职业生涯规划第八周.ppt

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1、职业生涯规划职业生涯规划 杨璐杨璐 职业价值取向及其调整职业价值取向及其调整一、形形色色的职业价值取向一、形形色色的职业价值取向成就感成就感道德感和使命感道德感和使命感美感美感挑战感挑战感健康健康收入与财富收入与财富独立性独立性家庭和人际关系家庭和人际关系欢乐欢乐权利权利安全感安全感自我成长自我成长协助他人协助他人二、从实际出发调整自己的职业价值取向二、从实际出发调整自己的职业价值取向1、不容易得到满足的职业价值取向：、不容易得到满足的职业价值取向：1）脱离本人实际）脱离本人实际 2）脱离环境实际）脱离环境实际2、13种职业价值取向分为三类：种职业价值取向分为三类：1）维持并提高物质生活的需要

2、）维持并提高物质生活的需要 2）满足精神生活）满足精神生活 3）承担社会义务的需要）承担社会义务的需要五、个人学习状况和行为习惯及其改善五、个人学习状况和行为习惯及其改善1、正确面对自己的学习状况和行为习惯、正确面对自己的学习状况和行为习惯1）要勇敢面对现实、能正视自己要勇敢面对现实、能正视自己2）要善于发现自己的长处，挖掘自己的）要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能潜能2、在日常学习和生活中养成良好习惯、在日常学习和生活中养成良好习惯1）文化课）文化课2）专业课）专业课发展职业生涯从所学专业起步一、一、专业与专业对应的职业群专业与专业对应的职业群 二、二、职业对从业者素质的要求职业对从业者素

3、质的要求三、三、职业资格证书与职业生涯发展职业资格证书与职业生涯发展四、四、树立正确的人才观树立正确的人才观一、一、专业与专业对应的职业群专业与专业对应的职业群1、中等职业学校专业设置的特点中等职业学校专业设置的特点中等职业学校的专业是根据社会分工社会分工需要而划分的。职业教育的专业设置，其特点是明显的技术性和职业性，往往与社会上一定的职业群相对应。各专业都有各自的教学计划，以体现本专业的培养目标和要求。职业学校的课程，是中职生就业的基础，是为中职生顺利就业和职业生涯发展服务的。2、中职生面对的两类职业群中职生面对的两类职业群 P28对于中职生的职业生涯发展来说，所学专业对应的职业群有两类：适

4、合中职生横向发展横向发展的职业群（拓展：很多相关领域）适合中职生纵向发展纵向发展的职业群（技术等级和职务提升）二、二、职业对从业者素质的要求职业对从业者素质的要求用人单位招聘员工时，是专看技能强弱吗？用人单位招聘员工时，是专看技能强弱吗？他们更看重从业者的综合职业素质，因此他们在录音从业人员时，往往通过多种方式全方位了解求职者。职业素质是指劳动者在一定的生理和心理条件的基础上，通过教育、劳动实践和自我修养教育、劳动实践和自我修养教育、劳动实践和自我修养教育、劳动实践和自我修养等途径而形成和发展起来的，在职业活动中发挥作用的一种基本品质。职业素质职业素质主要包括思想道德素质、科学文化素质、专思想

5、道德素质、科学文化素质、专思想道德素质、科学文化素质、专思想道德素质、科学文化素质、专业素质、身体心理素质业素质、身体心理素质业素质、身体心理素质业素质、身体心理素质。1、思想道德素质思想道德素质思想道德素质主要是指从业者在思想政治上的信仰或思想政治上的信仰或思想政治上的信仰或思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养信念以及道德上的修养信念以及道德上的修养信念以及道德上的修养等。它是职业素质的灵魂，对其他素质起统领作用，决定中职生未来职业活动的政治方向和价值取向是否正确，是从业者职业生涯发展的根本保证。其中，职业道德素质是指从业者在职业活动中表现出来的遵守职业道德规范的状况和水平。职业道德素质的

6、重点是敬业、诚信敬业、诚信敬业、诚信敬业、诚信。衡量一个人职业道德素质的高低，主要看他是否具有良好的职业行为习惯。而良好的职业行为习惯的养成，要从日常生活的点滴小事做起。2、科学文化素质科学文化素质科学文化素质科学文化素质是指从业者对自然、社会、对自然、社会、思维、科学知识等人类文化成果的认识和思维、科学知识等人类文化成果的认识和掌握的程度掌握的程度，是职业素质的基础。中职生的科学文化素质，主要表现在强烈的求知欲、对知识的学习态度、学习习惯、求知欲、对知识的学习态度、学习习惯、学习方法和求实、创新学习方法和求实、创新的科学精神上。3、专业素质专业素质专业素质专业素质是指从业者在职业活动中，在专

