让优秀成为一种习惯精.ppt

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1、让优秀成为一种习惯该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第1页，本讲稿共34页“世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是习惯，是习惯，世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。一个企业，一个国家，一个企业，一个国家，一个民族是如此，一个民族是如此，对于对于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。“该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第2页，本讲稿共34页 生而为人，每个人都需要踏踏实实地生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。构建成功人生所必需的。好习惯是一个人终

2、身的财富好习惯是一个人终身的财富。”该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第3页，本讲稿共34页温馨提示温馨提示习惯是一个人的是一个人的资本，本，你有了好你有了好习惯，你一，你一辈子子都有用不完的利息，都有用不完的利息，你有了坏你有了坏习惯，你一，你一辈子有子有偿还不了的不了的债务。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第4页，本讲稿共34页n我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天-爱的习惯爱的习惯 n坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯n我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯n用好我生

3、命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯n今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪-自制的习惯自制的习惯n我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习惯笑的习惯n今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯n我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第5页，本讲稿共34页真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责自信自强自信自强遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率友善合作友善合作合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考

4、 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）学习：）学习：该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第6页，本讲稿共34页 再来看一个正面的例子。再来看一个正面的例子。2020世纪世纪6060年代，苏联发射了年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的

5、时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢去呢?”?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。飞上太空的宇航员。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第7页，本讲稿共34页 所以有人开玩笑说，所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。

6、成功从脱鞋开始。实际上就是从好的习惯开始。实际上就是从好的习惯开始。北京一个职业高中的学生。他知道自北京一个职业高中的学生。他知道自己学习不太好，不想上大学，就报考了职己学习不太好，不想上大学，就报考了职业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务业高中，毕业后到一个五星级宾馆当服务员，小伙子很开心。这一天，他从总经理员，小伙子很开心。这一天，他从总经理门前走过，被总经理给叫住了：门前走过，被总经理给叫住了：“小伙子，小伙子，过来。过来。”他一看，总经理叫他，很激动啊他一看，总经理叫他，很激动啊!五星级饭店，一个总经理不大容易跟一个五星级饭店，一个总经理不大容易跟一个员工交谈的。员工交谈的。“总经理，

7、什么事总经理，什么事?”?”总经总经理说：理说：“小伙子，你会走路吗小伙子，你会走路吗?”“?”“会呀，会呀，从小就会从小就会!”!”总经理说：总经理说：“那你走一遍给那你走一遍给我瞧瞧。我瞧瞧。”该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第8页，本讲稿共34页小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去小伙子两个肩膀一高一低，晃来晃去地走了一个来回。总经理说：地走了一个来回。总经理说：“走路就是走路就是走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，走路，你两个肩膀一高一低，晃来晃去，是怎么回事？你站着，看我老太太给你走是怎么回事？你站着，看我老太太给你走一遍。一遍。”总经理是快总经理是快6060岁的

8、一位女士，她挺胸岁的一位女士，她挺胸抬头，目视前方，稳稳当当地走了一个来抬头，目视前方，稳稳当当地走了一个来回，然后告诉小伙子：回，然后告诉小伙子：“这叫走路。给你这叫走路。给你一个星期的时间回家练习走路。练好了，一个星期的时间回家练习走路。练好了，你就来上班，练不好，你就别来了。你就来上班，练不好，你就别来了。”这这小伙子一听傻了，往家走的候，不知道是小伙子一听傻了，往家走的候，不知道是该先迈左脚还是先迈右脚。该先迈左脚还是先迈右脚。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第9页，本讲稿共34页这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以这样的故事我们还可以讲出很多。我们可以发现根

9、深蒂固的习惯，不好的和好的，我们发现根深蒂固的习惯，不好的和好的，我们却越来越忽略这些问题。我们很重视功课怎却越来越忽略这些问题。我们很重视功课怎么样，分数怎么样，名次怎么样，实际上一么样，分数怎么样，名次怎么样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重要个人的习惯怎么样可能更重要.该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第10页，本讲稿共34页n您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯

10、战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第11页，本讲稿共34页北京有一家外资企业招工，对学历、外语、北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些所以有很多高素质人才都

11、来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。总经理面试。这些年轻人想，这很简单，只不过是这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。没想到，走走过场罢了，准十拿九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：这一面试出问题了。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去1010分钟，你们能不能等我？分钟，你们能不能等我？”年轻人说：年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。没问题，您去吧，我们等您。”老板走老板走了，年轻人一个个了，年轻人一个个该资料由书利华教育网【www.ShuL

12、iH】为您整理提供第12页，本讲稿共34页踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。1010分钟后，总经理回来了，说：分钟后，总经理回来了，说：“面面试已经结束。试已经结束。”“”“没有啊？我们还在等您没有啊？我们还在等您啊。啊。”老板说：老板说：“我不在的这一段时间，我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有你们的表现就是面试。很遗

13、憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。那些乱翻别人东西的人。”该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第13页，本讲稿共34页 哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢他们为什么这么感慨万千呢?他们说：他们说：“我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。别人的东西。”该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第14页，本讲稿共34页想管住自己为什么管不住呢？想管住自己为什么管不住呢？n不长记性，总是重复在

14、同一个错误里不长记性，总是重复在同一个错误里n原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由后给自己找各种各样的理由n意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了的关头又坚持不住了该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第15页，本讲稿共34页管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】

