最新一年级体育下册-全册教案-通用版教学设计.docx

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1、第 一 课 时教学内容：1、常规教育；2、健康常识：课间十分钟干什么教学要求：1. 能懂得课间十分钟应该积极休息的道理。2. 能区分挂图中所列动作的对和错。3. 能认真听讲，乐于对照挂图，选择好的活动方法。教学重点：重视课间休息教学难点：理解并能在以后的课间活动中注意教学准备：无执教时间：（1）_ 年_月_ _日 （2）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注导入1、上课，起立，师生相互问好2、教师宣布本节课的内容，布置任务，提出上室内课要求起立跟老师问好基本部分1、教师出示挂图或录像，启发学生了解课堂常规包括哪些方面2、 体育常识：课堂常规（1）什么是体育课课堂常规？体育课课堂

2、常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求，是体育课的基本内容之一。它包括课前常规，上课常规，下课常规等几个方面。（2）体育课课堂常规的主要内容：必须穿运动鞋上体育课。在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。上课前应取下衣服上的纪念章，校徽，口袋中不能放小刀，铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬的物品。在课前二三分钟到达规定地点，准备集队上课。体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结。3、根据课堂常规内容，出示几道是非题，

3、指导学生分组讨论。4.讲解健康常识:课间十分钟做什么5. 课间十分钟到室外活动的好处：（1）能呼吸到新鲜空气和受到阳光的照射，有助于改善脑部的血液循环，有利于提高下一节课的学习效率。（2）在室外活动，能进行远眺，可以使眼睛得到休息，从而起到保护视力、预防近视的作用。（3）保证教室充分地通风换气。1、学生观看挂图，同桌之间相互议一议。2、注意听讲，并提出问题3、分组讨论，交流各自遵守课堂常规的情况，回答教师提问。4、分散或集体读一读该课的主要内容。结束部分教师总结教师讲评课堂情况学生自评教后反思第 二 课 时教学内容：1. 复习广播操2. 游戏：老鹰和小鸡教学要求：1.了解广播操各节的动作要领的

4、方法。2.能完成广播操各节的动作，听到口令即快速作出动作。3.练习中注意力要集中，动作果断。教学重点：注意力集中，动作要自然放松，反应迅速。教学难点：根据音乐节奏，动作到位的完成整套广播操教学准备：无执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求3、徒手操1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、准备部分1. 复习广播操2. 游戏：老鹰和小鸡1、

5、 教师示范广播操各节的动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。运用已学过的口诀，组织学生原地练习广播操各节的动作。2、 练习中通过相互观摩、相互评比、互相指正，进而加深对动作要领的理解。3、 教师讲评，小结练习情况。1.讲解“老鹰和小鸡”的游戏方法，并请几位学生配合示范，重点提示游戏过程中机智灵敏的躲闪动作，带领学生模仿。2.组织学生学练游戏的方法，分组进行“老鹰和小鸡”游戏的练习，通过轮做“老鹰”、“母鸡”、“小鸡”，掌握其动作方法，不做违反规则的动作。3.提醒学生分组练习中，相互配合，体验游戏的乐趣。1.学生集体听信号进行快速起动练习；分组练习广播操各节的动作，看谁作的好。1. 了解游戏的

6、规则2. 积极参与游戏三、 结束部分1整队2放松3小结1.跟老师做放松操2.下课教后反思第 三 课 时教学内容：1. 复习广播操2. 换物赛跑教学要求：1.了解广播操各节的动作要领的方法。2.能完成广播操各节的动作，听到口令即快速作出动作。3.练习中注意力要集中，动作果断。教学重点：注意力集中，动作要自然放松，反应迅速。教学难点：根据音乐节奏，动作到位的完成整套广播操教学准备：无执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求3、徒手操1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令

7、做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、准备部分1. 复习广播操2. 换物赛跑1.教师示范广播操各节的动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。运用已学过的口诀，组织学生原地练习广播操各节的动作。2.练习中通过相互观摩、相互评比、互相指正，进而加深对动作要领的理解。3.教师讲评，小结练习情况。1、教师讲解、示范游戏的方法和规则，重点提示快速换物的动作。2、在组长的带领下尝试游戏，比一比谁交换物件最认真，最符合要求。3、在教师提示下，观察同伴的换物动作，并和自己的换物动作进行对比，找出不足。4、进行游戏，在

