小学体育与健康第三部分 体育运动技能武术教案.docx

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1、武术教案教材 内容武术一基本功练习、基本拳法教学目标1、学习基本功练习，提高学生身体的灵活性和柔韧性2、使80%的学生掌握基本拳法3、通过发展学生的综合素质，培养学生克服困难、勇于拼搏、团结协作的良好品质学点 教重基本拳法的发力点学点 教难基本动作的协调性课的结 构教学内容教师指导学生活芯组织措施与要求负 荷开始部分5分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务5、安排见习生1、师生问好， 宣布课目标和 内容。2、师生语言交 流，创设和谐 课堂氛围1 .体委整队向 老师报告。2 .向老师问 好。3 .学生认真听 讲，进入角色。 要求：精神饱 满，情绪活跃。000000000000000

2、000教师O男生女生小准备部分10分钟一、慢跑5分钟二、准备活动1、头部、腕、踝关 节运动2、肩关节运动3、膝关节运动4、体转运动5、俯背运动6、腰部运动7、弓步压腿8、仆步压腿1 .教师讲清方 法和要求。2 .带领学生进 行。3 .要求学生前 后保持一定的 距离。1 .教师提出练 习要求。2 .指定一名学 生带领做操。1 .学生随老师提 示练习；2 .注意力集中， 保持与前面同学 间的距离L学生随指定同 学的口令节奏进 行热身操练习。3 .徒手操动作舒 张有力，幅度 大。,000000000000000000四列横队（体操分散 队形）中 小课的结 构教学内容教师指导学生活动组织措施与要求负荷

3、基本部分20分钟一、基本功练 习（一）踢腿练习1、正踢腿 2、侧踢腿 3、外摆腿动作要点：挺胸、 收腹，双腿伸 直，踢腿速度要 快，支撑腿脚跟不 能离地二、基本拳法摆拳 复习三、学习基本拳法 1、右钩拳动作要点：上体微 左转，重心略下 沉，腰迅速向右 转，发力于腰，左 拳由卜向前上方勾 机，上臂和前臂夹 角在90-11（）度之 间，拳心朝里，力 达拳面。2、右钩拳动作要点：右脚蹬 地，扣膝合胯，腰 微右转。上肢和左 勾拳一样1、教师喊出口 令让学生进行 练习2、教师巡回指 导；3、对错误动作 进行纠正示范 与讲解1、教师巡回观 察指导学生2、纠正学生错 误动作1、教师讲解动 作要领并示 范。2

4、、教师进行多 面示范，让学 生更好的进行 模仿学习。3、组织学生练 习，教师领 做，边做边讲 解4、巡回指导， 纠正学生错误 动作，表扬动 作正确到位的 洞穴5、选择优秀学 生进行动作展 示1、要求学生认 真听老师的口令 练习：2、按教师口令 进行集体练习1、学生根据老 师的要求作出相 应的动作；2、要求动作统一、准确1、学生认真观 看并听教师讲解 手法腿法的技术 要领和要求2、学生原地徒 手模仿练习3、学生根据教 师要求进行练 习4、要求：学生 积极参与，认真 听讲并练习,服 从教师安排00000-00000000-000一 四列横队分散四个一 列进行行进练习000000000 000000000 四列横队（体操分散 队形）O O O O O O O O O O O O 四列横队（前后排错 开）中课的结 构教学内容教师指导学生活动组织措施与要求负荷结束部分5分钟一、自我表现二、交流分享教师和学生一 起整理放松。1 .组织学生自 评互评,教师小 结归纳。2 .布置课后任 务。3 .宣布下课。4 .师生再见， 安排学生跟随老师一 起放松。1 .自我评估学 习情况，学生交 流体会。2 .按要求完成 布置的任务。OOOOOOOOO OOOOOOOOO小场地器材田径场-一块预计负荷密度40%-50%课后小结