三年级体育 引导课教案.pptx

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1、会计学1三年级体育三年级体育 引导课引导课体育与健康课程体育与健康课程n n 体育与健康课程是学校课体育与健康课程是学校课程的重要组成部分。本课程是程的重要组成部分。本课程是以身体练习为主要手段，以学以身体练习为主要手段，以学习体育与健康基础知识、技能习体育与健康基础知识、技能和方法为主要内容，以增进学和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。识和能力为主要目标的课程。第1页/共41页n n 体育与健康课程的目的体育与健康课程的目的n n1、为培养社会主义人才打下、为培养社会主义人才打下良好的基础。良好的基础。n n2、促进学生德、

2、智、体、美、促进学生德、智、体、美全面发展。全面发展。增强体质，锻炼身体增强体质，锻炼身体第2页/共41页学习内容学习内容n n一年级学习内容：一年级学习内容：一年级学习内容：一年级学习内容：n n体育与健康基础知识体育与健康基础知识体育与健康基础知识体育与健康基础知识n n田径：快速跑、跳跃（立定跳远、单脚起跳田径：快速跑、跳跃（立定跳远、单脚起跳田径：快速跑、跳跃（立定跳远、单脚起跳田径：快速跑、跳跃（立定跳远、单脚起跳双脚落）、投掷、跑走交替。双脚落）、投掷、跑走交替。双脚落）、投掷、跑走交替。双脚落）、投掷、跑走交替。n n体操：队列、广播操、爬越、平衡、纵叉、体操：队列、广播操、爬越

3、、平衡、纵叉、体操：队列、广播操、爬越、平衡、纵叉、体操：队列、广播操、爬越、平衡、纵叉、前滚翻、跳绳。前滚翻、跳绳。前滚翻、跳绳。前滚翻、跳绳。n n球类：小篮球球类：小篮球球类：小篮球球类：小篮球n n韵律活动和舞蹈韵律活动和舞蹈韵律活动和舞蹈韵律活动和舞蹈第3页/共41页二年级学习内容二年级学习内容n n体育与健康基础知识体育与健康基础知识体育与健康基础知识体育与健康基础知识n n田径：快速跑、跳跃（双脚连续跳上、跳下田径：快速跑、跳跃（双脚连续跳上、跳下田径：快速跑、跳跃（双脚连续跳上、跳下田径：快速跑、跳跃（双脚连续跳上、跳下台阶，立定跳远、正面助跑屈腿跳高）、投台阶，立定跳远、正面

4、助跑屈腿跳高）、投台阶，立定跳远、正面助跑屈腿跳高）、投台阶，立定跳远、正面助跑屈腿跳高）、投掷、跑走交替、定时跑。掷、跑走交替、定时跑。掷、跑走交替、定时跑。掷、跑走交替、定时跑。n n体操：队列、广播操、爬越、平衡、横叉、体操：队列、广播操、爬越、平衡、横叉、体操：队列、广播操、爬越、平衡、横叉、体操：队列、广播操、爬越、平衡、横叉、连续前滚翻、跳短（长）绳。连续前滚翻、跳短（长）绳。连续前滚翻、跳短（长）绳。连续前滚翻、跳短（长）绳。n n球类：小篮球球类：小篮球球类：小篮球球类：小篮球n n韵律活动和舞蹈韵律活动和舞蹈韵律活动和舞蹈韵律活动和舞蹈第4页/共41页三年级学习内容三年级学习

5、内容n n1、体育与健康基础知识、体育与健康基础知识n n2、田径：、田径：n n跑：快速跑、耐久跑、接力跑）跑：快速跑、耐久跑、接力跑）n n跳跃：单脚或双脚连续跳上、跳跃：单脚或双脚连续跳上、跳下跳下25-30厘米台阶，各种方厘米台阶，各种方式的单双脚跳、蹲跳起，跨越式的单双脚跳、蹲跳起，跨越式跳高，蹲踞式跳远）式跳高，蹲踞式跳远）n n投掷：单手或双手向前推抛实投掷：单手或双手向前推抛实心球，原地投掷垒球心球，原地投掷垒球第5页/共41页n n3 3、体操：、体操：、体操：、体操：n n基本体操：队列、广播操、爬越、跳短（长）基本体操：队列、广播操、爬越、跳短（长）基本体操：队列、广播操

