2023年大学生实习日记精选19篇.docx

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1、2023年大学生实习日记精选19篇（一）日期：7月9日地点：中国*期货公司天气：天气晴今天是我们到中国*期货实习的第一天，早晨我们从住处坐车来到了位于建设大道的新世纪国贸大厦，在高鹏老师的带领下我们见到了公司的人事部经理。袁经理在.下面是我收集整理的 大学生实习日记精选19篇，仅供参考，大家一起来看看吧。大学生实习日记 篇1（一）日期： 7月9日 地点： 中国*期货公司 天气：天气晴今天是我们到中国*期货实习的第一天，早晨我们从住处坐车来到了位于建设大道的新世纪国贸大厦，在高鹏老师的带领下我们见到了公司的人事部经理。袁经理在做完简短的自我介绍之后便是安排了一下我们接下来的事情，首先就是进行岗前

2、培训，然后再把我们这是个人分成三组，交由不同的经理带，当然所作的事情也就不一样了。在袁经理做完安排之后，公司就指派了各个部门的专家来给我们做有关期货知识的培训。首先就是向我们介绍了中期的发展历程，然后就是让我们了解了期货的起源以及发展，最后就是简单的介绍了下期货投资的分析方法：基本面分析、技术面分析。通过各位经理的介绍我们大致了解了期货的相关知识，今天的工作也结束了。（二）日期： 7月17日 地点： 中国*期货公司 天气：天气晴为了能让我们更深刻的了解期货，更好的通过自己的语言向客户介绍期货，前几天丁经理要求我们做一个关于期货基础知识的PPT，然后进行演讲。经过前几天的准备，今天我们主要的任务

3、就是在下午3点收盘之后进行PPT的演讲，上午的时间我们依然是在学习。下午收市后我们便开始了PPT的演讲，由于是第一次进行PPT的演讲，以及第一次接触到这么专业的知识。我们的PPT演讲进行的十分糟糕，以致于经理都难得听下去了。但是在演讲完之后，丁经理还是耐心的对我们PPT上面所存在的问题进行了细致的点评，指出我们需要改正的地方。并且要求我们在以后讲PPT的时候注意自己的语速、神态以及动作，之后要求我们回去再作修改，下星期继续讲。（三）日期： 7月22日 地点： 中国*期货公司 天气：天气晴今天是个特殊的日子，人生中第一次看见日全食，而且是这么多美。今天也是我进入公司以来第一次出去跑市场。早晨刚到

4、公司就被钢材部的罗兰兰叫去，说今天要带我们去汉阳的琴台钢材市场去做一份钢材期货的调查问卷。在做完简单的准备之后我们便坐车前往琴台。在公交车上我观看了日全食的全过程，虽然今天武汉是阴天，但是日全食还是那样的美丽。到了琴台之后我们便按照各自分配的任务去各个钢材销售公司进行调查，由于钢材期货刚上市不久，这里的现货商对期货了解还不是很多，这给我们的调查也带来了一些难度。虽然困难是有的，但是经过我们的不懈努力，最终我们还是圆满的完成了任务。在调查的过程中我也学到了很多知识，如何简单的和陌生人交流，如何向别人做简单的期货介绍等。（四）日期： 7月28日 地点： 中国*期货公司 天气：天气阴今天是跑业务的第

5、一天，由于钟航要先完成自己的事情，今天我们4个人分为两组，方涛和吴湘逸为第一组，我和李俊作为第二组。主要考虑到吴和李在讲话方面稍有弱势，所以第一天先让他们在各自组有所表现和锻炼。上午我们碰面后先做了一份简单的小区宣传计划，在期间我和徐经理谈了一下关于小区和酒店的宣传，最后决定先在各个酒店进行业务推广。今天我们选择了离新世界较近的酒店，先进行电话访问，再登门拜访，主要跟对方谈到业务合作，以对方平台作为宣传手段，以提供客户入住为主要合作手段进行洽谈。具体情况如下：纽宾凯酒店：不接受宣传单海报等，说旅游局会查到，对酒店自身帮助不大，他们只接受与旅游、美食、娱乐相关的业务，不过精美杂志他们可以考虑摆放

