职业生涯规划与管理4.pptx
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1、困惑困惑 P26P26孙一瀛孙一瀛赵子明赵子明 李疏影李疏影第1页/共104页课堂活动:你想降落在哪个岛上?请想像在长年的紧张工作和学习之后,你现在要给自己放一个长假,换个环境,请想像在长年的紧张工作和学习之后,你现在要给自己放一个长假,换个环境,到一个远方的岛屿上度过一年的时光。度假地点将在以下到一个远方的岛屿上度过一年的时光。度假地点将在以下6 6个岛屿中选择,你个岛屿中选择,你希望选择哪一个?要知道,这些岛屿相对封闭和遥远,一旦到达,将很少有机希望选择哪一个?要知道,这些岛屿相对封闭和遥远,一旦到达,将很少有机会能和外界联系,更换岛屿度假更是不可能。会能和外界联系,更换岛屿度假更是不可能
2、。现代鲁宾逊第2页/共104页请不要考虑其他的因素,仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的三个岛屿。你选出的三个岛屿依次是:1.。2.。3.。第3页/共104页R:岛上保留有热带的原始植物,自然生态保持得很好,也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。I:岛上人迹较少,建筑物多僻处一隅。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知,喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。A:岛上充满了美术馆、音乐厅,弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时,当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界
3、的朋友都喜欢来这里找寻灵感。S:岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人,社区均自成一个密切互动的服务网络,人们多互助合作,重视教育,弦歌不辍,充满人文气息。E:岛上的居民热情豪爽,善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。C:岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划。第4页/共104页请记录自己的选择请不要考虑其他的因素,仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的三个岛屿。你选出的三个岛屿依次是:1.。2.。3.。第5页/共104页
4、按自己的第一选择的岛屿分组就座。按自己的第一选择的岛屿分组就座。同同一一岛岛屿屿的的人人交交流流一一下下:自自己己为为什什么么选选择择这这个个岛岛屿屿,看看看看大大家家有有什什么么共共同同的兴趣爱好,归纳为关键词。的兴趣爱好,归纳为关键词。每每个个小小组组请请一一位位同同学学用用2 2分分钟钟时时间间介介绍一下自己小组成员共同的特点。绍一下自己小组成员共同的特点。第6页/共104页R现实型人(doer)的特点喜欢具体的任务缺乏社会交往能力机械能力强喜欢动手做体力工作技术性行业工作人员工程师R岛上的岛上的人喜欢运人喜欢运动,有机动,有机械及动手械及动手能力,喜能力,喜欢在工作欢在工作里接触实里接
5、触实物、机械、物、机械、工具、动工具、动植物,及植物,及在户外活在户外活动动第7页/共104页类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要求职业环境要求典型职业典型职业实用型实用型R R(Realistic)(Realistic)用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动,喜欢户外活动或操作机器,而不喜欢在办公室工作具体实际的事物,诚实,有常识使用手工或机械技能对物体、工具、机器、动物等进行操作,与“事物”工作的能力比与“人”打交道的能力更为重要园艺师、木匠、汽车修理工、工程师、军官、兽医、足球教练员第8页/共104页9第9页/共104页宇航员条件 想要成为宇航员,一定要
6、有强健的体魄,以防晕船,良好的教育水平,以及分析和解决问题的能力。早期的宇航员都是从空军的飞行员或试验飞行员中挑选出来的。随着飞船的设计逐步改进对宇航员体格的要求亦相应地降低。现时,宇航员可分为驾驶员、任务专家和载荷专家;驾驶员的任务是驾驶飞船,而任务专家和载荷专家则负责一连串的研究和试验。第10页/共104页女航天员选拔-万里挑一过“八关”招飞对象要经过外科、内科、眼科、耳鼻喉科、神经科、特检科等116个大项、上千个小项目的航空医学健康鉴定,还要通过智力、记忆力、注意力分配能力、模仿能力、手脚协调能力、耐力和爆发力等航空飞行心理素质方面的选拔。空军在全国设立100多个招飞工作站,对考生进行报
