大学生身高标准体重与身体素质指标关系的研究.pdf

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1、第 1 3 卷第6期 2 0 0 7 年1 2月 江 苏 技 术 师 范 学 院 学 报 J OURNAI OF J I ANGSU TEACHERS UNI VERSI TY OF TECHNOLOGY Vo 1 1 3 No 6 De c 2 00 7 大学生身高标准体重与身体素质指标关系的研究 章茹，刘 江(江苏技术师范学院 体育部，江苏 常州2 1 3 0 0 1)摘要：对大学生的身高标准体重和身体素质指标关系进行分析研究。结果显示：大学男生的肥胖和超重比 例要高于大学女生。大学生身高标准体重正常体重的两侧分布不平衡，总体偏向于较低体重和营养不良一侧。立定跳远和长跑测试中，较低体重大学

2、生成绩优于正常体重大学生，肥胖大学生成绩最差；握力测试中，肥胖 大学生成绩优于正常体重大学生，较低体重大学生成绩最差。关键词：大学生；身高标准体重；身体素质；关系 中图分类号：G8 0 7 4 文献标识码：A 身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不 良、正常体重，还是超重和肥胖。在 国家学生体质健康标准 中，采用身高标准体重评价学生身体的匀称度，间接反映学生的营养状况，引导 学生关注 自己的身体形态和肥胖状况。目前，对学生身体形态研究 中，以 B MI 指数的研究较多，对身高标准体重 的研究较少，对大学生 的身 高标准体重与身体素质 的研究就更少 了。本文拟探讨身高标准体重与

3、 国家学生体质健康标准 中所包含 的身体素质的测试指标 的关 系，分析大学生的身高标准体重指标的分布特征，揭示身高标准体重对大学 生身体素质的影响，为提高大学生的身体素质，改善大学生的健康状况提出可行性建议。1 研究对象与方法 1 1 研究对象 以江苏技术师范学院 2 0 0 3-2 0 0 6级本科学生为研究对象，按 国家学生体质健康标准 的要求进行 测试，测得身高标准体重、立定跳远、握力、1 0 0 0 m(男生)和 8 0 0 m(女生)数据。测试总人数为 1 0 3 5 7人，其 中男生人数为 4 2 9 5人，女生人数为 6 0 6 2人。年龄分布为 l 9 2 3岁，测试时间为 2

4、 0 0 6年 9月到 2 0 0 7 年 6 月。这些学生涉及全校各个专业，学生来 自 全国多个省份。1 2 研 究方 法 利用南京慧聪公司的统计软件，将 国家学生体质健康标准 中测试的数据进行统计，将身高标准体 重分为 5个等级，分别是肥胖、超重、正常体重、较低体重和营养不 良。将测试数据进行汇总，统计，计算 出 平均值和标准差，进行 比较分析。2 研究结果与分析 2 1 大学生身高标准体重评定等级统计分析 收稿 13期：2 0 0 7 1 2 0 4；修 回13期：2 0 0 7 1 2-2 1 作者简介：章茹(1 9 7 7 一)，女，江苏常州人，讲师，硕士，研究方向为体育教学与训练。

5、维普资讯 http:/ 9 4 江 苏 技 术 师 范 学 院 学 报 第 1 3卷 从表 1数据可以看 出，男大学生 的肥胖 和超重人数分别 占 1 1 4 1 I 5 3 3，正常人数 占 3 2 5 3，较 低体重和营养不良的人数分别占4 5 7 0 和 5 0 3。因此，在男大学生中有近一半的学生为较低体重或营 养不良，正常体重学生比较低体重学生的比例要小得多。女大学生的肥胖和超重人数分别占2 1 6 和 2 1 1，正常人数占3 7 0 5，较低体重和营养不良的人数分别占4 8 8 0 和 9 8 8。同样，在女大学生中，较 低体重和营养不良的学生占了近一半，正常体重学生的比例比较低

6、体重学生少，肥胖和超重学生的比例 更少。表 1大学生身 高标准体重评定等级统计表 Ta b 1 S t a t i s t i c s o n t h e a s s e s s me n t a l g r a d e s o f t h e s t a nd a r d we i g ht o f c o H e g e s t u de n t s h e i gh t 对 比男女大学生身高标准体重各评定等级的百分 比可以看 出，男大学生 的肥胖和超重所 占比例要远 远高于女大学生，这一结果与许多研究结果相符【11。这可能与该年龄段女生较男生更注意通过控制饮食、加强锻炼，保持体型有关【2