6、。锦江之星取水楼：可以接受宣传折页、杂志等在大厅和餐厅摆放，不过需要我们提供较大数量的客户在他们酒店入住，每日两个房间。据我考虑，这个不现实。锦江*大酒店：可以接受宣传折页在大厅和餐厅摆放，但需要我们保证每月客户的入住量，且宣传资料为双语。新华诺福特酒店：有一定的兴趣，不过依然需要客户量的保证或资金。太古商务酒店：没有兴趣。北纬十八度：接受精美杂志和折页，摆放在大厅和餐厅，最好是精美杂志，他们有较大兴趣，估计是比较缺书给客人看，属于想占我们便宜的。新华路汉庭快捷酒店：需要同上级商量，让我们等通知，说估计可以。总的来说，大部分酒店可以接受在大厅和餐厅摆放精美财经杂志这种方式，同时对我们的客户提供

7、也有较多要求。明天我们计划以吴湘逸和李俊为一组，我和方涛二组，在武广周边酒店进行陌拜。名单上的酒店都已打过，有很多离岗调职和不负责任的，所以明天我们还是要主动上门寻找机会，争取得到更多有用的信息。（五）日期： 7月29日 地点： 中国*期货公司 天气：天气阴今天我们还是照例早早来到公司碰面，先商量了明天的计划，主要是分组在住所周边的住宅区进行调查和协商，然后又规范了一下住宅区计划书。下午我们走访了华美达*酒店、长江大酒店、新世界大酒店，同时在武广和国贸做了一些观察。在华美达和新世界，我们着实感受到五星级的水准，在总台打了个电话就把我们打发了，根本没有心情管我们。于是我们在大厅观察了一会，发现它

8、们的大厅里有些宣传架和窗口，在宣传架上有各类杂志的摆放，其中有商情、商界两本财经杂志，在商情中还发现了长江寿险做的37月30日 地点： 中国*期货公司 天气：天气阴今天我们按照昨天的计划，李俊和吴湘逸作为一组在汉阳的小区活动，晚上我在网上与他们沟通了一下。汉阳高档楼盘并不多，在网上搜索8000元/平米以上的房子只有五家。不过我认为不必只求8000元/平米以上这个等级，稍低一些的更好沟通，高端消费群体也不乏其中。首先来到莲花湖锦绣江山，找到物业相关人员，进行一番交涉之后，其管理人员说像该类合作他们并不负责，要我们与总部位于武昌的力大物业公司进行交涉。随后又跑了世贸锦绣长江等几处楼盘，均以负责人不

9、在等原因将我们搪塞，我们只好留下计划书和联系方式以后再另想他法。经过一天的摸索，他们发现想在楼盘进行活动难处较大。不过我认为过于高档的楼盘还是比较势利眼的，稍低档次的会好一些。我和方涛今天在住所附近的万科四季花城、万科高尔夫以及银湖翡翠的情况稍好一些。万科四季花城别墅较多，不过看起来不是很豪华，入住率较高，有广场可供设点宣传，傍晚居民下班后人流较多。我们被物流介绍联系了万科总部的负责人，他对我们的项目颇有兴趣，但是要走了我们公司名称和联系方式后并没有回复。至于万科高尔夫，看起来环境不错，住房高档，高楼很多，但看起来入住率不高，且房子没有卖完，在里面设点估计效果不大。至于售楼中心，据我们观察，宣

10、传栏只有他们万科自己的资料，没有其他公司的小册。银湖翡翠位于万科高尔夫对面，环境较好，五千多一平米，入住率看起来也并不高，这可能是郊区小区的通病吧。经我们跟物业谈后，他们较有兴趣，设点是300一天，在其他地方贴海报费用另算，他们同时提出了在售楼大厅宣传的方式，当然费用也是另算。明天我们打算在公司碰面，交流一下，下午参加周例会，同时请王总给予指导和批评。（七）日期： 8月4日 地点： 中国*期货公司 天气：天气阴星期一上午我们跟张昆经理谈了一下，主要谈了一下我们小区调查的情况，他建议我们能在万科小区做成一个系列活动。对于这个系列活动和一些相关的宣传方面的东西，我们下午跟刘华梅经理交流了一下，得出

11、以下结论：1、在酒店、4S店、休闲中心等场所，人们有着自己的事情，身心较为放松，对于理财方面的东西兴趣不大。2、在小区设点宣传，之前的员工做过，效果不好，在广场上的人群多为家庭主妇、儿童、老年人等，工作一族较少。在小区口呢，业主以车代步，也不现实。有钱人有自己的商业关系网，他们不会主动询问。3、我认为最好的推广对象是股民，他们有较好的理财知识和意识，在期货市场中也能更好地上手，不知我们能否与证券公司有所联系。我在一些银行也看到了保险的宣传广告，我们跟银行合作也是不错的选择，估计公司在这方面也做得不错。昨天下午徐莉说正在跟银行沟通，估计至少要下周开始银行驻点。今天上午我们跟刘博谈了一上午，收获颇