8、游戏过程中，提醒学生传递交换物件时，错右肩不得抛接，交换物件要不轻不重，易拿易放。5、教育学生认真负责，相互合作，遵守游戏规则，争取游戏的胜利。1.学生集体听信号进行快速起动练习；分组练习广播操各节的动作，看谁作的好。2.积极参与练习3.学生自评1.认真听讲，了解游戏的动作方法2.尝试练习3.相互比较4.再次进行练习三、 结束部分1整队2放松3小结1.跟老师做放松操2.下课教后反思第 四 课 时教学内容：1.跳跃:跳单、双圈 2.迎面接力跑教学要求：1. 了解跳单、双圈的方法。2.能掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。3.相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神。教学重点：用前脚掌蹬地

9、起跳，轻巧落地，动作连贯、协调。教学难点：熟悉动作要领并能按要求做出动作教学准备：接力棒执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求3、徒手操1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、基本部分1. 跳跃:跳单、双圈2.迎面接力跑1、 组织学生练习单脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，体会前脚掌起跳的要领。2、 讲解并示范跳单、双圈动作（单、双圈的距离要

10、按学生的跳跃能力定；单、双圈可画在场地上，也可用胶圈放在场地上）。让学生佩戴青蛙头饰练习，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地。3、 组织学生分组进行跳单、双圈的接力比赛。提示学生前脚掌蹬地起跳，动作连贯、协调。1、 复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。2、 游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。3、 游戏前，在注意各组力量强弱搭配时，还要教育学生正确对待胜负，做到胜不骄、败不馁。1. 自由结成友伴群体，集体拉成圆圈或搭成一路纵队练习单脚连续向前跳。2. 通过观察教师的示范，分散模仿练习，体验单跳双落和双跳单落的连贯动作。3. 按能力分组，戴上头饰，在指定场地由小组长带领

11、练习跳单、双圈。4. 通过接力比赛和相互观摩，进一步用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。1 在小组长的带领下，按跑的规定路线，反复进行两人右手传接棒的配合练习2 游戏总能正确对待胜负，做到胜不骄、败不馁。三结束部分1整队2放松3小结1.跟老师做放松操2.总结、自评、下课教后反思第 五 课 时教学内容：1、跑：前脚掌走2、游戏：绕物接力跑教学要求：1. 能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作要领。2能掌握上体正直、用前脚掌走的方法。3. 在练习中能遵守纪律，团结协作。教学重点：走时要上体正直、起踵、脚尖朝前、保持平衡走得直。教学难点：熟悉动作要领并能按要求做出动

12、作教学准备：无执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求3、队列练习：稍息 立正1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、基本部分1. 跑：前脚掌走2.游戏：绕物接力跑1、 组织学生先练习自然走步，后练习原地起踵动作；采用喊口令、数数或读秒办法，要求学生保持起踵姿势。2、 示范前脚掌走动作，组织学生分组练习，练习几次后做两臂放在不同部位的前脚

13、掌走。重点提示学生走时要上体正直、起踵、脚尖朝前、保持平衡走得直。3、 教师小结练习情况，纠正一些错误动作。4、 继续练习。通过练习两手叉腰、两手抱头、两臂侧平举、两臂上举的前脚掌走，体验走的稳定性和协调性。5、 采用比赛、游戏方式进行练习。练习中走的距离要根据学生实际确定，开始不宜过长。6、 教师总结练习情况。1、 教师讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。2、 组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。3、 游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能碰小垫子，也不能从小垫子上方跨过去。4、 注意选择平坦、无石子的场

14、地，在跑的过程中，提醒学生保持身体平衡，防止滑倒或摔伤。1.经过反复练习，体会前脚掌用力的方法，做到起踵时身体姿势平稳。2.重点观察教师示范时的脚尖方向和落脚部位，分组由小组长带领模仿练习。3.通过练习两手叉腰、两手抱头、两臂侧平举、两臂上举的前脚掌走，体验走的稳定性和协调性。4.观摩同伴比赛，进一步加深对动作要领的理解和掌握。1.通过教师的讲解示范，知道变向跑的方法和要求。2.通过练习，体会变向跑时如何保持身体平衡，掌握变向绕物跑的动作。3.游戏中，能与同学团结协作、相互鼓励，不违反游戏规则，体验游戏乐趣。4.注意保持身体平衡，防止摔跤三 结束部分：1、整队2、放松3、小结1、 要求学生相对

