2022年第二章 专业培训技巧.doc
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1、第二章 专业培训技巧本章目的:l 理解常用的培训技巧l 掌握专业的演讲技巧l 正确使用培训中互动的方法常用的培训方法u 演示u 讲解u 提咨询u 小组讨论u 角色演练u 游戏u 案例分析u 个人作业u 录像关健是使用各种培训方法所要到达的目的专业演讲技巧你见过的优秀演讲者?你不喜爱的演讲者?仪表西装 l 深蓝色l 深灰色l 灰色 衬衣 l 浅蓝色l 白色l 淡绿色领带 l 条纹的l 有反差的l 单色的l 简单图案l 不是大红的鞋 l 颜色相配的如何克服紧张情绪:l 充分预备l 提早到场l 熟悉场地设备l 认识学员,搜集信息l 深呼吸l 自我鼓舞我上台会紧张吗?生活中什么时候也会紧张?我真正在怕
2、什么?一. 紧张的可能缘故 1. 大小姐上花轿,头一回,缺乏经历 2. 演讲场地环境不熟 3. 场面太过盛大,排场太大 4. 有长官在座 5. 听众人数太多 6. 与其他名嘴同台 7. 演讲标题本人不熟悉,不擅长,第一次讲这个标题 8. 临时被赶鸭子上台,心理毫无预备 9. 演说结果好坏与考绩、业绩、成绩有关 10. 本人的得失心太重,太在乎结果,怕丢脸 11. 听众对本人有过高的期许 12. 对听众的背景,需求不理解时 13. 近乡情怯,听众太熟悉、老朋友、老同事 14. 演讲场地设备不理想(讲台太高、音响、灯光不好、) 15. 本人身体健康情况不佳 16. 听众的年纪,资历比本人资深时 1
3、7. 演讲者迟到 18. 演讲时间操纵不当 19. 曾经有过类似的失败经历20. 太草率、没预备二. 对紧张的认知与观念 1. 压力是最好的制造力 2. 不紧张一定讲不好 3. 期望过高才会如此 4. 接受紧张,面对紧张,拥抱紧张三. 如何克服紧张 1. 腹式深呼吸数次 2. 上台前喝一口水,含在口中,再渐渐吞下 3. 上台前上洗手间,先解除生理压力,洗把脸 4. 提早到会场,熟悉环境、测试麦克风音量、音质、灯光 5. 新手不要穿新衣、新鞋子上台 6. 上台前不要吃太饱 7. 平时多练习打坐、肌肉松弛法 8. 演讲前一天睡眠充足,养精蓄锐,保持好体力 9. 咨询候听众(要有精神,停顿两秒钟等听
4、众回应) 10. 双手轻抓桌子边缘 11. 先说本人熟悉、擅长的内容 12. 多说故事,举本人的经历 13. 擅用图表教具、数据、增加说服力 14. 制造听众彼此有互动的时机(讨论、咨询答、交换名片、换座位) 15. 充分预备为不二法门 16. 练习时录音、录影、事后检讨改良 17. 平时与朋友聊天、把演说的内容先说给大家听 18. 请朋友讲评,提出优缺点互相漏气求进步 19. 在家对着大镜子练习 20. 假如可能的话,前抽空到演讲会场练习 21. 演讲时面带微笑,态度诚恳 22. 仪态大方自然,不刻意去学惊奇的动作 23. 大纲、小抄、以备不时之需 24. 讲稿不要太多张,以免手忙脚乱,找不
