自主健康套装培训教材.pptx
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1、健康理念篇自主健康篇产品功能篇全面调理篇销售技巧篇第1页/共75页第2页/共75页健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。世卫组织认为健康较为完整的科学概念世卫组织认为健康较为完整的科学概念 生理上的完好状态 心理上的完好状态 社会上的完好状态健康理念篇第3页/共75页身体健康的表现身体健康的表现健康理念篇有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张 处事乐观,态度积极,乐于承担责任 善于休息,睡眠良好 应变能力强,能适应外界环境的各种变化 能抵抗一般性感冒和传染病 第4页/共75页身体健康的表现身体健康的表现健康理念篇体重适
2、中,身体匀称,站立时头、肩、臀协调 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎 头发有光泽,无头屑 牙齿清洁,无龋洞,无痛感,无出血症状,齿龈颜色正常 肌肉、皮肤富有弹性 第5页/共75页心理健康的表现心理健康的表现健康理念篇对现实具有敏锐的知觉 热爱生活,热爱他人,热爱大自然 能和少数人建立深厚的友谊,并有乐于助人的热心 .具有真正的民主态度、创造性观念和幽默感 第6页/共75页心理健康的表现心理健康的表现健康理念篇在所处的环境中能保持独立和宁静 对于最平常的事物如旭日朝阳,都能经常保持兴趣 能承受欢乐与忧伤的考验 注意基本的哲学和道德的理论 第7页/共75页世界卫生组织全球性调查表明:世界卫生组织全球
3、性调查表明:健康理念篇第8页/共75页健康理念篇健康为社会健康为家人健康为自己第9页/共75页影响健康的五大因素影响健康的五大因素 各种各种污染污染心理心理压力压力不良生活习惯 不合理不合理饮食结构饮食结构缺少运动 运动不到位酸性食物食用过多:如肉、蛋、鱼、油、精米、白面、糖等 水、空气、粮食蔬菜、装修材料、电磁场 学习、工作、生活压力 吸烟、酗酒、熬夜 健健康康健康理念篇第10页/共75页第11页/共75页吃药?进补?第12页/共75页健康的身体健康的身体自主健康篇适当的身体锻炼 科学的生活习惯 良好的生活环境 合理的膳食结构 愉悦的心理状态 第13页/共75页现在的医生如果不能成为营养学家
4、,那么未来的营养学家将取代医生-莱纳斯鲍林两届诺贝尔奖获得者第14页/共75页吃什么补充营养?吃什么补充营养?第15页/共75页人体健康的四大需人体健康的四大需求求自主健康篇再生:生命存在的基础 再生 免疫免疫:生命的卫士强化:生命的框架活力:生命的精气神活力强化第16页/共75页再生再生生命存在的基生命存在的基础础 什么是再生?什么是再生?人体的一部分在代谢,脱落后又重新自我修复的现象,就是我们一般所说的“再生”。自主健康篇体内旧细胞不断死亡、新细胞的不断再生 人体永远保持“年轻”的状态 第17页/共75页生命的物质基础生命的物质基础-磷脂磷脂磷脂磷脂对促进细胞组织的生长,维持细胞膜的正常结
5、构与功能有重要的作用 自主健康篇人体缺少磷脂细胞老化人体衰老促进细胞生长提高人体再生能力 第18页/共75页免疫免疫生命的卫士生命的卫士 自主健康篇什么是免疫?什么是免疫?人们通常把人体对外来侵袭有识别和排除异物的抵抗力称为“免疫”。拥有强壮的免疫系统 拥有战胜疾病的能力 健康才健康才有保障有保障 第19页/共75页让您的免疫力更强大让您的免疫力更强大自主健康篇SOD(超氧化歧化酶)多酚类物质含有第20页/共75页强化强化生命的框架生命的框架 全国居民健康调查结果显示出大部分人群普遍存在微量营养素缺乏的现象 自主健康篇矿物质强化人体生命力人体是一个有机的生命体,在所有的生命活动过程中,需要有各
