运动与归因学习.pptx

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1、请考虑下面的情节：请考虑下面的情节：两个很有经验的排球运动员配合，两个很有经验的排球运动员配合，在一次内部双人比赛中应付一对在一次内部双人比赛中应付一对不怎么有经验的选手。成绩是预不怎么有经验的选手。成绩是预料之中的：有经验的一方赢得比料之中的：有经验的一方赢得比赛，比分为赛，比分为1515：1 1和和1515：3 3。在。在比比赛之后失败的一方对获胜一方解赛之后失败的一方对获胜一方解释说，他们输掉比赛是由于一位释说，他们输掉比赛是由于一位选手肩膀受伤，所以影响了比赛选手肩膀受伤，所以影响了比赛。事实上，他们失败是由于他们。事实上，他们失败是由于他们的对手能力比他们强得多。的对手能力比他们强得

2、多。第1页/共77页运动与归因一各种归因理论二运动中的归因研究三六五四影响运动归因的因素运动归因的研究热点运动归因中的个体差异归因训练与归因指导目录目录第2页/共77页一、各种归因理论第3页/共77页（一）各种归因理论及其评价（一）各种归因理论及其评价 1 Heider1 Heider的归因理论的归因理论 Heider Heider是归因理论的创始人。归因理论最初是是归因理论的创始人。归因理论最初是F.HeiderF.Heider（19581958）在）在人际关系心理学人际关系心理学一书中提出来的，在书中他写到，所有的行为都被认为一书中提出来的，在书中他写到，所有的行为都被认为可以是由外部或内

3、部因素所决定。可以是由外部或内部因素所决定。第4页/共77页 Heider Heider认为，人们在归因时一般使用一条认为，人们在归因时一般使用一条“不变原则不变原则”（principle of invarianceprinciple of invariance），就是寻找某），就是寻找某一特定结果与特定原因间的不变联系。假如某特定原因在许多条件下总是与某种结果相联，特定原因不存一特定结果与特定原因间的不变联系。假如某特定原因在许多条件下总是与某种结果相联，特定原因不存在，相应的结果也不出现。这样就可以把特定结果归结于那个特定原因。不变性原则的思想方法是科学的，在，相应的结果也不出现。这样就可

4、以把特定结果归结于那个特定原因。不变性原则的思想方法是科学的，用这种方法可找到某种行为或其结果的要害原因。用这种方法可找到某种行为或其结果的要害原因。第5页/共77页环境力量（外部的）个人力量（内部的）努力能力运气任务难度能（或不能）行为结果图1 简化的Heider（1958）归因模式图第6页/共77页对成绩的归因有内部的，即对人的归因，也有外部的，即对环境的归因。有效的个人力量由能力和努力这样对成绩的归因有内部的，即对人的归因，也有外部的，即对环境的归因。有效的个人力量由能力和努力这样的归因因素组成，而有效的环境因素由任务难度以及运气这样的因素组成。的归因因素组成，而有效的环境因素由任务难度

5、以及运气这样的因素组成。HeiderHeider认为，因果推论中个人成分和环境成分是互补的。因而，他提出了下列公式：认为，因果推论中个人成分和环境成分是互补的。因而，他提出了下列公式：行为结果=个人力量+环境力量第7页/共77页2 Jones2 Jones和和DavisDavis的相应推断理论的相应推断理论 所谓所谓“相应推断相应推断”是指外显的是指外显的行为是由行动者内在的人格特质行为是由行动者内在的人格特质直接引起的，或者说，一个人的直接引起的，或者说，一个人的行为与其人格特质是一致的。行为与其人格特质是一致的。例如，当我们看到某个人在例如，当我们看到某个人在赛场上喜欢同别人吵架时，如果赛

6、场上喜欢同别人吵架时，如果我们认为这个人生性就具有攻击我们认为这个人生性就具有攻击性，那么，我们所采取的就是一性，那么，我们所采取的就是一种相应推断的步骤。种相应推断的步骤。第8页/共77页 在从行动者意图到行动者个性本质的推断过程中，应考虑三个基本因素。在从行动者意图到行动者个性本质的推断过程中，应考虑三个基本因素。（1 1）社会赞许性）社会赞许性 大多数人越喜欢的行为，其社会赞许性也越高。个体的行为都有想迎合社会需要的特点，因此，那些合大多数人越喜欢的行为，其社会赞许性也越高。个体的行为都有想迎合社会需要的特点，因此，那些合乎社会规范或社会期望的行为很难反映一个人的内在特质。相反，行为的社