12、多。他也是主张小区宣传的低效，不过我们主要讨论了一下在高校进行期货比赛的事务，这方面具体的计划书我会在本周内提交上来，以供参考。下午我们继续跑业务，主要分成两组，吴湘逸和李俊去了汉阳的5个4S店，有KIA，华晨汽车，马自达，东风，大众，找了相关的人员，最后得出的结论是：在以上4S店基本上均可以摆放财经类的杂志，但不能是宣传本公司的产品。他们对财经类杂志的要求也不高，只要不是太商业性的期刊都可以。但是不能在店内设点，他们的理由基本上都是觉得4S店与财经类的活动相关甚少。我、钟绗还有方涛去了竹叶山汽车市场，搜索了一遍后，发现所有店的宣传栏都是宣传汽车的或是银行汽车借款的，店员知道我们是来“探路”的

13、，对我们顿时失去了兴趣，基本上在4S店的宣传没有什么搞头。至此，我们计划去的地方就只剩下机场了，刘博建议我们近期多了解一下公司基础业务，诸如开户、模拟单方面的事情，包括继续学习期货交易的一些细节东西，比如螺纹钢的粗度，线材的粗度，违约的罚款等。我建议我们4个人也可以开始练习写评论，开始进行专业化的训练了。（八）日期： 8月10日 地点： 中国*期货公司 天气：天气晴今天上午跟李超雄经理沟通了一下，我和李经理去了611钢材市场，见了十来家钢材店的老板，学到了一些交流方面的东西，其他三人则去了各大银行进行宣传。今天首先去了对面的华夏银行：等了很久都没有等到，因为她们很忙，当我们再次去的时候已经找不

14、到具体的联系人了，不过，在该银行我们看到了除了本银行以外的折页，如证券公司，房地产广告。如果继续深入应该会有所进展。然后去了招商银行，也是等了很久没找到负责期货宣传的人，不过，在那儿留下了名片，还需继续根进。也在这一银行看到了保险的宣传折页。第三个银行是建行，由于该银行一直都和我公司有联系，所以毫不犹豫的答应了我们摆放折页的要求第四个是中国银行，该银行称折页的摆放和宣传需要公司和总行沟通，按照程序进行。这也与我们去的农行是一样的要求。其中，在农行就可以看到美尔雅期货和长江期货公司的宣传折页，以及他们的期货入门知识的介绍，并附有月报供银行客户查阅。看来他们在银行做的比我们快一步。最后一个是民生银

15、行，在那儿我们看到了证券公司如广发证券摆放的折页，并且采用的是专门的摆放窗口。由于他们银行缺少可摆放另一产品的专区。所以我们只好留了几张折页，插在了其中。所以在建行和民生银行算是完成任务，华夏银行有待进一步联系。明天我们会换一个人跟李经理跑业务，其余的人继续发掘银行，也在酒店方面继续调查，看能否放置我们的月报。（九）日期： 8月11日 地点： 中国*期货公司 天气：天气晴今天李俊跟着李经理去跑601钢材市场，下午和他一起到太平洋给一个客户送合同，再就是看他给客户打电话，学习了一下。钟绗说在家写报告，于是我们剩下的3个人一起行动。上午我们去了北纬十八度酒店和两个银行，下午去了长江酒店和几个银行。

16、按照李经理的指示，我们带上公司的月报，在上次同意我们摆放杂志的两个酒店进行尝试，但是结果跟上次一样，这种过于专业的东西在酒店还是没有市场的，他们对我们的折页同样没有兴趣。在昨天没有给予答复的招商银行和华夏银行，今天给我们回复说他们只摆放跟自己银行有合作往来和紧密联系的单位宣传折页，还说上面经常检查，这些是不允许的。我们又去了光大银行、浦发银行、中国工商银行，浦发银行最近装修没有人招呼我们，光大和工商银行都要求上级分行给予指示才能摆放折页。所有银行中招商银行摆放的折页最为丰富，基本上都有招商银行的标识其中还有彩票的宣传折页，他们也说是自己旗下的。银行方面基本就是这个情况，明天我们跟李经理讨论一下

