《体育与健康》实践课.ppt

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1、体育与健康实践课体育与健康实践课跨越式跳高跨越式跳高教学设计教学设计教教学学目目标标1、知识与技能目标：能、知识与技能目标：能说出跨越式跳高过竿动说出跨越式跳高过竿动作要领，多数同学在过作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。落地时身体侧对竿动作。2、过程与方法：掌握锻、过程与方法：掌握锻炼方法；发展跳跃能力炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能和身体的灵敏、协调能力。力。3、情感态度与价值观：、情感态度与价值观：乐于多次重复练习具，乐于多次重复练习具，并通过与同伴的合作交并通过与同伴的合作交流，培养合作能力及

2、克流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的服困难、挑战新目标的优良品质。优良品质。重点：摆动腿过竿后内旋并下压重点：摆动腿过竿后内旋并下压难点：转髋难点：转髋聚聚心心热热身身1、体育、体育委员整委员整队，检队，检查汇报查汇报人数人数2、师生、师生问好问好3、宣布、宣布本课教本课教学内容、学内容、目标目标4、安排、安排见习生见习生1、指定集合、指定集合地点，检查地点，检查着装，接受着装，接受学生体委报学生体委报告，师生问告，师生问好好2、宣布本课、宣布本课教学内容教学内容1、在指定地、在指定地点集合，体育委点集合，体育委员检查人数，向员检查人数，向老师报告老师报告xxxxxxxxxxxxxxxx

3、xxxxoooooooooooooooooooo2、整队快静、整队快静齐，注意听讲齐，注意听讲加强组织、加强组织、纪律性纪律性培养良好培养良好的课堂常的课堂常规与师生规与师生关系关系第一部分第一部分聚心热身阶段聚心热身阶段愉愉悦悦身身心心1、图形跑、图形跑2、准备操、准备操3、游戏：、游戏：钓鱼钓鱼1、带领学生绕运、带领学生绕运动场地进行图形动场地进行图形跑跑2、教师示范、适、教师示范、适时讲解、时讲解、1、教师讲解游戏、教师讲解游戏规则、方法；规则、方法；2、语言激励学生、语言激励学生活动积极活动积极1、跟随教师成一路、跟随教师成一路纵队进行图形跑纵队进行图形跑2、看示范，集体模、看示范，集

4、体模仿练习，动作舒展大仿练习，动作舒展大方方3、学生分成、学生分成8组练组练习习以新颖的跑以新颖的跑动路线，激动路线，激发运动兴趣发运动兴趣体会活动身体会活动身体各关节体各关节活跃气氛，活跃气氛，发展弹跳和发展弹跳和应变能力。应变能力。为接下来的为接下来的跨越式跳高跨越式跳高作引导、铺作引导、铺垫垫第二部分第二部分愉悦身心阶段愉悦身心阶段第二部分第二部分增智促技阶段增智促技阶段增增智智促促技技一、跨越式跳一、跨越式跳高高辅助性练习：辅助性练习：1、原地单双、原地单双足、交叉足、交叉跳跳2、模仿两腿、模仿两腿依次过竿依次过竿练习练习3、原地左右、原地左右过低竿过低竿4、过竹竿、过竹竿5、过三个竹

5、、过三个竹竿竿学习过竿动作：学习过竿动作：1、教师引导学生进行练、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适习并巡视辅导，适时反馈时反馈2、教师讲解示范并引导、教师讲解示范并引导学生练习。学生练习。3、提问：怎样过竿才能、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？做到臀部不坐竿？4、小组讨论，教师点评。、小组讨论，教师点评。5、教师结合图解讲解竿、教师结合图解讲解竿上动作。上动作。6、教师示范跨越式跳高、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。过竿的完整动作。进一步明确技术概进一步明确技术概念念7、引导学生按技能分组，、引导学生按技能分组，自选高度练习自选高度练习8、安排各组优秀者展示、安排各组优秀者展示点评点评9

6、、激励学生冲击已有高、激励学生冲击已有高度，发挥潜能度，发挥潜能1、学生进行辅助性练习。、学生进行辅助性练习。2、学生做过竿练习。、学生做过竿练习。3、结合教师指导，体会移髋、结合教师指导，体会移髋动作。动作。4、同学之间相互指导，评价。、同学之间相互指导，评价。5、进行、进行3-5步助跑、起跳过竿步助跑、起跳过竿练习练习6、学生逐步升级，动态分组、学生逐步升级，动态分组7、学生示范、学生示范8、小组评价学生完成竿上动、小组评价学生完成竿上动作情况作情况9、自选高度练习，发挥潜能，、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。随时整理垫子，注意安

7、全。音伴练习，渲染气氛音伴练习，渲染气氛1、学生从若干菜单中自选练、学生从若干菜单中自选练习形式习形式2、学生合作进行练习、学生合作进行练习唤起学生进行跳唤起学生进行跳高的兴趣，高的兴趣，体验乐趣体验乐趣强化基础，逐渐强化基础，逐渐过渡技术动过渡技术动作作提高学生观察、提高学生观察、思维及自我思维及自我尝试能力尝试能力通过观察优秀学通过观察优秀学生的展示，生的展示，分享乐趣，分享乐趣，促进心理健促进心理健康发展康发展张扬个性挑战目张扬个性挑战目标，体验成标，体验成功，建立自功，建立自信信第二部分第二部分育心强体阶段育心强体阶段育育心心强强体体二、素质二、素质练习练习发展跳跃发展跳跃能力能力1、

8、出示、出示“素质练素质练习菜单习菜单”提示学练要求提示学练要求2、控制练习过程，、控制练习过程，巡视指导、评巡视指导、评点点1、学生从若干菜单中、学生从若干菜单中自选练习形式自选练习形式2、学生合作进行练习、学生合作进行练习发展学生跳发展学生跳跃能力、跃能力、灵敏素质灵敏素质培养自我锻培养自我锻炼能力炼能力恢复身心1、放松舞2、小结3、归还器材师4、生再见1、讲解并示范放松舞的步伐动作。2、音伴，师生同练。3、师生共同小结本课学练情况。4、布置归还器材。5、师生再见1、在音乐伴奏、教师引导下，轻松并多人合作，放松、愉悦身心。2、联系自己，分析讨论，巩固知识技能。3、助收回器材4、师生再见。调节机体身心放松交流体会分享喜悦第三部分第三部分恢复身心阶段恢复身心阶段