7、会赞许性越小，本质归因的可乎社会规范或社会期望的行为很难反映一个人的内在特质。相反，行为的社会赞许性越小，本质归因的可能性就越大，相应推断的可靠性就越高。能性就越大，相应推断的可靠性就越高。第9页/共77页（2 2）独特性）独特性 独特性是个性本质的重要因素。个体与他人行为的共同性因素越少，相应独特性是个性本质的重要因素。个体与他人行为的共同性因素越少，相应推断的可靠性就越高。推断的可靠性就越高。（3 3）选择自由性）选择自由性 如果我们知道某人的行为是自由选择的，那么，其行为与其态度就是一致如果我们知道某人的行为是自由选择的，那么，其行为与其态度就是一致的。否则就难于作出相应推断。的。否则就

8、难于作出相应推断。第10页/共77页3 Kelley3 Kelley的协变理论（三度理论）的协变理论（三度理论）Kelley Kelley将归因现象区分为两类：一类是能够在多次观察同类行为或事件的情况下的归因，称为多线索将归因现象区分为两类：一类是能够在多次观察同类行为或事件的情况下的归因，称为多线索归因；另一类则是依据一次观察就做出归因的情况，称为单线索归因。凯利认为，人们对行为归因总是涉归因；另一类则是依据一次观察就做出归因的情况，称为单线索归因。凯利认为，人们对行为归因总是涉及三个方面的因素及三个方面的因素（1 1）客观刺激物；（）客观刺激物；（2 2）行动者；（）行动者；（3 3）所处

9、关系或情境）所处关系或情境；其中，行动者的因素是属于内；其中，行动者的因素是属于内部归因，客观刺激物和所处的关系或情境属于外部归因。部归因，客观刺激物和所处的关系或情境属于外部归因。第11页/共77页协变理论遵循的总原则是协变理论遵循的总原则是协相关原则（协相关原则（principle of covariationprinciple of covariation）。对上述三个因素的任何一个因素。对上述三个因素的任何一个因素的归因都取决于行为的三个变量，即区别性（针对客观刺激物）、一贯性（针对情境）、一致性（针对人）。的归因都取决于行为的三个变量，即区别性（针对客观刺激物）、一贯性（针对情境）、

10、一致性（针对人）。下面来看个例子以更好的了解这三个变量。下面来看个例子以更好的了解这三个变量。第12页/共77页 例如，当我们看到某人在看球赛时高声喊叫，在进行归因时，我们需要了解：这个人是看这场球赛时才高声喊叫，还是看所有球赛时都高声喊叫，这是区别性信息；这个人是在看球赛时才高声喊叫，还是在别的场合也高声喊叫，这是一贯性信息；这个人是在场看球赛的所有人都高声喊叫，还是只有这个人高声喊叫，这是一致性信息。第13页/共77页 4 Weiner4 Weiner的成败归因理论的成败归因理论 从运动和训练的角度讲，最有价值的归因理论当从运动和训练的角度讲，最有价值的归因理论当属属WeinerWeine

11、r的成败归因理论。的成败归因理论。Weiner Weiner根据根据HeiderHeider的的4 4个主要因素，把它们重新个主要因素，把它们重新调整到两个主要的原因维度中。这两个维度分别是调整到两个主要的原因维度中。这两个维度分别是稳稳定性和内外源定性和内外源。（图。（图2 2）第14页/共77页能力（内部/稳定）任务难度（外部/稳定）努力（内部/不稳定）运气（外部/不稳定）图2 Weiner（1972）的归因分类图解稳定性维度内外源维度稳定不稳定内部外部第15页/共77页 很多年时间，归因的研究都把重点放在很多年时间，归因的研究都把重点放在WeinerWeiner的二维分类上。然而，这种的

12、二维分类上。然而，这种分类方法的不足逐渐显现出来。分类方法的不足逐渐显现出来。FriezeFrieze（19761976）最早提出了对）最早提出了对WeinerWeiner模型的支模型的支持，她提出在她的研究中归因的持，她提出在她的研究中归因的85%85%都可以划分到图都可以划分到图2 2的四个方格中。然而，的四个方格中。然而，RobertsRoberts和和PascuzziPascuzzi（19791979）报告说，孩子们在青年运动环境中所作的归因只有）报告说，孩子们在青年运动环境中所作的归因只有45%45%可以很容易地分成是由于能力、努力、任务难度或者是运气。可以很容易地分成是由于能力、努

13、力、任务难度或者是运气。后来，后来，WeinerWeiner（19791979，19851985）在其著作中，将一个叫做可控性的维度加入）在其著作中，将一个叫做可控性的维度加入到归因模型中。到归因模型中。他成功地为三维模型（图他成功地为三维模型（图3 3）进行了辩解。）进行了辩解。第16页/共77页图图3 Weiner3 Weiner的三维成败归因模型的三维成败归因模型可控不可控可控性内部外部内外源稳定性不稳定稳定第17页/共77页 5 5、归因量表、归因量表（1 1）温格特运动成就归因量表（）温格特运动成就归因量表（WSARSWSARS）用于评估运动员对成功与失败的归因中所持的稳定态度和期望