15、为您整理提供第16页，本讲稿共34页征征服服自自我我是是一一种种幸幸福福 将不良习惯扼杀将不良习惯扼杀于萌芽状态于萌芽状态 发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习 努力养成和努力养成和保持良好的保持良好的习惯习惯该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第17页，本讲稿共34页改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法n交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友n用写座右铭用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己挂字画等来提醒约束自己n用写日记来管住自己用写日记来管住自己该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第18页，本讲稿共34页让

16、优秀成为一种习惯 你一定熟悉这样的现象：骑自行车的你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢，而后速度会越来越在发动的时候很慢，而后速度会越来越快快 该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第19页，本讲稿共34页 这就是这就是“飞轮效应飞轮效应”。为了使静。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不一圈

17、都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。让优秀成为一种习惯该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第20页，本讲稿共34页 我们每个人都想出色，都想让我们每个人都想出色，都想让自己发展得更快些，但却往往输在起点上。自己发展得更快些，但却往往输在起点上。正如正如“飞轮效应飞轮效应”一样，一开始我们必须一样，一开始我们必须付出数倍的努力，而你一旦开始，就会有付出数倍的努力，而你一旦开

18、始，就会有一定的惯性推动着你去行动。一定的惯性推动着你去行动。古希腊哲学家亚里士多德说古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是优秀是一种习惯一种习惯”，而要想让优秀成为一种习惯。，而要想让优秀成为一种习惯。你需要通过下面你需要通过下面三关三关。让优秀成为一种习惯该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第21页，本讲稿共34页 第一关：是什么阻碍着我们？第一关：是什么阻碍着我们？飞轮一开始转动是很困难的，那么是飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？看看下面的故事吧，或许什么阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我们一些启示：能给我们一些启示：让优秀成为一种习惯该资料由书利华教育网【ww

19、w.ShuLiH】为您整理提供第22页，本讲稿共34页 有个懒惰的年轻人，四处寻访能有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子，然后让年轻人个木块卡住火车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前木块，火车头立即

20、动了起来，缓缓加速前进。进。让优秀成为一种习惯该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第23页，本讲稿共34页让优秀成为一种习惯 大师笑着对年轻人说：大师笑着对年轻人说：“就这就这个小小的木块，让这个时速可达一百公个小小的木块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。帮你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。”该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第

21、24页，本讲稿共34页让优秀成为一种习惯 年轻人听了大师的话，内心大受震年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。是呀，又创造了无比惊人的庞大的事业。是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！住自己的小木块拿掉了吗！如果是这样，那么，恭喜你，你已通如果是这样，那么，恭喜你，你已通过了第一关！过了第一关！该

22、资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第25页，本讲稿共34页让优秀成为一种习惯 第二关：找到适合自己的方法第二关：找到适合自己的方法 学习不会像转动飞轮那样简单，需要学习不会像转动飞轮那样简单，需要智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。方法。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第26页，本讲稿共34页让优秀成为一种习惯 五步学习法五步学习法 第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记；第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记；第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉；第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉；第三步

23、，课后回顾，加深课堂理解；第三步，课后回顾，加深课堂理解；第四步，检验巩固，做到脱离课本，独立思考；第四步，检验巩固，做到脱离课本，独立思考；第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所学第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用。的知识并加以运用。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第27页，本讲稿共34页让优秀成为一种习惯 这也是学习的基本过程，问问自己，这也是学习的基本过程，问问自己，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，也有没有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。要知道，一旦你坚持

24、这样做了，你就是已经要知道，一旦你坚持这样做了，你就是已经在转动在转动“飞轮飞轮”，接下来的学习就会变得高，接下来的学习就会变得高效而轻松。效而轻松。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第28页，本讲稿共34页让优秀成为一种习惯 什么是学习？简单一句话，就是养成什么是学习？简单一句话，就是养成习惯。找到令自己满意的方法，并且坚持习惯。找到令自己满意的方法，并且坚持下去，成为习惯。下去，成为习惯。这样你就过了第二关。这样你就过了第二关。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第29页，本讲稿共34页让优秀成为一种习惯 第三关：你需要不断调整自己第三关：你需要不

25、断调整自己 每个人都有自己的梦想，在梦想每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己将来的生活。开始时，我中描绘着自己将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而们会满腔热情。然而“事情永远不会百事情永远不会百分之百地像我们预计的那样分之百地像我们预计的那样”，总会遇，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的飞轮旋转的飞轮”就会慢慢停止转动，直就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。那么的遥远。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第30页，本讲稿共34页让优秀成为一种习惯 每天，都

26、有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而，你知道吗？在95的飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的目的地。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第31页，本讲稿共34页让优秀成为一种习惯 我们也是这样，你所要做的不过是不我们也是这样，你所要做的不过是不断地调整自己断地调整自己向着自己预定的方向努向着自己预定的方向努力。力。的确，优秀是一种习惯，但是，首的

27、确，优秀是一种习惯，但是，首先，你必须习惯于优秀。先，你必须习惯于优秀。该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第32页，本讲稿共34页 第一关：是什么阻碍着我们？第一关：是什么阻碍着我们？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？第二关：找到适合自己的方法第二关：找到适合自己的方法 课前自学课前自学 课堂领悟课堂领悟 课后回顾课后回顾 检验巩固检验巩固 经常总结经常总结 第三关：你需要不断调整自己第三关：你需要不断调整自己 ！让优秀成为一种习惯让优秀成为一种习惯该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第33页，本讲稿共34页衷心希望全体同学意识到习惯衷心希望全体同学意识到习惯的重要性，克服不良习惯，使的重要性，克服不良习惯，使自己越来越优秀，让优秀成为自己越来越优秀，让优秀成为一种习惯！一种习惯！该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供第34页，本讲稿共34页