直面挫折课件.ppt

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1、以上同学遇到什么烦心事？造成以上同学遇到什么烦心事？造成以上同学遇到什么烦心事？造成以上同学遇到什么烦心事？造成其烦恼的原因是什么？其烦恼的原因是什么？其烦恼的原因是什么？其烦恼的原因是什么？简单概括挫折的含义简单概括挫折的含义简单概括挫折的含义简单概括挫折的含义 挫折指是一个人的目的性行为受到阻碍或中断时所感受到的情绪体验。人的行为总是受到一定的动机和目标指引的，如果在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标，就会使人产生挫折感。挫折的含义：挫折的含义：挫折感的含义：挫折感的含义：唐僧唐僧师徒到西天取经，历经九师徒到西天取经，历经九九八十一难九八十一难沉香沉香为了救出母亲遭受了难

2、以为了救出母亲遭受了难以想象的困难和挫折想象的困难和挫折屈原屈原，他的正确主张遭反对失，他的正确主张遭反对失败，被放逐汉北败，被放逐汉北林肯林肯，遭遇多次失败，终于在，遭遇多次失败，终于在他他5252岁，当选为美国第岁，当选为美国第1616届总届总统，成为美国历史上最伟大的统，成为美国历史上最伟大的总统之一总统之一你看：你看：学习学习上我遇到的挫折是上我遇到的挫折是_ _家庭家庭生活中我遇到的挫折是生活中我遇到的挫折是_学校学校生活中我遇到的挫折是生活中我遇到的挫折是其它其它你说我说你说我说自己都遇到过自己都遇到过 哪些挫折？哪些挫折？议一议：古今中外名人古今中外名人的经历和你自己的经历和你自

3、己的经历都告诉我的经历都告诉我们什么道理？们什么道理？人生无坦途人生无坦途造成挫折的因素有哪些？造成挫折的因素有哪些？造成挫折的因素造成挫折的因素1.1.自然因素自然因素指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败，也包括人世间生老病死等。损失或失败，也包括人世间生老病死等。2.2.社会因素社会因素指由于社会经济、政治、规范和习俗、人际关指由于社会经济、政治、规范和习俗、人际关系等因素，使得人们的行为和交往受到一定的系等因素，使得人们的行为和交往受到一定的限制。限制。3.3.个人因素个人因素指由于体力、智力、意志、外貌以及某些生指由于体力、智力、意

4、志、外貌以及某些生理缺陷所带来的限制。理缺陷所带来的限制。挫折具有挫折具有两重性两重性：挫折挫折挫折挫折积极积极作用作用消极消极作用作用使我们经受考验使我们经受考验,得到锻炼得到锻炼,成为迈成为迈向成功的转折点向成功的转折点给我们的身心造成打给我们的身心造成打击和压力击和压力,带来精神上带来精神上的烦恼和痛苦。的烦恼和痛苦。中学生有哪些常见的挫折?常常见见挫挫折折有有1、学习上产生的挫折、学习上产生的挫折2、交际、交际人际关系方面的挫折人际关系方面的挫折3、家庭方面引起的挫折家庭方面引起的挫折猜一猜猜一猜他是谁？他是谁？【简历】“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”这是无臂钢琴

5、师刘伟的励志名言。刘伟10岁时因一场事故而被截去双臂；12岁时，他在康复医院的水疗池学会了游泳，2年后在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁他学习打字；19岁学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平；22岁挑战吉尼斯世界纪录，一分钟打出了231个字母，成为世界上用脚打字最快的人；23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。轮椅上的科学巨人轮椅上的科学巨人斯蒂芬威廉霍金被世人誉为“在世的最伟大的科学家”“另一个爱因斯坦”“不折不扣的生活强者”“敢于向命运挑战的人”“宇宙之王”。他因为在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症（“渐冻症”），所以被禁锢在轮椅上

6、，只有三根手指可以活动。之后又因患肺炎做了穿气管手术，彻底被剥夺了说话的功能，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。他虽然身残但志不残，非常乐观，勇于克服困难和挫折，成为了一名伟大的科学家！二、面对挫折的不同态度v勇敢战胜挫折的积极态度勇敢战胜挫折的积极态度取得成功，取得成功，成为生活的成为生活的强者强者项羽乌江自刎项羽乌江自刎 为什么这样的悲剧总是不断上演？为什么这样的悲剧总是不断上演？2009年年11月，上海海事大学月，上海海事大学2009级法学系研级法学系研究生杨元元在宿舍内自杀，其原因可能是因究生杨元元在宿舍内自杀，其原因可能是因为为 家境贫寒，学校又无法满足母女共住校宿家境贫寒，学校又