7、业技能和专专业技能和专专业技能和专专业技能和专业知识业知识业知识业知识方面表现出来的状况和水平。掌握熟练地专业技能、扎实的专业知识，具有在职业活动中改造自然、改造社会的实践能力实践能力实践能力实践能力，是中职生与同年龄段其他青年人的重要区别。专业素质是职业素质构成中的重点。中职生今后要通过职业活动获得稳定收入、立足于社会、专业技能素获得稳定收入、立足于社会、专业技能素获得稳定收入、立足于社会、专业技能素获得稳定收入、立足于社会、专业技能素质是必不可少的质是必不可少的质是必不可少的质是必不可少的。4、身体心理素质身体心理素质身体心理素质身体心理素质是指从业者身体各器官的机能和个性心理品质的状态和

8、水平，具体表现为健康的体魄、健全健康的体魄、健全健康的体魄、健全健康的体魄、健全的心理。的心理。的心理。的心理。健康的体魄健康的体魄健康的体魄健康的体魄主要表现为体格强健、身体健康、动作协调，健全的心理健全的心理健全的心理健全的心理主要表现为能力齐备、情感健康、意志坚强。身体心理素质是职业素质的载体，是中职生获得成功职业生涯的重要条件。竞争强、压力大，已成为现代职业人必须面对的主要问题。同等条件下，身心健康、乐观自信、精力充沛的从业者能在竞争中胜出。心理不健康的表现症状：症状：常感到头痛、胸痛、常感到头痛、胸痛、肌肉酸痛、呼吸有困难，肌肉酸痛、呼吸有困难，喉咙有东西塞住，喉咙有东西塞住，有时会

9、发冷，发热，恶心，有时会发冷，发热，恶心，手脚发重。手脚发重。躯体化躯体化化化强迫症状强迫症状症状：症状：头脑中常有一些不必要的想法头脑中常有一些不必要的想法或字句盘旋，忘性大或字句盘旋，忘性大，过分担心自己过分担心自己的衣饰整齐及仪态的端正，做事必须的衣饰整齐及仪态的端正，做事必须做得很慢，以保证做得正确，做完事做得很慢，以保证做得正确，做完事情，必须反复检查，难以作出决定情，必须反复检查，难以作出决定，脑子时常变空，什么都想不了，不能脑子时常变空，什么都想不了，不能集中注意集中注意，必须反复洗手、点数目或必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。触摸某些东西。人际关系敏感人际关系敏感症状：症状：

10、常对旁人责备求全，同异性相处时常对旁人责备求全，同异性相处时感到害羞不自在，感情容易受到伤害，感感到害羞不自在，感情容易受到伤害，感到别人不理解自己、不同情自己，感到人到别人不理解自己、不同情自己，感到人们对自己不友好不喜欢自己，比不上他们对自己不友好不喜欢自己，比不上他人，当别人看着自己或谈论自己时感到不人，当别人看着自己或谈论自己时感到不自在，感到对别人神经过敏，感到公共场自在，感到对别人神经过敏，感到公共场合吃东西很不舒服。合吃东西很不舒服。抑郁抑郁症状：症状：对异性的兴趣减对异性的兴趣减退，感到自己的精力下退，感到自己的精力下降，活动减慢，有时会降，活动减慢，有时会想结束自己的生命容易

11、想结束自己的生命容易哭泣，经常责怪自己，哭泣，经常责怪自己，常感到孤独，苦闷，过常感到孤独，苦闷，过分担忧，对事物不感兴分担忧，对事物不感兴趣，感到前途没有希望，趣，感到前途没有希望，感到任何事情都很困难。感到任何事情都很困难。焦虑焦虑症状：症状：常感到自己没有什常感到自己没有什么价值，神经过敏，心中么价值，神经过敏，心中不踏实，发抖，无缘无故不踏实，发抖，无缘无故地突然感到害怕，心跳地突然感到害怕，心跳得很厉害，容易紧张，感得很厉害，容易紧张，感到坐立不安心神不定，感到坐立不安心神不定，感到熟悉的东西变成陌生或到熟悉的东西变成陌生或不像真的，感到要很快把不像真的，感到要很快把事情做完事情做完