6、种物质的参与,这些物质的种类和数量和地球表面的元素组成基本一致。这些元素除碳、氢、氧以有机物的形式存在外,其余的统称矿物质 中国居民明显摄入不足的营养素之一 第21页/共75页自主健康篇儿童发育迟缓发育不良多动骨钙的流失,导致身材变短、骨质疏松 皮肤缺乏弹性显得松垮、眼睛易近视和老花、易患神经性偏头疼、烦躁和失眠、女性痛经 老年人女性第22页/共75页坚持趁早自主健康篇第23页/共75页活力活力生命的精气神生命的精气神 自主健康篇什么是活力?什么是活力?有效的能量可以转化为人体的活力,支持细胞再生和各器官功能的正常运作。获得真正的生命活力与能量,应从正确的活力营养补充开始。人体充满活力 第24
7、页/共75页增强生命活力最理想的食物增强生命活力最理想的食物 蛋白质蛋白质 62-70g62-70g碳水化合物碳水化合物 13-15脂类脂类4-54-5 矿物质矿物质1.5-1.91.5-1.9 维生素维生素0.4-0.60.4-0.6 其它其它12.9-16.312.9-16.3小小螺旋藻,超级营养包自主健康篇第25页/共75页第26页/共75页产品功能篇乳化作用增智作用活化细胞磷磷 脂脂 主主 要要 作作 用用磷脂,是含有磷脂根的类脂化合物,是生命基础物质。而细胞膜就由70%70%左右蛋白质和30%30%左右的磷脂构成。第27页/共75页磷脂人体大脑由人体大脑由150150亿个神经细胞构成
8、亿个神经细胞构成 人脑组织干物质中约40%40%是在纯脑细胞中更占到70%70%脑力衰退与脑细胞的减少也有一定关系,大脑从岁到岁,重量减轻克克。磷脂是构成所有细胞膜的重要部分,在大脑中尤其丰富,占大脑干重的40,它可以迅速修补受损的细胞膜,恢复大脑功能 磷脂能够健脑、补脑、增强智商、提高记忆力 促进大脑发育,是胎、婴儿神经发育的必需品 产品功能篇磷脂主要作用第28页/共75页 让我们远离老年痴呆症让我们远离老年痴呆症 乙酰胆碱是脑细胞间传递信号的物质,科学乙酰胆碱是脑细胞间传递信号的物质,科学证明,乙酰胆碱的含量会随着年龄增加而下证明,乙酰胆碱的含量会随着年龄增加而下降。降。磷脂磷脂(磷脂酰胆
9、碱)是大脑合成乙酰胆碱的主要原料,长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程,预防或推迟老年痴呆的发生。磷脂主要作用产品功能篇第29页/共75页产品功能篇血管清道夫血管清道夫血管被阻塞血管被阻塞脂肪、胆固醇开始脂肪、胆固醇开始被乳化带走被乳化带走恢复健康的血管环境恢复健康的血管环境正常情况下,机体内胆固醇与磷脂之间有一个固定的比值,维持二者的动态平衡。随着年龄的增长,机体逐渐衰老,胆固醇利用减少,与磷脂比例平衡失调,多余的胆固醇随血液循环在动脉壁沉积下来引起血管腔狭窄严重时形成血栓,而磷脂乳化性能好,能调节血脂,降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白,降低血液粘稠度,防止胆固醇在血管上沉积,预防高血
10、脂症,动脉硬化发生。因此磷脂也有“血管壁的清道夫”。磷脂磷脂磷脂磷脂磷脂主要作用第30页/共75页产品功能篇磷脂磷脂-有效化解胆结石有效化解胆结石 胆汁中的主要成分是磷脂,此外还有水份、胆固醇、矿胆汁中的主要成分是磷脂,此外还有水份、胆固醇、矿物质及色素等,磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及物质及色素等,磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收,从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄吸收,从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的磷脂,可以有效地防止胆结石的形成,对已取一定量的磷脂,可以有效地防止胆结石的形成,对已形成的胆结石也能起到化解的作用。形成的胆结石也能起到化解的作用。胆结