7、无法满足母女共住校宿舍。据统计，舍。据统计，2009年仅上海的大学生就有年仅上海的大学生就有13人自杀身亡。人自杀身亡。心理专家分析：心理专家分析：他们之所以自杀，因为自己不他们之所以自杀，因为自己不懂得生命的宝贵、害怕面对挫折，在生活中遇懂得生命的宝贵、害怕面对挫折，在生活中遇到挫折，总会以自残、报复等过激行为进行自到挫折，总会以自残、报复等过激行为进行自我否定，轻生念头都是一时苦闷或瞬间冲动产我否定，轻生念头都是一时苦闷或瞬间冲动产生的，便一气之下选择了死亡。生的，便一气之下选择了死亡。二、面对挫折的不同态度v勇敢战胜挫折的积极态度勇敢战胜挫折的积极态度v向挫折屈服的消极态度向挫折屈服的消

8、极态度最终失败，成为最终失败，成为生活的弱者生活的弱者取得成功，成取得成功，成为生活的强者为生活的强者 被被“落井下石落井下石”的的 一天，农夫的驴子不小心掉进一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音着，但很快就没有了声音 农农夫夫过过去去一一看看，让让他他大大吃吃一一惊惊的的是是，每每一一铲铲土土下下去去，驴驴子子都都迅迅速速地地把把它它抖抖掉掉，并并且且都都垫垫到到了了脚脚下下。很很快快，驴子便跑出了枯井

9、。驴子便跑出了枯井。这个故这个故事给你事给你什么启什么启示？示？面对挫折，我们应冷静思考，面对挫折，我们应冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。出困境，成为生活的强者。挫折和逆境对人生造成怎样的影响，挫折和逆境对人生造成怎样的影响，关键是看采取什么态度应对。关键是看采取什么态度应对。世界伟大的音乐家：贝多芬一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。你还能举出哪些经历挫折取你还能举出哪些

10、经历挫折取得成功的例子？得成功的例子？三、培养战胜挫折的心理素质三、培养战胜挫折的心理素质1、对困难和挫折应有心理准备、对困难和挫折应有心理准备2、提高认识：挫折不完全是坏事，、提高认识：挫折不完全是坏事，可以提高我们扭转逆境、克服困难、可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。适应社会生活的能力。有一位外科医生在多年的临床实践中有一位外科医生在多年的临床实践中,发现了发现了一连串奇怪的现象一连串奇怪的现象:患心瓣堵塞症的患者患心瓣堵塞症的患者,心脏奇心脏奇迹般的增大迹般的增大,好象是在努力应付心脏所带来的缺陷好象是在努力应付心脏所带来的缺陷;肾病患者若摘去了左肾肾病患者若摘去了左肾

11、,那么他的右肾的生命力那么他的右肾的生命力往往十分强盛往往十分强盛.在眼睛、肺等手术中，也都有类似在眼睛、肺等手术中，也都有类似的情形。的情形。于是，医生对此深入研究，并从病理学范围于是，医生对此深入研究，并从病理学范围扩展到心理学方面。他对一所美术学院的学生进扩展到心理学方面。他对一所美术学院的学生进行调查，发现行调查，发现7/107/10视力不好。他又调查了视力不好。他又调查了100100位拥位拥有财富有财富10001000万以上的人士，得知他们万以上的人士，得知他们70%70%以上的人以上的人出生贫寒。出生贫寒。上述材料说明什么问题？上述材料说明什么问题？一个人一旦身上有缺陷，必然会一个

12、人一旦身上有缺陷，必然会产生一种弥补的机能与心理。一个人产生一种弥补的机能与心理。一个人遇到挫折，只要他没有被挫折彻底击遇到挫折，只要他没有被挫折彻底击垮，那么人的潜能会大大地被激发出垮，那么人的潜能会大大地被激发出来，从而成为成功的积淀。来，从而成为成功的积淀。我们要自觉地、有意识地锻炼和我们要自觉地、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力，培养自己面对挫折的心理承受能力，当挫折来临时，勇敢面对，使人生当挫折来临时，勇敢面对，使人生之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，之船战胜惊涛骇浪，驶过激流险滩，到达理想的彼岸。到达理想的彼岸。1878年，爱迪生开始对电灯的研制感兴趣。研制电灯的关键年，

