教师资格考试《高中体育专业面试》真题汇编.docx

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1、教师资格考试高中体育专业面试真题汇编1 简答题（江南博哥）参考解析：【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 2.导入 知识导入：同学们，自体操项目加入奥运会以来，我国涌现出了很多体操冠军。还有被称为“体操王子”的李宁。其实体操项目不仅具有竞技性、观赏性、还有很强的实用性。今天就跟随老师学习体操一项基本技术前滚翻直腿起。 (二)准备部分 1.游戏捕鱼 方法：在排球场内，两名学生为鱼网，手牵手捕鱼，其余同学为小鱼，被捕到即变为鱼网的一部分。 规则：跑动小心，禁止出排球场

2、地。 2.徒手操 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 3.复习排球“正手上手发飘球” (1)示范 正面示范和侧面示范。 (2)动作要领 准备姿势：与正面上手发球相同。但站位离端线距离变化较大，可站在靠近端线处，也可站在离端线8米左右处发球。 抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，稍靠前些，离身体水平距离约半臂左右，抛至相同于击球点的高度，这样便于直线加速挥臂去击球。在抛球的同时，右臂屈时抬起并后引，肘部略高于肩，两眼注视球。 挥臂击球：当球上升至最高点时，收腹带动手臂快速挥动，以掌根坚硬平面击球的后中下部，使作用力通过球体重心。击球时，五指并拢，掌

3、心向前，手腕紧张并后仰，用力快速、突然、短促，击球后可作突停或下拖动作，不能有推压动作。击球后，迅速进场比赛。挥臂速度要求较高。 组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：动作到位，舒展大方。 (三)基本部分 1.示范 提问：刚刚老师做前滚翻直腿起的时候，整个身体的姿态是什么样子的?腿部的动作保持什么样的状态? 学生回答：身体是圆滑向前滚动的，两腿保持伸直状态。 组织教学：分列式。 2.讲解技术动作及示范保护与帮助方法 动作要点：两脚蹬立，两手远撑。两脚蹬地，屈臂缓冲，低头团身，向前滚动。落地时两腿伸直，脚尖绷直，着地时两手在大腿一侧撑

4、地推起成站立姿势，两手侧举。 保护与帮助：保护者跪于练习者侧前方，推背帮助起立。 3.练习 (1)进行前滚翻的复习组织教学：四列横队，体操队形，每排依次向前做前滚翻练习。 (2)斜面前滚翻直腿坐练习，斜面由高到低，前半部分动作髋关节大于90度，进行五组。 组织教学：四列横队，体操队形，在斜面由高到低，前半部分动作髋关节大于90度，两人为一组，一人保护一人练习，练习5次，轮换练习。 (3)远撑前滚翻直腿坐练习 组织教学：四列横队，体操队形，两人为一组，一人保护一人练习，练习5次，轮换练习。 要求：两手在膝外侧撑地。 (4)分组互相保护练习完整练习 保护与帮助：保护者跪于练习者侧前方，推背帮助起立

5、。 要求：双手要积极主动推送。 4.检验优生展示 方法：教师选出优生进行展示，师生进行自评、互评。 5.辅助教材教学比赛垫球接力 方法：学生分成4组，采用垫球的方式，进行一定距离的行进间的垫球接力比赛，率先完成全部人员接力的组别获胜。 要求：注意安全，掉球要迅速捡回继续进行比赛，在规定跑道完成。 6.展示排球“自垫球3次自传球3次扣球” (1)排球垫球：垫球技术要求“一夹二紧三提肩”一夹是指两手握紧，二紧是两臂尽量靠紧，三是提肩。但是有一个要求是垫球不可以把腰挺直，要下弯，双腿弯曲，灵活移动。 (2)排球传球：传球是指利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力，将球传至一定目标的击球动作。传球是排球

6、运动中的一项重要的基本技术，是组织进攻战术的基础。 (3)排球扣球：扣球是指队员跳起在空中，用一只手或手臂将本方场区上空高于球网上沿的球击入对方场区的一种击球方法。扣球是排球的基本技术之一，也是排球技术中攻击性最强的一项技术。扣球的攻击性主要是由于它具有击球点高、速度快、力量大、变化多的特点，可以扣出各种不同性能、不同时间、不同角度、不同落点的变化球，使扣球更具进攻威力。 (四)结束部分 1.放松活动配乐放松操。 组织教学：四列横队体操队形。 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。2 简答题参考解析：【教学过

