(中考作文)游泳中考的优秀作文600字.pdf

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1、游泳中考的优秀作文 600 字 在这个骄阳似火、烈日炎炎的夏天里，想必游泳是最解暑、最舒服的运动了。试想一下，在清凉的水中舒展四肢，像鱼儿一样自由自在，并且远离城市的喧嚣与火辣的太阳，这种感觉是多么美妙啊!让我们一起来看看关于游泳中考的优秀作文 600 字，希望对您有所帮助，欢送大家查阅学习!游泳中考的优秀作文 600 字 1 前几年，我已经学会了游泳，今年夏天，我那么做了几个大胆的尝试。先说第一个：在深水区游泳。小时候，每当在电视上看到有人溺水，心中总是本能地产生出一丝害怕，这样的经历久了，便有了“一年看蛇咬，十年怕井绳的感觉。因此，游泳池的深水区一直是我心中的“禁地。在学游泳的时候，在教练

2、的再三要求下，我才踏入深水区，依旧觉得很可怕，两只脚踩不到底，一个劲地想往浅水区游。今年夏天，我觉得自己的个子长高了，游泳水平提高了，便想到深水区试试。当我下去后，才发现这里的水没有想象中的那么深，刚好到脖子而已。我终于可以从泳道的这头游到那头，游到泳池最深处，就连一旁的爸爸也向我竖起了大拇指。顿时，我感到十分自豪-我战胜了自己的心魔!再说第二个：不戴泳镜游泳。首先，我问大家一个问题：不戴泳镜，你敢在水下游泳吗相信大多数人的答案都是否认的，因为，我们学游泳时，教练就要求我们戴泳镜，否那么，不仅不能区分方向，躲避别人，而且眼睛进水会十分难受，严重时还会发炎。至于我为何会不戴泳镜游泳，是因为妈妈的

3、一次失误。我们已经下了泳池，才发现忘了带泳镜。已经来了不游泳太可惜了，爸爸提议不戴泳镜直接下水，他说，他们小时候都是这样的。看到爸爸游得那么自如，我即羡慕，又犹豫。算了，我就闭眼游吧，我猛吸一口气，飞快地扎入水里。也不晓得怎么回事，我竟重重地撞在池底的瓷砖上，连呛了好几口水。这时爸爸过来对我说：“别紧张，戴泳镜只是为了更好的保护眼睛。你可以用双手在前方探路，就不会磕磕碰碰了。于是，我尽量放松，深吸一口气后再次入水，这次，游得顺畅多了。游了几个来回后，我感觉越来越习惯了。原来，不戴泳镜真得可以的!这些尝试虽然只是关于游泳的两件小事，但我也从中明白了一些道理：“困难像弹簧，你弱它就强“，只要乐于尝

4、试，勇于尝试，就一定没有什么能难倒我们!游泳中考的优秀作文 600 字 2 友谊第一比赛第二 暑假的天气像红红的火球。散发出来的热量笼罩着大地。大家热得汗流浃背想尽各种方法来避暑。有买冰冷饮料或大西瓜来解渴，有开空调来降温。不过我们家有更好的选择，那就是去游泳。今天我家和表妹家要去游泳。我准备了泳衣、泳帽、泳镜等一些游泳必备的东西。进入游泳池我和妹妹下了水就游了起来。虽然我不像妹妹潜泳、蛙泳、自由泳等泳姿都会。但我自由泳不但会游而且也游的不差。所以我向她发起“挑战还立下口头战书。说：“即日起我向你发出挑战，在星海游泳馆进行 100 米距离的游泳比赛，谁用时少谁就胜利 我俩都靠在游道起点边，等待

5、老妈口令，此时我觉得表妹有些紧张，身子在水中有些晃动。我 321都没听见，只听见开始，我的手脚就发力了。身体像装了发动机似的向前冲去。游了半程我感觉有一些累，但一想是我发起挑战，我一定要坚持发力地游。60 米过了，我望望身后面的妹妹她紧紧地跟着我，我又猛地发了一把力终于超过妹妹有一个半身位。就要到终点了我发动最后的冲刺。终于领先妹妹一个身位我赢了，其实最后的输赢并不重要，我俩都是利用避暑的时机锻炼身体和磨练意志，而且也记着“友谊第一比赛第二是我们俩的最终目标。游泳中考的优秀作文 600 字 3 暑假热浪滚滚，酷暑难耐。但是我们小孩子却非常喜欢暑假，因为我们可以吃清凉的冰淇淋，可以像鱼儿一样畅快

6、地游泳。今年，我要学会一项新技能自由泳，因为妈妈早早地给我报了游泳班。7 月 5 日晚上 6：30 时，我准时来到训练地点，自由泳课开始了。第一节课我们学的是在水上漂。第一次听到“水上漂这个词儿是在电视剧中，我看到那些武林高手在水上轻松地走路，简直是羡慕、嫉妒、恨。可我们的“水上漂不是真正的在水面上走路，而是在水底自如地走路。这听起来很简单，但是实际操作起来并不是那么简单，因为水有浮力和阻力，我们走起路来像企鹅一样摇摇摆摆，有趣极了。第一节训练下来，我浑身酸痛，回到家一下子扑倒在沙发上起不来。第二节课我们学的是打腿，所谓打腿就是利用膝关节到小腿在水面上快速地打出水花，从而造成推力，快速前进。起