12、。敌对敌对症状：症状：容易烦恼和激动，容易烦恼和激动，自己不能控制地大发脾自己不能控制地大发脾气，有想打人或伤害他气，有想打人或伤害他人的冲动，有想摔坏或人的冲动，有想摔坏或破坏东西的冲动，经常破坏东西的冲动，经常与人争论，大叫或摔东与人争论，大叫或摔东西。西。恐怖恐怖症状：症状：怕单独出门，怕单独出门，怕乘电车、公共汽车、怕乘电车、公共汽车、地铁或火车，因为感地铁或火车，因为感到害怕而避开某些东到害怕而避开某些东西、场合或活动，在西、场合或活动，在商店或电影院等人多商店或电影院等人多的地方感到不自在，的地方感到不自在，单独一人时神经很紧单独一人时神经很紧张，害怕会在公共场张，害怕会在公共场合

13、昏倒合昏倒。偏执偏执症状：症状：责怪别人制责怪别人制造麻烦，感到大多造麻烦，感到大多数人都不可信任，数人都不可信任，觉得有人在监视自觉得有人在监视自己、谈论自己，有己、谈论自己，有一些别人没有的想一些别人没有的想法或怪念头，认为法或怪念头，认为别人对自己的成绩别人对自己的成绩或为人没有作出恰或为人没有作出恰当的评价，感到别当的评价，感到别人想占自己的便宜人想占自己的便宜。神经质神经质症状：症状：感到别人能控制自感到别人能控制自己的思想，听到旁人听不己的思想，听到旁人听不到的声音，觉得别人能知到的声音，觉得别人能知道自己的私下想法，有一道自己的私下想法，有一些不属于自己的想法，即些不属于自己的想

14、法，即使和别人在一起也感到孤使和别人在一起也感到孤单，为一些有关性的想法单，为一些有关性的想法而苦恼，我认为应为自己而苦恼，我认为应为自己的过错而受到也罚，感到的过错而受到也罚，感到自己的身体有严重问题，自己的身体有严重问题，从未感到和其他人很亲近，从未感到和其他人很亲近，感到自己的脑子有毛病。感到自己的脑子有毛病。三、三、职业资格证书与职业生涯发展职业资格证书与职业生涯发展1、职业资格证书对职业生涯发展的作用职业资格证书对职业生涯发展的作用中职生的优势不是学历，而是实践能力实践能力实践能力实践能力，证明这一优势的重要凭证是职业资格证书。职业资格证书能证明职业资格证书能证明职业资格证书能证明职

15、业资格证书能证明持证者具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力持证者具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力持证者具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力持证者具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力，对中职生就业有特别重要的意义。“证”是求职就业的“入场券”，“证”是具有实力、能胜任岗位的标志，“取证取证取证取证”是增强就业竞争力的手段是增强就业竞争力的手段是增强就业竞争力的手段是增强就业竞争力的手段。取得多个职业资格证书，不但能扩大择业面，增加就业机会，而且能大大提高择业过程中的主动性，使自己既具备第一岗位的任职能力，又具备转换岗位的适应能力。2、学历文凭与职业资格证书学历文凭与职业资格证

16、书（一）学历学历学历学历是一个人学习的经历，表明在某个学校学习是毕业还是肄业。学历文凭是一个人接受教育的年限、所具有的文化程度或者学业程度的证明，由教育部门颁发。当一个人按期完成某类正规教育，经考试合格后都会得到一份证明其所接受这段教育的证书证明其所接受这段教育的证书证明其所接受这段教育的证书证明其所接受这段教育的证书。（二）职业资格职业资格职业资格职业资格是指从事某一职业所必备的学识、技必备的学识、技必备的学识、技必备的学识、技术和能力术和能力术和能力术和能力的基本要求。职业资格标准与某一职业所需要的能力具体要求密切结合，反映特定职业的实际工作标准和规范，以及劳动者从事这种职业所达到的实际能

17、力水平。3、与中职生就业有关的与中职生就业有关的职业资格证书职业资格证书与中职生就业有关的职业资格证书有三大系列：以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书、公务员职业资格证书。所学专业不同，对应的证书系列有别。4、对职业资格证书的选择，对职业资格证书的选择，应按以下步骤应按以下步骤进行：进行：P37第一、中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。第二、对所选职业的职业资格标准做进一步了解，并以此为据设计设计设计设

18、计出职业生涯的具体阶段出职业生涯的具体阶段出职业生涯的具体阶段出职业生涯的具体阶段。第三、了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升选职业对于职务晋升选职业对于职务晋升选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做好哪些准备的要求，了解为晋升应该做好哪些准备的要求，了解为晋升应该做好哪些准备的要求，了解为晋升应该做好哪些准备。第四、职业资格标准是中职生强化自身职业能力的依据，依据职业资格标准强化自己的职业能力，并选择考取相关的职业资格证书，选择考取相关的职业资格证书，选择考取相关的职业资格证书，选择考取相关的职业资格证书，是中职生顺利就业的前提条件，也是职业生涯可持续发展的重要保证。附：