7、名推荐、预选初检、体格检查、心理素质检测、政治审查、文化考试、招飞复查、审批录取等八个“关口”的考核;只有当考生完全符合了政治、身体、心理素质、文化四个条件后,才能拿到空军航空大学录取通知书。第11页/共104页根据目前的消息看,能够脱颖而出的中国女航天员还需要具备一些特殊的条件,如要求已婚,顺产,没有龋齿,没有疤痕,以及没有体味等。这些要求看起来有些奇怪,但据业内人士表示,在太空环境中,伤疤可能开裂流血;狭窄的密闭空间可能使体味加剧。由于选拔异常严格,有外媒评价称只有“完美女性”才能入选。据称,入选的两名女航天员将在神舟九号发射前夕才会公布。第12页/共104页I研究型人(thinker)的
8、特点任务取向独立的分析的保守的有智慧的抽象的计算机程序员科学领域工作人员I岛上的岛上的人喜欢人喜欢观察、观察、学习、学习、探究、探究、分析、分析、评估及评估及解决问解决问题题第13页/共104页类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境职业环境要求要求典型职业典型职业研究型研究型I I(Investiga(Investigative)tive)喜欢探索和理解事物,学习研究那些需要分析、思考的抽象问题,喜欢阅读和讨论有关科学性的论题,喜欢独立工作,对未知问题的挑战充满兴趣知识,学习,成就,独立分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性地解决问题的能力,谨慎缜密,能运用智慧独立地工作,一定的写作能
9、力实验室工作人员、生物学家、化学家、心理学家、工程设计师、大学教授第14页/共104页细胞生物学家吴祖泽院士 第15页/共104页A艺术型人(creator)的特点自我表达有想象力内省追求美感价值 创造性的感觉寻求编辑、作家工艺美术工作者A岛上的岛上的人有艺术、人有艺术、创新和直创新和直觉能力,觉能力,喜欢不规喜欢不规则的环境,则的环境,运用自己运用自己的创作和的创作和想象力想象力第16页/共104页类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境职业环境要求要求典型职业典型职业艺术型艺术型A A(Artistic)(Artistic)喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的
10、工作,重视作品的原创性和创意有创意的想法,自我表达,自由,美创造力,对情感的表现能力,以非传统的方式来表现自己;相当自由、开放作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师第17页/共104页18第18页/共104页S社会型人(helper)的特点社会相互作用对人感兴趣良好的人际沟通技能社区服务取向教师护士学校辅导员S岛上岛上的的人喜人喜欢与他欢与他人在一人在一起工作,起工作,帮助、帮助、训练、训练、教导、教导、关怀和关怀和医治别医治别人人第19页/共104页类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境职业环境要求要求典型典型职业职业社会型社会型S S(Social)(Soci
11、al)喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务服务社会与他人,公正,理解,平等,理想人际交往能力,教导、医治、帮助他人等方面的技能,对他人表现出精神上的关爱,愿意担负社会责任教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士第20页/共104页第21页/共104页E企业型人(persuader)的特点追寻领导与社会影响有抱负有言语说服能力销售管理E岛上的岛上的人喜欢与他人一起工作,人喜欢与他人一起工作,影响、说服、管理和领导别人,影响、说服、管理和领导别人,为工作单位争取经济回报为工作单位争取经济回报第22页/共104页类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要求
12、职业环境要求典型职典型职业业企业型企业型E E(Enterprisi(Enterprising)ng)喜欢领导和支配别人,通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标,希望成就一番事业经济和社会地位上的成功,忠诚,冒险精神,责任说服他人或支配他人的能力,敢于承担风险,目标导向律师、政治运动领袖、营销商、市场部经理、电视制片人、保险代理第23页/共104页张朝阳张朝阳?丁磊丁磊?王志东王志东?马云的故事马云的故事?商界女企业家商界女企业家第24页/共104页C常规型人(organizer)的特点讲求实际可以被控制保守喜欢结构性、程序化的工作职员会计C岛上的人喜欢处理数据,有文书
