宣布一测考试的消息，才猛地发现一轮复习已接近尾声。高三的时间不敢算，那时间一经计算总是揪着心坎不得喘息。可我们也明明白白的知道，161天后，我们会踏进西教学楼高考考场的大门。如今我们疯狂地做着老老实实的高三学子。灯光亮到深夜，

36、早上一出来便可以看到天边的启明星，操场上和小卖部已不多见我们的身影，静心投入一张张才从课代表手中发下的卷子，反反复复的背书读书，就这样密密麻麻的一天，却也充实着每一根神经。因为明白那场考试的意义，心甘情愿的作者落入俗套的高三。身为高三浩浩荡荡队伍的一员，我想告诉大家这些。首先要坚决地走下去。都知道恒心，可是真正做到的人有几个。也许你可以这样，在所有你有可能疲惫的情况下，看到你的目的，他可以是一张在桌角的便签，也可以是手心写下的两行字。因为我们心中有这样或那样的梦想或目的，时间等不及我们犹豫。曾听人说过，梦想的力量到达一种境界他就一定会实现，耐力较诸脑力尤胜一筹。你要相信，你可以让自己坚决，只要

37、你怀揣着梦想，追随前进的方向。我们还要学会让心中平静，这一段旅途注定不可以被心中的其他风浪干扰，专注的人才是强者，没有那么多的事让你总是怨天尤人，不用对自己强加包袱。喧嚣至上的日子早已走远，你需要心如止水。辞别不更事，你已是十七八少年，以最冷静的姿态度过高三的分分秒秒。而我们最重要的，是好好照顾自己。合理调节时间。这些话都太老，但却一直有用，冬天要让自己暖和起来，多喝水。身体素质不够硬哪里有精神功课下一道坎儿?身体是革命的本钱，这话很俗却也了当，要学着爱自己。一测在即，总结一轮复习的时间到了，请全力以赴，无论结果是喜是忧，要坚决你相信的路走下去。不知有多少人发现，每年六月，学校宿舍楼前广玉兰花

38、开的日子，是又一届高三完毕战斗的日子。我希望明年广玉兰花开时，没有人懊悔曾经的信仰和坚持这段旅途我们不孤单。就如此安安静静老老实实每天用尽所有的力气沉浸在高三的岁月。这是我们共同属于青春的属于高中的属于梦想的记忆，相信这段岁月会是我们人生中最唯美的风景之一，假设干年后重拾记忆会嘴角上扬。狠狠拼搏的人有你有我，坚持到底，梦想才会动人。老师国旗下讲话：保持良好心态，做文明三中学子老师：保持良好心态，做文明三中学子原创： 邝卫忠各位领导、老师、同学们：大家早上好，今天我讲话的主题是保持良好心态，做文明三中学子10月28日，重庆一台公交车坠入长江，车上15人全部罹难，无一生还。事后调查，是一位女乘客因

39、为错过站而心态失控，对司机大打出手，车辆一时失去控制所致。女乘客因为错过一站而失控，其余人因她的失控而错过一生，灾难的降临，是如此始料不及却让无数家庭陷入无尽的悲哀之中。俗话说，冲动是魔鬼。在生活中，有时将人击垮的，并不是灾难，而是我们不善自控的心态。2023年11月12日，湖南省某一中学学生罗某因不满布置作业而心态失控，用弹簧刀刺向平时对自己关爱有加的老师，老师当场身亡，自己也走向了罪恶的深渊。而像这样的悲剧，还不时在各地上演。西方有句，上帝要消灭一个人，必先使其疯狂。同学们，我们一起想一想，曾经的自己是否也有过心态失控的时候呢？面对父母的责骂，你是否当面顶撞；面对老师的批评，你是否心生怨恨

40、；面对同学的指责，你是否拳脚报复？我想告诉大家，你可能不知道，在你心态失控时，说出的话有多么伤人；你可能不知道，在你心态失控时，做出的事情有多么危险。因此，在任何时候，我们都应该保持一种良好的心态。保持良好心态，做文明三中学子要有规那么意识。公交车坠江猝不急防，根就是对规那么的漠视。我们生活的这个世界是充满规那么的，规那么任何时候都在。“没有规矩，不成方圆”就是人们在生活中总结出来的至理名言，它告诉我们一个重要的道理做任何事都要有规那么，懂规那么，守规那么。只有规那么的遵守者，才有可能成为规那么的受益者。我们遵守交通规那么，过马路必须走斑马线，才能确保平安有序；我们遵守就餐规那么，严禁插队，才

41、能表达文明素养；我们遵守上下楼梯的行走规那么，严禁打闹，才能有效防范踩踏事故的发生。让我们以身作那么，遵守规那么，通过自己的行动，促使规那么意识自觉化，当规那么意识深深镌刻在我们每一个人的心中，我们就感觉不到规那么的束缚，感觉到的，是义不容辞的责任和担当。保持良好心态，做文明三中学子要有宽容美德。“海纳百川，有容乃大”。宽容，是一种豁达，宽容之中，蕴含着一份做人的谦虚；宽容，是一种理解，宽容之中，蕴含着一份对别人的尊重。蔺相如宽容廉颇，留下千古美谈将相和；唐太宗接纳魏征，创始“贞观之治”盛世基业。同样，在我们的学习生活中，需要我们宽容的事情无处不在。同学们，我们来回忆一下，你是否曾为别人不小心