17、再继续下一步工作。（十）日期： 8月12日 地点： 中国*期货公司 天气：天气晴今天上午的时间都花在了办交行卡上，顺便在交行了解了一下折页宣传的事情，下午去了下汉口银行和兴业银行。我跟罗兰兰交流了一下，想利用空余时间做做钢材部的事情，今天交代让我做一个关于通货膨胀环境下的理财规划，然后在下星期做一些关于钢材会议的准备。今天银行的答复都和昨天一样，要么说是上面分行统一下发宣传资料，要么说跟我们没有合作关系，所以银行这一块只能现在建行宣传了，因为我们有这方面的合作基础。明天我们继续和李经理讨论一下进一步的做法，也继续跟他跑一下市场。武昌的刘博今天表示要着手商量高校比赛的事项了，这周会跟他碰面。大学

18、生实习日记 篇2销售这种露脸的事情，没有饱和的热情和充足的精神是很难支撑下去的，时间一长，可能做得不如自己想象中那样如意，很容易心灰意冷！在这种疲惫的情况下，如何把自己推销出去。书上说的好，销售精英需要说明的是：当客户真正开始在听的时候;当客户发生兴趣的时候;当客户希望解决问题的时候。销售精英需要掌握的部分：当客户提出更多疑问的时候;当旁人故意刁难的时候; 当竞争对手质询比较的时候。这时候就需要我们做到以下这些：1、选合适的时间，在合适的地点，穿合适的衣服，讲合适的话，做合适的事。2、让自己所做的第一件事，或所说的第一句话从能够给客户提供的服务开始。3、让微笑做你的挡箭牌，避其锋芒，而绝不与与

19、客户争辩。4、让客户感觉轻松没有压力， 尤其是要让客户露出笑容。5、让自己成为与客户同类型的人，通过交谈，建立感情。6、让自己成为与众不同的销售精英，以求留给客户深刻的印象。7、练就良好的应变力及心理承受力、积极心态做事。8、哪怕生活给我一只酸涩的柠檬， 我也要把它做成一杯爽口的柠檬水，再喝下去！9、这是一个最好的时代，又是一个最坏的时代;这是一个希望的季节;又是一个迷惘的季节;10、成功者需要付出的代价很大，而不成功的人付出的代价更大！不要丧气，黎明前总是黑暗的。综合起来，销售精英的基本要求是：勤奋专业、自信诚实、机智敏锐、持之以恒”。大学生实习日记 篇3下午三点，我们就到达了实习基地-钦州

20、学院东校区，然后我们搞好宿舍内务，整理好行李，“安顿”好电脑，也差不多到开饭时间了，大学生教育实习日记。哈哈，有什么说的，开饭吧，可别饿坏了肚子。只是怎么感觉怎么那么少人在饭堂吃的而已，吃过之后才知道是怎么回事，原来是他们这边的饭菜一点都不好吃，老实一点来说，我也吃不下，有什么办法呢，将就一点啦，刚到，可不能做什么出格的事情。晚上8点钟，我们全体实习学生集体到校礼堂听取实习见面大会，首先是听领导们讲话。然后我们就相互的与任课老师、原班主任见面，最后就由原班主任带队到班上与学生们见面，了解文秘042班的具体情况。初次见面，我们也不懂得怎么说，也就勉强的站到讲台上说了2句话而已，然后就听冯老师安排

21、下一周的工作和其它注意事项。后来我们还和学生们说了一些话，我们也不懂得从那里开刀，得，一下字，“擒贼还得先擒王”,就从老班（班长大人）开始吧。想不到班长大人和我是老乡（会说客家话），好，那以后班里有什么事就找她就可以了。呵呵 真是狡猾，嘻嘻 有什么办法呢，我们本来也是这么赖的人，只不过到了这里身份不同而已，后来我们还和那些班干聊了一会。就这样啦，能过去就行了，我们在要求也不高。晚上我们还和冯老师到他们男生宿舍走访，因为刚来就有一个男生喝醉酒打碎了学校办公室的玻璃。我们到了那里的时候，门不开，叫也不应，可能是睡着了吧，后来冯老师只能叫来别一个宿舍的一位男生叫帮开了门，但是我们进去的时候那位男生已

22、经睡了，蒙了被子。宿舍的别一个人说，老师，你们不要叫他了，要是叫醒了，呆会他发酒疯，谁都帮不了你。呵呵，明哲保身，撤吧，我们就和冯老师说，现在那么晚了，要不我们就先回去了，改天再来找他谈了。后来就这样回去了，有什么办法，人在屋檐下，哪能不低头。回去的时候还听冯老师说，这是班上唯一的一位爱好学习的男生，早操的时候，其它男生一般都不出来，就得他一个在那里了。没有什么办法了，谁知道他受到了什么打击，一下子跑去喝醉，还闹事，而且我们是刚到的第一个晚上，什么也不知道，能过就先过了吧，管那么多干嘛？不要搞得吃不了兜着走就行了。3.27 星期一今天是星期一，也是我们见习周的第一天，早上6点钟我们就起床了，然