7、先我觉得打水最有趣了，我们几个皮孩一边打水一边嬉戏。可这情景被严格的教练发现了，他罚我们每人打水 100 下，还要打出水花来，唉，第二节上完，我的脚酸得像灌了铅块似的抬不起来。第三节课我们学的是划水，划水就是双臂依次划出水面，造成水花。我的右手先在水中划一个半圆，再在空中划一个半圆，紧接着是左手在水中划半圆了。教练还没有讲完，我就开始在水中练习起来。虽然，这理论听起来似乎简单，不费吹灰之力，但是做起来实在太难了，我经常手忙脚乱地乱划，教练说：“这哪里是自由泳，简直就是狗刨样。我真觉得学游泳不是一件简单的事。就这样，一天天过去了，我把所有的根本要领都能连贯地运用了。夏天，我就成了一条神气的“小飞

8、鱼了。游泳中考的优秀作文 600 字 4 去年暑假，我参加了流连谷游泳馆举办的假期游泳培训班，这是我第一次学习游泳，所以印象非常深刻。培训的第一天，穿上妈妈给我新买的游泳裤和防水眼镜，全副武装后的我显得特别兴奋，恨不得马上就跳到水里游个痛快。可惜教练不允许我们自己下水，他把我们集中起来先做热身运动，然后就叫我们在浅水区练习憋气，我刚把头埋进水里，就呛了一大口水，我赶紧把头伸出来，教练见了后马上又把我的头按下去，我忍不住连叫了几声“救命，可教练还是“铁石心肠。通过反复训练，我终于可以在浅水区憋气了。接着教练又教我们练习蛙泳蹬腿，我们练了差不多 1 个小时，直到全身发软，筋疲力尽。我正想上岸休息时

9、，教练用水泼了泼我的后背，然后就把我抱进了 1.6 米的深水区里，他刚一松手，我就像石头一样往下沉，一头栽进了深水区，我拼命挣扎，教练才把我“捞了起来。他把我抱回浅水区后对我说：“你还是没有掌握憋气的要领，再练一会儿。他又给我示范了一次，就叫我自己练习。大约过了十分钟，我再次被抱进了深水区，这次我已经可以轻松换气了，教练夸我进步很快，我听了后练得更带劲了。经过一上午的苦练，我终于可以在浅水区慢慢游动了。半个月训练结束后，我全身已经被太阳晒得很黑，还有些发痛，妈妈笑我像个“小非洲人。不过，我收获可大了，瞧，如今我已经可以在水里自由自在地游动了，像一条欢快的鱼儿，尽情享受水世界的清凉无限 这就是我

10、第一次游泳的经历，它让我在感受水中快乐的同时还明白了一个道理做任何事情都要有恒心，不能轻易放弃，这样才会取得成功。游泳中考的优秀作文 600 字 5 运动对人的好处很多，尤其是游泳。游泳，可以锻炼出一颗有力的心脏;游泳，可以增强抵抗力;游泳，可以增强肺部功能还能给人带来快乐。为了让我变得更健康，爸爸妈妈让我去学游泳。大概是在 8、9 岁的时候，我和同学们一起学游泳。刚来到泳池的时候，我不禁不寒而栗，因为要在这么大的水池里无依无靠地游来游去。随着教练的口令，大家都齐刷刷地跳进水里，只有我还瑟瑟发抖地站着。教练走过来严厉地说：“快点跳下来!我怕教练还会说我，只好不情愿地跳下水。跳下水后，我紧紧地攥

11、着浮板。第一天先要熟悉水性，教练让我们把手放在池壁，肩膀要到水中，然后围着池边一圈一圈地走。过了一会儿，大家都累得晕头转向了，可教练仍然叫我们反复练习。之后的几次课里，我们学习了蹬脚、憋气和划手。学习蹬脚的时候，教练让我们扶着池壁，身体飘起来，先把脚收起来，然后翻脚，最后蹬出去，再迅速的夹在一起。随着老师“收翻蹬夹的口令，大家都按照老师说的，使劲地扒着池壁做“收翻蹬夹的动作。经过了反复地练习，我终于熟练地掌握了动作。从那时候起，我渐渐觉得游泳也不是一件很困难，很恐怖的事情。于是，开始喜欢上了游泳。学习了蹬脚，下一步就是学憋气了。第一次憋气，我坚持的时间最长，同学都向我请教，教练也夸我有进步，胆

12、子大了。于是，我对学习游泳有了很大的信心。会了憋气之后，就要配合着蹬脚，扶着浮板，向前游。第一次练蹬脚憋气，我就喝了一大口水。鼻子里进了水，酸酸的。水还呛得我喘不过气来。上一节课还很得意地向同学们炫耀，这次却失败了。我为了不落在别人后面，休息的时候也练习，还向教练请教，最后终于克服了困难，又掌握了一项技能。最后一步，就是学习划手。在地面上学划手，我很快就学会了，但是一到水中，配合着脚做，就乱了套。动作很不标准，有的时候整个身体都是竖着在水中的。过了几节课，老师说把浮板摘掉，一个一个地检查。我听了之后就慌了神，不知道怎么办才好，又像刚开始一样，站在水边迟迟不肯下水。教练看我有些害怕，就对我说：“之前那么多困难都克服了，还用怕这一次。我听了之后，鼓足了勇气，跳下水去，还做好了沉下水底的准备，可是没想到，我却浮起来了，学会了游泳。学会游泳后，只要有时间，我们一家就会去游泳，感受运动带给我们的乐趣。我运动，我快乐，我健康。是呀，从运动的过程当中，我们不仅获得了健康的身体，还能从中体会到它带给我们的快乐。它会让我们的生活变得充实，让烦恼都随着汗水流走，让疾病远离我们。