15、集中。2、 集体练习踏点步进行放松。3、 总结本课所学内容，同时也学生的学习表现进行小结。1、跟老师做放松操2. 下课教后反思第 六 课 时教学内容：1. 看谁先起跑（自然站立式起跑）2.游戏: 踏石过河教学要求：1.了解自然站立式起跑的方法。2.能完成自然站立式起跑动作，听到各种突发信号即快速起跑。3.练习中注意力要集中，动作果断教学重点：注意力集中，动作要自然放松，反应迅速。教学难点：领会动作要领，并能按要求完成教学准备：无执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求3、

16、队列练习：稍息 立正1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、基本部分1看谁先起跑（自然站立式起跑）2. 踏石过河1.组织学生听各种突发信号的小游戏；练习自然快跑。2.教师示范自然站立式起跑动作，重点提示动作要自然放松、反应迅速。运用已学过的口诀，组织学生原地练习自然站立式起跑。3.练习中通过相互观摩、相互评比、互相指正，进而加深对快速起动动作要领的理解。4.教师讲评，小结练习情况。1、 教师讲解、示范踏石过河游戏的方法和规则，重点提示以跨跳为主的多种形式过河的

17、动作方法。2、 组织学生针对大小距离不等的“石块”，尝试跨跳等多种形式踏“石”的动作练习。练习中，指导学生利用双臂侧举摆动来保持身体平衡的方法。3.游戏时，可挑选几名学生担任各组裁判。裁判要轮流担任。1.在游戏中，注意力要集中，锻炼快速反应能力。2.观察教师的示范，变念口诀，边原地模仿练习，体会站立式起跑快速起动的完整动作。3.练习中通过相互观摩、互相评比、互相指正，进而加深对快速起跑动作要领的理解1.通过听教师讲解和看教师示范，领会用跨跳等多种形式踏石过河的动作方法。2.分组在小组长带领下，尝试练习踏石过河的动作方法，相互观摩、比较，为自己选好既快又稳的过河方法。3.游戏中相互鼓励，裁判要公

18、正无私三 结束部分：1、整队2、放松3、小结1.要求学生相对集中。2.集体练习踏点步进行放松。3.总结本课所学内容，同时也学生的学习表现进行小结。1、跟老师做放松操2. 下课教后反思第 七 课 时教学内容：1. 跳跃:立定跳远 2.游戏：快快躲闪教学要求：1.了解立定跳远的动作方法。2.能掌握用力蹬地起跳和轻巧落地，做到动作连贯协调。3.对练习有浓厚兴趣，勇于自我表现。教学重点：用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。教学难点：知道动作要领并能按要求完成动作教学准备：软式排球执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、

19、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、基本部分1. 跳跃:立定跳远2游戏：快快躲闪1、 组织学生进行兔跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。2、 组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调；集体练习立定跳远，体验动作协调用力和前脚张蹬地起跳动作。3、 分组练习立定跳远，重点提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。4、 相互测评，看谁跳得好、跳得远。5.教

20、师讲评、小结。1、 教师边示范边讲解游戏的方法及规则，重点提示快速躲闪和准确投击的动作要领。2、 将学生围成圈，请几位同学站在圈内。教师演示和指导圈内的学生利用跳箱进行快速躲闪的练习。3、 游戏中启发圈上的学生用相互传球突然袭击方法准确投击。4.游戏中不断提醒学生不要用球投击圈内同学的头部，捡球时不争抢。注意安全1.佩戴青蛙、兔子头饰，分散模仿练习，比谁模仿得像。2.体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作哦。3.分组在标有距离的立定跳远场上练习，通过互测互评，看谁跳得好，跳得远。1.通过教师的讲解和示范，知道游戏的方法和规则，能理解快速躲闪和准确投击在游戏中的作用。2.在教师的指导下，通过自我体

