小学体育与健康第三部分 体育运动技能快速跑教案 省赛获奖.docx

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1、五年级水平三课时2教学内 容快速跑教学重点提高步频与加大步幅教学难点上下肢蹬摆的协调配合教认知目标：了解步频、步幅与快速跑的关系，学会发展步频与步幅的正确方法。学 技能目标：使百分80%的学生能做到积极摆臂、加快步频、加大步幅的动作。目情感目标：培养学生对运动的兴趣以及顽强拼搏的体育精神。标结构课的内容教师指导学生活动组织形式次数时 间开 始 部 分一、课堂常规 二、热身活动教师带领热身：围绕 地上羽毛球热身跑以 及做各种热身动作 （扩胸、振臂、前踢、 后踢），四圈之后以羽 毛球为标志做开合跳 后绕标志跑回队伍、 单双脚跳后跑回、高 抬腿后跑回、跨大步 后跑回。最后每位同 学站在羽毛球前拿起

2、羽毛球抛向空中在球 落地前做（拍肩、膝、 踝等部位；左右转身 摸地；交换抬腿胯下 击掌）等动作。、1 .集合整队，2 .师生问好，3 .检查服装，4 .宣布内容，5 .提醒安全，6 .安排见习二、教师带领学 生热身快速集合，仔 细听讲。要求 快、静、齐。认真投入热 身活动。四列横队集合X：学生。:羽毛球XxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxxxxA15基 本 部 分一、引入本课内容， 让学生靠拢，向学生 示范活动内容： 第一个活动：两人一 组间隔四米，一人持 球口中发令：跑，同 时将球向同学投出， 跑的同学尽力摆脱羽

3、毛球（注意提醒学生 在日常生活中不能用 任何物体向他人投 掷）。教师讲解： 为了使同学 们跑得更快， 接下来我们 通过羽毛球 来进行两个 练习，进而从 中发现我们 快速跑的秘 诀。讲解练习 并和同学一 起示范认真听讲，跟 随老师指示 做出相应动 作两人一组与他人拉开距离距离，注 意横向活动（投Xx Xx Z-Xx z-Xx 第二个活动：四人一 组，一人持球在前面 等候后一同学跑来， 经过自己时将球投 出，让同学追球，追 球同学捡球回来进行 下一组投球。三、进行总结， 学生向老师靠拢，教 师与学生讨论哪些同 学跑得快，为什么？ 怎么样才能跑更快得出总结进行步频 与步幅的练习八人一组将羽毛球密 集

4、摆放进行步频的练 习或稍拉开距离做步 幅的练习拉步子和用 弓步走回来。三、将刚才所学所内 容融入快速跑，进行 快速跑练习。1、四列横队每列相隔 五米以上，每列从中 分开向左向右转背向 站立，听老师哨音到 起点向后跑，进行快 速跑练习。教师和同学 一起示范规 则教师提问并 与同学讨论得出要跑的 更快需要步 频快步幅大 等条件,并教 授学生练习 步频与步幅 的方法，让学 生分组进行 练习。教师讲解练 习内容，并与 学生示范学生认真听 讲，努力练 习。有问题及 时向老师提 问。学生认真听 讲，认真思 考，积极回答 问题认真听取教 师总结与练 习方法，认真 分组进行练 习。学生认真听 讲，努力练 习。

5、有问题及 时向老师提 问。（跑）XXXXXX XXXX XXXX XXXXXXXXXX 00000000或者XXXXXXXXX 0000004-1：XXXXXXXXXq o游 戏 活 动一:投掷羽毛球：全体 同学围成三角形，用 手中羽毛球投掷与另 外两队身后，两分钟 后，身后羽毛球多者 为败，游戏进行两次。二：躲避球学生分为每8人一 队，每队再分为甲乙 两组，甲组在外围成 一个边长4米的正方 形向内投掷羽毛球， 乙组进入矩形内躲避 或接住（可救人）来 球，游戏进行到规定 时间后交换。留在场 上人数多者获胜。（与学生强调在生活 中禁止用任何物体投 掷他人）仔细讲解游 戏规则，确保 每一位学生 能听懂。学生认真听 讲，积极进行 游戏，如有问 题，及时提 问。A12XxxxxxxxxxxxxV_ WX xXxA V12AV .AX xXxXVA .A结 束 部 分教师整队集合 集体做放松运动 课后总结，收还器材带领学生做 放松活动：1 .手臂与腿 的抖动2 .手臂拉伸，3 .肩部拉伸4 .大腿拉伸5 .小腿拉伸 对本课进行 总结。学生认真放 松认真听讲，积 极发言，收还 器材四列横队XxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxxA13场羽毛球60个，标志桶15个地器材