6、、爬越、跳短（长）基本体操：队列、广播操、爬越、跳短（长）绳。绳。绳。绳。n n技巧：不同姿势的前滚翻、推起成桥、后滚技巧：不同姿势的前滚翻、推起成桥、后滚技巧：不同姿势的前滚翻、推起成桥、后滚技巧：不同姿势的前滚翻、推起成桥、后滚翻翻翻翻n n支撑跳跃：站在跳箱上，向前跳下；跳上成支撑跳跃：站在跳箱上，向前跳下；跳上成支撑跳跃：站在跳箱上，向前跳下；跳上成支撑跳跃：站在跳箱上，向前跳下；跳上成蹲撑，起立，做各种姿势的跳下蹲撑，起立，做各种姿势的跳下蹲撑，起立，做各种姿势的跳下蹲撑，起立，做各种姿势的跳下n n低单杠低单杠低单杠低单杠n n4 4、球类：小篮球、小足球、球类：小篮球、小足球、球

7、类：小篮球、小足球、球类：小篮球、小足球n n5 5、韵律活动和舞蹈、韵律活动和舞蹈、韵律活动和舞蹈、韵律活动和舞蹈n n6 6、武术、武术、武术、武术第6页/共41页本学期考试的内容本学期考试的内容n n前抛实心球n n后滚翻n n25米x2往返跑n n广播体操（七彩阳光、希望风帆）n n篮球直线运球（篮球运动会，全员参与）第7页/共41页项目项目成绩成绩优优良良及格及格不及格不及格前抛实心球前抛实心球5.6米以上米以上4.5-5.5米米3.3-4.4米米3.2米以下米以下后滚翻后滚翻滚滚 动动 圆圆 滑滑团团 身身 紧紧 成成直线直线团团身身不不紧紧成成直线直线团团身身不不紧紧不不能成直线

8、能成直线不不能能完完成成动动作作25米米x2往返跑往返跑113以内以内114-128129-138139以下以下广播操广播操顺顺 利利 完完 成成整整 套套 操操，动动作作优优美美，有有 力力 度度，且且 动动 作作 到到位位顺顺利利完完成成整整套套操操，动动作作基本到位基本到位顺顺利利完完成成整整套套操操，无无力力度度，动动作作不不到位到位不不能能顺顺利利连连贯贯完完成成整整套套广播操操。广播操操。男生考试标准第8页/共41页女生考试标准项目项目成绩成绩优优良良及格及格不及格不及格前抛实心球前抛实心球 4.4米以上米以上3.2米米-4.3米米 2.2米米-3.1米米 2.2米以下米以下后滚翻

9、后滚翻滚滚动动圆圆滑滑团团身紧成直线身紧成直线团团身身不不紧紧成成直线直线团团身身不不紧紧不不能成直线能成直线不不能能完完成成动动作作25米米x2往往返返跑跑113以内以内114-12“8129-138139以下以下第9页/共41页第10页/共41页1、可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课、可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。就是为了满足大家这种活动心愿的。2、可以让自己的小身体更加灵活、协调、身、可以让自己的小身体更加灵活、协调、身体素质得以提高，你的跑、跳、投等各种活动体素质得以提高，你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。能力一定会提高得很快。3、也

10、可以适应气候的变化，而且不容易得病。、也可以适应气候的变化，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。第11页/共41页第12页/共41页n n在操场上上体育课与教室上课在操场上上体育课与教室上课不同，必须遵守课堂常规才能不同，必须遵守课堂常规才能上好。上好。第13页/共41页1、课前准备。、课前准备。（1）缺席要请假。）缺席要请假。（2）整理好服装：）整理好服装：穿好轻便的服装、运动鞋；穿好轻便的服装、运动鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；师准备场地器材；（3）操场集合：预备铃响后到

11、上课地点等）操场集合：预备铃响后到上课地点等候上课。候上课。第14页/共41页2、课上要求、课上要求（1）站队快、静、齐。）站队快、静、齐。（2）听课不走神。）听课不走神。（3）练习时要认真。）练习时要认真。（4）上课守纪律。）上课守纪律。（5）下课要行礼。）下课要行礼。第15页/共41页教师提出的几点要求：教师提出的几点要求：n n1 1、按时到操场集合上课，不缺席，有事及时、按时到操场集合上课，不缺席，有事及时、按时到操场集合上课，不缺席，有事及时、按时到操场集合上课，不缺席，有事及时向老师请假。向老师请假。向老师请假。向老师请假。n n2 2、站队要快、静、齐，不打闹。、站队要快、静、齐