7、程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 2.导入 提问导入：同学们，上节课我们学习了跨越式跳高技术当中的助跑和起跳技术，那么谁还记得起跳后的下一步是什么吗?嗯，非常好，看来大家都记得，起跳的下一步正是腾空过杆，那么这节课我们接着来学习跨越式跳高技术中的腾空过杆技术。 (二)准备部分 1.游戏单腿长龙赛跑 方法：学生分成4个小组，分别排成一路纵队，前一名同学抓住后一名同学的右腿，后面一名同学左手扶着前一名同学的肩膀，从老师设好的起点跑到终点，每组最后一名队员越过终点线计时结束

8、，用时最短的小组获胜，见习生配合老师做好裁判工作。 游戏规则：如果在行进的过程中队伍发生断裂，则必须要连接上才能继续比赛，否则成绩无效。 要求：遵守规则，游戏中注意安全，避免受伤。 组织口令：加油，后面的同学坚持住，脚不能下来。 2.配乐韵律操 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 3.专项准备活动 侧压腿、正踢腿、单脚跳。 要求：动作到位，认真做好专项准备活动。 (三)基本部分 1.示范 提问：注意观察老师在过杆时的两腿的动

9、作有什么变化? 学生回答：摆动腿过杆时，做了内旋下压的动作，起跳腿稍向外旋，并迅速向上抬起。 2.讲解技术动作 动作要点：跨越式跳高起跳腾起后，随着摆动腿的上摆，上体开始前倾。摆动腿过杆时，躯干与摆动腿大腿的夹角最小。在此过程中，两臂小幅下摆于体侧。摆动腿过杆后，要积极内旋下压，躯干向起跳腿方向扭转。同时，起跳腿积极上提，形成杆上的骑跨姿势。此时，躯干继续向横杆方向扭转，摆动腿也继续内旋下压，起跳腿随之迅速向上高抬摆过横杆。过杆后，上体抬起侧对或面对横杆，两臂上举下落，用摆动腿先着地，并及时屈膝缓冲过渡到双脚着地。 3.练习 (1)上一步起跳过杆练习 组织教学：学生根据老师的口令进行练习，喊1

10、时，上一步，喊2时做起跳过杆练习，之后自行体会练习。 要求：认真对待，可小组讨论，体会腾空姿势。 (2)两人一组练习 组织教学：学生两人一组，一人手持塑料横杆横放一定高度，另一人做3-5步助跑起跳后的腾空过杆动作。 要求：着重体会腾空过杆动作(摆动腿内旋下压，起跨腿外旋上抬)。 易犯错误：腾空过杆时出现坐杆现象。 纠正方法：提示摆动腿过杆后，脚尖内转下压，上体转向横杆。 (3)在跳高场地进行练习 组织教学：结合助跑起跳，进行腾空过杆练习，先进行过橡皮筋的练习，之后过渡到横杆。 要求：敢于挑战，不怕困难，勇敢跨过横杆。 易犯错误：上体后仰。 纠正方法：学生做过杆动作时，令其听到信号后即转头面向横

11、杆，强调过杆时起跳腿大腿贴近胸部。 4.检验优生展示 5.辅教材 平板支撑30秒2组 (四)结束部分 1.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。 2.教师总结本节课的学习情况。 3.值日生回收器材，宣布下课。 4.讲解并示范篮球单手肩上传球。 动作方法为右手引球于右肩上方，左肩对准传球方向，利用蹬地转体带动右臂迅速前甩，手腕前扣，食指中指拨球，将球传出。 5.展示行进间运球-带球转身-变向运球。3 简答题参考解析：【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 2.导入：说到体操，大家知道我国体操运动员奥运会冠军有谁

12、呢?老师听到有同学回答，李宁!很好，同学们看来我们对于体操的相关信息都有一定的了解，那我们今天来学习下关于体操中的一项技术动作，侧腾越。 (二)准备部分 1.慢跑 全班学生绕操场慢跑。 2.徒手操 头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分 1.复习挺身式跳远动作 (1)示范(侧面示范) (2)动作要领 助跑：一般采用1216步助跑，原地站立或行进中起动开始助跑，逐渐加速，助跑途中上体逐渐抬起，后蹬充分，前摆积极，重