21、验，掌握快速躲闪的动作方法。3.在教师的启发下，会用相互传球突然袭击的方法进行投击。4.积极残疾游戏，相互合作，注意安全。三 结束部分：1、整队2、放松3、小结1要求学生相对集中。2. 集体练习踏点步进行放松。3. 总结本课所学内容，同时也学生的学习表现进行小结。1、跟老师做放松操2. 下课教后反思第 八 课 时教学内容：1. 沿直线走或跑 2. 游戏：快快躲闪教学要求：1.懂得沿直线跑的意义。2.体会沿直.跑的正确姿势，做到用前脚掌着地快跑。3.乐于反复练习，有进取精神。教学重点：用前脚掌着地跑成直线。教学难点：按要求完成动作教学准备：无执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年_月_日教学环

22、节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、基本部分1. 沿直线走或跑1、 组织学生原地摆臂、前脚掌走，边做边提示动作要领。2、 利用“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”的口诀，提示学生用前脚掌着地跑成直线。组织学生分组沿直线跑。3、 分组进行“开火车”游戏的比赛，看哪组跑得直。在“开火车”游戏中，使学生懂得：火车必须沿轨道开，离开轨道就要翻车。因此

23、，在跑的过程中要齐心协力，做到跑时不离线。4、 学生互相观摩、互相评比。1.在教师的提示练习，体会、改进前脚掌着地的要领。2.分组由小组长带领变念口诀边练习直线跑，体会直线跑的动作要领。3.在“开火车”游戏中，应懂得：火车必须沿轨道开，离开轨道就要翻车。因此，在跑的过程中要齐心协力，做到跑时不离线。2. 游戏：快快躲闪1、 复习游戏的方法，着重强调快速躲闪和准确投击动作，帮助学生发现游戏中存在的问题。2、 针对游戏中存在的问题，带领学生有针对性的复习游戏。3、 游戏中启发学生动脑筋，在圈内怎样用多种方法进行快速躲闪，圈上的同学怎样才能击中对方。1.在复习游戏的过程中，通过观摩能相互说出存在的问

24、题。2.针对存在的问题，圈内和圈上的同学分别商量战术，即圈内的同学利用跳箱快速躲闪，圈上的同学利用相互传接球来准确投击。三 结束部分：1、整队2、放松3、小结1.要求学生相对集中。2.集体练习踏点步进行放松。3.总结本课所学内容，同时也学生的学习表现进行小结。1、跟老师做放松操2. 下课教后反思第 九 课 时教学内容：1. 对准目标走或跑 2.游戏：拍球比多教学要求：1.在理解跑的正确姿势的基础上，懂得直线跑的方法。2.能做到眼看前方、用前脚掌着地的自然快跑。3.能积极参与，练习中有进取心。教学重点：眼看前方、有前脚掌着地教学难点：对准目标走教学准备：软式排球执教时间：（1）_年_月_日 （2

25、）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、基本部分1. 对准目标走或跑2.游戏：拍球比多1、 组织学生集体练习：对准前面小旗（标杆）的方向用正确的姿势自然走和前脚掌走。2、 教师讲解、示范对准目标跑的动作，教会学生用中速跑，边跑边念口诀；分组练习自然快跑时，提示学生眼看前方、用前脚掌着地。3、 请跑得直、目标对得准的学生表演，并组织学

26、生分组进行对准前面小旗方向跑的比赛。1.教师示范、讲解原地拍球的动作要领，重点提示用手指拍球。2、组织学生按规定的次数进行拍球，在规定的次数内，看谁拍的好，左右手都能完成规定的次数。1.通过练习，体会眼看前方、对准目标走的动作。2.观察教师示范，边念口诀“两臂弯曲，前后摆动，踮起脚来，向前直跑”，边进行中速跑练习。3.同学之间相互观摩，加深对动作要领的理解。4.自由组合四人一组进行比赛，比谁跑得好、跑得直，再比谁跑的快。1.学生分组尝试用手指拍球。2.学生能知道拍球是小篮球中最基本的技术动作3.学生进行游戏比赛，相互鼓励，勇于自我表现。三 结束部分：1、整队2、放松3、小结1.要求学生相对集中