12、，不打闹。、站队要快、静、齐，不打闹。、站队要快、静、齐，不打闹。n n3 3、课上认真听讲，学会倾听；积极练习，认、课上认真听讲，学会倾听；积极练习，认、课上认真听讲，学会倾听；积极练习，认、课上认真听讲，学会倾听；积极练习，认真完成老师布置的练习任务。真完成老师布置的练习任务。真完成老师布置的练习任务。真完成老师布置的练习任务。n n4 4、学会自我保护，课堂中提高自我保护意识，、学会自我保护，课堂中提高自我保护意识，、学会自我保护，课堂中提高自我保护意识，、学会自我保护，课堂中提高自我保护意识，如发现意外事故及时告诉老师。如发现意外事故及时告诉老师。如发现意外事故及时告诉老师。如发现意外

13、事故及时告诉老师。n n5 5、爱护体育器材，不乱动，在老师的指导下、爱护体育器材，不乱动，在老师的指导下、爱护体育器材，不乱动，在老师的指导下、爱护体育器材，不乱动，在老师的指导下进行体育活动及器材的使用。进行体育活动及器材的使用。进行体育活动及器材的使用。进行体育活动及器材的使用。n n6 6、下课排队有秩序回班。、下课排队有秩序回班。、下课排队有秩序回班。、下课排队有秩序回班。第16页/共41页3 3、课后要求、课后要求、课后要求、课后要求n n三不要三不要n n一不要大量喝水（尤其冷饮）一不要大量喝水（尤其冷饮）n n二不要在天热时用凉水冲身、浇头或在背二不要在天热时用凉水冲身、浇头或

14、在背阴、风口的地方久留。阴、风口的地方久留。n n三不要立刻吃东西。三不要立刻吃东西。第17页/共41页 有的同学运动前先喝水，以有的同学运动前先喝水，以避免运动中口渴，这是不好的。避免运动中口渴，这是不好的。水喝的太多，肚子里就像挂上一水喝的太多，肚子里就像挂上一个大水袋，运动起来会感觉沉重个大水袋，运动起来会感觉沉重和憋闷，很不舒服。和憋闷，很不舒服。运动前的饮水运动前的饮水第18页/共41页运动前怎么补水 一口气豪饮肾脏负担大，建议一次喝一口气豪饮肾脏负担大，建议一次喝200240c.c.200240c.c.开水，即运动前开水，即运动前3030分钟至分钟至1 1小时先喝，让小时先喝，让水

15、分能被身体细胞充分吸收，若运动时间较长如跑马水分能被身体细胞充分吸收，若运动时间较长如跑马拉松，则运动中每隔拉松，则运动中每隔1 1小时就喝，运动完也补充。小时就喝，运动完也补充。如果运动前如果运动前3030分钟内确实需要喝水，可以少量喝点分钟内确实需要喝水，可以少量喝点水，有条件可以喝点糖水。水，有条件可以喝点糖水。第19页/共41页运动后的饮水运动后的饮水有的同学由于运动中大量出汗，体内缺水，感觉口干舌燥。运动下来就想喝个痛快或者大量吃冷饮，你觉得这样做安全吗？第20页/共41页剧烈运动时和运动后不可大量饮水剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多

16、会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸；血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。第21页/共41页运动后运动后运动后运动后感到干渴时，可以先含感到干渴时，可以先含水漱口，然后再喝温开水；由于随水漱口，然后再喝温开水；由于随汗排出的盐分较多，最后喝点含少汗排出的盐分较多，最后喝点含少量盐的温开水。量盐的温开水。第22页/共41页如何喝如何喝1.防呛到 用杯子喝不建议直接就着瓶口喝水，以免大口灌水不小