13、心较高、身体平稳、节奏清楚，最后四步助跑节奏加快准备起跳。起跳：助跑最后一步起跳腿几乎伸直，快速用全脚掌滚动着板;双臂向前上方摆，摆动腿离地后快速折叠前摆，两者协调配合起跳腿屈膝缓冲时身体重心前移，随即快速蹬伸髋、膝、踝关节，抬头并伸展上体，蹬地角度约为7080度。在摆动腿大腿摆至接近于水平面位置时与两臂同时制动。 腾空：起跳腾空后放下摆动腿，膝关节放松，大小腿向后摆;展髋挺胸，两腿放松，自然伸展并靠拢;两臂配合摆动腿大腿的放下动作由侧向上绕举，成上斜举，展胸并上体稍后仰，成空中挺身姿势，维持身体平衡。落地前，两臂由上向前下摆，同时收腹屈髋，大腿上举。 落地：向前伸举小腿，低头，上体前倾同时两

14、臂向体侧后摆;落地时两脚并拢，脚跟触沙后脚掌下压，同时屈髋、屈膝、两臂向前回摆，帮助身体重心快速前移，用前倒或侧倒的方法落地。 2.新授课动作示范 注意观察教师腾跃过程中双腿如何摆动。 组织教学：学生列队站在横箱两侧。 3.讲解 (1)助跑速度不宜太快。 (2)起跳后支撑快，同步完成含胸、提臀、腿侧摆。 (3)用脚面带动身体向侧上方伸髋，同时一臂用力推离器械，并顺势侧举，使身体重心侧移，经另臂侧撑挺身腾越器械。 (4)保护与帮助 保护者站在练习者侧摆腿异侧(落地点旁)一手扶其支撑臂上臂。另一手托其髋侧，顺势帮助侧摆挺身下。 4.练习 (1)分解练习。 组织教学：两人为一组，一人在垫子上进行俯撑

15、提臀摆腿成侧撑练习，一人在侧方进行保护与帮助。 (2)横箱连续跳起支撑含胸提臀侧摆腿。 组织教学：两人为一组，依次在老师与体委的保护与帮助下完成该练习，之后老师保护与帮助体委进行练习。 (3)横箱跳上侧撑，蹬箱侧跳下。 组织教学：两人为一组，依次在老师与体委的保护与帮助下完成该练习，之后老师保护与帮助体委进行练习。 (4)利用鞍马或加高支撑点的横器械上练习。 组织教学：两人为一组，一人练习，一人在侧方进行保护，之后排队进行下次练习并互换角色。 5.比赛：侧腾跃接力比赛 比赛规则：学生分成四组，进行采用侧腾越接力方式进行越过跳箱，比哪一组完成的动作准确。 要求：在比赛的过程中每组有两名学生在横箱

16、两侧进行保护。 6.展示篮球体前变向后转身运球单手投篮技术。 (1)篮球体前变向：以右手运球为例，运球队员从对手右侧突破时，先向防守左侧做变向运球假动作。当对手向左侧移动堵截运球时，运球队员突然按拍球的右后上方，使球经自己体前右侧反弹至左侧前方，同时右脚向左前方跨出，上体向左转，侧肩挡住对手，同时换左手按拍球的后上方，左脚跨出并用力蹬地加速，从对手的右侧突破。 (2)后转身运球：以右手运球为例，变向时右脚前跨一步为中枢脚，右手按拍球右侧前方，随着后转身动作，将球拉向身体的后侧方，然后换左手运球，从对手的右侧突破运球加速。 (3)单手投篮技术：以右手投篮为例。右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落

17、在两前脚掌上;右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧上方，举球于同侧头或肩的前上方，目视球筐，大臂与肩关节平行，大、小臂约成90，肘关节内收。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，手腕前屈，手指拨球，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。 (四)结束部分 1.放松活动配乐放松操。 组织教学：四列横队体操队形。 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。见习生。4 简答题1.题目:水平四长拳一一起势、开步双劈、按掌前推片段教学 2.内容:

18、 动作方法: 预备式:两脚并步，身体正直站立，挺胸、收腹，目视前方。 起式:双手左掌右拳在胸前相合，成“抱拳礼”,随即，两手握拳(左掌变拳)迅速收回腰间，同时头向左转，目平视左前方。开步双劈:左脚向左开步，同时左掌变拳，两拳在腹前交叉，右拳在上，目视右拳，两臂立圆抡转，经头.上向左右劈至与肩平，头向右转，目随视右拳。按掌前推:左脚向左侧方上一步成半马步，同时，上体向右闪，左拳变掌下按，掌心向下，右拳屈肘收至右腰间，目视下按方向;右腿蹬地伸直成弓步，同时右拳变掌向前立掌推出，左掌随之屈肘收至右肘下方，目视前推方向。 3.基本要求: (1)试讲10分钟； (2)示范动作正确; (3)讲解清晰、精练

