小学体育与健康第三部分 体育运动技能并脚跳短绳.docx

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1、并脚跳短绳教学设计基本情况1、主题：双脚并脚跳2、对象：小学二年级3、课时：共3课时，此为第1课时指导思想以体育课程标准为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注 学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化拈燥的跳绳练习， 能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从 中学到一些简单的动作方法和活动技能。学情分析1、本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿 力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的 心理倾向。2、学生在跳绳学习中可能会出现手脚不协调，

2、经常摇大臂等错误，对协调性较差的学 生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有 的可能会放弃。教材分析跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合 的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目 的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中 较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于 发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身

3、高的增长，增强少 儿心肺功能和胃肠功能。设计思路与特色针对学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如 徒手空绳练习、束身摇绳练习、摇绳打地练习、垫脚尖练习、脚踝弹动练习多人合作练习等 等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、 玩中学，使他们乐学、自学、勤学。游 戏 激 趣 阶 段五、身体素质小 游戏过河1、规则：分为四 组，每组前两名 拿绳，后面的队 员一次跳过绳为 过河，依次接力， 最先完成为胜利1、讲解游戏规 则2、组织比赛1、认真听讲， 听清游戏规 则。2、积极参与 游戏1、游戏队形XXXXXXXXXXXXXXXXA8

4、中1、教师领做放1、放松活动队整理1.放松活动，2.集合整队，松活动2、教师组织学生对本节课的1、跟着老师 一起做放松 活动。如图：3.学生互评，评价3、回收纸团，2、积极对本 节课进行评 价。放4.教师评价，培养学生环保XXXXXXXX小松5.回收纸团,意识3、收还纸团。XXXXXXXX2阶6.师生道别。段要求：动作舒 展，身心放松， 稔定情绪。课的预计预计平均心率120140次/分钟，课密度30%加减5目标1、运动参与H标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。2、运动技能目标：75%的学生能够掌握并脚跳短绳的正确动作方法，并能将动作运用到跳绳 练习中。3、身体健康目标：通

5、过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的 协调能力。教学流程1、热身导入阶段：集合整队，清点人数一师生问好一宣布本节课的内容和目标一检查服 装一安排见习生，规定见习区域一安全教育一热身跑一热身绳操2、技能提高阶段：徒手摇绳练习一单手摇绳练习一束身摇绳练习一摇绳打地练习一垫脚 尖练习一脚踝弹动练习一多人合作练习一正确跳绳练习一比一比谁跳的多一身体素质游戏 （过河）3、整理放松阶段：集合整队一学生互评一教师总结一布置作业一收还器材一师生道别场地器材安排篮球场地、跳绳若干、口哨、音响安全措施1、热身跑步时，要求学生之间空出间距，不推不挤，安全跑步热身。2、教师讲解示范时，学生应该

6、按要求在原位认真听讲，相互监督。3、练习时;横排应该保持一定的间距，两两之间不会被打到。4、游戏时，要求学生认真听讲，团结协作完成比赛。重难点重点：掌握多种跳绳练习方法，解决学生手脚不协调、节奏不一致的问题。难点：手脚协调配合单元教学计划教材名称并脚跳短绳总课次3次教学目标1、掌握跳绳技术，对锻炼身体的意义和其他使用价值。2、通过跳绳技术的学习，发展下肢以及时空感觉、控制平衡能力。3、树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法和意义。4、积极参与学习与锻炼，克服害怕的心里障碍，培养自尊、自信、克服困难 的精神。重点点与难点重点：1.摇绳用力均匀；2.双脚跳过绳子时机正确；3摇绳与双脚跳绳节奏鲜

7、 明；4.身体在跳绳过程中保持平稳。难点：摇绳充分有节奏；摇绳与跳跃节奏协调一致。课次课时教学目标重、难点教学内容教与学法第一课时1、初步掌握单摇跳绳技术。2、发展学生下肢力量。3、培养学生积极参加体育课的 兴趣及吃苦精神。1、下肢起跳 发力快速。2、上下肢协 调用力。1单摇跳绳。2、下肢力量 练习（。1、教师讲解与示 范单摇跳绳技术 动作。2、原地徒手及持 绳练习。3、学生进行两种 下肢力量练习。第二课时（本课）1、在教师地引导下，学生能够 愉快地进行学习，敢于表现自 己。2、75%的学生能够掌握并脚跳短 绳的正确动作方法，并能将动作 运用到跳绳练习中。3、通过双脚连续跳发展学生腿 部力量，