23、后到他们宿舍叫他们起床出操，但是叫了半天也不见反映，我们也就只能怏怏回来了。早操过后就是早读，然后叫她们去打扫保洁区，7.35还要升旗，这是例行规定，每个星期一都要这样的。下午第6节是他们班的班会课，内容为改选班干，评“三好”和优干等事项，有什么办法，遇到了，上吧，我们就叫她们采取无记名的方式来投票，搞了半天也还不见结果出来，真是郁闷哟，后来4.30又到了他们班的男子篮球比赛（中专部举行的），也就只能带队去了。没做完的事情也就只能等到晚上再继续干了。值得高兴一点的就是，他们男生是大部分是从体育班转过来的，个个“牛高马大”,身强体壮，听说上一次的“三人怀”他们也得了第一了，这是不出奇的。那些女生

24、也算够听话，个个都过去看，冯老师也去了，真是难得。大学生实习日记 篇4时间过的真快，转眼间，在xx高新区管委会的实习就要接近尾声了。在这近40天的时间里，我感到自己收获了许多，不仅有学习方面的，而且实践能力上也得到了提高，这些对我来说受益非浅。当初，在集体动员会上，系领导向我们指出，在实习中可能会经历一些困难，思想上也会有一些变化，但我们大学生首先要端正实习态度，踏踏实实地做好每一天的工作，要和单位同事和睦相处、坦诚相见。那时，我就在心里暗暗下了决心：一定要好好珍惜这次实习机会，努力做好工作，认真的向老师、向前辈们学习。带着一身稚气，带着青春的热情，我踏上了人生个工作的征途，迈入了一片更为广阔

25、的舞台。那天下午，我怀着激动与忐忑的心情，在系领导的带领下，和几位同学一起来到了高新区管委会。人教部的华老师先给我们介绍了一下管委会的基本情况和发展目标，然后按个人的性格特点进行分配，我被安排到了研究室。研究室是高新区管委会的一个重要部门，主要负责高新区发展情况的研究性工作和宣传报道。天，唐主任就告诉我，这个部门对文字处理的能力要求很高，专门为管委会的方案目标进行分析研究，是管委会的智能团。我心里一寒，虽然我有一定的写作水平，但是对政治理论性的文章，一看就头疼。唐主任也看出来我的难处，告诉我实习的时间不是很长，有些东西是不可能在这么短的时间里完全掌握的，他建议我在实习期间多看、多想、多总结，才

26、能尽快的了解研究室运作的体制，了解其存在的意义。我曾经构思过实习时的悠闲与轻松。殊不知，现实给我敲响了警钟，我发现书本上所学的知识就像大海中的一滴水，与现实有很大的差距。研究室事多，电话也多，常常是从早到晚，电话铃声不断，大部分是与其他高新区之间的业务联系及其对外宣传报道方面的事项。当遇到高新区有重大活动时，事情更是多得忙不完，唐老师要忙着为领导写讲话及负责拍照事宜，其他两个老师要将整个活动形成书面材料简报，并发往全国各地的高新区和省市机关事业单位，这使得研究室的工作节奏非常快，丝毫没有机关事业单位“一张报纸一杯茶”的混日子心态。此时，在指导老师的谆谆指导下，我明白了，在任何时候，我们对待工作

27、都要高标准、严要求，做到精益求精。我很庆幸能与研究室的三位老师共事40天，他们非常重视实践工作，处处给予我指导和关心。期间我经历了许多充实的工作，虽然很多看起来是小事，微不足道，但从中可以学到的东西不是三言两语可以说得清的。在工作中遇到一些新情况时，几位老师总是主动向我说明，使我很快就融入了这个新环境。在40天的实习时间里，我越来越觉得研究室的三位老师对我的信任。管委会的一切信息和文件内容都是严格保密的，但老师们非常相信我，给我看了很多材料，从中吸收营养。在要做出某项决策时，三位老师主动让我旁听，我觉得他们的谈话氛围很真诚，大家的交流中毫无芥蒂，给了我很多触动。这样的信任越发地增强了我的纪律意

28、识和责任感，感觉老师们是真的把我当作他们的一员了。另外，老师们对我生活上的关心也是无微不至的。因为我住的学校离管委会有一段距离，他们觉得8：00上班太紧张了，让我不用很早来，但我不愿迟到，实习的机会是很难得的，我现在争取每天提早20分钟到单位，这样可以提前打扫一下办公室，为三位老师创造一下优良的办公环境。40天来，我与管委会的老师们一起工作，一样早出晚归，在这个新集体里，我觉得很温暖，大家就像一家人一样。虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会经验。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等各种我们在今后经常会遇到的事件，相信

