小学体育与健康第三部分 体育运动技能单双脚跳.docx

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1、单、双脚跳教学设计高县来复镇潦溪小学校 李中勇一、指导思想依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在 授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培 养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让 学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注 重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。 二、学情分析一年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、 爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作

2、的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注 意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又 是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控， 使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适 应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在 课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。三、教材分析本次课的教学内容为单、双脚跳跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力。单双脚跳具有 简便易行的特点，有平地就能进行练习。跳跃是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。

3、 它要求下肢与微部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，需要一定的灵巧性。它 既可以培养学生跳跃的意识和能力，发展协调性、弹跳力、观察力与时空感，又可以培养学 生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得自尊和自信，促进 身心健康发展，因此，进行跳跃教学具有较高的锻炼价值。四、教学目标1、运动参与目标：使学生表现出对跳跃运动的兴趣，积极参加各项练习2、运动技能目标：使学生初步掌握单、双脚连续向前跳的动作要领3、身体健康目标：了解跳跃活动对身体锻炼的意义，通过多种练习，发展跳跃能力4、心理健康目标：勇于克服困难，有自我挑战的精神5、社会适应目标：在练习中不断实现升级目标；能

4、与同伴合作完成游戏活动五、教学的重点和难点教学重点：单、双脚连续向前跳的动作要领教学难点：跳跃动作上下肢的协调配合六、教法与学法教法：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的动作概念，以优美的动作示范, 有利于学生模仿正确的动作技术。3、练习法：通过集体练习、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程 度。4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动 作，提高学生的学习信心。5、组织小组间比赛，增强竞争性和娱乐性气氛。学法指导：本课我认为要教会学生

5、学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥 学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩 等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运 动中得到锻炼，获得快乐。七、教学流程根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：（一）开始部分分为来两个内容：安排时间8分。一是常规内容。二是准备部分，包括模仿 动物跳和游戏。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活 动之中，激发学生的创造性思维，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较 低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状

6、态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损 伤的发生。（二）基本部分：安排时间25分。第一个内容是学习单双脚跳，时间安排5分钟，教师完整动作示范，带领学生集体练习, 学生分组练习第二个内容是游戏石头、剪刀、布，时间安排为10分钟，通过分组练习的形式让学生的 身体得到锻炼，身体素质得到提高，学会跳跃技术。第三个内容是游戏老狼、老狼几点了，时间为10分钟，让学生在紧张愉快的氛围中体验 运动的乐趣。（三）最后结束部分进行游戏放松，时间安排3分。采用游戏的形式进行放松，使学生在轻 松愉快的氛围里生理、心里都得到放松，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结， 指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续

7、提高的目的。然后布置器材回收，培养学生劳动 观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。八、场地与器材场地：运动场九、教学效果预计学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85% 左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150160次/分, 平均心率达120130次/分。课堂效果较好教案课题单、双脚跳设计者李中勇教者李中勇课型新 课时 1时间第 周 节总课时教学目标1、学习并掌握单双脚跳技术动作和完成能力。2、提高学生参加体育锻炼的意识。3、让学生在游戏中体验运动乐趣和成功的喜悦教学重难点难点：在跳跃的过

8、程中做到踏跳有力、落地轻盈、动作连贯 重点：在练习中掌握跳跃技巧教学准备一块正方形场地教学过程（主要环节）学生活动开始部分31 .集合整队，清点人数。2 .师生问好，安排见习生，讲述安全问题。3 .老师宣布本节课内容，提出要求。4、原地转法（三个面，各两次）1、体育委员四列横队整 队2、做到快、静、齐 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX要求：学生精神饱满，注 意力集中，严格要求自 己。认真听老师讲授。 学练法：准备 部分 51、模仿动物跳同学们你们喜欢动物吗？那些是跳跃的能手呢？现在你们 模仿一下动物，跳给我看看。2、游戏：找朋友既然同学们那么喜欢小动物，那我们就去动物园找它

9、们玩吧？可在 去动物园的路上有许多困难需要我们去克服，但同学们不要怕，当 困难来临的时候老师会吹响口哨并告诉你们克服困难的方法。（克服 困难的方法呢就是老师手上的数字，你们要按照相应数字快速的围 成一个圈）学生认真听老师提问，并 回答。并模仿自己喜欢的动物 跳。O O O OOIO O O O基本部分251、单双脚跳5同学，我们已经来到了动物园，可小动物们说，想要和它们一起玩, 就的和它们一样跳着走路。你们能办到吗？那我就来学习吧！ 单脚跳动作要领：左（右）腿提起，右（左）腿以前脚掌用力蹬地向前跳 出双脚跳动作要领：上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向前用力 摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出

10、，双脚同时用全脚掌着地， 并两腿自然屈膝。2、石头、剪刀、布（用脚做）10恩，小动物们看你们学的这么认真，决定要和你们一起做游戏。你 们玩过石头、剪刀、布？那好我们现在就开始玩石头、剪刀、布。 a、先和老师一起练习石头、剪刀、布，赢了的回到球场边线。b、学生两人一组进行，赢了的向对面边线单脚或双脚跳一步，看谁 最先到达对面边线。3、老狼、老狼儿点啦10同学们，玩的高兴吗？可是呀它妈妈叫它六点必须回家，但不知道 现在几点了，那边老狼知道，你们能帮小兔问问吗？游戏规则：用单脚或双脚跳的方式跳向老狼，边跳边问老狼、老狼 几点了，当老狼说道六点的时候，同学们转身跑回自己的安全位置。 问的时候不能离老狼太近，否则很容易被抓，被抓住的同学与老狼 互角色进行。1、听老师讲解动作方法,和看示范动作。学习单双脚跳2、两人一组，石头、剪 刀、布，赢的单脚或双脚向前跳一步，看谁先到对3、游戏时，根据老师的 要求做，单双脚跳。当老狼说到六点，转身往 回跑时要注意安全，避免 冲撞。结束部分71、放松（大西瓜、小西瓜）同学，玩高兴了吗？渴了吗？老师给你们准备一些西瓜，你 们要接住哦，别把西瓜摔碎洛。游戏方法：说“大西瓜”双手必须比作小西瓜的样子；如果 说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。说的和做的 必须相反。2、总结XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX板书设计教学反思