19、，有正确的动作示范，声音洪亮，有纠错与指导环节。参考解析：一、开始部分 课堂常规: 1.整队集台，点名报数 2.宣布上课，师生问好 3.宣布本节课的内容及要求 4.检查服装，安排见习生 二、准备部分 1.腾空飞脚接力游戏 游戏方法:在场地上画两条相距15m的平行线，将学生分成人数相等的甲、乙两队分别成两路纵队相对站立于两条平行线的两端。教师发令后，甲乙两队队员采取一对一的比赛方式从一 端迅速跑至另一端;在跑动过程中，每人需完成3个腾空飞脚;当本方一名队员从一端到达另一端时， 本方另一端的队员与其击掌完成交接棒;依此往返，先跑完的队为胜。 游戏规则:在游戏中，腾空飞脚可以连续完成，也可分散完成，

20、但空中一定要有腾空。腾空飞脚不能少做，否则需重派队员再做一次。交接棒时，必须击掌才算完成交接棒过程。教师作为场上裁判负责判罚，并宣布游戏结果。 2.关节、韧带拉伸练习 三、基本部分 1.挂图展示: 提出问题:你们知道这是谁吗?想不想和他那样练好武术成为一名功夫明星呢? 2.教师完整示范、分解讲解 3.学生练习巩固阶段 预备接起式练习。(学生成体操队形散开。易犯错误:双拳收抱腰间时头部前探。纠正方法:强调顶头收下颌。) 开步双劈练习。(学生成体操队形散开。易犯错误:抡劈时两臂的肘关节弯曲，不能借助身体之力。纠正方法:教学时教师可强调并要求两臂劈出后身体要顶头立身，两拳要“左右撑顶”。) 按掌前推

21、练习。(学生成体操队形散开。易犯错误;闪身时上体不动，只是摆头。纠正方法:教师在开始教本动作时，既强调左脚向左前方上步，同时上体向右闪身。) 完整练习。(学生成体操队形散开。易犯错误:不熟练，不连贯。纠正方法:老师通过背面示范带领学生反复练习) 4.“你说我做”比赛(一人说动作名称，另一人做动作) 四、结束部分 1.放松练习(舒缓的音乐做放松操)。 2.课堂小结 3.收拾器材、师生再见5 简答题1.题目:背越式跳高 2;内容: 动作要领:助跑轻松、自然，加速积极，富有禅性，倒数:第二步步幅稍大，同时两臂后摆，最后-步速度要快，起跳腿脚跟先着地，迅速过渡到前脚掌;起跳积极果断，摆动腿快速向.上摆

22、起，两臂积极.上摆，起跳脚以前脚掌蹬离地面。 3;基本要求: (1)试讲约10分钟; (2)展示背越式跳高的动作，设计背越式跳高的教学过 (3)设计至少两种练习方法。 (4):教学环节完整，动作示范正确。参考解析：一、开始部分 课堂常规: 1.整队集合，点名报数 2宣布上课，师生问好 3.检查服装，安排见习生 二、准备部分 1.猜拳追逃游戏(将学生分成人数相等的甲乙两队，甲乙队同学- -对一面对面站立在中间平行线两边。游戏开始后，两人猜拳定胜负(如:包、剪、锤)，胜者追，负者逃，如;果在终点线前被追拍到，则逃者在原地将胜者同学背回起点)。 2.关节、韧带拉伸练习( 如扩胸运动、头部运动、膝关节

23、运动、踝腕关节运动等)。 三、基本部分 1.挂图讲解，提出问题 问题1:背越式跳高和跨越式跳高的助跑有什么不同?为什么? 问题2:这与空中过杆的身体姿势有什么联系? 组织教学:教师做跳高完整动作示范，学生边看挂图边听教师讲解。 要求:学生认真听讲，积极思考和理解动作要领。 2.自主探究练习 练习1;起跳练习 (1)摆动腿的摆动练习。 (2)起跳腿的蹬伸用力练习。 (3)原地迈步起跳练习。 练习2:助跑起跳练习 (1)沿着直径为15m的半圆加速跑。 (2)沿弧线跑4-5步后的起跳练习。 (3)直线助跑后进入弧线跑的练习。 (4):同上练习，并进入起跳，坐. 上海绵包。 组织教学:将学生分为六个小