13、和数字运作能力,在工作上处理细节,并遵循已制定的工作指引第25页/共104页类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境职业环境要求要求典型典型职业职业事务型事务型CC(Convent(Conventional)ional)喜欢固定的、有秩序的工作或活动,希望确切地知道工作的要求和标准,愿意在一个大的机构中处于从属地位,对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准准确、有条理、节俭、盈利文书技巧,组织能力,听取并遵从指示的能力,能够按时完成工作并达到严格的标准,有组织有计划文字编辑、会计师、银行家、薄记员、办事员、税务员和计算机操作员第26页/共104页一、一、兴趣与职业生涯发展兴
14、趣与职业生涯发展 美国芝加哥大学心理学教美国芝加哥大学心理学教授授Mihaly Mihaly CsikszentmihalyiCsikszentmihalyi发现:发现:当人们在专心致志地、积极当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候,他们了时空和自己的时候,他们感到最为愉快和满足。他将感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为这种状态称之为“flow”flow”(流动)(流动)-“-“聚精会神聚精会神”、“忘我忘我”的状态。的状态。第27页/共104页你喜欢做什么?为什么要讨论你喜欢做什么呢?因为只有知道你喜欢做什么,才会知道你对什么感兴趣以及你
15、擅长什么。你的兴趣,尤其是技能,是确定你喜欢做什么工作的重要线索,所以首先来看看你有什么兴趣吧。什么是你最感兴趣的?电影摆弄电脑与植物和园艺有关的事一切体育运动 第28页/共104页好好想想你把时间都花在什么事情上了。在你做过的所有事情中,你认为做什么最有乐趣,最让你集中精神,或者说最能激发你的想象力?你最喜欢上什么课?对于这些问题,不同的人会有不同的答案,但只是兴趣的不同而已。比如小李喜欢电影-哪些职业?第29页/共104页小李喜欢电影,如果将来想从事电影(或电影制作)方面的工作,有哪些工作可以做呢?大多数人都会这么想:演员、编剧或导演,抑或是影评人(意味着要看无数部电影)。不过小李的选项可
16、不只这么多:研究员(尤其是历史片)、执行制片(安排外景地)、室内设计师(设计拍摄场景)、木工(建造拍摄场景)、美工(布景)、服装师、化妆师、发型师、摄影师、灯光师、混音师或音乐合成、作曲(电影原声碟)、特技、剧务、私人助理(为导演或摄制组成员服务)、急救员、秘书、宣传、会计等都是可以尝试的工作。第30页/共104页兴趣探索练习回答下列问题并将答案写下来:我的白日梦:请列举三种你现在或者曾经非常感兴趣的职业(摒除所有现实的考虑)。这些工作中的哪些特征吸引着你?例如:1医生,救死扶伤的伟大精神。2.音乐家,多才多艺、极具创造思维。3小说家,有许多奇奇怪怪的想法和真挚的人生感悟。第31页/共104页
17、你喜欢谈论什么话题?试问自己如果孤立无援的你被放逐到一个荒无人烟的岛上,与你同行的是一个只知道某个专业的人士,那么你希望它是什么?例如:喜欢讨论关于人生感悟的话题。我希望是野外探险的专业人士。第32页/共104页假设你现在学校图书馆,你倾向于停留在哪类书架前?真正令你着迷的是哪类书籍?你喜欢阅读什么类型的杂志?读哪方面的杂志,你能真正感兴趣?在书店的杂志区,你会最先拿起哪种杂志来读(电脑类、时尚类、体育类等)?你喜欢阅读报纸上的什么文章?什么主题的特别报道能令你真正感兴趣?例如:喜欢故事、科技类的杂志。令我真正着迷的是关于最新科技和小说。第33页/共104页你喜欢浏览什么网站或者网站的哪个版块
18、?这些网站实际上属于哪个专业?哪些网站真正令你着迷?例如:没有特别喜欢的网站,上网只是在需要查资料或消遣的时候上。第34页/共104页如果你正在看电视,你会选择哪类节目?节目中是什么吸引着你?例如:综艺类的,主持人的口才和应变能力还有内容中的搞笑环节。如果正在播放的是个游戏节目,你会选择哪一类型的游戏?如果是个教育节目,你又会选择哪一科目?第35页/共104页你真正感兴趣的是哪个科目?为什么喜欢它(们)?例如:真正感兴趣的是关于商业的科目,因为感动于白手起家的努力,还有最接近社会,最能接受生活的考验。第36页/共104页如果你写一部书,不是你的自传也不是别人的传记,你写哪方面的书籍?例如:小说
19、,可以将自己无尽的奇思怪想都在小说中展现出来。第37页/共104页我们生活中都有过某些时刻,因为专注于做某事而忘了时间。什么样的事会让你如此专注?例如:自己感兴趣的事情,那样的动力才是发自内心,才是最持久的。第38页/共104页你的答案里有什么共同点?是否可以归纳为什么主题或关键词?这些主题或关键词可能和霍兰德的哪些类型相对应?你如何能够让这样的主题在你今后的生活中得到更充分的彰显?例如:都是针对的兴趣展开的。要给这些共同点生命就是要善于发现自己的兴趣,然后再平时沿着的兴趣的方向努力,让兴趣在你人生路途占有很重要的地位。第39页/共104页大量研究表明:兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感