14、。包括两个用于评估运动员对成功与失败的归因中所持的稳定态度和期望。包括两个版本，一个适用于集体运动项目，一个适用于个人运动项目。每一版本有版本，一个适用于集体运动项目，一个适用于个人运动项目。每一版本有1111个成功事件和个成功事件和1111个不成功事件，每一条目包括两种选择，外部和内部，个不成功事件，每一条目包括两种选择，外部和内部，要求被试在要求被试在0 0（外部）到（外部）到5 5（内部）的范围内作答。（内部）的范围内作答。不足之处WSARS虽经证明是测量运动情境中个体归因倾向的一种有效的和可靠的工具,但它们只能将行为原因区分成内在的与外在的两种类型。第18页/共77页 （2 2）运动归

15、因方式量表（）运动归因方式量表（SASSSASS）以体育运动中成功与失败的主观解释为基础，来评估被试归因方式的以体育运动中成功与失败的主观解释为基础，来评估被试归因方式的工具。评估分工具。评估分5 5个维度进行：稳定性、内外源、可控性、整体性和意向性。个维度进行：稳定性、内外源、可控性、整体性和意向性。问卷包括问卷包括8 8个积极事件和个积极事件和8 8个消极事件，要求被试逼真地想像自己处于某一个消极事件，要求被试逼真地想像自己处于某一事件中，决定一个最有可能引发该事件的原因，并对该事件和该原因进行事件中，决定一个最有可能引发该事件的原因，并对该事件和该原因进行分析。分析。19901990年，

16、韩拉罕和拉格福又研究发展了年，韩拉罕和拉格福又研究发展了SASSSASS的简缩本，将原来的的简缩本，将原来的1616个条目简化为个条目简化为1010个条目，从而缩短施测时间，增加研究者的选择性。个条目，从而缩短施测时间，增加研究者的选择性。SASS问卷的优越之处在于它从一份问卷中调查了内外源、稳定性、控制性、全面性和意向性五个维度，但它依然未能解决运动归因方式测量中的一些实质性的问题。第19页/共77页 （3 3）RussellRussell的原因维度量表的原因维度量表(CDS)(CDS)该量表让运动员指出他们对于成绩的归因，然后按照该量表让运动员指出他们对于成绩的归因，然后按照9 9个问题对

17、原因进行等级分类。对于个问题对原因进行等级分类。对于3 3种维度即内外源、稳定种维度即内外源、稳定性以及可控性，量表各有性以及可控性，量表各有3 3个问题。每一种维度分数都是从个问题。每一种维度分数都是从3-273-27。分数越高，运动员就越认为归因是内在的、稳定的和。分数越高，运动员就越认为归因是内在的、稳定的和可以控制的。从可以控制的。从19821982年开发出来以来，原因维度量表一直被年开发出来以来，原因维度量表一直被研究人员广泛应用。该量表的可控性维度缺陷便显现出来。研究人员广泛应用。该量表的可控性维度缺陷便显现出来。后来，该量表由麦考利、邓肯和拉塞尔后来，该量表由麦考利、邓肯和拉塞尔

18、（McAuley,Duncan&Russell;1992McAuley,Duncan&Russell;1992）进行修改，建立了原）进行修改，建立了原因维度量表的第二版（因维度量表的第二版（CDSCDS）（图）（图4 4）。）。第20页/共77页内外源归 因 维 度稳定性外部控制个人控制27 21 25 9 3内部的 外部的27 21 25 9 3稳定的 不稳定的27 21 25 9 3他人控制 他人不能控制27 21 25 9 3自己控制 自己不能控制图4 修订后的CDS中用来测量因果关系的4种维度 McAuley，Duncan&Russell，1992.第21页/共77页 原因维度量表的应

19、用研究原因维度量表的应用研究:运动能力知觉与归因运动能力知觉与归因 王树明、张静（王树明、张静（19981998）利用）利用RusellRusell的归因维度量表等问卷对大学生的运的归因维度量表等问卷对大学生的运动能力知觉、归因和坚持性进行了实验研究。结果表明：体育优差生无论在运动动能力知觉、归因和坚持性进行了实验研究。结果表明：体育优差生无论在运动能力知觉还是在以后的坚持性方面都存在着显著性差异；高运动能力知觉的大学能力知觉还是在以后的坚持性方面都存在着显著性差异；高运动能力知觉的大学生更倾向于内部稳定的和自我可控性归因，锻炼更具坚持性；运动能力知觉和对生更倾向于内部稳定的和自我可控性归因，