42、踩脏了你的作业本而大发雷霆，又是否曾为别人无意触碰了你的身体而怨声载道，还是否曾为一个小小的误会而伤害了朋友间的友谊。我们政务处经常处理学生纠纷，很多时候就是因为一些同学的斤斤计较，互不相让所导致，给自己、家庭、甚至学校带来一些不好的影响。同学们，让我们用宽容去化解生活的矛盾，当同学无意中触犯了你，潇洒一笑就是宽容的表现，当父母错怪了你，无须争辩个是非黑白，要知道他们的目的是为了你的成长。逝者已矣，愿悲剧不再发生，痛定思痛，我们必须反思。同学们，让我们遵守规那么，共创平安；让我们学会宽容，和谐相处，让我们内心充满阳光，做一个文明的三中好少年。国旗下演讲稿范文：调整心态，竭尽全力迎接高考国旗下演

43、讲稿范文：调整心态，竭尽全力迎接高考以下内容从原文随机摘录，并转为纯文本，不代表完好内容，仅供参考。整心态,竭尽全力迎接高考.那么,怎样调整心态呢?十六个字:强化信心,优化情绪,进入状态,充分发挥.我希望同学们在临考的30天内,努力做好以下几件事.1.有方案的复习.尽管时间很短了,但就是只有一个小时,也要养成订方案的习惯,把每天复习功课的时间合理安排,不断梳理知识体系,及时查漏补缺,防止复习忙忙乱乱.2.?每天以高考的心态做试卷.有些同学认为自己已经做了好几个月的试卷了.临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥.我建议同学们每天以高考的心态做试卷,到高考时就

44、会以平常心态做考卷.3.?抓住记忆时间.心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制,后摄抑制的影响,记忆效果.建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键,最重要的课程内容.4.?增强信心,坚信我能行.一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的.只有对自己进展积极的自我评价,相信自己,才能获得高考的成功.从如今开场不再做难题,不再做新的题目.强化自己已掌握的知识,增强我们的自信心.每一个人掌握知识的程度不一样,高考的目的就不一样,只要到达了自己才能所及的目的就是高考成功.临考前这些天,每天挺胸抬头快步走,有助于增强信心.要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信

45、心是高考成功的灵魂,只要你有良好的心态就能到达你力所能及的考试目的.5,轻松面对高考.高考是每个考生必须面对的,来者自来,不必太在意.不管结果如何,也不必想结果如何,只要认真走过高考就意味着成长.希望同学们结合自己的实际情况,不断调整心态,寻找的复习方式,限度的挖掘自己的潜能,考出好成绩.同学们,人生的第一次真正的比赛很快就要降临了.请你们记住:今天的我是昨天的我所注定,明天的我,要看今天的我怎样安排!希望你们以良好的心态,适宜的方法,安康的身体,迎接这次困难的挑战.无论何时何地何种处境,希望大家都要积极地勉励自己,不要害怕,沉着面对,你会发现自己有不一样的能量去创造奇迹!相信大家都会度过这段

46、人生中最难忘的日子!备战高考演讲稿第一篇：调整心态，备战高考各位老师、同学们：大家好!今天我演讲的题目是调整心态，备战高考。同学们，高考已经临近，大家都已经进入紧张的复习阶段，有些同学平时学的很不错，可一到考试就不行，就是俗话说的那种丰产却不能丰收，那我们应该如何应对考试呢?在此，我想同大家分享几点专家的建议。1.用正确的态度对待考试考试固然意味着与别人竞争，但就个人的开展来说，归根结底是同自己竞争，就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况，以便根据存在的问题加以改良。因此，过分的担忧是毫无意义的，而且精力白白浪费在毫无价值的猜想上，这种担忧助长了个人的自卑情绪，使自己丧失了应有的信心和勇气，这

47、时，我们应该采取的态度是抓住中心，排除杂念，立足于自我潜能的最大发挥。2.维持良好的考试状态利用大脑的最正确时限，学习和休息合理安排，当头脑情形精力充分时，就要抓紧学习，当头脑疲劳时，可休息或做适当的户外运动，以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳，防止大脑过分活动产生抑制，消除紧张情绪，那种考前通宵达旦，绝非良策。3.复习要多样化文理搭配，看、听、读、背、做题相结合，防止单一枯燥的学习方法，这样会进步学习记忆的效率。4.学会自我放松考试难免紧张，但过度的紧张就会引起焦虑，所以一定要学会自我放松。大家假如出现紧张情绪，可用听听音乐，适当活动的方法自我放松。同时，还可以进展一些心理暗示。5

48、.放下过去，专注于如今考试的好与坏与你学的好与坏，付出的多少有关，曾经的成绩不代表如今，更不代表将来，过去的已经过去了，我们如今所能做的就是放平心态好好发挥自己的程度，放下过去，专注如今。最后，希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪，在考试中发挥自己真实的程度，考出成绩、考出自信、考出风格。祝大家在高考中获得优异的成绩。谢谢!第二篇：师生同心，备战高考演讲稿各位家长、老师们、同学们：沐浴着温暖的春光，满怀着美妙的希望，充溢着奋斗的豪情，今天我们在这里隆重举行高考百日誓师大会，拉开我校迎战高考的序幕。在此，我谨代表学校党支部、校长室向高三全体同学致以美妙的祝愿!向奋战在教学第一线的高三年全体老师致以亲切的慰问和诚挚的谢意!近几年，我校高考屡创佳绩、连续辉煌。各位老师、同学们，高考已进入一百天倒计时状态，后期复习已全面展开。后期的复习重在帮助同学们建立科学的知识体系，查漏补缺;重在进步同学们