十七周国旗下讲话——保护身边的绿色.doc

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1、十七周国旗下讲话保护身边的绿色保护眼睛国旗下的讲话稿(一)亲爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是：保护视力，关爱眼睛1、影响容貌，近视眼的危害中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响个人容貌。2、危害青少年身心安康由于孩子近视，多种体育活动无法参加。3、导致视力发生下降正常的视力才可以看清周围的情况。4、引起学习工作效率下降。5、造成斜视、弱视。6、遗传后代。7.假如近视不断的加深，却不及时的治疗，会使孩子的双眼失明。8、造成视网膜脱离、白内障。9、飞蚊症高度近视眼会造成眼部的玻璃体变性或液化。10.影响学习成绩。因此，我们需要一些科学的方法保护眼睛，预防近视眼：一、

2、适度上网不要长时间持续看电视和使用电脑，通常每1小时就需要休息10分钟。二、阅读时间勿太长平时看书、看报时，最好每30分钟休息5分钟，三、睡眠不可少，作息有规律睡眠缺乏身体易疲劳，易造成假性近视。四、多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的安康。五、营养平衡，不偏食，应特别注意维生素B类的摄取最后希望大家可以正确用眼，爱惜眼睛，保护视力，珍惜你的眼睛吧，善用你的视力吧!只有这样，你才能做到眼观六路，明察秋毫，洞明世事。保护眼睛国旗下的讲话稿(二)老师们，同学们：大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是：保护眼睛，预防近视。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉

3、升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这冲动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一局部。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双亮堂的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，环顾四周，患近视的同学越来越多了，为什么会这样呢?大局部同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶然有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或加深近视度数。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往

4、连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去明晰的视力，我们就等于失去了x%的感觉，多么可怕!为了你能继续拥有一双亮堂的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，为了你今后的生活工作更加美妙，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点：一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。二、养成良好的读书写字习惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。三、始终保持室内充足的光线，光线缺乏时要及时开灯。四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲

5、劳，恢复学习才能的重要原因，也是保持身体安康的主要因素。五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。六、合理安排我们的饮食构造，不偏食。常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双亮堂的眼睛。保护眼睛国旗下的讲话稿(三)尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家上午好!首先我要让大家来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄，是什么?真聪明，就是眼睛!今天，我国旗下讲话的主题是：保护视力

6、，从我做起。我要讲几种情况，你们想一想有没有发生在你们的身上：看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、电脑时紧盯着屏幕，并且时间超过一个小时;做眼保健操时，时不时睁开眼睛看一下周围。在昏暗的灯光下写字或者看书。上面四种情况，你符合了几条?假如你符合了两条或两条以上的话，那么你离近视就不远了!也许有的同学会错误地认为：只要我学习好就行了，视力不好佩戴眼镜就行了。还有些小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，就会给我们的学习和生活带来很多不便。比方在参加体育活动的时候，经常会有人打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合。戴上眼镜假如不注意用眼卫生，会使视力下降加快，形成

7、高度近视。为了咱们小朋友们长大后不懊悔，x老师要给你们提几个建议：一、多做户外运动，经常向远处望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。二、养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。三、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书、写字。四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼间隔 ，控制好时间。五、最后，我要提醒各位同学，认认真真做好眼保健操，注意用眼卫生。常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛不是一朝一夕能做到的，注意用眼卫生，科学用眼贵在坚持。同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双亮堂的眼睛。谢谢大家!

8、保护眼睛国旗下的讲话稿(四)老师们，同学们：早上好!今天，我国国旗下讲话的主题是：保护眼睛，珍惜光明。6月6日是全国爱眼日，古人常常用“明眸善睐”“目如秋水”来形容美人的眼睛。可见，每个人都想拥有一双亮堂的眼睛。海伦凯勒在假设给我三天光明中写道：他最大的愿望就是拥有三天的光明去感知这个世界，三天的光明对于正常人来说只是人生短暂一瞬，而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习生活带来很多不便。统计结果标明，我国约有盲人x万，低视力者x万，儿童斜弱视者x万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达x%，初中学生达x%，而到了高中生阶段，眼疾率达x%。这些眼疾大多属

9、于假性近视，而导致假性近视的主要原因有：看电视或用电脑的时间过长，不注意读写姿势，或在强光或者弱光下读书写字，走路或在挪动的车厢内看书，还有的由挑食、营养不良造成的。目前，国家非常重视青少年的视力问题，学校也由此提出认真做眼保健操等要求，各级教育主管部门都非常重视同学们的用眼安康。这就要求我们可以在日常生活中做到如下几点：1、养成良好的用眼习惯。眼镜与书本的间隔 应该在25厘米以上，而且在大约一小时后，眺望远处，让眼睛得到休息。2、尽量少使用电子产品，电子产品对眼睛伤害较大，特别是假如不控制使用时间，很可能变成真性近视，治疗起来也会很费事。3、认真做好每天的眼保健操，对自己的安康有认真负责的态