24、组，以组为单位在各自场地进行练习。 纠错教师巡回指导，个别纠错，采用表扬与鼓励的语言激发学生的练习兴趣。 3.检验一优生展示 (1)自荐:以小组为单位，每组自由推荐华名代表进行展示。 (2)评价:表扬做得好的，鼓励有不足之处的，帮助其改正。 (四)结束部分 1.放松活动一配乐放松操 组织教学:四列横队体操队形，教师提示做放松的方法和要求，学生做拍打肌肉配合深呼吸的练习。要求:全身心放松，动作协调，节奏感强。 2.小结部分 教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.整理场地，收拾器材。 4宣布下课，师生再见。6 简答题参考解析：【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数

25、，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 2.导入 视频导入：同学们看这段视频，这是1991年鲍威尔以8.95米的成绩打破了比蒙保持了近23年的男子跳远世界纪录的视频，那大家看一下，鲍威尔所采用的跳远方式是不是与我们学过的挺身式跳远有所不同啊。对，他采用的是走步式跳远技术，那我们今天就来一起学习一下鲍威尔采用的走步式跳远。 (二)准备部分 1.慢跑热身 教学组织：四路纵队，绕操场慢跑两圈。 要求：队形整齐。 2.徒手操 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 教学组织：四列横队，体操队形

26、站立。 要求：节拍正确。 3.复习排球“正面屈体扣球” (1)示范 正面示范和侧面示范。 (2)动作要领 助跑前采用稍蹲准备姿势，两臂自然下垂，观察并判断来球的落点。助跑时，左脚先向前迈出一小步，接着右脚再迅速跨出一大步，左脚及时并上，踏在右脚之前，脚跟先着地迅速过渡到全脚掌着地，两脚落地的同时，两膝弯曲稍内收，迅速蹬地，两臂由后向前用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体右转45角左右，身体成反弓形。挥臂时，转体收腹，依次带动肩、肘、腕各关节成鞭甩动作向前上方挥动，手臂挥至最高点时，用全手掌击球的后中上部，并主动向前推压，使球前旋。落地时要屈膝缓冲，双脚同时落地。 组织教学：组织学生在规定场地练习，

27、教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：动作到位，舒展大方。 (三)基本部分 1.示范 提问：观察老师的动作，老师在空中走了几步? 学生回答：走了两步半。 组织教学：分列式。 2.讲解技术动作方法 动作要点：在走步式中，起跳后两腿在两臂的配合下，在腾空时采用2步半和3步半两种动作技术。要求在空中做大幅度的前后绕环摆动迈步换腿动作来维持身体的平衡，并与两臂协调配合。落地前，收腹举小腿前伸，上体前倾，两臂同时向下后方摆动。 3.练习(1)原地两臂“绕摆”与摆动腿向前、向后摆动练习。 教学组织：四列横队，体操队形站立。 (2)助跑起跳空中换步后落入沙坑。 教学组织：一路纵队

28、，依次进行。 易犯错误：空中换腿不及时。 纠错：教师语言提示。 (3)借助起跳板进行完整走步式跳远练习。 教学组织：一路纵队，依次进行。 易犯错误：手脚配合不协调。 纠错：教师语言提示，原地两臂“绕摆”与摆动腿向前、向后摆动练习。 (4)走步式跳远完整技术动作练习。 4.教师选出优生进行展示，师生进行自评、互评。 5.辅助教材空中弓步跳 方法：跳起后在空中成弓步，落地时复原成起跳姿势。 要求：腾起高度要高，动作标准。 6.展示排球“正面上手发球、正面下手发球和侧面下手发球”技术 (1)正面上手发球 准备姿势：面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于体前。 抛球与引臂：左手将球平稳地抛于右肩

29、的前上方，高度适中，同时右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。 挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转动，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点处，用全掌击球的后中下部。击球时，手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋飞行。击球后随重心前移，迅速入场。 击球点：右肩前上方一臂高。 (2)正面下手发球 准备姿势：面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝弯曲，上体前倾，左手持球置于腹前。 抛球：左手将球轻轻抛起在体前右侧，球离手约一球左右高度，同时右臂伸直，以肩为轴向后摆。 击球：右脚蹬地，身体重心随着右臂由后向前