17、心被呛到，可将水倒入杯子后再小口喝，或是选口径较小的水壶，口径以不超过10元硬币大小，较为适中。而且使用杯子喝水能够防止一次性身体喝入大量的水，导致身体水肿。第23页/共41页2.冰水刺激宜避免夏天天气热，运动时更要注意补充足够水分，千万不要等到口渴后再来补充，此时往往是身体已缺水了，另也不要运动前才赶快喝水，因为容易造成肚子有沉重感，影响运动表现或造成不舒服。天气热想喝冰水解渴，但肠胃不适者最好避免，有气喘、胃痛腹痛等问题者，喝冰水易加剧或诱发症状，因此建议同学们，跟体温差不多的温热开水，最适合被人体所吸收。第24页/共41页人体水的来源和排出人体水的来源和排出 人体的水有三个来源：饮水约占

18、人体的水有三个来源：饮水约占50；食物中含；食物中含的水为的水为40 左右；体内代谢产生的水占左右；体内代谢产生的水占10 左右。左右。每天平均从食物中获得每天平均从食物中获得1000mL 的水，蛋白质、糖类的水，蛋白质、糖类和脂肪代谢可供给和脂肪代谢可供给300mL代谢水。此外的水代谢水。此外的水(约约1200mL)必须以液态食物和白开水、饮料来补充，才能必须以液态食物和白开水、饮料来补充，才能保证体内水的平衡。保证体内水的平衡。第25页/共41页 体内水的排出主要是通过肾脏，以尿液的形式体内水的排出主要是通过肾脏，以尿液的形式排出，约占排出，约占60(约约15OOmL)，其次是经肺呼出，其

19、次是经肺呼出(约约350mL)、经皮肤蒸发和排汗、经皮肤蒸发和排汗(约约500mL)和随粪和随粪便便(约约150mL)排出。排出。喝进去的水和排出来的水基本相等，处于一种喝进去的水和排出来的水基本相等，处于一种动态平衡。一般来说。水的摄取和排出量每日维动态平衡。一般来说。水的摄取和排出量每日维持在持在2500mL 左右。体力活动增加和环境温度变左右。体力活动增加和环境温度变化会改变水的排出量和排出途径化会改变水的排出量和排出途径。第26页/共41页建议建议 在温和气候条件下每日最少饮水在温和气候条件下每日最少饮水1200mL1500mL(约约6-8杯杯)。饮水。饮水应少量多次，切莫感到口渴时再

20、喝水。应少量多次，切莫感到口渴时再喝水。饮水时间应分配在一天中任何时刻，饮水时间应分配在一天中任何时刻，喝水应该少量多次，每次喝水应该少量多次，每次200mL 左左右右(1 杯杯)。第27页/共41页三、你们能做到以上几点要求吗？三、你们能做到以上几点要求吗？如果你按以上要求去上课，就会成如果你按以上要求去上课，就会成为身体健康的好学生。为身体健康的好学生。第28页/共41页体育游戏介绍体育游戏介绍n n滚铁环，旧时儿童游戏，滚铁环，旧时儿童游戏，滚铁环，旧时儿童游戏，滚铁环，旧时儿童游戏，流行于中国各地。男孩流行于中国各地。男孩流行于中国各地。男孩流行于中国各地。男孩手捏顶头是手捏顶头是手捏

21、顶头是手捏顶头是V V字形的铁字形的铁字形的铁字形的铁棍或铁丝，推一个直径棍或铁丝，推一个直径棍或铁丝，推一个直径棍或铁丝，推一个直径6666厘米左右的黑铁环向厘米左右的黑铁环向厘米左右的黑铁环向厘米左右的黑铁环向前跑，发出哗啷哗啷的前跑，发出哗啷哗啷的前跑，发出哗啷哗啷的前跑，发出哗啷哗啷的声音。有的还在铁环上声音。有的还在铁环上声音。有的还在铁环上声音。有的还在铁环上套两三个小环，滚动时套两三个小环，滚动时套两三个小环，滚动时套两三个小环，滚动时更响亮。用铁丝做一个更响亮。用铁丝做一个更响亮。用铁丝做一个更响亮。用铁丝做一个圈，然后再做一个长柄圈，然后再做一个长柄圈，然后再做一个长柄圈，然

