职业生涯规划书指导.ppt

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1、职业生涯规划书职业生涯规划书的意义的意义职业生涯生涯规划划书是自我探索和行是自我探索和行动计划的划的固化成果固化成果人生价值主要目标生命意义指指导个人合理个人合理规划大学的学划大学的学习与生活与生活帮助个人帮助个人选择人生与人生与职业生涯规划就是知己、知彼、决策、行动和反馈的循环往复过程。职业生涯规划书基本内容职业生涯规划书基本内容自我自我认知知职业世界世界认知知职业方向及路径决策方向及路径决策实施施计划和步划和步骤保持保持动态适适应自我认知自我认知我是我是谁？（我的性格、兴趣、能力、价值观等）我在哪里我在哪里？（目前的状态和发展阶段）我将是什么我将是什么样子子？（今后的发展愿景目标）自我分析

2、清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优势和劣势。将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业性格、职业价值观分析全面、到位。从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我。性格性格MBTI性格性格理论分类理论分类 从四个维度考察个人的性格从四个维度考察个人的性格偏好偏好：能量倾向能量倾向：Extraversion vs.Introversion Extraversion vs.Introversion 外向外向/内向内向接受信息接受信息：Sensing vs.iNtuition Sensing vs.iNtuition 感觉感觉/直觉直觉处理信息处理信息：T

3、hinking vs.Feeling Thinking vs.Feeling 思考思考/情感情感行动方式行动方式：Judging vs.Perceiving Judging vs.Perceiving 判断判断/知觉知觉Energizing/Attending/Deciding/LivingEnergizing/Attending/Deciding/Living我的MBTI类型能量倾向_接受信息_处理信息_行动方式_人的性格非常复杂，每个维度之间人的性格非常复杂，每个维度之间相互影响，不能单凭某个维度片面相互影响，不能单凭某个维度片面地理解和判断人，而应该将四个维地理解和判断人，而应该将四个维

4、度结合起来综合认知。度结合起来综合认知。兴趣兴趣岛游戏霍兰德职业兴趣理论 实用型（用型（R）、）、研究型（研究型（I）、艺术型（型（A）社会型（社会型（S）、企、企业型（型（E）、事）、事务型（型（C）霍兰德职业兴趣代码能力我的成就故事能力探索价值观一个关于爱情的故事 M W S L F工具性价值观、终极价值而服务。职业锚测评这是否是你无论如何也不愿放弃的？这是否是你无论如何也不愿放弃的？自我认知的方法职业认知职业认知了解社会的整体就了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就，并且了解大学生就业状况。状况。对目目标行行业发展前景及展前景及现状了解清晰，并且了解行状了解清晰，并且了解行业中的中的就

5、就业需求。需求。对行行业内内标杆杆组织的人力的人力资源管理源管理战略、企略、企业文化等的分文化等的分析，做到析，做到“人企匹配人企匹配”。对目目标职位的工作位的工作职责、任、任职者所需技能等的分析，做到者所需技能等的分析，做到“人人岗匹配匹配”。通通过对外部外部环境的分析，能清楚境的分析，能清楚认识到自己面到自己面临的机会、的机会、挑挑战以及以及对职业发展展产生的影响。生的影响。寻找职场贵人十个途径14“贵人贵人”可遇不可求吗？可遇不可求吗？“贵人贵人”可能就在你的身边。可能就在你的身边。生涯人物访谈建议清单职业资讯职业资讯方面方面生涯生涯经验经验方面方面1 1、工作性、工作性质质、任、任务务

6、或内容或内容1 1、个人教育或、个人教育或训练训练背景背景2 2、工作、工作环环境、工作地点、工作境、工作地点、工作时间时间2 2、投入、投入该职业该职业的决策的决策过过程程3 3、所需教育、个人、所需教育、个人资资格或格或经验经验3 3、生涯、生涯发发展展过过程程4 4、所需、所需训练训练、技能、技能4 4、工作心得体会（酸甜苦辣）、工作心得体会（酸甜苦辣）5 5、收入或薪酬范、收入或薪酬范围围、福利、福利5 5、对对工作的整体看法工作的整体看法6 6、就、就业业机会机会6 6、获获得成功的必得成功的必备备条件条件7 7、组织组织文化和文化和规规范范7 7、未来、未来职业规职业规划划8 8、