30、摆动而前移，在腹前以全手掌击球后下部。击球后，随击球动作重心前移，迅速进场比赛。 击球手型：手触球时，手指、手腕要紧张，手成勺形，以掌根部位击球。 (2)侧面下手发球 准备姿势：左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球置于腹前。 抛球：左手将球平稳上抛于胸前，距身体约一臂远，球离手高度约一个半球。抛球同时，右臂摆至右侧后下方。 挥臂击球：利用右脚蹬地向左转体的力量，带动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌、虎口或掌根击球后下方。击球后，身体转向球网，并顺势进场。 (四)结束部分 1.放松活动配乐放松操。 组织教学：四列横队体操队形。 要求：放松活动，身心充

31、分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。7 简答题1.题目:蹲踞式起跑加速跑 2:内容: 动作要求:后腿前摆时脚掌不应离地过高。前脚蹬离起跑器 瞬间，髋、膝、踝三关节充分蹬伸。 3.基本要求: (1)试讲约10分钟; (2)展示蹲踞式起跑和起跑后的加速跑动作，设计蹲踞式起跑的教学过程; (3)教学环节完整，动作示范正确。参考解析：一、开始部分 课堂常规: 1.整队集合，点名报数。 2.宣布，上课，师生问好 3.宣布本节课的内容及要求 4.检查服装，安排见习生二、准备部分 1.绕操场慢跑两周，慢跑过程中可以变换动作，车轮跑、跨步跑、小

32、步跑等，以多种组合跑步动作增加跑步内容的趣味性。 2.夹球接力游戏游戏队形:根据班级人数及运动能力将学生分成实力相当的若干队伍，每个队伍分成两小组相隔20米站立，每次， 上两名同学背对背站立，将排球夹在中间，口令发出后夹球出发跑向同队伍的另一小组， 依次进行，率先完成所有接力的队伍获胜。游戏规则:中途不能掉球，如掉球需原地将球拾起背好继续开始。游戏奖惩:对于胜利小组集体掌声表扬。 三、基本部分 1.挂图或视频展示蹲踞式起跑和起跑后的加速跑设计意图:吸引学生的注意力，让学生带着问题来学习，以达到课未始、兴已浓的效果。 2.自主、合作、探究阶段将学生分为若干组，进行小组讨论和自主练习，并向学生抛出

33、问题:如何起跑更快呢?蹲踞式起跑哪条腿在前呢?设计意图:(提高学生的探究、创新和团结协作能力。 3.教师示范、分解讲解蹲踞式起跑动作 设计意图:教师通过完整与分解动作的示范以及讲解，让学生初步建立动作表象。 4.学生练习巩固阶段 辅助练习:后蹬跑、高抬腿、小步跑练习 练习1:分组无器械练习起跑(充分理解动作) 练习2: 8人一组.上跑道进行蹲踞式起跑练习( 易犯错误:起 游戏规则:中途不能掉球，如掉球需原地将球拾起背好继续开始。 游戏奖惩:对于胜利小组集体掌声表扬。 三、基本部分 1.挂图或视频展示蹲踞式起跑和起跑后的加速跑 设计意图:吸引学生的注意力，让学生带着问题来学习，以达到课未始、兴已

34、浓的效果。 2.自主、合作、探究阶段 将学生分为若干组，进行小组讨论和自主练习，并向学生抛出问题:如何起跑更快呢?蹲踞式起跑哪条腿在前呢?设计意图:(提高学生的探究、创新和团结协作能力。 3.教师示范、分解讲解蹲踞式起跑动作 设计意图:教师通过完整与分解动作的示范以及讲解，让学跑“预备”时重心没有前移，臀部后坐;纠正方法:起跑的分解动作练习;在练习者的肩部前方和臀部上方放标志物让练习者触及标志物。 练习3:蹲踞式起跑加起跑后加速跑30米距离(易犯错误:起跑后上体抬起过早。纠正方法:利用斜杆。限制上体过早抬起;起跑后强调身体前帧，追赶重心;限制第一步过长， 规定第一步的落点。) 练习4:蹲踞式起