20、锻炼更具坚持性；运动能力知觉和对运动结果的归因与运动坚持性显著性相关。运动结果的归因与运动坚持性显著性相关。第22页/共77页 6 6、各种归因理论的评价、各种归因理论的评价 JonesJones和和DavisDavis的相应推断理论、的相应推断理论、KelleyKelley的协变理论和的协变理论和WeinerWeiner的成败归因理的成败归因理论都是对论都是对HeiderHeider归因理论的扩充和发展，它们具有一个共同的特点，即以观察他归因理论的扩充和发展，它们具有一个共同的特点，即以观察他人的外显行为为开端，以探求导致这一行为的原因为目的。人的外显行为为开端，以探求导致这一行为的原因为目

21、的。但是，相应推断理论主要探求行为者的内在个性是否与其行为相吻合，而且但是，相应推断理论主要探求行为者的内在个性是否与其行为相吻合，而且只针对在某一特定时间和场合里所发生的行为，对于其他时间和场合所发生的行只针对在某一特定时间和场合里所发生的行为，对于其他时间和场合所发生的行为并不加以考虑，而这些正是为并不加以考虑，而这些正是KelleyKelley和和WeinerWeiner的归因理论中的重要因素，现在的归因理论中的重要因素，现在行为与过去行为的比较也为观察者提供了稳定与否的主要信息。行为与过去行为的比较也为观察者提供了稳定与否的主要信息。第23页/共77页 可见，可见，KelleyKell

22、ey和和WeinerWeiner的归因理论所考虑的信息更为全面。的归因理论所考虑的信息更为全面。由于由于WeinerWeiner特别强调个人所处的文化背景以及不同社会观念、特别强调个人所处的文化背景以及不同社会观念、个人技巧、人际关系等因素对归因的影响，因此，个人技巧、人际关系等因素对归因的影响，因此，WeinerWeiner的归的归因理论成为当今归因研究中最有影响的理论。因理论成为当今归因研究中最有影响的理论。第24页/共77页（二）归因偏差（二）归因偏差 归因理论所描述的基本上是一种合理的、有逻辑的过程。它假定人们是用归因理论所描述的基本上是一种合理的、有逻辑的过程。它假定人们是用合理性的

23、方法处理信息资料的，而且在估计信息资料并加以综合做出结论的过程合理性的方法处理信息资料的，而且在估计信息资料并加以综合做出结论的过程中是相当客观的。但是，人们在对他人或自己的行为进行归因时，并不总是既合中是相当客观的。但是，人们在对他人或自己的行为进行归因时，并不总是既合逻辑又合情理的，因此会出现归因偏差逻辑又合情理的，因此会出现归因偏差。第25页/共77页 1 1、认知性偏差、认知性偏差（1 1）行动者与观察者：）行动者与观察者：行动者对自身原因的分析与旁观者对同一行为的归因分行动者对自身原因的分析与旁观者对同一行为的归因分析是不同的。析是不同的。原因在于：原因在于：着眼点不同着眼点不同观察

24、者把注意力放在行为者身上，而行为者可能更注意外在因素观察者把注意力放在行为者身上，而行为者可能更注意外在因素对自己行为的影响；对自己行为的影响；可利用的信息不同可利用的信息不同观察者更多的注意行为者此时的行为表现，而行为者不仅观察者更多的注意行为者此时的行为表现，而行为者不仅看到当时的情况，对自己过去的行为也非常了解。看到当时的情况，对自己过去的行为也非常了解。这种差异是导致归因偏差的最重要的因素。这种差异是导致归因偏差的最重要的因素。第26页/共77页 运运动员与教与教练员归因差因差异异的的研研究（究（张永强，永强，2004）通过对通过对112112名名(共测共测140140名运动员名运动员

25、,回收回收132132份份,无效问卷无效问卷2020份份)运动员和运动员和7171名名教练员教练员(共测共测8080名教练员名教练员,回收问卷回收问卷7878份份,无效无效7 7份份)进行地问卷调查进行地问卷调查,并对调查结并对调查结果进行处理果进行处理,该论文得出以下结论该论文得出以下结论:第一第一,CDS,CDS量表在内外源和稳定性这两个维度量表在内外源和稳定性这两个维度上有较好的信度上有较好的信度,可控性信度不太高可控性信度不太高,效度经专家评定较高效度经专家评定较高,因此因此,可以作为研究可以作为研究运动员与教练员之间归因差异的测量工具运动员与教练员之间归因差异的测量工具.第二第二,在

