暑假学习计划.pdf

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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！暑假学习计划【热门】暑假学习计划范文5 篇 暑假学习计划 篇 1 20 xx 年暑假来临，高二学生就成为了一名准高三生。这个暑假就是高三的起点，制定一个暑假学习计划攻略变得尤为重要，那么准高三这个暑假怎么过，如何抓住这个这个打造“个人绝对优势”的黄金时期呢?业内人士建议：高二的学生应该从四个方面对自己进行补习。第一，补状态。学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。“学生

2、投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。”赵老师解释说，高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。第二，补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。第三，补能力。高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析

3、解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。第四，补方法。“当状态和决心都具备了，方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。暑假学习计划 篇 2 第一步：把时间预约给 BEC。“没有时间”是借口，把 BEC 学习当成工作，当成约会，事先把时间给空出来，你就不会在临睡前一声叹息“今天又没时间复习了。”不要贪多求快，每天安排出 2 小时的时间来学习 BEC，双休日翻倍，即每天 4 小时，一周共计 18 小时的学

4、习时间。具体时间安排，可根据自己的实际情况作出调整。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！第二步：早起鸟 vs 夜猫子在对的时间学习 BEC。根据第一步测算，每天能安排出至少2 个小时的学习时间。但是这 2 个小时是集中学习、还是分散学习，又是因人而异。首先，你要确定一天中你学习效率最高的是什么时候。如果是起床后精神最振奋，还是夜猫子不到12 点就亢奋不起来；其次，你要知道自己集中注意力的时间能保持多长，是十分钟还是半小时；最后，根据你自己的生物钟，做出安排。第三步：拯救短板行动，补短先于扬长。每个人在英语学习，尤其是商务英语学习方面的薄

5、弱项都不同，有人听力差、有人单词少、有人开不了口，有人写不下来，所谓的“听说读写都不行”那是与其他人比较的结果。现在是要发现自己的薄弱项，所以就“矮子里拔长子”，先选出一个最弱的，然后逐一突破。如果每个都想提高，每个都花相同的力气，对于穷忙族来说，只会把自己弄得筋疲力尽、坚持不下去。所以请各位还是有的放矢吧。PS：语言学习不是孤立的，听力提高了，不可能单词量没上去；阅读好了，不可能写作还是原地踏步。所以，不用担心“顾此失彼”，还是要逐一突破。第四步：写下来的可行性计划。制定计划最怕的是好高骛远，什么每天背100 个单词、听 10 篇听力、写 2 篇作文、读一小时英语计划是很好，也有很抱负，但可

6、行性不够。这样的计划，只是看起来很美而已，操作起来只会很累。只能坚持十天半个月就会放弃的计划，不如不定。另外有一点，计划一定要写下来，而不要光在脑子里想。没有白纸黑字写下来的计划是没有约束力的！如果你实在对自己的自控力没有信心的话，也可以报名参加网校的 BEC 课程，和全国的考生一起学习，并有经验丰富的老师（还当过BEC 考官哦）为你引领道路，扫除学习障碍。第五步：养成写 BEC 学习日记的习惯。买一本带有日期的记事本，把每天的学习内容都一一记录下来，背了哪几个单词、听了哪些听力材料，看了几篇商务英语的报道，学会了哪几个句型的表达，全部记下来。记录的同时也是在复习，加深印象。暑假学习计划 篇

7、3 早上 6：30 起床，出去跑跑步。7：30 吃早饭，之前最好听英语、朗读，最好有计划地把八上的英语课文、单词背玩并作多次巩固。8：30 开始学习学到 11：00 结束。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！2：30 时开始学习到 4:30 左右预习八上的各科，之后吃饭，到 7：00 可能吃完出去锻炼。暑假计划具体科目安排：预习数学 1.看数学书，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间久较多，所以好好把握。把平时没学懂的学懂。为下学期的学习做下铺垫 2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过的题，你做

8、过的，就很容易。3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是一次函数和四边形，可对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同 语文 语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下学期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下基础 英语 记单词 尽量把至少 300 个单词记下来 还可以买跟教材配套的磁带进行跟读，很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写。还有就是背课文，增强语感。很重要 物理 物理是初二新加的，有兴趣可以预习书本，再买一、二本练习册作练习，反思错误，不理解的及时问老师。暑假学习计划 篇

9、 4 7：21 起床 7：40 洗漱完毕 7：40-8：00 听一篇英语听力 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！8：00 吃早饭 8：20-9：05 做作业【第一节课】9：1510：00 做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)10：10-10：55 复习【第一科】11：05-11：50 阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】12：00 吃午饭 12：30-13：30 午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13：4014：25 做作业【第三节课】14：35-15：20 复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动

10、，或娱乐】15：50-16：35 做题【做数学题】(单周)【英语训练完形填空，阅读理解等】(双周)16：45-吃晚饭 自由时间【看报纸，电视新闻、科普类等】(此段时间不固定)晚饭后-21.：30 进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 10：00 睡觉 注：每科做作业的时间为 45 分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。暑假学习计划 篇 5 1.每天 7：30 起床，进行早锻炼。时间一般在11.5 小时。2.早餐。3.8：309：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。4.9：3010：30，读报剪报时