27、。2.集体练习踏点步进行放松。3.总结本课所学内容，同时也学生的学习表现进行小结。1、跟老师做放松操2. 下课教后反思第 十 课 时教学内容：1. 单脚起跳、双脚落入沙坑 2.游戏：有趣的地滚球教学要求：1.能懂得单脚起跳、双脚同时落入沙坑的动作方法。2.能做出跑几步、单脚蹬地起跳、双脚轻巧落入沙坑的动作。通过有重点的观察，理解和掌握动作要领。3.能积极参与，乐于反复练习。教学重点：跑与踏跳结合的动作协调和双脚用力蹬地踏跳教学难点：熟练连贯的做出动作教学准备：软式排球执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2

28、、教师宣布本节课的内容，提出上课要求1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、基本部分1. 单脚起跳、双脚落入沙坑2. 有趣的地滚球1、 组织学生分组进行单脚交换向前跳的练习和跳单、双圈游戏。2、 讲解、示范单脚起跳、双脚落入沙坑。第一次示范时要学生注意看在起跳区单脚起跳动作；第二次示范时要学生注意看落入沙坑的双脚动作；第三次示范时要学生看踏跳后，两腿屈膝向前上方提起的动作。3、 练习时，提示学生注意跑与踏跳结合的动作协调。为提醒学生用单只脚蹬地起跳，可在沙坑（

29、垫子）前画一标记，或放置一块踏跳板。还可用击掌等信号提醒学生用力蹬地踏跳。4、 教师小结、讲评，并请几位跳得好的学生示范表演，鼓励其他学生向他们学习。1、 教师讲解、示范游戏的方法和规则，重点提示有力的抛滚球动作。2、 指导学生练习多种抛滚球动作。要求滚动路线要直。学生通过练习，能做出多种抛滚球动作。3、 组织学生进行游戏，先进行个人之间的比赛，再进行组与组之间的比赛。鼓励学生积极参与游戏。1.按教师的提示，重点观察教师的示范动作，了解动作的过程，掌握动作要领2.仔细观察教师每一次示范，分散进行模仿尝试跑几步、单脚蹬地起跳、双脚轻巧落入沙坑的动作，体会正确的动作要领。3.分组由小组长带领分别在

30、垫子、沙坑上练习，练习过程中相互观察，相互指正，看谁跑与踏跳结合的动作最协调。1.通过教师的示范讲解，了解游戏方法和规则，分组体会有力的抛滚球动作。2.在教师指导下，体会怎样抛才能使球的滚动路线变直。通过练习，能做出多种抛滚球动作。3.积极参与游戏，互相鼓励，积极报名代表本组参加比赛。三 结束部分：1、整队2、放松3、小结1.要求学生相对集中。2.集体练习踏点步进行放松。3.总结本课所学内容，同时也学生的学习表现进行小结。1、跟老师做放松操2. 下课教后反思第 十一 课 时教学内容：1. 30米快速跑 2.游戏：迎面接力教学要求：1.了解30米快速跑的正确姿势和要求。2.能掌握用前脚掌着地的快

31、速跑。3.练习中能表现出果断、顽强、勇于向前的精神。教学重点：跑动中前脚掌着地和摆臂动作的协调性。教学难点：跑步动作协调放松教学准备：接力棒执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、基本部分1. 30米快速跑2.游戏：迎面接力1、 组织学生集体成一路纵队原地摆臂，模仿“开火车”的动作。2、 分组做自然

32、快跑，提醒学生注意前脚掌着地和摆臂动作的协调。3、 指导学生在统一信号下依次进行站立式起跑的30米快速跑练习。4、 30米计时跑，并向学生宣布跑的成绩。5、 教师小结、讲评跑的情况，表扬成绩优异的学生。1.复习游戏的方法，着重练习右手传递接力棒的两人配合动作。2.游戏中重点提示两人传接棒的动作配合和跑的规定路线。3.游戏前，在注意各组力量强弱搭配时，还要教育学生正确对待胜负，做到胜不骄、败不馁。1.通过模仿“开火车”，把摆臂想象成火车轮，懂得要想“火车”开得快、摆臂必须快的道理。2.分组在教师统一指挥下练习，体验30米全程快速跑。3.根据教师的计时了解自己的成绩，对进一步提高跑的速度充满信心。