26、面临比赛不同的结果时在面临比赛不同的结果时,运动运动员和教练员在归因的维度上存在不同员和教练员在归因的维度上存在不同,而且会随着导致比赛结果的原因的不同而而且会随着导致比赛结果的原因的不同而不同不同.第三第三,在归因的三维度上在归因的三维度上,运动员和教练员主要的归因差异集中在内外源和运动员和教练员主要的归因差异集中在内外源和稳定性上稳定性上.第四第四,在面临具体情景时在面临具体情景时,运动员与教练员的归因并不总是不一致的运动员与教练员的归因并不总是不一致的,他们之间也有一致的成分他们之间也有一致的成分.第27页/共77页（2 2）忽视一致性信息）忽视一致性信息 人们往往只注意行为者本人的种种

27、表现，却不大注意行为者周围的其他人如何行动；人们往往只注意行为者本人的种种表现，却不大注意行为者周围的其他人如何行动；原因在于：原因在于：人们习惯于注重具体的、生动的、独一无二的事情，忽视抽象的、空洞的和统计类型的信息；人们觉人们习惯于注重具体的、生动的、独一无二的事情，忽视抽象的、空洞的和统计类型的信息；人们觉得直接信息比非直接信息更可靠，一致性信息涉及到行为者周围的其他人，观察者难以一一获取；行为者得直接信息比非直接信息更可靠，一致性信息涉及到行为者周围的其他人，观察者难以一一获取；行为者周围的其他人与行为者本人相比，处于不突出的位置。周围的其他人与行为者本人相比，处于不突出的位置。第28

28、页/共77页 2 2、动机性偏差、动机性偏差（1 1）归因中的利己主义倾向：大量研究表明，人）归因中的利己主义倾向：大量研究表明，人们在对自己的行为进行归因时并不总是按照逻辑来们在对自己的行为进行归因时并不总是按照逻辑来归因，其不符合逻辑的归因表现为利用自我满足的归因，其不符合逻辑的归因表现为利用自我满足的策略来归因。策略来归因。自我夸张自我夸张 自我满足的策略自我满足的策略 自我保护（自我保护（表现为自我设阻表现为自我设阻）第29页/共77页 （2 2）社会比较：指的是个体就自己的信念、态度、意见等与其他人的信念、）社会比较：指的是个体就自己的信念、态度、意见等与其他人的信念、态度、意见的等

29、做比较。在社会比较的过程中，适当的背景因素是不可缺少的，态度、意见的等做比较。在社会比较的过程中，适当的背景因素是不可缺少的，因为，只有当有关的背景因素相当时，比较出来的结果才有意义。然而，人们出因为，只有当有关的背景因素相当时，比较出来的结果才有意义。然而，人们出于自尊心往往会选择背景不同的人做比较，以得出合乎己意而有偏差的结论。于自尊心往往会选择背景不同的人做比较，以得出合乎己意而有偏差的结论。第30页/共77页二、运动中的归因研究内外部归因归因与情绪反应归因稳定性 第31页/共77页 （一）内外部归因（一）内外部归因 与归因的内外部维度有关的研究有很多类，其中两类研究具有重要意义。一个是

30、关于内外源的问题，另一个是关于协相关的原则。第32页/共77页1 1、内外源、内外源 在运动情境中，倾向于内部归因的人常常将自己的运动成绩好归因于自己在运动情境中，倾向于内部归因的人常常将自己的运动成绩好归因于自己运动能力强或努力；反之，倾向于外部归因的人则常常把失败看成是任务太难、运动能力强或努力；反之，倾向于外部归因的人则常常把失败看成是任务太难、自己的运气不佳、教练员不好或者裁判员不公平等外部原因。一般来说，内部归自己的运气不佳、教练员不好或者裁判员不公平等外部原因。一般来说，内部归因的个体成绩要比外部归因的个体成绩好。因的个体成绩要比外部归因的个体成绩好。通过运用归因量表或观察，人们能

31、够发现有些学生或运动员把大部分成绩归通过运用归因量表或观察，人们能够发现有些学生或运动员把大部分成绩归因于外部原因。教师和教练员应该鼓励这些学生或运动员通过建立自信心和在合因于外部原因。教师和教练员应该鼓励这些学生或运动员通过建立自信心和在合适的时候对成绩进行内部归因而变得更具有内部归因倾向。适的时候对成绩进行内部归因而变得更具有内部归因倾向。第33页/共77页 窦洪茵（窦洪茵（20082008）对辽宁省青少年乒乓球运动员的归因定向进）对辽宁省青少年乒乓球运动员的归因定向进行研究，结果表明，辽宁省青少年乒乓球运动员归因趋向于内控，行研究，结果表明，辽宁省青少年乒乓球运动员归因趋向于内控，女子运