5、到 25. 背诵一些相关的顺口溜、俚语、格言 26. 找时机多练习、多上台、多检讨 27. 诚恳是最好的策略,适时的对听众表达当时心中的感受 28. 得失心看开,讲不好又如何样?四. 结论 1. 压力、紧张能够激发潜能 2. 吃烧饼没有不掉芝麻的 3. 没预备好不要上台 4. 永远也没有预备好的时候演讲的三个组成部分内容是最重要的吗?声音的运用音量l 足够大l 强弱恰当l 明晰l 用真嗓语调l 留意抑扬顿挫语速l 快慢速度调理恰当能产生特别好的效果l 快:制造兴趣、煽动情绪l 慢:强调重点、强化经历l 中顿:有效到达效果语气l 快乐地l 伤心肠l 愤慨地l 亲切地l 平淡地留意防止之处l 别懒
6、得张嘴l 不要吞咽一句话中的最后的词防止言辞不清晰不明确l 防止拖腔“呀”“啊”l 技术术语乡音垃圾字句开场白四步骤l 咨询候学员l 自我介绍l 内容介绍l 调动兴趣第一步 咨询候欢迎学员:第二步 自我介绍目的:内容:第三步 内容介绍:第四步 调动兴趣目的:方法:开场白中应防止:n 抱歉:“对不起”n 说得太长、太多n 做暖身n 寻求赞美:“大家明白我是谁吗?”n 自我中心的表现:“为了能配合你们的需求,上司认为我是最正确人选。”n 为发言而自辩:“由于的关系,今天的课程由我主持”n 时间把握的不恰当(11:30分说早上好)n 负面的开关:“我将不会耽搁大家特别多时间”、“我将尽量简短”n 传
7、统式开头:“各位女士、各位来宾”,“亲爱的朋友们”、“可爱的小朋友们”肢体语言身体语言和仪表是特别重要的, 人们对你的印象中有55%取决于他们. 沟 通时, 身体语言会传达出特别多的信息. 在演讲中, 我们要特别专业, 表现出自信, 老实, 友好. 培训员的肢体语言主要包括:l 目光接触l 微笑l 手势l 挪动l 站姿目光接触: 和听众之间一定要有目光接触 使本人的目光接触到整个团队 ,不要不记得那些坐在旁边和其他 人间隔比拟远的人. 是目光是随意的, 不能紧盯住,接触时间2 3 秒. 假如他们看起来困惑, 把咨询题再解释一次. 假如他们看起来有些烦躁, 换一种渠道, 使声音生动些,或操纵时间
8、 假如他们在一些咨询题上特别专注, 让他们参与, 咨询咨询题或一些讨论.微笑:假如感到紧张, 微笑就会变得特别难, 但微笑确实能够协助我们与听 众建立友好关系. 在演讲中放松本人的情绪, 微笑是特别好的. 我们笑的时候, 别人也会对我们笑.运用手势l 克服适应性的与演讲无关的小动作l 辅助突出本人的演讲内容l 开放式的手势姿态: 站直站稳, 不要太生硬,平衡重心.不能左右摇摆. 不要双手叉腰, 那样看起来特别有侵略性. 不能双手穿插在胸前, 那样有戒备嫌疑.挪动: 只要你敢于在听众中走动,就能够表现出自信并使气氛活泼,增加感染力。 不要只是站在OHP旁边/不要只在一个地点不动,不要在OHP前穿
9、过. 不要不停的来回走,自然的挪动, 放松而缓慢使用教鞭: 用间隔屏幕近的手拿住教鞭. 在屏幕上指示, 而不要在幻灯片上. 悄悄的指出, 不要在屏幕上划, 也不要敲打玻璃. 不用时, 要收好, 放下, 而不要在手里玩. 能够把笔放在玻璃上,不要挡住内容, 要让大家都看得见.在讲 到下一点时, 记住挪动笔.个人仪表 穿着要舒适, 不能太小或太紧 假如是第一次和客户见面,要着装正式 选择你熟悉和适应的衣服 不要与众不同,保证本人与听众同类培训中要防止的举止和动作 自鸣得意型指挥动作,手舞踣足蹈 自恋自爱型调整领带,整理头发 自说自话型白日梦话,来回溜达 没精打采型依托式,懒洋洋式。手放在裤袋内摇动
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