22、后再做一个长柄的铁钩子，推着这个铁的铁钩子，推着这个铁的铁钩子，推着这个铁的铁钩子，推着这个铁丝圈滚着走。丝圈滚着走。丝圈滚着走。丝圈滚着走。第29页/共41页跳皮筋跳皮筋踩踩跳又称跳皮筋。跳又称跳皮筋。跳皮筋是一项很好跳皮筋是一项很好的体育游戏的体育游戏,由于由于这项游戏动作简这项游戏动作简单单易学易学,不受年龄、不受年龄、人数的限制和季节、人数的限制和季节、场地的影响场地的影响,器材简器材简单单,因此受到因此受到广大广大女孩子们的欢迎。女孩子们的欢迎。第30页/共41页第31页/共41页踢毽子踢毽子 n n踢毽子，又叫踢毽子，又叫“打鸡打鸡”。起。起源于汉代，盛源于汉代，盛行于南北朝和行于

23、南北朝和隋唐，至今已隋唐，至今已有两千多年的有两千多年的历史了，是中历史了，是中国民间体育活国民间体育活动之一，是一动之一，是一项简便易行的项简便易行的健身活动。深健身活动。深受青少年儿童受青少年儿童的喜爱，尤其的喜爱，尤其是少年女子。是少年女子。第32页/共41页跳绳跳绳n n跳绳是一种非常有效跳绳是一种非常有效跳绳是一种非常有效跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了的有氧运动。它除了的有氧运动。它除了的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处拥有运动的一般益处拥有运动的一般益处拥有运动的一般益处外，更有很多独特的外，更有很多独特的外，更有很多独特的外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时优点。跳绳每半

24、小时优点。跳绳每半小时优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是消耗热量四百卡。是消耗热量四百卡。是消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心一项健美运动，对心一项健美运动，对心一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、肺系统等各种脏器、肺系统等各种脏器、肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥协调性、姿态、减肥协调性、姿态、减肥协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，等都有相当大的帮助，等都有相当大的帮助，等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运是一项老少皆宜的运是一项老少皆宜的运是一项老少皆宜的运动。动。动。动。第33页/共41页跳房子跳房子n n跳跳跳跳间又称为跳房子、跳方阵或跳方格间又称为跳房子、跳方阵或跳方格

25、间又称为跳房子、跳方阵或跳方格间又称为跳房子、跳方阵或跳方格 ,是北京是北京是北京是北京各族儿童的传统游戏。由各族儿童的传统游戏。由各族儿童的传统游戏。由各族儿童的传统游戏。由于其于其于其于其形式活泼、有形式活泼、有形式活泼、有形式活泼、有趣趣趣趣 ,非常适合儿童参加非常适合儿童参加非常适合儿童参加非常适合儿童参加，是一项全国各族儿童是一项全国各族儿童是一项全国各族儿童是一项全国各族儿童都喜爱的活都喜爱的活都喜爱的活都喜爱的活动，动，动，动，已成为课间休息时学生们经已成为课间休息时学生们经已成为课间休息时学生们经已成为课间休息时学生们经常玩的一种游戏常玩的一种游戏常玩的一种游戏常玩的一种游戏。

26、通过跳间游戏能练习单双通过跳间游戏能练习单双通过跳间游戏能练习单双通过跳间游戏能练习单双腿跳，腿跳，腿跳，腿跳，锻炼小腿部肌肉锻炼小腿部肌肉锻炼小腿部肌肉锻炼小腿部肌肉，还能让孩子学会保还能让孩子学会保还能让孩子学会保还能让孩子学会保持平衡持平衡持平衡持平衡。第34页/共41页第35页/共41页打木桩打木桩n n1 1 1 1“打打打打木桩木桩木桩木桩”概述概述概述概述n n“打打打打木桩木桩木桩木桩”是一项古老的民族传统运动。是一种由是一项古老的民族传统运动。是一种由是一项古老的民族传统运动。是一种由是一项古老的民族传统运动。是一种由 棍猎棍猎棍猎棍猎 结合游结合游结合游结合游戏戏戏戏(生产