11、石由胆固醇组成 体内过多的胆固醇会发生沉淀,从而形成胆结石 磷脂主要作用第31页/共75页我是健康肝脏,因为我很幸运,主人一直服用磷脂,使我身材苗条脂肪少唉!我是脂肪肝主人体内胆碱不足,影响脂肪代谢,造成脂肪在肝脏内积聚 磷脂主要由胆碱、脂肪酸、甘油及磷酸所构成,胆碱对脂肪代谢也有着重要作用,若体内胆碱不足,就会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝,甚至发炎肿胀,阻碍血液流通,造成肝细胞坏死。磷脂提供了足够的胆碱,食用它不仅可以防止脂肪肝发生,而且还能促进肝细胞再生,有助于肝功能的恢复,防止肝硬化。产品功能篇磷脂磷脂-健康肝脏的守护神健康肝脏的守护神磷脂主要作用第32页/共75页对心脏
12、健康的积极作用 是糖尿病患者的营养品 可消除青春痘、雀斑并滋润皮肤 是良好的心理调和剂 磷脂其它主要作用产品功能篇第33页/共75页磷脂与维生素磷脂与维生素E E产品功能篇好 搭 档当磷脂与维生素E自然结合时,维生素E成功辅助将细胞活化,阻止老化,清除胆固醇等功能发挥出来*Description of the contents第34页/共75页产品功能篇 蛋白质蛋白质 62-70g62-70g碳水化合物碳水化合物 13-15脂类脂类4-54-5 矿物质矿物质1.5-1.91.5-1.9 维生素维生素0.4-0.60.4-0.6 其它其它12.9-16.312.9-16.3小小螺旋藻,超级营养包
13、第35页/共75页单位:克/100克螺旋藻中人体必需氨基酸含量与联合国粮农组织推荐标准与其它螺旋藻中人体必需氨基酸含量与联合国粮农组织推荐标准与其它食物对比食物对比螺旋藻螺旋藻蛋白质蛋白质(含有含有8 8种人体不可或缺的氨基种人体不可或缺的氨基酸)酸)必需氨基必需氨基酸酸螺旋藻螺旋藻FAOFAO标准标准鸡蛋鸡蛋牛肉牛肉鱼类鱼类大豆大豆蔬菜蔬菜异亮氨酸异亮氨酸4.134.000.670.930.831.800.40亮氨酸亮氨酸5.87.001.081.701.282.70赖氨酸赖氨酸4.005.500.891.761.952.580.07蛋氨酸蛋氨酸2.173.500.400.430.580.4
14、8苯丙氨酸苯丙氨酸3.956.000.650.860.611.98苏氨酸苏氨酸4.174.000.592.860.991.620.23色氨酸色氨酸1.131.000.200.250.300.55缬氨酸缬氨酸6.005.000.831.051.021.86产品功能篇第36页/共75页单位:毫克/1000克螺旋藻螺旋藻维生素维生素螺旋藻的平均维生素含量螺旋藻的平均维生素含量产品功能篇维生素维生素含量含量功效功效维生素维生素A1700增强免疫力,清除氧自由基增强免疫力,清除氧自由基维生素维生素B155参与能量代谢;预防末稍神经炎及心脏功能失调所至的脚气病参与能量代谢;预防末稍神经炎及心脏功能失调所至
15、的脚气病维生素维生素B240抗疲劳;防治口腔溃疡、口角炎、皮炎、角膜血管增生等抗疲劳;防治口腔溃疡、口角炎、皮炎、角膜血管增生等维生素维生素B3146促进血液循环,降低血压;减轻胃肠障碍减轻美尼尔综合症的症状等;促进血液循环,降低血压;减轻胃肠障碍减轻美尼尔综合症的症状等;预防糙皮症等预防糙皮症等维生素维生素B68对眼、鼻与口腔周围皮肤脂溢性皮炎有防治作用对眼、鼻与口腔周围皮肤脂溢性皮炎有防治作用维生素维生素B125.1防治肝功能和消化功能障碍,疲劳、精神抑郁、记忆力衰退,抵抗力降低,防治肝功能和消化功能障碍,疲劳、精神抑郁、记忆力衰退,抵抗力降低,发生造血障碍,贫血、皮肤粗糙和皮炎等发生造血
16、障碍,贫血、皮肤粗糙和皮炎等 维生素维生素C80参与胶原合成,促进伤口愈合;提高免疫机能;防治坏血病参与胶原合成,促进伤口愈合;提高免疫机能;防治坏血病维生素维生素E20抗氧化;减缓所有细胞和组织的衰老。抗氧化;减缓所有细胞和组织的衰老。第37页/共75页螺旋藻其它营养成分螺旋藻其它营养成分产品功能篇多种多种矿物质矿物质矿物质钙磷铁锌硒镁含量300-400800-1000100-1604-80.2-0.3300-400天然天然色素色素叶绿素a 对于人体补血、造血和增强、活化组织细胞,具有显著的效果 特殊的光合色素蛋白藻蓝蛋白特殊的光合色素蛋白藻蓝蛋白,能够修复由辐射引起的能够修复由辐射引起的受
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