32、动员成功内控与失败内控之间存在非常显著性差异，女子运动员成功内控与失败内控之间存在非常显著性差异，15151818岁女子运动员失败归因趋向于内部，并超出适宜水平；不同年龄段岁女子运动员失败归因趋向于内部，并超出适宜水平；不同年龄段的女子乒乓球运动员成功内控和失败内控都有显著性差异；男子运的女子乒乓球运动员成功内控和失败内控都有显著性差异；男子运动员比女子运动员更倾向于把成功归因于稳定的、内部的因素；女动员比女子运动员更倾向于把成功归因于稳定的、内部的因素；女子运动员比男子运动员更容易把成功归因于运气或其它不稳定的、子运动员比男子运动员更容易把成功归因于运气或其它不稳定的、外部的因素，而把失败归

33、因于内部的、稳定的因素；随着运动员年外部的因素，而把失败归因于内部的、稳定的因素；随着运动员年龄的增长，运动员失败内控趋向内部并脱离适宜水平。龄的增长，运动员失败内控趋向内部并脱离适宜水平。(辽宁省宁省青青少少年年乒乓球球运运动员归因定向因定向研研究究)第34页/共77页2 2、协相关原则、协相关原则 一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他们的相一致时，会把它归于外部的原因；当别人的成绩与他们不一致时，会把它归因于内部原因，这种现们的相一致时，会把它归于外部

34、的原因；当别人的成绩与他们不一致时，会把它归因于内部原因，这种现象被称作象被称作协相关原则协相关原则（principle of covariationprinciple of covariation）。）。协相关原则符合归因的逻辑模式。协相关原则符合归因的逻辑模式。第35页/共77页外部归因：如任务难度别人的表现与你的表现相同（协相关）内部归因：如能力或努力别人的表现与你的表现不同（缺乏协相关）例如：你在网球比赛中打败了玛丽，但你的几个朋友也可以（任务不太难）例如：你在高尔夫赛中打败了吉姆，而你的朋友却不行。图5 应用到运动中的协相关原则示意图第36页/共77页（二）归因与情绪反应（二）归因与

35、情绪反应 Weiner Weiner（19861986）在对归因的研究中区别了两类主要情绪：结果依赖情绪和归因依赖情绪。前者属于对）在对归因的研究中区别了两类主要情绪：结果依赖情绪和归因依赖情绪。前者属于对结果的结果的“自然反应自然反应”，情绪反应中没有归因的成分，运动员对成功的最初反应是愉悦或高兴，对失败的最，情绪反应中没有归因的成分，运动员对成功的最初反应是愉悦或高兴，对失败的最初反应是失望或悲伤；后者则与认识到的结果的起因或理由相联系，它能够有效地帮助教练或运动心理学初反应是失望或悲伤；后者则与认识到的结果的起因或理由相联系，它能够有效地帮助教练或运动心理学家了解运动员的认知活动过程。家

36、了解运动员的认知活动过程。在成就情境中，将行为结果归于不同的原因维度，会使个体产生不同的情感反应（图在成就情境中，将行为结果归于不同的原因维度，会使个体产生不同的情感反应（图6 6）。）。第37页/共77页内外源可控性稳定性内部的外部的可控的不可控的稳定的不稳定的 结 果成 功失 败自豪、自尊、满意没有关于自我的情感没有关于自我的情感自豪减少、自尊减少、满意减少自信、胜任羞辱、负罪、沮丧感激同情对手愤怒、诧异、惊讶满怀希望没有希望不确定满怀希望图图6 6 与不同的结果和归因组合有关的情感示意与不同的结果和归因组合有关的情感示意图图第38页/共77页(三三)归因稳定性归因稳定性1 1、期望与归因

37、、期望与归因 对于稳定性归因与期望之间关系对于稳定性归因与期望之间关系的研究得到了很多支持性证据，的研究得到了很多支持性证据，WeinerWeiner（19851985）把这种关系定义为）把这种关系定义为一个基本的心理学原则，图一个基本的心理学原则，图7 7说明了说明了这个原则的基本应用。这个原则的基本应用。第39页/共77页竞赛情境归因于不稳定因素（努力或运气）归因于稳定因素（能力或任务难度）归因于不稳定因素（努力或运气）归因于稳定因素（能力或任务难度）对将来成功不确定预期将来成功对将来失败不确定预期将来失败 成功感（赢）失败感（输）图7 对于成功和失败的稳定的及不稳定的归因的结果第40页/