35、跑加起跑后加速跑50米距离同教照在此过程中教师巡回指导，如有必要可进行集体纠错。设计意图:遵循循序渐进的教学原则，由易到难。 5.风采展示 学生展示:学生运用今日所学进行100米赛跑。设计意图:通过比赛，进一步巩固今 天所学内容，同时增强学习的趣味性。 四、结束部分 1.放松练习(舒缓的音乐做放松操)设计意图:放松身心、调整心率、消除疲劳。 2.课堂小结(学生总结本节课的收获，并进行自评、互评，教师进行补:充评价及情感态度、价值观升华)设计意图:教师引导学生回顾本课所学内容，不仅可以巩固知识点，还可以通过学生的自我评价和小组内评价总结学习收获，检验教学设计的合理性和可操作性 3.整理场地，收拾

36、器材 4.宣布下课，师生再见8 简答题参考解析：【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 2.导入：在篮球比赛中，经常能够看见利用节奏的快慢和节奏的突然变化突破对手或迷惑对手而得分的，今天我们就来学习关于节奏变化的技术动作篮球急停跳投。 (二)准备部分 1.热身游戏-结网捕鱼。 组织教学：篮球场当作“鱼塘”，先选出2至4人为“捕鱼人”，其余的人做“鱼”。教师发令后，“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”，被抓或被围住的，就算被捕住了，被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手，再去捕

37、捉其他的“鱼”，直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。规定时间内捕完所有“鱼”则“捕鱼人”获胜，反之则“鱼”获胜。 要求：遵守规则，学生在做游戏是注意不要拉扯。 2.健身搏击操： (4节，每节一个八拍，一拍一动) 预备式：防守式站立 第一个八拍：右直拳+右直拳+左侧勾拳+右侧摆拳+(快速)左膝腿+(快速)左膝腿 第二个八拍：(前进)上步左直拳+(前进)上步左直拳+左上格挡+右直拳 第三个八拍：(后退)后跳步+后跳步+后跳步+后跳步+(快速)右膝腿+(快速)右膝腿 第四个八拍：(左侧)马步下潜+(右侧)马步下潜 组织教学：四列横队，体操队形。 要求：动作有力、有弹性、有力量、整体有气势、节拍准确

38、。 3.复习足球脚背正面踢球：助跑采用正面直线助跑，支撑脚站在球的侧方12-15厘米左右，膝盖微屈，脚尖指向出球方向，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿向前摆动，当膝盖摆至接近球的正上方时，小腿成爆发式摆动，同时脚背绷直，用脚背正面踢球的后中部，踢球后随前摆动。 (三)基本部分 1.示范 采用侧面示范进行。 提问：老师在投篮过程中，老师的出手点在什么位置? 学生回答：在跳起的最高点。 组织教学：前两排蹲下，后两排插空观看。 2.讲解 急停跳投就是在快速运动或移动中，用跨步或跳步急停接球，两膝微屈，重心下降，快速蹬地向上跳起，同时举球至肩上，当身体腾空接近最高点时，右臂向前上方伸展，手腕前驱，通过

39、食指、中指拨球将球投出。 3.练习 (1)急停练习 组织教学：每排为一小组，分成四组，每组成纵队站立，依次向运球，运球遇到标志桶时，做急停持球的动作。 纠错：急停时身体前冲。强调急停时采用跨步并重心降低。 (2)跳投练习 组织教学：每排为一小组，每组在各自半场进行跳投练习。 纠错：出手点没在最高点。反复跳起，体会最高点。 (3)完整练习 组织教学：每排为一小组，每组在各自场地进行练习，练习时成一纵队，依次练习，跑至标志桶处进行急停跳投。 (4)防守状态下完整练习 组织教学：每排为一小组，每组在各自场地进行练习，练习时成一纵队，依次练习，前一人防守后一人，最后一名防守第一名，防守采用消极防守。

40、4.急停挑投比赛 组织教学：每组选出两名同学，在老师防守下进行急停跳投，看哪组进球多。 (四)结束部分 1.放松活动：配乐放松操。 第一节：双脚开立8字滚球。 第二节：左弓步持球绕腿。 第三节：右弓步持球绕腿。 第四节：身体直立持球向后拉伸手臂。 组织教学：四列横队，体操队形散开。 要求：放松活动，身心充分放松。 2.教师小结：梳理归纳课堂教学内容，对学生的学习和课堂表现进行评价。 3.回收器材、宣布下课、师生再见。 4.展示：篮球交叉步持球突破运球转身原地跳投技术。9 简答题参考解析：【教学过程】 (一)开始部分 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见