10、度，并且积极进展体育锻炼和户外活动。4、睡眠充足，注意用眼卫生。这就要求我们作息时间有规律，且不让异物触碰到眼睛，不用脏手揉眼睛。5、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素A和蛋白质的食物，少吃含糖高的食品。常言道，冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保护眼睛同样贵在坚持，我相信，只要我们认真做好日常生活中的点滴小事，科学用眼，就能保护视力，预防近视。我的讲话完毕，谢谢大家。保护眼睛国旗下的讲话稿(五)老师们，同学们：早上好!一双眼睛，是身体上最重要的一个部位，假如失去了，就不能看到很多美妙，不能看到世界的缤纷，不能看到每个角落，所以我们要保护眼睛。如今青少年的近视正在加剧，一般都是作业多

11、，要写到很晚。有些是因为写作业时的姿势不正确，一般都是趴在桌面上，这样会影响视力。而且，如今科技兴旺了，有些学生家里买了电脑，就天天上网打游戏，这样眼睛就会疲劳过度，也会影响视力，成了“网迷”了，关于保护眼睛，还有一个故事呢!我以前有一个朋友，他的成绩非常好。但是自从家里买了电脑，他就开场每天一写完作业就玩电脑游戏，这样日复一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛看东西越来越模糊了，成绩也从x分降到x多分。他有点懊悔了，决定痛改前非，不再玩电脑游戏了。于是，他真的不再玩游戏了，每次在学样一下课就到教室外面看看远方，看看绿色植物，这样可以缓解眼睛的疲劳。而且在家写完作业也不玩电脑了，只是看看书籍。这样

12、，他的成线又像以前一样顶呱呱了，眼睛视力也进步了许多。是呀，我们假如不保护眼睛，视力下降了，就要配戴眼镜，眼镜架在鼻梁上，不但不舒适，而且也不方便。亮堂的眼睛，闪亮闪亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用眼睛静静地欣赏着生活的酸甜苦辣。有一双亮堂的眼睛，是生命给予你的美妙礼物，拥有一双亮堂眼睛，是生命中的财富，珍惜它吧!第二周国旗下的讲话第二周国旗下的讲话老师们、同学们：早上好！在这个金风送爽、硕果飘香的日子里，我们又迎来了一个极有意义的节日九月十日“老师节”。同学们，在这第二十八个老师节降临之际，我提议，让我们用热烈的掌声向全体老师致以美妙地祝福：祝老师们身体安康，万事如意，工作顺利，再创新的辉煌。

13、同学们，我们的老师都是些可亲可敬的人，你们一定会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖。他们从早忙到晚，心里想的，嘴里念的、眼里关注的全是你们。他们最希望看到的就是你们能成为品学兼优、全面开展的优秀人才。面对老师，我们要怀有一颗感恩的心。那么，作为一名学生，大家该如何感恩老师，用实际行动尊敬老师呢？608班的张琳同学有话可说。请张琳同学上台发言。尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我们知道，“尊师重教”一直以来都是我国的传统美德。早在宋朝，就有“程门立雪”的典故，将尊重师长的美德世代传诵。同学们，我们的知识离不开老师的传授；我们的成长离不开老师的教诲，我们的点滴进步更离

14、不开老师的辛勤付出。所以，许多人成名之后仍不忘师恩。居里夫人就是其中的一位。当居里夫人获得“诺贝尔奖”时，她从领奖台上跑下来，把自己的老师请上台，一起承受颁奖，承受人们的祝贺和鲜花。而那些从我们学校毕业的学哥、学姐们也是如此。他们不忘师恩，每年老师节，总会回到母校，探望恩师，送上一声真切的祝福，传递一份崇高的敬意。同学们，感恩师长，尊敬师长，不是空喊口号，而是要从身边的点点滴滴做起。遇见老师，主动地行个队礼，热情地问个好，把微笑送给早出晚归的老师们吧！上课时，认真听讲，做好笔记，让辛勤付出的老师感到一丝欣慰吧！老师批评时，请虚心承受老师的意见，因为，老师的所作所为都是为了我们的安康成长。感恩老

15、师，不只是在老师节送上贺卡或鲜花。因为对于精心培育我们的老师来说，最好的礼物莫过于一份工工整整的作业，一篇语句优美的习作，一张准确无误的答卷，这才是送给老师最好的礼物。同学们，让我们从如今开场，从点滴小事做起，尊敬师长，做一个知书达礼的人。今天是老师节，在这里，我想借此时机，代表全体同学祝愿老师们身体安康，家庭幸福，笑口常开！谢谢大家！谢谢张琳同学。张琳同学讲得好，感恩师长，尊敬师长，不是空喊口号，而是要从身边的点点滴滴做起。同学们，老师想要的不是绚丽的鲜花，不是赞美的语言，更不是昂贵的礼物，只要你们标准做人、勤奋学习的实际行动。尊敬老师，贵在行动。遇到老师主动问好是对老师的尊重；遵守课堂纪律，认真上好每一节课是对老师的尊重；认真完成每一次作业，是对老师的尊重；虚心承受老师的批评，这是尊重；用成长和进步感恩老师，这更是一种尊重。同学们，不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为这些点点滴滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定，包含着你对老师的感恩和回报！所以，在这里我想再次强调：同学们，尊敬老师，请从认真上好每一节课开场！尊敬老师，请从身边点点滴滴的小事做起！最后，再次祝愿老师们，节日快乐！ 第 12 页 共 12 页