最全的中医体质分类与判定自测表(9种体质特征包括pdf文件).pdf

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1、 .下载可编辑.中医体质分类与判定（9 种体质特征）中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）1、判定方法 回答 中医体质分类与判定表 中的全部问题，每一问题按 5 级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。原始分=各个条目的分值相加 转化分数=(原始分条目数)/(条目 X4)X100 2、判定标准 平和质为正常体质，其他 8 种体质为偏颇体质。判定标准见下表。.下载可编辑.平和质与偏颇体质判定标准表 3、示例 示例 1：某人各体质类型转化分如下：平和质 75 分，气虚质 56 分，阳虚质 27 分，阴虚 质 25 分，痰湿质 12 分，湿热质 15 分，血瘀质 20 分，气郁质 1

2、8 分，特禀质 10 分。根据判定标准，虽然平和质转化分60 分，但其他 8 种体质转化分并未全部40 分，其中气虚转化分40 分，故此人不能判定平和质，应判定为是气虚质。示例 2：某人各体质类型转化分如下：平和质 75 分，气虚质 16 分，阳虚质 27 分，阴虚质 25 分，痰湿质 32 分，湿热质 25 分，血瘀质 10 分，气郁质 18 分，特禀质 10 分。根据判定标准，平和质转化分60 分，且其他 8 种体质转化分均40 分，可判定为基本是平和质，同时，痰湿质转化分在 3039 分之间，可判定为痰湿质倾向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。体质类型 条 件 判定结果

3、 平和质 转化分60 分 是 其他 8 种体质转化分均30 分 转化分60 分 基本是 其他 8 种体质转化分均40 分 不满足上述条件者 否 偏颇体质 转化分40 分 是 转化分 3090 分 倾向是 转化分30 分 否 .下载可编辑.阳 虚 质 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)（1）您手脚发凉吗？1 2 3 4 5（2）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗 1 2 3 4 5（3）您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？1 2 3 4 5（4）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？1 2 3 4 5（5）您比别

4、人容易患感冒吗？1 2 3 4 5（6）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？1 2 3 4 5（7）您受凉或吃（喝）凉东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？1 2 3 4 5 判断结果：口是 口倾向是 口否 .下载可编辑.阴 虚 质 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)（1）您感到手脚心发热吗？1 2 3 4 5（2）您感觉身体脸上发热吗？1 2 3 4 5（3）您皮肤或口唇干吗？1 2 3 4 5（4）您口唇的颜色比一般人红吗？1 2 3 4 5（5）您容易便秘或大便干燥吗？1 2 3 4 5（6）您面部两颧潮红或

5、偏红吗？1 2 3 4 5（7）您感到眼睛干涩吗？1 2 3 4 5（8）您感到口干咽燥、总想喝水吗?1 2 3 4 5 判断结果：口是 口倾向是 口否 气 虚 质 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)（1）您容易疲乏吗？1 2 3 4 5（2）您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？1 2 3 4 5（3）您容易心慌吗？1 2 3 4 5（4）您容易头晕或站起时晕眩吗？1 2 3 4 5（5）您比别人容易患感冒吗？1 2 3 4 5（6）您喜欢安静、懒得说话吗？1 2 3 4 5 .下载可编辑.（7）您说话声音低弱无力吗？1 2

6、 3 4 5（8）您活动量稍大就容易出虚汗吗？1 2 3 4 5 判断结果：口是 口倾向是 口否 痰 湿 质 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)（1）您感到胸闷或腹部胀满吗？1 2 3 4 5（2）您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？1 2 3 4 5（3）您腹部肥满松软吗？1 2 3 4 5（4）您有额部油脂分泌多的现象吗？1 2 3 4 5（5）您上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象）吗？1 2 3 4 5（6）您嘴里有粘粘的感觉吗？1 2 3 4 5（7）您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？1 2 3 4 5（8）