19、职业资格证书种类举例职业资格证书种类举例附：职业资格证书种类举例职业资格证书种类举例一、劳动部证书一、劳动部证书人力资源管理师人力资源管理师|营销师营销师|电子商务师电子商务师|物流师物流师|物业管理师物业管理师|经营师经营师|策策划师划师|营养师营养师|秘书秘书|项目管理师项目管理师|心理咨询师心理咨询师|公关员公关员|企业培训师企业培训师|职职业经理人业经理人|理财规划师理财规划师|园艺师园艺师|景观设计师景观设计师 二、人事部证书二、人事部证书一级建造师一级建造师|二级建造师二级建造师|造价工程师造价工程师|注册咨询工程师（投资）注册咨询工程师（投资）|质量质量专业技术资格专业技术资格|

20、监理工程师监理工程师|经济师经济师|一级注册建筑师一级注册建筑师|二级注册建筑师二级注册建筑师|投资建设项目管理师投资建设项目管理师|环境影响评价工程师环境影响评价工程师|房地产经纪人房地产经纪人|房地产估价房地产估价师师|会计职称会计职称|企业法律顾问企业法律顾问 三、建设部证书三、建设部证书造价员造价员|建筑预算员建筑预算员|建筑质检员建筑质检员|建筑材料员建筑材料员|建筑施工员建筑施工员|建筑安全建筑安全员员|建筑五大员年审继教建筑五大员年审继教|装饰预算员装饰预算员|装饰施工员装饰施工员|物业管理企业经理物业管理企业经理 附：职业资格证书种类举例职业资格证书种类举例四、旅游局证书四、旅

21、游局证书导游资格导游资格|中级导游中级导游 五、财政部证书五、财政部证书会计从业资格证会计从业资格证|会计职称会计职称六、教育部证书六、教育部证书教师资格证教师资格证 七、认证类证书七、认证类证书ISO9000内审员内审员/外审员外审员|ISO14000八、保险类证书八、保险类证书保险经纪人保险经纪人|保险代理人保险代理人 九、报关员九、报关员报关员报关员 十、网络教学十、网络教学监理工程师监理工程师|咨询工程师咨询工程师|安全评价师安全评价师|设备监理师设备监理师|造价工程师造价工程师|岩土工程师岩土工程师|房地房地产估价师产估价师 土地估价师土地估价师|建造师建造师|结构工程师结构工程师|

22、质量资格质量资格|投资项目管理师投资项目管理师|安全工程师安全工程师|房地产房地产经纪人经纪人|土地登记代理人土地登记代理人 附：职业资格证书种类举例职业资格证书种类举例环境影响评价师|经济师|注册税务师|资产评估师|会计职称|报关员|报检员|外销员|单证员|注册会计师会计证|统计师|审计师|企业法律顾问|国际商务师|BEC|公共英语|自考英语|英语四级|日语等级在职申硕英语、攻硕英语|零起点英、日、德、法语|职称英语、日语|执业药师|临床执业、助理医师 口腔执业药师|中医师|卫生职称 十一、全国人事人才培训认证十一、全国人事人才培训认证国际商务单证员|国际商务跟单员|国际货运代理师|营销师|

23、物流管理师|信用管理师 会展管理师|房地产职业经理人|理财规划师|汽车营销师|职业经理人|人力资源管理师|项目管理师|营养（保健）师|心理咨询师四、四、树立正确的人才观树立正确的人才观1、中职生能成才、中职生能成才人才观是人才本质及发展成长规律的基本观点。人才是具有某种特长的人。能创造良好的经济效益和社会效益，是人才的重要特征。四、四、树立正确的人才观树立正确的人才观2、各行业里人才辈出、各行业里人才辈出社会对人才的需求是多样化的，只要充分发挥自己的长处，人人都有可能成为社会发展的有用之才。中职生应树立“天生我材必有用”的理念，要对自己的职业生涯充满信心。自卑的人很难有自卑的人很难有自卑的人很难有自卑的人很难有大的成就。每个人都有短处，拿自己的短处与他人的长处大的成就。每个人都有短处，拿自己的短处与他人的长处大的成就。每个人都有短处，拿自己的短处与他人的长处大的成就。每个人都有短处，拿自己的短处与他人的长处比，越比越没信心。比，越比越没信心。比，越比越没信心。比，越比越没信心。只有自信、自强的人，才敢于追求并获得成功。只有自信、自强的人，才敢于追求并获得成功。只有自信、自强的人，才敢于追求并获得成功。只有自信、自强的人，才敢于追求并获得成功。