29、这些宝贵的经验会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的40天能给我们很好的启示。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。(大学生实习日记 篇5在生活中得到许多只要提到直销，肯定把它当成传销。其实只要争议下去，就没完没了。电子商务其实可以让互惠行销成为可能。以互联网为平台的网络经济，是“新经济”的核心，网上的信息传递和信

30、息经营，网上的交易，网上的结算。 配送方式又是现代物流的一个核心内容，可以说经济，更重要在于它是企业发展的一个战略手段。如果选择电子商务就要选择有这种完整体系的从历史上曾采用的一般送货，发展到以高技术方式支持的，做为企业发展战略手段的配送，也是近一二十年的事情。许多国家甚至到八十年代才真正认识到这一点。国外一篇文章提到，“在过去十年里，这种态度和认识有了极大转变。企业界普遍认识到配送是企业经营活动主要组成部分，它能给企业创造出更多盈利，是企业增强自身竞争能力的手段”。20xx年5月的今天，许多人依然觉得这种方式在中国无法实行。电子商务这种新经济形态，只是让消费者消费省钱，有替代传统行业的必然性

31、！是由网络经济和现代物流共同创造出来的，是两者一体化的产物。一个完整的商务活动，必须通过信息流、商品交流，货币流、物品交流等个流动过程有机构成。电子商务的特殊性就在于，信息流、商流、货币流是主要可以在互联网上实现，这就是人们概括的“鼠标”，电子商务的另一半是不可能在网上实现（但是可以用网络来优化），需要“车轮”来配送。所以，电子商务等于鼠标加车轮，这是对上述公式的一个通俗的解释。 正如比尔盖茨说二十一世界谁掌握通路谁就掌握财富。网上交易相配合的实物运动，结合传统送货的手段,尤其是新经济运行的启动期和初期，采取各种适用的经济手段和管理方式是必然的过程。大学生实习日记 篇6今天的训练给他们介绍了几

32、种辅助性练习，小步跑和高抬腿，这两个内容是由武体来的实习老师带的。在这之前，我在体育课上介绍过这两种辅助性练习。但认真观察这位同学的教学，发现他是先采用原地练习然后再过渡到动作。这种方法明显要优物我之前的方法。因为只是单纯的强调，用语言去强调动作要领绝对不及同学们自身各肌肉部位去亲自体会。所以说老师不应受约于传统教法，应该不断的学习，增强自身的知识积累，不断开拓自己的思维，拓宽自己的视野，始终站在一个新的角度去思索问题，用一种全新的方法去解决问题。大学生实习日记 篇7X月19日 星期二 阴不进入社会实践，就不了解社会真相!也许你在书生生涯里压根没有意识到，或者不相信一个人的长相会影响到一个人的

33、业绩。社会的真相有时有些残忍!今天，在和我们店长的交流过程中，她就与我们讲了其中道理：爱美是人的天性，以貌取人的现象在生活中比比皆是，不少顾客也不例外。其实，容貌常常作为业绩的敲门砖”，不可否认，同等学历和优秀背景下，美女、帅哥相对比较容易得到顾客的倾慕;而在某些特定的行业和职位上，美女凭借外貌上的先天优势，也容易赢得更多的机会。但真正进入职场的时候，容貌和智商并不是互斥的，但长相好的更容易让顾客主动给予机会。这就是社会，与我们学的东西不一样，只有不断地历练，才能让自己更成熟更睿智!但长相不是决定成败的主要因素，甚至是非常次要的因素，只是有些时候，这一次要因素往往也成为关键决定因素。而从长远来

34、看，它是微乎其微的，重要的个人的修为，只要肯努力，就能成功!大学生实习日记 篇81月15日 星期二今天准时来到公司，经理给我安排了个办公桌，并给我一沓公司的资料，让我熟悉一下。本以为只是看看资料是很容易的事情，才发现要以专业的眼光去审视这些文字的时候要有扎实的基本功，遇到有不清楚的地方就先自己扎找相关的资料，实在不懂的就像前辈们请教。一天下来也只把天城园林居豪园的资料看完。剩下的资料经理说让我明天再继续。1月16日 星期三今天仍旧继续昨天的工作，经过一天的铺垫，看起这些资料来明显感觉比昨天顺畅了很多，速度也快了起来，一个上午我就将这些资料阅读完了。下午段姐拿了一本类似公司员工的基本要求规章的册