33、1.在小组长的带领下，按跑的规定路线，反复进行两人右手传接棒的配合练习2.游戏总能正确对待胜负，做到胜不骄、败不馁。三 结束部分：1、整队2、放松3、小结1.要求学生相对集中。2.集体练习踏点步进行放松。3.总结本课所学内容，同时也学生的学习表现进行小结。1、跟老师做放松操2. 下课教后反思第 十二 课 时教学内容：1. 30米快速跑（考核） 2. 素质练习：看谁移动快教学要求：1.能说出30米快速跑的正确姿势和要求。2.能完成30米快速跑的考核任务。3.能积极参与，在考核中勇于拼搏。教学重点：用正确姿势快速跑完全程。教学难点：动作放松、协调教学准备：无执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年

34、_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、基本部分1. 30米快速跑（考核） 2. 素质练习：看谁移动快1、 按一定节拍练习原地摆臂，要求动作快速协调。2、 组织学生分组练习15米自然快跑和30米快速跑。提示学生用正确姿势快速跑完全程。3、 宣布考核标准及方法，学生两人一组跑，每人考核12次，并做好成绩登记。考核结束后，小结30米快速跑的成

35、绩和跑的动作的优缺点。1.教师讲解练习方法2组织学生分组练习1.在快速节拍下，原地体会快速协调的摆臂动作。2.分组听信号依次进行15米自然快跑和30米快速跑，体验全程跑的动作。3.考核中，互相鼓励，消除紧张情绪。4.认真听取教师小结，明确自己的努力方向。认真听讲分组练习三 结束部分：1、整队2、放松3、小结1.要求学生相对集中。2.集体练习踏点步进行放松。3.总结本课所学内容，同时也学生的学习表现进行小结。1、跟老师做放松操2. 下课教后反思第 十三 课 时教学内容：1.投掷：掷准 2. 换物赛跑教学要求：1.懂得持轻物向指定目标掷准时必须眼看前方目标的道理。2.能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷

36、动作。3.通过观察、相互交流，纠正不正确的投掷动作。教学重点：对准目标投掷，投掷臂屈肘于肩上，不可为掷准而改变动作教学难点：能准确完成动作教学准备：垒球执教时间：（1）_年_月_日 （2）_年_月_日教学环节教 师 活 动学 生 活 动备 注一、导入1、整队，检查人数，师生问好2、教师宣布本节课的内容，提出上课要求1、整好队，听老师宣布上课内容2、听老师口令做动作3、准备活动：拍手操（1）伸展运动（2）下蹲运动（3）踢腿运动（4）体转运动（5）体前后屈运动（6）全身运动（7）跳跃运动二、基本部分1.投掷：掷准 2.换物赛跑1、 教师讲解和示范正面站立、肩上屈肘对准目标投掷的要领。组织学生徒手练

37、习对准目标的投掷动作。2、 组织学生分组练习掷准，前排学生练习时，后排学生观察，互相纠正动作。前排投完后，按口令跑出捡回器材，捡器材时，要教育学生相互帮助，把方便让给别人。3、 练习时，应及时提示投掷臂屈肘于肩上，不可为掷准而改变动作。4. 小结，提出不足1.教师讲解、示范游戏的方法和规则，重点提示快速换物的动作。2、在组长的带领下尝试游戏，比一比谁交换物件最认真，最符合要求。3、在教师提示下，观察同伴的换物动作，并和自己的换物动作进行对比，找出不足。4、进行游戏，在游戏过程中，提醒学生传递交换物件时，错右肩不得抛接，交换物件要不轻不重，易拿易放。5、教育学生认真负责，相互合作，遵守游戏规则，争取游戏的胜利。1.通过观察示范，进行徒手模仿练习，体会对准目标投掷的动作要领。2.在分组投准练习中，互相观察，互相指正，发现自己存在的问题，能主动请教师和同学帮助改进。3.通过教师的教育，知道尽量捡远处和边上的器材，做到互相帮助。4.在有秩序、统一听信号的练习中，意识到安全的重要性。1.认真听取老师的讲解2.尝试进行游戏三 结束部分：1、整队2、放松3、小结1.要求学生相对集中。2.集体练习踏点步进行放松。3.总结本课所学内容，同时也学生的学习表现进行小结。1、跟老师做放松操2. 下课教后反思第 十四 课 时教学内容：1.投掷：持轻物掷