常做这3件事的家庭,孩子更容易沉迷手机,希望你没有踩坑.docx

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1、常做这3件事的家庭,孩子更容易沉迷手机,希望你没有踩坑NO. 1尊重和认同太少，无法满足孩子的现实需要有人说，一个孩子成绩不好的主要原因是沉迷游戏。其实恰恰相反，很多孩子因为在学校和家庭里找不到学习的自 信，才跑到游戏里找自信、找成就感。玩游戏是成绩不好的一种结果，而不是根本原因。在我的工作经历中，曾遇到一个14岁的男孩，爱打游戏，不爱 说话，成绩也在班级里垫底。父母为了帮他戒除对游戏的沉迷，用尽一切方法，软的硬的都 试过，孩子却丝毫没有改变。直到去年，男孩妈妈生了一场大病，男孩被这突然的变故吓坏 了，在妈妈住院那段时间里，表现得比以前懂事很多。生病中的妈妈也放弃了和孩子的剑拔弩张，尝试着和孩

2、子聊 天，她想知道孩子究竟是怎么想的。在她的努力下，孩子终于吐出心声：“在您和我爸的眼里，我就是一个学习不好的傻瓜，可是在游 戏里，却有很多人羡慕我打得好，我在游戏里面有好多朋友，他们 都认同我，他们不会因为成绩看不起我。”“看不起”这三个字，深深刺痛了妈妈的心。她才意识到，每一次对孩子学习上的不满和打击，孩子表现出 的“不屑一顾”都是内心受伤的掩饰，他一直渴望着父母的肯定。男孩这段话，也是很多喜欢玩手机的孩子内心的声音。游戏之所以让孩子那么着迷，不单单是自控力差的问题，在生 活中得到认可太少、找不到自己的价值才是大问题。在家缺乏价值认同，精神需求长期得不到满足，当孩子无法在 家庭中获得这些基

3、本需求时，他们便会到虚拟世界中去寻求。某种程度上来说，手机里的游戏远比大人更懂孩子的心：过关 斩将的痛快感，每闯一关的奖励，正面且及时反馈给孩子的每一点 进步；网络世界的社交还很方便，拿起手机，他们就可以一呼百 应。孩子可以在屏幕里找回一点点对生活的控制感，所有的委屈和 压抑都能在游戏中释放，成就感得到巨大的满足，这是他们在家 里、在学校里体会不到的。毕竟一回到家，他们就是那个成绩差、一无是处、让大人头疼 的孩子。这种落差，让很多孩子很难抵抗网络世界的诱惑。所以现实生活中，父母能够多些信任和理解，并总是能给孩子 积极的反馈，他们才不会那么容易陷入手机成瘾的泥淖。NO. 2陪伴和沟通太少，没有建

4、立良好的亲子关系孩子行为问题的背后，大多是亲子关系出了问题。手机问题亦是如此。中国青少年研究中心发布的中小学生及其家长网络游戏认知与态度研究报告显示：在亲子关系很好和比较好的家庭中，孩子 网络游戏成瘾的比例合计为4. 3%,而在亲子关系很不好和不太好的 家庭中，孩子网络游戏成瘾的比例合计为14. 8%。一段不良的亲子关系，会引起孩子的空虚、逃避甚至是逆反心 理，进而去游戏里寻找快乐。比如忽视：在我们身边，带孩子玩手机是最常见的现象之一，不少父母一 旦忙起来，就把手机丢给孩子，孩子瞬间安静下来。少年说中，小学生叶子健委屈大喊：“你们大人总是这样，为了图现在的安静，用手机稳住我们。等我们长大了，沉

5、迷于手机，你们又会觉得，是手机耽误了我们。可是你们有没有想过，在小的时候，是谁把手机塞到我的手里？又是谁，放弃了对我的关爱和陪伴？ ”如果家长与孩子之间的互动太少，加上父母的坏榜样，孩子爱上手机只是时间问题。再比如专制:有一位爸爸对孩子特别严格，每天给孩子的日程安排得满满 的，孩子稍有出错，就要被他唠叨甚至打骂，像手机这样的东西， 更是不让孩子碰，他甚至学网上的家长，在家里安装了一个摄像头，监督孩子学习，让孩子对他又怕又恨。在这种密不透风的控制，换来的是孩子更为严重的叛逆。孩子今年上了高中，受同龄人的影响，对游戏产生了极大的兴 趣，背着父母，偷偷在学校借同学的手机玩，还用平时省下的零花 钱，买

6、了一部二手手机，从此一发不可收。亲子关系缺失和冲突，孩子对父母的依恋需求长期得不到满 足，都很容易将孩子推向网络虚拟世界去寻求新的寄托。在生活中，我们不难发现，很多对网络过度依赖的孩子，对父 母都有着很强的敌对情绪，而这种情绪在孩子沉迷之前就已经出 现。孩子沉迷手机，其实只是亲子关系出现问题的表现之一。如果父母与孩子的亲密度很高，亲子之间有稳定、安全的情感 联结，孩子反而越不会沉迷于网络游戏，因为高质量的亲子陪伴和 对话可以替代过多的无意义的屏幕时间。NO. 3父母经常争吵，家庭氛围太差长期生活在存在婚姻冲突的家庭环境中，孩子沉迷手机的概率 也大大增加。综艺节目老师请回答里，有一个喜欢玩游戏的

7、15岁的少 年，高中上了一年学以后就停学在家里打游戏，梦想成为一名电竞 选手。做父母的，自然是不会同意孩子选择这样一条路。他们用各种极端的方法阻止孩子，断网、没收电脑和手机，没 想到得到的结果却是更激烈的反抗，孩子将家里的电脑、电视都砸 了。然而，老师在帮助孩子的过程中发现，少年并不是一开始就对 游戏有很大兴趣，在他开始喜欢游戏的那段时间，正是父母感情不 和、闹离婚的时候，他的家庭中充满不安，与父亲的关系也如履薄 冰。游戏的出现，某种程度上成为他的宣泄，也被他用做逃避现实 中不想面对的事情的工具。当家庭一旦出现问题，手机里的世界，都成了孩子的“避难 所”。很多沉迷网络的孩子本身并不是真的被游戏

8、所吸引，要么是来 自家庭的压力太大，让他们想逃离；要么是家庭氛围太差，孩子希 望通过做出出格行为引起父母的注意。我曾经看过一组数据，在稳定的家庭中，孩子沉迷手机的风险 就越低，相反，家庭越动荡，比如父母离婚、单亲家庭、家庭气氛 压抑，都会加剧孩子对游戏的上瘾程度。有研究也指出：父母关系不和会影响青少年人格的健全与发 展，造成子女心理障碍，促使他们在虚拟网络世界寻找缺失的温暖 和理解，从而引发网络成瘾。1在冲突不断的家庭中长大的孩子，内心常常感到孤独、压抑和失败，而玩游戏的时候就是短暂喘息放松的时刻。家庭健康，孩子心理才能健康。想要孩子远离手机成瘾行为，就要建立健康的家庭关系。有人说，沉迷手机的孩子就像活在气泡里的孩子，里面的孩子 不想出来，外面的大人进不去。沉迷手机和游戏的孩子，表面上看难以管教、偏执，其实他们 的内心都有一个黑洞，没有游戏的时候，被迷茫和无助所占据。我们总想方设法地去改变这样的孩子，其实最需要改变的是家 长自己。改变我们和孩子沟通的态度，改变我们陪伴孩子的方式，改变 家庭的不和谐的氛围，用爱填满孩子内心的空虚。爱和陪伴给足了，孩子就会有你想象不到的变化。