20、之间都存在着明显的关联。因此,职业生涯规划也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面,并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。同时,对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。第40页/共104页 二、二、霍兰德的类型论霍兰德的类型论 虽然我们做了几十年的研究,但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。-约翰霍兰德第41页/共104页霍兰德提出的职业兴趣理论将人格和职业分为6个类型,即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型,不同类型的人有不同的职业兴趣和性格特点,不同类型的职业也有不同的工作环境、工作内容和工作对象。职业兴趣的六边形模型将这6个类型放在正六
21、边形的6个顶点上,类型的相对位置反映了类型之间的相似程度。霍兰德代码可以比较全面地描绘一个人的职业兴趣,相对应的,具体职业也可采用霍兰德代码来描述。一个人的职业兴趣和职业性质相一致,就会更有可能获得职业的成功和职业成就感。第42页/共104页职业兴趣六边形模型职业兴趣六边形模型常规型常规型C现实型现实型R企业型企业型E研究型研究型I艺术型艺术型A社会型社会型S人人事事第43页/共104页不同类型人最适合的工作领域实用型实用型R研究型研究型I艺术型艺术型A工具工具/设备的操作与维修设备的操作与维修设施设施/设备的建造与维护设备的建造与维护利用自然资源利用自然资源生活用品制造生活用品制造工程技术工
22、程技术医学技术医学技术自然科学自然科学社会科学社会科学实用艺术实用艺术创造创造/设计设计表演表演社会型社会型S企业型企业型E常规型常规型C卫生保健卫生保健教育服务教育服务社会服务社会服务个人个人/消费服务消费服务市场与销售市场与销售策划与经营策划与经营规划与运作规划与运作沟通与记录沟通与记录财务工作财务工作物流配送物流配送第44页/共104页霍兰德代码霍兰德代码个人的职业兴趣往往是多方面的,很少只是集中个人的职业兴趣往往是多方面的,很少只是集中在某一种类型上。在某一种类型上。为了全面描绘个人的职业兴趣,通常使用三个字为了全面描绘个人的职业兴趣,通常使用三个字母的代码母的代码“霍兰德代码霍兰德代
23、码”(Holland Holland CodeCode)。)。这三个字母之间的顺序表示了不同类这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。型兴趣的强弱程度的不同。SAISAI和和ASIASI相对应的,具体职业也采用三个字母代码来描述相对应的,具体职业也采用三个字母代码来描述其职业性质和工作氛围。其职业性质和工作氛围。建筑师职业的代码是建筑师职业的代码是AIR AIR 第45页/共104页 霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用用以了解并组织自己的兴趣用以了解并组织自己的兴趣用以探索及理解工作世界用以探索及理解工作世界用以评估个人与职业的适配度用以评估个人与职业的适配度第46页/共104页
24、兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多种方式来表达。关键在于在工作和生活之间的协调与平衡,以及在工作与个人爱好的适度统一。兴趣虽然与能力有密切关系,但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。因此,在我们下面进行职业兴趣的探索时,请不要考虑你是否有能力做好某事,而只需考虑你对某一活动的好恶。第47页/共104页霍兰德职业测验量表本测量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长,从而更好地做出求职择业的决策。如果你已经考虑好或选择好了自己的职业,本测验将使您的这
25、种考虑或选择具有理论基础,或向您展示其他合适的职业,如果您至今尚未确定职业方向,本测量将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。第48页/共104页你心目中的理想职业对于未来的理想职业生涯,你也许早有考虑,它可能很抽象、很朦胧,也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况,现在请你把自己最想干的三种工作按顺序写下来。123第49页/共104页一、你所感兴趣的活动下面列举了活动,请就这些活动判断你的好恶。喜欢的活动请在“是”栏里打“”,不喜欢则在“否”栏里打“”。如果某些活动你没有经历过,请凭你对该活动的认识和感觉判断。务必按顺序回答全部问题。第50页/共104页R:现实型活动 是 否1装配修配修理
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