7、相关、相关进进修和升迁机会修和升迁机会8 8、对对后后辈辈的建的建议议9 9、未来、未来发发展前景展前景15职业方向及路径决策结合个人分析以及向朋友、同事、家人征求意见，找到最适合自己的职业发展方向和途径职业方向确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现。职业发展路径符合逻辑和现实、对于实现目标而言具有可操作性和竞争力。要用长远的眼光设定职业目标方向，并将总目标划分成几个阶段性目标来实现。大学阶段生涯决策任务17非毕业班学生面临的路径决策非非毕业毕业班学生班学生的主要决策的主要决策难难题题 专业专业学学习习类类 社会社会实实践践类类 培培

8、训训考考试试类类 双双专业专业 跨跨专业专业 转专业转专业 社社团团 兼兼职职 实习实习 英英语语 计计算机算机职业资职业资格格证书证书生涯决策的流程和方法生涯决策的流程和方法决策的流程决策的流程19SWOT分析法分析法生涯决策平衡生涯决策平衡单生涯决策的流程和方法生涯决策的流程和方法规划与实施计划行动计划清晰、可操作性强。行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性。近期计划详尽、中期计划清晰并具有灵活性、长期计划具有方向性。明确需要作的学习、培训和准备培训内容培训时间培训效果目标的原则22S：(Specific)具体性。目标要清晰、明确，内容、工作量、程度、期

9、限要具体；M：(Measurable)可测量性。目标要量化，便于采用衡量标准来准确评估；A：(Attainable)可行性。目标通过努力可以实现，不能过低或偏高，既不好高骛远，也不过于保守；R：(Relevant)相关性。目标计划制定要与长远目标和社会需求相关联；T：(Time bound)时限性。目标应在在规定的时间内完成，时间一到就应检验结果。确定目标是制定计划的首要步骤确定目标是制定计划的首要步骤 大学各个阶段的任务与重点保持动态适应保持动态适应职业目标评估和修正职业路径评估和修正实施策略评估和修正其他因素的评估职业生涯规划书撰写原则及要求量体裁衣原量体裁衣原则：结合个人实际 可操作性原

10、可操作性原则：切实可行、检查阶段性原段性原则：设置阶段性目标发展性原展性原则：结合发展及时调整 撰写要求撰写要求完整性：完整性：内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。思路和逻辑：思路和逻辑：职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。美观性：美观性：格式清晰，版面大方美观，创意新颖。职业生涯规划书的格式及要求表格式表格式条列式条列式复合式复合式论文格式文格式v资料翔实，步骤齐全v论证有据，分析到位v言简意赅、结构紧凑v重点突出、逻辑严密v目标明确，合理适中v分解合理，组合科学v格式清晰，图文并茂 期末考试：撰写我的职业生涯规

11、划书内容内容v1、个人基本信息、规划年限v2、自我评估v3、职业环境评估v4、职业方向及路径决策v5、实施计划和步骤v6、评估反馈要求要求 运用所学知识和方法，结合个人实际，认真分析自身情况及环境状况，论述个人未来职业发展的规划或关于大学阶段应完成的任务。说明：1.论文不少于2000字，格式不限 2.可以借鉴他人的方法，但必须结合自己的实际，杜绝抄袭；职业生涯规划书具体内容（1）个人基本情况：姓名、年龄、专业、学号、规划年限、年龄跨度（2）自我分析：自身条件、性格、兴趣、能力、价值观，目前各方面的状态、优势、劣势，其它包括潜力、以及个人家庭因素、学习因素等综合分析评估；（3）职业世界分析：包括政治环境、经济环境、文化环境、法律环境等职业社会环境因素分析，以及对行业、组织制度、组织文化、管理风格、运行机制、发展领域等组织因素的分析；（4）确定职业方向及总体目标决策；（5）制定实施计划和步骤：找出自身现实状况与要实现的目标之间的差距，缩小差距的方法及实施计划、方案，步骤、并进行目标分解和组合；（6）评估调整预测：评估的内容、评估的时间、评估标准、规划调整原则。建议记录和分析对自己职业生涯影响最大的一些人的建议和观点