38、共77页2 2、习得性无助感、习得性无助感 （1 1）习得性无助感（）习得性无助感（learned helplessnesslearned helplessness）的概念的概念 习得性无助感的概念是由习得性无助感的概念是由SeligmanSeligman提出的，是指个体经历了失败与挫折提出的，是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。当个体形成了习后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。当个体形成了习得性无助感时，会导致学习与生活中积极主动性的丧失。这将给其一生的发展带得性无助感时，会导致学习与生活中积极主动性的丧失。这将给其一生的发展带

39、来相当不利的影响。来相当不利的影响。第41页/共77页习得性无助感实验：习得性无助感实验：第42页/共77页自我效能感低 消极思维 情绪失调 人际关系不良 习得性无助个体的主要心理特征（2）习得性无助个体的主要心理特征第43页/共77页（3 3）习得性无助个体的治疗）习得性无助个体的治疗 DweckDweck（19751975）提出并测试了一个治疗习得性无助感的策略。他将一些）提出并测试了一个治疗习得性无助感的策略。他将一些“习得性无助习得性无助”的孩子分成两组，一组的环境是没有失败，另一组是归因重新训练的孩子分成两组，一组的环境是没有失败，另一组是归因重新训练的环境。在第一组中，通过计划好的

40、成功不断促进孩子们的信心。在归因重新训的环境。在第一组中，通过计划好的成功不断促进孩子们的信心。在归因重新训练组，孩子在经历失败后得到指导，要把失败归因于向努力这样的不稳定因素。练组，孩子在经历失败后得到指导，要把失败归因于向努力这样的不稳定因素。结果显示在训练结束时，同样面对预设的失败，归因重新训练组的孩子要比结果显示在训练结束时，同样面对预设的失败，归因重新训练组的孩子要比只有成功的那组孩子的承受力好得多。因此，帮助孩子们改变他们的归因，也许只有成功的那组孩子的承受力好得多。因此，帮助孩子们改变他们的归因，也许比单纯地创造成功更有益。比单纯地创造成功更有益。第44页/共77页（4 4）习得

41、性无助感的研究）习得性无助感的研究 卢晓文卢晓文(2010)(2010)基于基于“习得无助习得无助”的认知解释模式理论，的认知解释模式理论，采用实验研究和理论分析的方法探索不同运动项目技能学习采用实验研究和理论分析的方法探索不同运动项目技能学习过程中过程中“习得无助习得无助”的认知现象，分析的认知现象，分析“习得无助习得无助”情况下情况下认知特征在不同运动项目的差异。研究发现不同运动项目在认知特征在不同运动项目的差异。研究发现不同运动项目在认知特征上存在差异，学习过程中，被试倾向把失败归结于认知特征上存在差异，学习过程中，被试倾向把失败归结于外部的因素，会增加对后续任务的朝向，试图继续努力；被

42、外部的因素，会增加对后续任务的朝向，试图继续努力；被试倾向把失败归因于内部的原因，会减少对后续任务的朝向试倾向把失败归因于内部的原因，会减少对后续任务的朝向和后续的努力；另外，后续任务的朝向决定后续任务的努力。和后续的努力；另外，后续任务的朝向决定后续任务的努力。篮球学习过程中，被试更多地把失败归结于外部的因素；健篮球学习过程中，被试更多地把失败归结于外部的因素；健美学习过程中，被试更多地把失败归结于内部的因素美学习过程中，被试更多地把失败归结于内部的因素。（“习得无助得无助”认知特征在不同知特征在不同运运动项目目问的差的差异异分析）分析）第45页/共77页影响运动归因的因素 外部因素（社会文

43、化背景特 征、运动项目特征、训练年 限、比赛结果）内部因素（个性特征、成就动机、自我效能感、性别、年龄）三、影响运动归因的因素三、影响运动归因的因素第46页/共77页四、归因训练与归因指导四、归因训练与归因指导通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。（一）归因训练（attribution training）第47页/共77页 在归因训练方面，心理学家们至少已提供了三种不同在归因训练方面，心理学家们至少已提供了三种不同 的方式，即归因模式的方式，即归因模式（Weiner,1986Weiner,1986）、习得无助感模式（）、习得无助感模式（Abramson Abram

44、son 等，等，19781978）和自我效能模式）和自我效能模式（Bandura,1986Bandura,1986）。）。第48页/共77页归因模式（归因模式（Weiner,1986Weiner,1986）不合适的不合适的 失败失败缺乏能力缺乏能力消极性情绪消极性情绪缺乏坚持性缺乏坚持性 (对成功的低期望对成功的低期望)()(躲避任务躲避任务)合适的合适的成功成功高能力高能力积极的情绪积极的情绪任务倾向任务倾向 （高期望）（高期望）失败失败错误策略错误策略激活情绪激活情绪坚持性倾向坚持性倾向 （高期望）（高期望）第49页/共77页习得无助感模式（习得无助感模式（Abramson Abramso