35、子给我，我边看她边向我介绍一些基本要求和需要注意的事情。过程中她还向我说起她当年刚刚来到公司实习的一些经验，在她的指导下，我基本上把要记住的都记住了。这一天的工作也结束了。1月17日 星期四今天是实习的第四天，经理给我安排了一些打杂的活儿，这应该是每个来到公司的新人都会有的经历吧，比如讲书面文件打成电子稿，收发邮件，打印复印文件什么的。其他的都还好，只是复印文件这事遇到点困难，因为之前没有亲自用过复印机，所以不会操作，先自己在网上找了一阵子复印机的使用说明，看到有前辈有空了就向他请教。对于我这个新来的实习生同事们的态度也大都挺友善的，遇到我解决不了的他们能帮忙都会过来指点一下。不过我心里觉得总

36、是麻烦别人有点过意不去。今天的任务比较轻松，办公室里的人也不多，在工作间隙聊聊天，这样感觉和同事们熟悉了很多，工作起来的气氛也比较舒服。1月18日 星期五今天的工作还是和昨天的一样，整理真理文件，收发电子邮件。我观察到每个人都有自己很明确的工作，在工作的时候他们的那种专注的态度很值得我学习。也许是应为到了周末的，大家都在很投入的把手头的各项工作尽快结束，有的同事甚至中午都没有休息一直在工作。我也被这样的气氛感染了，觉得今天的工作效率好像要比平时都高呢。就这样，实习的第一个周就过完了。大学生实习日记 篇9我被学校安排到某某派出所进行实习，时间是为期一个月，实习期间主要工作整理户籍档案，参与审讯、

37、办案等日常事务工作。光阴似箭，日月如梭，大三暑假的见习生活体验增添了许多新的感悟。回忆起一个多月的见习生活，无论是实践的业务知识，还是人际交往处理方式中，都给我留下了深刻的印象，更是生动的一课，作为一名警校的学生，加深了我对警察这份职业的热爱，更坚定了我的选择。我在见习期间严格遵守纪律，严格要求自己，按时完成领导交给的任务，将在校期间学到的理论知识与实践相结合，兢兢业业，任劳任怨的投入到侦查工作中并从中感悟到了很多道理，使自己在社会实践方面有了一定的经验，并受到领导的高度赞扬和好评。通过见习我知道公安民警在执法中要做到合法、合情、合理。公安民警的一切执法行为要符合法律规定，既要遵守实体法，又要

38、遵守程序法;既要了解法律条款的字面含义，又要把握法律条款的立法本意和精神实质，既要了解法律原则的内容，又要准确把握法律的原则规定及其价值取向。在法律规定的自由裁量的范围内，公安民警在执法活动中所采取的措施、作出的决定符合人的理性要求，符合社会公共利益和善良风俗的要求，符合公平原则和刑事政策的要求。做到权力的行使符合法律赋予该项权力的目的;案件情况与处理结果轻重幅度相当;同样情形同样处理。我最先接触的案件是对涉赌人员的审讯(具体事项自己写一下)。通过这次参与审讯我学到了很多东西。第一，公安人员要对各种法律熟练掌握，解决各类案件必须依法处理，因此要加强对各种法律文宪的学习。第二，公安人员要对案件有

39、全面充分的了解，要进行大量的调查取证，掌握详细、全面的犯罪证据。第三，讯问犯罪嫌疑人，是一场复杂的面对面的智斗，罪犯为了掩盖其罪行，总是回避要害，避重就轻，千方百计地进行狡辩，甚至伪造口供，歪曲和隐瞒事实真相，公安人员必须善于从对方的供述中发现疑点，发现逻辑矛盾，并利用矛盾戳穿其阴谋。第四，公安工作的性质对公安人员的表达、论证和记录能力也提出了很高的要求，要善于识别谬误和诡辩实习报告，并能有力地加以揭露和驳斥，在同犯罪嫌疑的的谈话中，抓住其薄弱环节，顺藤摸瓜，使犯罪分子将他的犯罪事实全部交待出来，并同时做好详细、全面的笔录。除这起传销案外，我跟随经侦队办理了一起企业被盗窃案(具体事项自己写一下