7、您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？1 2 3 4 5 判断结果：口是 口倾向是 口否 湿 热 质 .下载可编辑.请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)（1）您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？1 2 3 4 5（2）您容易生痤疮或疮疖吗？1 2 3 4 5（3）您感到口苦或嘴里有异味吗？1 2 3 4 5（4）您大便粘滞不爽、有解不尽的感觉吗？1 2 3 4 5（5）您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？1 2 3 4 5（6）您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性回答）1 2 3 4 5（7）您的阴囊部位潮湿吗？（限男性回答）1

8、 2 3 4 5 判断结果：口是 口倾向是 口否 血 瘀 质 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)（1）您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？1 2 3 4 5（2）您两颧部有细微红丝吗？1 2 3 4 5 .下载可编辑.（3）您身体上有哪里疼痛吗？1 2 3 4 5（4）您面色晦暗或容易出现褐斑吗？1 2 3 4 5（5）您容易有黑眼圈吗？1 2 3 4 5（6）您容易忘事（健忘）吗？1 2 3 4 5（7）您口唇颜色偏黯吗？1 2 3 4 5 判断结果：口是 口倾向是 口否 特 禀 质 请根据近一年的体验和感觉

9、，回答以下问题 没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)（1）您没有感冒时也会打喷嚏吗？1 2 3 4 5（2）您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？1 2 3 4 5（3）您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？1 2 3 4 5（4）您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？1 2 3 4 5（5）您的皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？1 2 3 4 5（6）您的皮肤因过敏出现过紫癜（紫红色瘀点、瘀斑）吗？1 2 3 4 5（7）您的皮肤一抓就红、并出现抓1 2 3 4 5 .下载可编辑.痕吗？判断结果：口是 口倾向是 口否

10、气 郁 质 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)经常(相当)总是(非常)（1）您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？1 2 3 4 5（2）您容易精神紧张、焦虑不安吗？1 2 3 4 5（3）您多愁善感、感情脆弱吗？1 2 3 4 5（4）您容易感到害怕或受到惊吓吗？1 2 3 4 5（5）您胁肋部或乳房胀痛吗？1 2 3 4 5（6）您无缘无故叹气吗？1 2 3 4 5（7）您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？1 2 3 4 5 判断结果：口是 口倾向是 口否 平 和 质 请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题 没有(根本不)很少(有一点)有时(有些)

11、经常(相当)总是(非常).下载可编辑.（1）您精力充沛吗？1 2 3 4 5（2）您容易疲劳吗？*5 4 3 2 1（3）您说话声音低弱无力吗？*5 4 3 2 1（4）您感到闷闷不乐、情绪低沉吗？*5 4 3 2 1（5）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷、夏天冷空调、电扇等）吗？*5 4 3 2 1（6）您能适应外界自然和社会环境的变化吗？1 2 3 4 5（7）您容易失眠吗？*5 4 3 2 1（8）您容易忘事（健忘）吗？*5 4 3 2 1 判断结果：口是 口倾向是 口否（注：标有*的条目需先逆向算分，即 15，24，33，42，51，再用公式转化分）以下是 pdf 的版本：.下载可编

12、辑.下载可编辑.下载可编辑.下载可编辑.下载可编辑.平和质(A 型)总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。.下载可编辑.形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。心理特征：性格随和开朗。发病倾向：平素患病较少。对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。气虚质(B 型)总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，

13、易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。阳虚质(C 型)总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。阴虚质(D 型)总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。.下载可编辑.形体特征：体形偏瘦。常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微

14、干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。痰湿质(E 型)总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。湿热质(F 型)总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。形

15、体特征：形体中等或偏瘦。常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。心理特征：容易心烦急躁。发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。血瘀质(G 型)总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。.下载可编辑.形体特征：胖瘦均见。常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。心理特征：易烦，健忘。发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。对外界环境适应能力：不耐受寒邪。气郁质(H 型)

16、总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。特禀质(I 型)总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。心理特征：随禀质不同情况各异。发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。