11、间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。（注意：剪报内容要广泛，欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。）5.10：30-11:30，自由时间 6.11：3012：00，午餐时间。7.12:30-2：30，午睡。8.3：004：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。）9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、

12、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好！下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大！10.约 6：00，晚饭 11.6：408：00 活动(注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)12.8：30 上床半小时阅读，睡觉。以上是一般情况下的时间表。周末会加强户外运动或社会活动。要坚持每天锻炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持锻炼以免发胖。这方面我认为要照顾小孩的身体情况，强度适中，

13、不可勉强。也要适当加入他喜欢的运动，以调动他的积极性。最后一点，计划是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。家长们，孩子们，暑假是快乐悠长的，但时间也过得很快。一眨眼，我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在快乐游戏、放松的过程中能够给自己制订计划，并按照计划完成。这样既能在假期里玩得好，也能学得好，过一个快乐充实的暑假。二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了 100、数学考了 100、就是英语因为听力题我没听清楚考了 97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备

14、给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧！假期预定目标：欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！一、学习：完成暑假作业、复习和背颂古诗八十首、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。四、游泳：假期游泳班 15 天的时间里学会游泳。五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。除此之

15、外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。每日计划：早上：6：30 起床；跑步 30 分钟、背古诗或英语 30 分钟；上午：写暑假作业（每天每门各3 页）、弹琴 1 小时、写钢笔字 2 页；中午：午饭后读书 1 小时、午休 1 小时；下午：练习快板 40 分钟、4：306：30 游泳（游泳班结束后可自由安排）；晚上：晚饭后弹琴 1 小时；散步或出去玩；9：0010：00 亲子共读；10：00睡觉。注：中间空闲时间可自由安排。每周计划：1、背诗：每周背诵古诗八十首10 首。2、写日记：每周写 3-5 篇日记或读后感。3、做家务：每周收拾自己的房间1-2 次，并帮助家长收拾家

16、里的卫生12次。怎么样？我的计划不错吧，相信有了这样一个计划我会渡过一个丰富多彩地假期！欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！附：假期计划自我打分表 假期计划自我打分表 时间项目周一周二周三周四周五周六周七一周情况早上起床跑步晨读上午写作业弹琴练字 中午 读书午休下午快板游泳晚上弹琴读书睡觉 备注：每完成一件事情打“”，完不成打“”。睡眠时间:1011 小时 正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。阅读时间:2 小时 每天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排每天读书时间，计划每周读完一本或者

17、两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。特长培养:1.5 小时 根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出1.5 个小时左右的时间在家练习。暑假作业以及复习预习功课:1 小时 暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。娱乐休闲:4 小时 爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、电视等。做家务:1 小时 假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。小学低年级的学生可以在吃饭前帮助父母摆好桌椅等一些简单的事情。亲子沟通:欢迎您

18、阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！1 小时 假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。自由支配:2 小时 每天给孩子一段自由的时间，在这段时间里，不要对孩子进行过多的干涉和限制，以此培养孩子的自主意识和自我管理习惯。上午 7:30 起床 7:308:30 洗脸刷牙吃饭 8:309:00 听半个小时英语具体内容，请妈妈写 9:009:30 休息 9:30 看课外书作文类书籍 10:00 写小作文、背古诗古诗三天背会一首 11:00 休息 12:30 看动画片 下午 13:2

19、0 练田字格课外书、作文、古诗中不认识的字 14:00 休息 14:30 背古诗、乘法口诀加深记忆 15:00 看课外书理解成语故事内容 15:30 休息 16:30 写日记、看课外书学写小学生日记 17:30 休息 18:00 体育活动 20:00 睡前准备 20:30 古诗、乘法口诀、英语加深记忆 21:00 睡觉 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排 十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半

20、午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事 放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在 5-6 个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：早上 2 个半小时，中午 2 个半小时，晚上 1 个小时学习时间最好固定在：上午 8：30-11：30，下午 14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没

21、有进步的！呵呵，不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。完成目标 1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；体育项目 1.早晨.跑山头公园 5000 米；2.上午：哑铃扩胸 18 个/组、俯卧撑 36 个/组、仰卧起坐 60/组，上述训练每次各 3 组；（备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）3.下

22、午：3 点半以后和同学去大海畅游2 小时。文化学习 1.语文：每天学习 30 分钟，以做作业为主 2.数学：每天学习 30 分钟，以做作业为主 3.英语：每天学习 30 分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！4.其它：每天学习 20 分钟；5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于 180 分钟；6.课外阅读：属机动时间视情况决定；7.作文每周一篇（网上完成）；尊老爱幼 1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。机动备用 1.机动时间用来完成未尽的事项。

23、作息表 07：0007：10 起床；07：1007：30 洗漱、便便；07：3008：30 跑山；08：3009：00 早餐、看新闻；09：0009：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料；09：3009：40 撒尿、喝水、锻炼身体；09：4010：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂；10：1011：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；11：3013：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；13：3014：30 上网放松 14：3015：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等 15：0015：20 写其它学科作业 15：3018：00 吃水果零食，游泳；18：0018：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评；欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！18：3019：00 和爸爸 探讨人生；19：0019：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；19：3020：10 看其他电视节目；20：1020：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践；21：00 21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；21：1022：30 上网玩游戏；22：0007：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。