40、)。在此案件抓捕中我不顾危险冲锋在前，在搜查中细致入微表现出了警察学院学生的风采，受到了领导的表扬。但我并没有沾沾自喜，而是通过此案件总结了成功经验，找出一些不足的地方。学到了很多公安机关的实践经验，在抓捕的过程中，公安人员一定要隐藏好自己的身分，万万不可暴露自己的身分，让犯罪分子得到风声，提前逃跑。此案件中，待见到犯罪嫌疑人时奋不顾身一招制敌实习报告，最终成功将犯罪嫌疑人抓捕。在审讯过程中，犯罪嫌疑人更是千方百计的推脱掉自己的责任实习报告，我们根据掌握的证据将其狡辩严肃驳回，使其对失职被骗犯罪供认不讳。通过这段时间的见习，了解到公安民警的任务是多么的艰巨，他们的工作是多么的重要，我做为一名预

41、备警官深深体会到了将来的任务是多么的重大，我也深刻体会到了自己所学习到的知识是多么的浅薄。通过这次见习，我学到了很多的东西，同时也发现了我自己的很多不足，在剩下的三年在校期间，我要努力学习法律知识，加强公安业务方面的学习，学好外语，为将来的工作打下坚实厚重的基础。并且以后要多利用假期时间，到公安机关见习，一是提高自己的工作能力，学习更多的业务知识;其次，也是要多帮助公安人员解决一些小事情，能够减轻他们的负担，使他们有更多的休息时间。此次见习，使我收获颇多实习报告，让我更加热爱警察这份崇高、光荣的职业，并且立志将来做一名优秀的人民警察，同犯罪分子作斗争，保护祖国和人民的安全，为人民群众的安居乐业

42、、国家的长治久安、为祖国的建设贡献自己的一份力量。大学生实习日记 篇10一、实习目的：通过本次实习，我更全面的掌握了我所学专业的知识，并且扩宽了自己的知识面，学会将理论运用在实践，调和理论与实际的关系。在实习期间，培养了良好的职业道德，在工作上恪尽职守，学习如何成为一个综合型人才。二、实习时间：20xx年3月20xx年4月三、实习单位与简介：南昌立正传媒有限公司，南昌立正文化传媒有限公司，位于新建县长镇友谊路59弄1栋1单元401户。主要负责公司业务，广告推广，活动策划，会议会展，旅游策划，国防教育，户外拓展等项目。四、实习内容：还记得刚到公司的时候，我负责的是速记，排版，校对，打印的工作，工

43、作虽然简单，但是需要的经验与知识不少啊。刚开始着手的一个项目是活动策划，活动策划的内容很多，我需要时间把手稿速记到电脑上，然后一遍又一遍的校对，一句话到一个字，都是关键，都不能出差错了，校对完成后，对它进行排版，最后打印，这就是我的工作。看似简单的工作，却需要认真，认真，再认真的去完成。在公司工作前期，因为我还是未毕业的学生，没有工作实践经验，所以公司的同事都很帮助我。我性格内向，遇到问题也不会主动的去询问，但是同事们都会主动问我是不是遇到问题，并且很有耐心的为我解答，那时候，我懂得了不懂就要问，我懂得了做一个谦虚的人。往后的工作里，我都会不懂而求解惑，知道把问题提出来，解决问题，才是对的。知

44、识就是这样累积的，经验就随之而变得更加丰富了。我还知道，工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个任务。在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。在这里的工作中让自己深深懂得了团队工作的重要性。每一次的工作，我都会和负责项目的同事先沟通，了解项目，才能更好的修改策划，在速记、校对的过程中，还需要有同事的协助，自己不是万能的，工作是需要合作的，只有和同事很好的合作，才能做出一份完美的策划，随后的行动才能确保万无一失。因此我知道，合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作、配合默契、共赴成功。我懂得了，个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则，我们永远不能将个

45、人利益凌驾于团队利益之上。五、实习总结：在这短短一个月时间里，我学到了很多在课堂上学不到的东西感觉受益非浅，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。时间的宝贵人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的只要勇敢去面对人生中的每个驿站，同时在这工作学到了很多很多，懂得了以前只是感性认知的道理到在实践中上升为理性认知，在和不同的人一起工作时慢慢的找到自己的缺点与借鉴别人的优点，深深懂得了团队合作的重要性，1+1大于2的道理、也懂得了既然选择一个工作就不计收获的把它做到自己的最好，不要怕吃苦，也懂了不要抱怨生活什么，生活中一切都是公平的，吃亏一直都是福!通过这次实训，一方面

46、学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。 在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做任务的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。从那里，我学会了下面

47、几点找工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养。在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。二、努力实践，自觉进行角色转化。只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。三、提高工作积极性和主动性实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。这次实习的内容就是速记，校正，打印工作，但我获益不浅，感慨良多，我感受最深的