7、 J。对大学生加强体育锻炼、合理膳食、控制体重的指导，减少肥胖和超重大学生 的比例，是高校体育教师面临的一个新的问题。2 2 大学生身高标准体重分布特征的分析 从图 1 可以看 出，无论是男大学生、女大学生还是总体，正常体重大学生 的两侧分布都是不平衡 的，总体偏 向于较低体重和营养不 良的大学生一侧。究其原因，不 同人种、民族，以及不 同地区的人群都有其 固有的体重特征，欧洲人和亚洲人，甚至中国的南方人和北方人之间的正常体重都是存在区别的。前苏联 学者布罗科提出，按人的身高在 1 5 5 1 6 5 c m者减 1 0 0，身高在 1 6 5 1 7 5 c m者减 1 0 5，身高在 1

8、7 5 1 8 5 c m者 减 1 1 0，得出标准体重。国家学生体质健康标准 中制定的身高标准体重和布罗科提出的标准十分接近，显然，这样 的身高标准体重对 中国大学生而言是偏高的。这也是形成大学生身高标准体重产生偏态分布 的一个重要原因【3 J。大学生处于成年初期，正值青春年华，身体 的各项机能处于人生的最佳时期，此时，肥胖 或较低体重对他们体质健康的危害还没有明显地表现出来，因此常常被人们忽视。没有显露 出来，并不表 示不存在，我们对此必须引起重视，尤其是大学生自己应该更多地关注生活方式、饮食结构和体育运动。肥胖 超重 正常体重 较低体重 营养不良 图 1大学生身 高标准体重分布图 F

9、i g 1 Di s t r i b u t i o n o f s t a n d ard we i g h t o f c o l l e g e s t u d e n t s h e i g h t 2 3 大学生身高标准体重与身体素质指标之间的关系 2 3 1 大学生身高标准体重与立定跳远关 系的分析 加 m O 叫 维普资讯 http:/ 第 6期 章茹 刘江：大学生身高标准体重与身体素质指标关系的研究 9 5 立定跳远是反映无氧代谢能力的有效指标，同时又是检验速度素质和弹跳素质的常规项 目，它主要 测试学生下肢肌 肉的爆发力和身体的协调能力l 4 l。从表 2可以看出立定跳远测试

10、中，无论男女大学生，较低体重大学生的成绩优于正常体重大学生，肥 胖和超重大学生 的成绩最低。说 明超重和肥胖对大学生下肢的相对爆发力产生一定的负面影响。表 2 大学生身高标准体重与立定跳远的关系 T a b 2 R e l a t i o n s h i p b e t w e e n s t a n d a r d w e i g h t o f c o l l e g e s t u d e n s h e i g h t a n d b r o a d j u m p 2 3 2 大学生身高标准体重与握 力关 系的分析 握力主要反 映人的前臂和手部肌肉的力量，同时也与其它肌群 的力量 有

11、关，是反映肌肉总力量的一 个重要的指标。从表 3 可以看出握力测试中，肥胖和超重大学男生的成绩优于正常体重大学男生，营养不良大学男 生的成绩最低，女大学生的情况和男大学生基本相似。说 明大学生的上肢肌 肉的相对力量随着身高标准 体重指数 的增大而增强。这也与柏杨等人的研究相一致。表 3大学生身高标准体重与握力的关系 T a b 3 Re l a t i o n s h i p b e t w e e n s t a n d a r d we i g h t o f c o l l e g e s t u d e n t s h e i g h t a n d h ard g r i p 2 3

12、 3 大学生身高标准体重与长跑关 系的分析 男 1 0 0 0 m 女 8 0 0 m主要测试学生耐力素质的发展水平，是评价学生心血管、呼吸系统机能及肌肉 耐力 的重要指标。从表 4可以看出 1 0 0 0 m和 8 0 0 m测试 中，较低体重大学生 的成绩优于正常体重大学生，肥胖大学生 的成绩最低。说明体重的增加对人体的心血管及呼吸系统增加了负担，肥胖和超重学生的肌肉耐力较差。表 4大学生身高标准体重与长跑的关系 T a b 4 Re l a t i o n s h i p b e t we e n s t a n d a rd we i g h t o f c o l l e g e s