45、n 等，等，19781978）不合适的不合适的失败失败不可控制的原因（内部、稳定、整体不可控制的原因（内部、稳定、整体无助无助 感归因，感归因，例如低能力）例如低能力）合适的合适的成功成功可控制的原因（内部、稳定、整体可控制的原因（内部、稳定、整体没有无没有无 助感，归因为高能力）助感，归因为高能力）失败失败可控制的原因（内部、变化、特殊可控制的原因（内部、变化、特殊没有无没有无 助感，归因为低努力或错误策略）助感，归因为低努力或错误策略）第50页/共77页自我效能模式（自我效能模式（Bandura,1986Bandura,1986）不合适的不合适的失败失败缺乏能力缺乏能力低自我效能低自我效能

46、低坚持性低坚持性 （差的成绩）（差的成绩）合适的合适的成功成功高能力高能力高自我效能高自我效能高努力，高坚持性高努力，高坚持性 （好的成绩）（好的成绩）失败失败低努力低努力保持自我效能保持自我效能保持或改进努力保持或改进努力和和 成绩成绩 归因为糟归因为糟糕的策略糕的策略第51页/共77页 归因训练一直是归因研究的重要归因训练一直是归因研究的重要领域。研究领域从临床治疗转向教学领域。研究领域从临床治疗转向教学实验，实验对象从个人转向团体，研实验，实验对象从个人转向团体，研究条件从实验室转向现场，被试年龄究条件从实验室转向现场，被试年龄从低向高发展，研究情境从失败情境从低向高发展，研究情境从失败

47、情境下转向失败与成功情境并重。下转向失败与成功情境并重。第52页/共77页 周亚琴（周亚琴（20032003）研究了归因训练对运动学习无助感的影响，）研究了归因训练对运动学习无助感的影响，认为如果运动员长期知觉其表现为失败的，且将失败归因于缺认为如果运动员长期知觉其表现为失败的，且将失败归因于缺乏能力及运气差，将会导致学习无助，且会选择离开运动队。乏能力及运气差，将会导致学习无助，且会选择离开运动队。而若将失败结果归因于缺乏努力的运动员，则较不会发生上述而若将失败结果归因于缺乏努力的运动员，则较不会发生上述情况情况。（试论归因因训练对运运动学学习无助感的影无助感的影响响）有关归因训练的研究有关

48、归因训练的研究第53页/共77页 程毅（程毅（20052005）从体育教学的角度，对学生）从体育教学的角度，对学生运动归因方式与体育活动态度的关系做了多维运动归因方式与体育活动态度的关系做了多维的分析考察，提出了通过再归因训练提高学生的分析考察，提出了通过再归因训练提高学生自我效能水平，克服体育活动中的消极情绪自我效能水平，克服体育活动中的消极情绪。（体育（体育教学教学情境再情境再归因因训练研研究：究：积极运极运动情情绪体体验、体育、体育锻炼行行为坚持性持性与与再再归因因训练）罗湘林（罗湘林（20072007）研究发现，结合运动情境）研究发现，结合运动情境进行归因训练，有助于学生形成稳固的认知

49、图进行归因训练，有助于学生形成稳固的认知图式，并可迁移到学业情境中去式，并可迁移到学业情境中去。（运运动归因因训练效果的跨情境性效果的跨情境性研研究）究）第54页/共77页（二）归因指导（二）归因指导 1 1、进行积极的反馈、进行积极的反馈第一，尽量多的提供积极的反馈。第一，尽量多的提供积极的反馈。第二，使运动员感到自己虽有缺点，但仍被集体、第二，使运动员感到自己虽有缺点，但仍被集体、被教练所完全地接受。被教练所完全地接受。第三，使运动员的态度从第三，使运动员的态度从“这不是我的过错这不是我的过错”向向“这是我的责任这是我的责任”的方向转化。的方向转化。第四，尽量利用非语言的沟通方式表示赏识，

50、满意，第四，尽量利用非语言的沟通方式表示赏识，满意，承认等积极性的情感。承认等积极性的情感。第五，避免使用讽刺性语言，防止打击运动员的积第五，避免使用讽刺性语言，防止打击运动员的积极性，当然，适当的批评也是必要的。极性，当然，适当的批评也是必要的。第55页/共77页 2 2、增加成功的体验、增加成功的体验 为改变一个人对自为改变一个人对自己改变事物和环境能力的己改变事物和环境能力的消极看法，就有必要尽量消极看法，就有必要尽量创造机会，让他们在生活创造机会，让他们在生活中经常不断地体验通过自中经常不断地体验通过自己的努力和能力而获得成己的努力和能力而获得成功。有了一定的成功感，功。有了一定的成功