27、劳动与体育活动相结合生产劳动与体育活动相结合生产劳动与体育活动相结合生产劳动与体育活动相结合 )而产而产而产而产生的击准项目。生的击准项目。生的击准项目。生的击准项目。n n1.1“1.1“1.1“1.1“打打打打木桩木桩木桩木桩”的起源的起源的起源的起源n n“打木桩打木桩打木桩打木桩”源于清代。古代的满族人多以短木棒击打源于清代。古代的满族人多以短木棒击打源于清代。古代的满族人多以短木棒击打源于清代。古代的满族人多以短木棒击打陆地上奔跑的猫、兔、鹿等走兽陆地上奔跑的猫、兔、鹿等走兽陆地上奔跑的猫、兔、鹿等走兽陆地上奔跑的猫、兔、鹿等走兽，或击打低空飞翔的或击打低空飞翔的或击打低空飞翔的或击

28、打低空飞翔的山鸡、松鸡等飞禽和湖边栖息的山鸡、松鸡等飞禽和湖边栖息的山鸡、松鸡等飞禽和湖边栖息的山鸡、松鸡等飞禽和湖边栖息的落落落落雁、孤鹰雁、孤鹰雁、孤鹰雁、孤鹰，这就是这就是这就是这就是所谓的所谓的所谓的所谓的“棍猎棍猎棍猎棍猎”。n n劳动人民为了练习目测力和准确性劳动人民为了练习目测力和准确性劳动人民为了练习目测力和准确性劳动人民为了练习目测力和准确性，在劳动之余经常在劳动之余经常在劳动之余经常在劳动之余经常进行用短棒击进行用短棒击进行用短棒击进行用短棒击打木打木打木打木桩的活动。这项活动一经出现桩的活动。这项活动一经出现桩的活动。这项活动一经出现桩的活动。这项活动一经出现，便便便便引

29、起了人们的极大兴趣。引起了人们的极大兴趣。引起了人们的极大兴趣。引起了人们的极大兴趣。第36页/共41页n n1 1.2 2“打打木桩木桩”的特点的特点n n打木桩是一项非常有趣的运动打木桩是一项非常有趣的运动 ,整个运整个运动过程很像打保龄球。经常参这项运动动过程很像打保龄球。经常参这项运动,可可以发展上肢力量和身体的协调性以发展上肢力量和身体的协调性 ,还能锻炼还能锻炼目测力和准确目测力和准确性性它集健身、趣味、竞赛、它集健身、趣味、竞赛、简便易学为一体简便易学为一体 ,具有锻炼身体、娱乐身心具有锻炼身体、娱乐身心的功能。的功能。第37页/共41页第38页/共41页跳竹竿跳竹竿n n 黎族

30、人在庆祝新春时，都喜欢跳竹竿运动。黎族人在庆祝新春时，都喜欢跳竹竿运动。黎族人在庆祝新春时，都喜欢跳竹竿运动。黎族人在庆祝新春时，都喜欢跳竹竿运动。跳竹竿是一种古老独特的活动，也是一项令人跳竹竿是一种古老独特的活动，也是一项令人跳竹竿是一种古老独特的活动，也是一项令人跳竹竿是一种古老独特的活动，也是一项令人陶醉的文艺体育运动。它不但姿态优美，富于陶醉的文艺体育运动。它不但姿态优美，富于陶醉的文艺体育运动。它不但姿态优美，富于陶醉的文艺体育运动。它不但姿态优美，富于节奏，而且气氛非常欢快热烈，吸引众人。节奏，而且气氛非常欢快热烈，吸引众人。节奏，而且气氛非常欢快热烈，吸引众人。节奏，而且气氛非常欢快热烈，吸引众人。n n“跳竹竿跳竹竿跳竹竿跳竹竿”是黎族最富有浓郁乡土气息的是黎族最富有浓郁乡土气息的是黎族最富有浓郁乡土气息的是黎族最富有浓郁乡土气息的民间舞蹈之一，也叫民间舞蹈之一，也叫民间舞蹈之一，也叫民间舞蹈之一，也叫“打竹舞打竹舞打竹舞打竹舞”。每逢过年过。每逢过年过。每逢过年过。每逢过年过节，黎族同胞便身着艳丽的民族服装，欢聚在节，黎族同胞便身着艳丽的民族服装，欢聚在节，黎族同胞便身着艳丽的民族服装，欢聚在节，黎族同胞便身着艳丽的民族服装，欢聚在广场上，跳起广场上，跳起广场上，跳起广场上，跳起“打竹舞打竹舞打竹舞打竹舞”来。来。来。来。第39页/共41页第40页/共41页