13、 t u d e n t s h e i g h t a n d h a rd p 3 结 论(1)从对大学生身高标准体重评定等级的统计来看，大学男生的肥胖和超重比例要高于大学女生。说 维普资讯 http:/ 9 6 江 苏 技 术 师 范 学 院 学 报 第 l 3 卷 明，大学男生更应加强锻炼，控制体重。(2)从大学生身高标准体重的分布特征来看，无论是男大学生、女大学生还是总体，正常体重大学生 的两侧分布都不平衡，总体偏向于较低体重和营养不良的一侧。可见，现在的大学生中，还是较低体重者 比肥胖者占的比例大。(3)从大学生身高标准体重与身体素质的关系来看，超重和肥胖会影响生理功能和呼吸机能，

14、下肢的 爆发力和身体的协调能力也降低，这说明超重和肥胖对大学生的体质健康造成不良的影响。随着超重和 肥胖学生的增加，应提高重视程度，促进大学生的体育锻炼，增强体质。较低体重学生的上肢肌 肉力量相 对较差，对这部分学生要加强力量练习。总之，在体育教学中，不仅要关注超重和肥胖学生，也不能忽视较低体重学生。针对不同的学生采取 不 同的方法，促使他们参加体育锻炼，达到增强体质的共 同目的。参考文献：1】J i a l a l I,S c a c c i n i C A n t i o x i d a n t s a n d a t h e r o s c l e r o s i s J C u r r

15、 O p i n L i p i d o，1 9 9 2(5 3)：3 5 53 6 0 2】吴新宇。付晓春 大学生体重指数与体质健康指标关系的研究J 北京体育大学学报。2 0 0 6，2 9(8)：l 0 8 7 1 0 9 3 【3】张宏成 王政 江苏高校实施 学生体质健康标准 的实践与研究 J 体育与科学。2 0 0 4，2 5(5)：6 97 2 4】柏杨 顾新红 B MI 异常对大学生体质健康指标的影响 J 中国体育科技。2 0 0 5，4 1(2)：1 3 8 1 3 9 Re s e ar c h o n t h e Re la t i o n s h ip Be t we e

16、n St a n d ar d W e i g h t o f Co l l e g e St u d e n t sHe ig h t a n d t h e i r Ph y s ic a l Qu a l it y I n d e x Z HANG Ru，L I U J i a n g (D e p a r t m e n t o fP h y s i c a l E d u c a t i o n,J i a n g s u T e a c h e r s U n i v e r s i t y o f T e c h n o l o g y,C h a n g z h o u 2 1

17、 3 0 0 1，C h i n a)Ab s t r a c t：T h e r e s u l t o f t h e r e s e a r c h o n t h e r e l a t i o n b e t w e e n s t a n d a r d we i g h t o f c o l l e g e s t u d e n t s h e i g h t a n d t h e i r p h y s i c a l q u ali t y i n d e x s h o w s t h e f o l l o w i n g t h r e e a s p e c t

18、 s T h e f a t r a t e o f b o y s i s h i g h e r t h a n t h a t o f g i r l s E x c e p t f o r t h e s t a n d a r d w e i g h t o f c o l l e g e s t u d e n t s h e i g h t，b o t h e n d s o f t h e n o r m al w e i g h t a Y e n t e v e n l y d i s t r i b u t e d I n t h e t e s t o f b r o

19、a d j u m p a n d l o n g-d i s t a n c e run n i n g，l o w e r-w e i g h t s t u d e n t s d i s p l a y the wo r s t Wh i l e i n t h e h a r d-g r i p p i n g t e s t，t h e f a t we i g h t s t u d e n t s d i s p l a y the b e s t，n o r mal we i g h t s t ud e n t s t h e s e c o n d a n d t he l o we r we i g h t o n e s t he wo r s t Ke y wo r d s：c o l l e g e s t u d e n t s；s t a n d a r d w e i g h t o f h e i g h t；p h y s i c al q u a l i t y i n d e x；r e l a t i o n s h i p 责任编辑张志钊 维普资讯 http:/