13、爱迪生开始对电灯的研制感兴趣。研制电灯的关键是找灯丝材料，据说爱迪生试验了是找灯丝材料，据说爱迪生试验了1600多种耐热材料和多种耐热材料和6000种植物纤维，但还是没有成功。很多人见了都不以为然，也有种植物纤维，但还是没有成功。很多人见了都不以为然，也有好心人劝他算了说：好心人劝他算了说：“你已经失败了你已经失败了1000多次了！爱迪生回多次了！爱迪生回答说：答说：”不，我没有失败，我已经发现了不，我没有失败，我已经发现了1000多种材料不能多种材料不能用做灯丝。用做灯丝。“爱迪生：爱迪生：“失败也是我需要的，它和成功失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值对我一样有价值”。1879年年10

14、月月21日，他用棉线烧成碳丝，再将碳丝装日，他用棉线烧成碳丝，再将碳丝装进灯泡，小心地抽成真空，当电灯通上电流时，灯丝进灯泡，小心地抽成真空，当电灯通上电流时，灯丝发出明亮的光辉，而且持续了发出明亮的光辉，而且持续了45个小时。爱迪生并个小时。爱迪生并未满足，经过一次又一次的反复实验，用竹子纤维在未满足，经过一次又一次的反复实验，用竹子纤维在碳化后可以做灯丝，灯寿命长达碳化后可以做灯丝，灯寿命长达1200小时。小时。主动把失败的痛苦向亲人、好友、主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，积极地向他们寻求帮老师、同学倾诉，积极地向他们寻求帮助。助。德国大文豪歌德年轻时曾因为德国大文豪歌德年轻

15、时曾因为失恋而痛苦万分，几次想自杀，但失恋而痛苦万分，几次想自杀，但最终还是做出了理智的选择，升华最终还是做出了理智的选择，升华了他的情绪。他用自己破灭的爱情了他的情绪。他用自己破灭的爱情当作素材，写出了震撼世界的名著当作素材，写出了震撼世界的名著少年维持之烦恼少年维持之烦恼。司马迁司马迁西汉史学家，文学家。司马迁继承其父司马谈之职，西汉史学家，文学家。司马迁继承其父司马谈之职，任太史令，掌管天文历法及皇家图籍，因而得读史任太史令，掌管天文历法及皇家图籍，因而得读史官所藏图书。后因替投降匈奴的李陵辩护，获罪下官所藏图书。后因替投降匈奴的李陵辩护，获罪下狱。出狱后任中书令，继续狱。出狱后任中书令

16、，继续发愤著书发愤著书，终于完成了，终于完成了史记史记的撰写。的撰写。史记史记是中国第一部纪传体通是中国第一部纪传体通史，对后世史学和文学影响深远。史，对后世史学和文学影响深远。1、小红和小明因为违反课堂纪律被老师批评了。小红想：我一定好好改正。很快，她改变态度，投入到紧张的学习中去，学习成绩步步提高。小明想：我没脸见人了，我完了。从此一蹶不振，学习成绩一落千丈。这两位同学对待批评的不同反应表明（）不同的人对待挫折的态度往往不同 任何人都难免受到别人的批评 批评不利于学生成长进步 面对挫折要迎难而上，勇于战胜挫折A B C D2、“聪明的人不会两次都被同一块石头绊倒。”对这句话理解错误的是（）A在生活和工作中，失败的教训是十分宝贵的B挫折能使人增长智慧C挫折之后思考，总结的过程，也是人们提高认识，增长才智的过程D只有经过挫折才能增长智慧3、中国民主革命的伟大先驱孙中山先生一生践行“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉”的誓言，谱写了一首壮丽的人生奋斗之歌。这启示我们（）人生需要远大的理想，它是我们前进的动力 只要有坚忍不拔之志，就能实现我们的人生目标 人生难免有挫折，挫折让人生更精彩 我们应该自觉承担振兴中华的神圣使命A B C D