8、上下肢的协调配合能够 培养学生的协调能力。1、掌握多种 跳绳练习方 法，解决学生 手脚不协调、 节奏不一致 的问题。2、手脚协调 配合1、解决并脚 跳短绳出现 的不同问题 的方法练习。2、游戏1、教师讲解与示 范单摇跳绳技术动作方法。2、原地徒手及持 绳练习。3、学生进行两种 下肢力量练习。第三课时1、提高单摇跳绳技术加快学生 技术的提高。2、发展学生下肢力量。3、培养学生积极参加体育课的1、手脚配合一致2、上下肢 协调。1、提高单摇 跳绳技术。2、下肢力量。1、教师讲解与示 范提高单摇跳绳 技术动作方法。2、合作练习。兴趣及吃苦精神。并脚跳短绳教案水平课型新授课时间2023年10月人数40课

9、时二场地器材篮球场、哨子、跳绳、音响任课教师易静内容原地上手持轻物掷远教学目标1、运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。2、运动技能目标：75%的学生能够掌握并脚跳短绳的正确动作方法，并能将动作 运用到跳绳练习中。3、身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。重点掌握多种跳绳练习方法，解决学生手脚 不协调、节奏不一致的问题。难点手脚协调配合教学环节课的内容教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷CoursecontentTeacheractivitiesStudentactivitiesOrganization requi

10、rement时.间强度热身导入一、课堂常规1 .体育委员集合 整队，清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课的 内容和目标4 .检查服装5 .安排见习生1 .教师提前到 场地准备器械2 .教师向学生 问好。3 .检查常规4 .宣布课的内 容，目标及要 求5 .安排见习生 活动内容6 .讲解安全知 识1.集合整队 成四列横队。2、学生认真 听讲。3.见习生出 歹U，距离队伍 2m观看教 学。1.集合队形（学 生背风，背光） 如图：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：集合做到 快，静，齐，注 意力集中。2小二、热身准备1、带领学生1、慢跑队形如热一起参与热身图：1热

11、身跑跑，活跃气氛1、模仿动物，身穿越从林2、要求学生 模仿不同动物跟着老师一 起热身。5中的跑或走。2、热身跑时导整齐有序。要求：队伍整齐。3、老师带领 学生一起做3、跟着老师2.韵律操队形如一起坐。图：入4、在热身操 中加入音乐， 激发学生兴4、老师带领中趣。学生一起热XXXXXXXX3阶2、热身韵律绳操身。XXXXXXXX5、一切行动段听指挥。要求：队形整齐， 跟着老师i起 做。技能提高一、导入问题：跳绳的正确动作1、教师总结 学生的答案， 并给出正确答 案。1、认真听讲2、积极思考 老师提的问 题。3、学生举手1、练习队形：阶二、解决跳绳出 现的问题采用合 理有效的方法1、方法徒手摇绳练

12、习2、方法二一 单手摇绳练习3、方法三一一 束身摇绳练习4、方法四一一 摇绳打地练习5、方法五一一 垫脚尖练习6、方法六脚踝弹动练习7、方法七回答问题,段1、讲解徒手动 作要领。2、带领学生 徒手练习。3、不断提示学 生正确动作要 领。1、认真听老 师讲解2、观察老师 示范，学会思 考。3、学会模仿 老师动作，在 练习中积极 思考。注：练习时要注 意横排之间的间 距，避免打到。12小摇绳打地跳练习8、方法八合作练习三、多人合作练 习1、两人一组合 作练习，巩固跳 绳节奏即起跳时 机。四、比一比，谁 跳的多1、10秒竞赛2、30秒竞赛3、1分钟竞赛1、建立自己 的评价体系2、鼓励学生 继续练习，表 扬动作规范的 学生。3、对学生的 动作练习做出 反馈。1、尽力掌握 正确动作。2、明白规则， 按要求进行。3、积极参与 练习。1、多人合作练 习队形：3小注:习为口多人合作练J散点练习5大