41、习生。 (二)准备部分 1.慢跑400米田径场2圈。 2.徒手操：头部运动、扩胸运动、膝关节。 组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分 1.复习下压式传接棒 下压式传接棒技术：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成5060度角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后。传棒人将棒由前向下压送到接棒人手中。注意，交接棒时遵循左手递右手，右手递左手原则。 导入：大家喜欢看NBA吗?大家最喜欢哪个NBA球星?新赛季NBA常规赛刚刚拉开帷幕，场上球员眼花缭乱的运球过人，精彩的进球让人惊叹，大家想不

42、想跟你们的偶像一样，成为篮球高手?我看大家热情很高，那就让我们一起走进今天的篮球课堂，学习一项基本的持球突破技术同侧步持球突破。 组织教学：四列横队。 要求：快、静、齐。 2.示范 同侧步持球突破。 提问：老师哪只脚动，哪只脚没动? 学生回答：中枢脚不动。 组织教学：四列横队，前两排蹲下。 3.讲解 动作要领：以左脚做中枢脚为例，突破前，两脚左右开立稍大于肩，两膝微屈，重心控制在两腿之间，持球于胸腹前。突破时，右脚向右前方跨出一大步，同时转体探肩，重心前移，右手放球于右脚前侧方，左脚迅速蹬地并向右前方跨出，加速运球超越对手。 4.练习 (1)徒手模仿练习 组织教学：四列横队，体操队形，根据老师

43、的信号做跨同侧步突破模仿练习。 要求：跨步、转体探肩动作连贯，使学生体会突破动作。 (2)单人无防守有球动作练习 组织教学：四列横队，体操队形，学生每人一球，根据教师的信号做跨同侧步同时放球的动作。 要求：动作连贯、放球部位正确。体会放球位置及放球与跨步的配合动作。 (3)同侧步持球突破完整动作练习 组织教学：两人一组突破练习，根据老师的信号做同侧步持球突破运球23次，轮换练习。 要求：动作正确、协调连贯，使学生初步掌握该项技术。 纠错：在练习过程中，发现学生普遍存在的一个问题，就是跨步时身体挺直或远离防守，针对这一问题，首先要明确跨步时转体插肩的目的和作用，多做无球模仿练习。 5.检验优生展

44、示 教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。 (四)结束部分 1.放松活动配乐放松操。 组织教学：四列横队体操队形。 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。10 简答题参考解析：【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。 2.导入 提问导入：同学们，你们知道在田径运动当中有哪些跳高的方式吗?谁能给我们尝试着做一下这些动作。看来同学们对于跳高动作的了解还是

45、很多的，那么今天我们来学习其中的一种背越式跳高的助跑和起跳。 (二)准备部分 1.击掌接力跑游戏 方法：全班学生分为2组，每组同学分成两队分别在相距30米的线后站立，听到口令后，2组同学的第一个同学向前跑完30米，与下一位同学击掌后，下一名同学再出发，如此依次循环，率先跑完的小组获胜。 2.配乐韵律操 肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿。 3.复习篮球“行进间双手胸前传球”练习 (1)示范 (2)动作要领 持球：双手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，指根以上部位持球的侧后方，手心空出，肩、臂、腕部肌肉放松，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前部位。 传球：后脚蹬地，身体重心前移，两

46、臂前伸，手腕随之旋内，拇指下压，通过食指，中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。球飞行时向后旋转。 组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。 (三)基本部分 1.示范 提问：注意观察老师助跑路线是怎样的? 学生回答：直线加弧线。 组织教学：四列横队，前两排蹲下。 2.讲解 动作要点 (1)助跑：采用前段直线、后段弧线的助跑方式。助跑的步数一般为812步，用远离横杆的脚起跳。 (2)起跳：起跳脚踏上起跳点即开始了起跳动作。起跳前身体呈内倾姿势，倒数第二步稍大一些，最后一步起跳以髋带动大腿积极前迈，两臂同时摆至身体后下方，起跳脚着地时，由脚跟外侧先着地，并迅速沿外侧过渡到全脚掌，接着两臂与摆动腿膝关节积极上摆，两臂配合两腿蹬摆结合完成起跳。 3.练习 (1)原地做起跳摆臂后仰练习 组织教学：分四组，分别在四个垫子上进行练习。 (2)无杆助跑起跳练习 组织教学：逐个进行，画定助跑点，起跳点。 (