运动训练学学习.pptx

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1、2/24/2023运动训练学1主要结构与知识点分析主要结构与知识点分析学习重点学习重点学习难点学习难点 各项群竞技能力决定因素的系统分析各项群竞技能力决定因素的系统分析 各项群训练的基本特征各项群训练的基本特征 项群训练理论项群训练理论 各项群训练的基本特征各项群训练的基本特征主要阐述了项群训练理论的发展过程，通过学习让主要阐述了项群训练理论的发展过程，通过学习让学生了解学生了解 项群训练理论的发展过程，掌握其划分依据，对项群训练理论的发展过程，掌握其划分依据，对自己从事的专项和所属于的项群有清醒的认识，并能分析自己从事的专项和所属于的项群有清醒的认识，并能分析其特征，为自己的训练实践作理论指

2、导。其特征，为自己的训练实践作理论指导。第1页/共14页2/24/2023运动训练学2第一节 项群训练理论一、项群训练理论的基本内容各项群的形成与发展各项群竞技能力决定因素的系统分析各项群运动成绩决定因素的系统分析各项群训练的负荷内容、量度、训练的组织、控制等第2页/共14页2/24/2023运动训练学3（1）各项群的形成与发展各项目的产生是有先后的，也有他们产生的各种原因，但在训练的过程中，许多人都认识到，有些项目是有一定的亲缘关系和相互联系的。有一些共同的因素决定着这些项目竞技能力的发展，直接影响着这些项目的快速发展。如100m、跨栏、跳远。这样的项群还有许多。在人们发现了他们的共同规律后

3、，就把他们划分为同一项群，并进一步探讨他们影响运动训练的共同因素，为运动训练成绩的提高服务。第3页/共14页2/24/2023运动训练学4（2）各项群竞技能力决定因素的系统分析任何一个项目运动员的竞任何一个项目运动员的竞技能力的发展，都有运动员的心技能力的发展，都有运动员的心理、技术、战术、体能、智能五理、技术、战术、体能、智能五个方面的能力所决定。其中体能个方面的能力所决定。其中体能有包括形态、技能和素质三方面有包括形态、技能和素质三方面的能力。的能力。每一类项目的不同项目在每一类项目的不同项目在具体的训练阶段和不同的比赛场具体的训练阶段和不同的比赛场合，其表现也不同。合，其表现也不同。第4

4、页/共14页2/24/2023运动训练学5（3 3）各项群运动成绩决定因素的系统分析）各项群运动成绩决定因素的系统分析 运动成绩就是比赛的结果，即比赛的名次和运动员在比赛中所表现运动成绩就是比赛的结果，即比赛的名次和运动员在比赛中所表现出来的竞技水平。出来的竞技水平。影响运动员运动成绩的因素有：影响运动员运动成绩的因素有：A.A.运动员所具有的竞技能力和他们在比赛中的发挥。运动员所具有的竞技能力和他们在比赛中的发挥。B.B.对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥。对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥。C.C.比赛结果的评定比赛结果的评定:裁判、规则、观众、气候、地点、时差等。裁判、规则、观众

5、、气候、地点、时差等。第5页/共14页2/24/2023运动训练学6（4）各项群训练的基本特点 运动训练的基本任务就运动训练的基本任务就是发展运动员的竞技能力，并是发展运动员的竞技能力，并通过比赛，将已获得的竞技能通过比赛，将已获得的竞技能力充分的表现出来，创造理想力充分的表现出来，创造理想的运动成绩。当代优秀运动员的运动成绩。当代优秀运动员竞技能力的新特点就是全面加竞技能力的新特点就是全面加特长。但这些特长在不同的项特长。但这些特长在不同的项群中表现出不同的特点。群中表现出不同的特点。第6页/共14页2/24/2023运动训练学7二、项群训练理论的科学意义 概括了同一项群不同项目的共同规律概

6、括了同一项群不同项目的共同规律 加强了运动训练理论与实践的联系加强了运动训练理论与实践的联系 实现了运动训练学理论原有两个层次的有机过渡实现了运动训练学理论原有两个层次的有机过渡 对运动训练的实践指导更具体、更有效对运动训练的实践指导更具体、更有效第7页/共14页2/24/2023运动训练学8三、项群理论体系的组成竞技体育多方面的属性决定其划分标准的不同：按运动项目的主导素质分按运动项目的主导素质分 按运动项目的动作结构分按运动项目的动作结构分 按动作技术的确定性分按动作技术的确定性分 按人与器械的关系分按人与器械的关系分 按比赛场地的不同特点分按比赛场地的不同特点分 按参赛人数的多少分按参赛

7、人数的多少分 按比赛成绩的评定方法分按比赛成绩的评定方法分 第8页/共14页2/24/2023运动训练学9大分类体系的内在联系大分类体系的内在联系 标准标准竞技能力主导因素竞技能力主导因素动作结构特点动作结构特点成绩评定方法成绩评定方法项群划分项群划分体能主导类体能主导类快速力量类快速力量类单一动作结构：周期类、单一动作结构：周期类、非周期类非周期类测量类测量类速度类速度类单一动作结构：周期类单一动作结构：周期类测量类测量类耐力类耐力类单一动作结构：周期类单一动作结构：周期类测量类测量类技能主导类技能主导类表现准确类表现准确类单一动作结构：周期类单一动作结构：周期类测量类测量类表现难美类表现难

8、美类固定组合多元动作结构固定组合多元动作结构评分类评分类同场对抗类同场对抗类变异组合多元动作结构变异组合多元动作结构命中类命中类隔网对抗类隔网对抗类变异组合多元动作结构变异组合多元动作结构得分类得分类格斗对抗类格斗对抗类变异组合多元动作结构变异组合多元动作结构制胜类制胜类/命中类命中类第9页/共14页2/24/2023运动训练学10四、项群训练理论的应用1、群训练理论对我国竞技体育发展战略的积极影响对我国不同等级运动项目群体现状的把握优势项群的共同规律和不同差异2 2、项群训练理论对竞技运动项、项群训练理论对竞技运动项目宏观管理的指导作用目宏观管理的指导作用 不同差异项群的发展战略布局；不同差

9、异项群的发展战略布局；保持优势项目；赶超暂时落后项保持优势项目；赶超暂时落后项目；发展没有项目和落后项目。目；发展没有项目和落后项目。把有限的人、财、物等资源利用把有限的人、财、物等资源利用好好第10页/共14页2/24/2023运动训练学113、同群运动项目训练规律的揭示和相互作用4、项群训练理论对竞技体育人才管理的促进作用5、项群训练理论和训练方法的发展多方法的发展和研究规则的发展和研究共同规律的提炼和优化第11页/共14页2/24/2023运动训练学12第二节 各项群训练的基本特征概述一、技能主导类表现难美性项群训练特征二、技能主导类表现准确系性项群训练特征三、技能主导类格斗对抗性项群训练特征 四、技能主导类隔网对抗性项群训练特征五、技能主导类同场对抗项群训练特征 六、体能主导类快速力量项群训练特征 七、体能主导类速度性项群训练特点八、体能主导类耐力性训练特点第12页/共14页2/24/2023运动训练学13本章结束，谢谢！第13页/共14页2/24/2023运动训练学14感谢您的观看！第14页/共14页