中学体育比赛活动方案.docx

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1、文书 模板中学体育比赛活动方案一、活动宗旨：为了丰富全校学生的文体生活，加强交流、增进友谊, 增强学生的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式 多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生们活跃身心，共同 体验运动的趣味和快乐，培养孩子们的集体荣誉感和团队合 作精神。为此，为我校体育节再添辉煌，特组织趣味体育活 动竞赛。二、活动口号：青春在舞动，活力满校园趣味体育 活动竞赛三、活动地点：XXX中学篮球场。四、组织单位：体育组五、参赛人员：每个班每个单项限报10人，每人限报 一项。集体项目每班限报两组，男、女各一组（多人跳绳仅一组）六、活动项目：本次活动设个人单项赛和团队项目赛1、个人单项赛：趣味投

2、篮、2分钟双脚左右盘踢、袋鼠 跳、1分钟个人双脚单摇跳绳、1分钟个人双脚双摇跳绳、18人字绕环跳、1分钟跳绳（双人双脚单摇跳绳） 袋鼠跳接力、两人三足七、报名时间：为X月XX日XX月XX日。八、报名方式用0A平台直接才常艮名表格王均谊老师。九、比赛时间：XX月23日（暂定，如遇雨天，顺延。）十、参赛方法：L趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只 能报一项，团队项目赛中如何出赛由团队成员统一商量；2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与。十一、趣味体育项目比赛规则与说明（-个人单项赛规则说明：1、趣味投篮比赛方法：每生只有两次机会，把篮球击地反弹进筐， 男生距筐7米女生距筐5米通过地面反

3、弹将球落入球筐， 即为进球，统计班级总次数，总次数多者名次列前。要求：L各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、 下午课外活动课训练）.2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点, 田可班级不得弃权。2、双脚左右盘踢子比赛统一采用左右双脚盘踢，单脚连踢不算，左右各踢一次 算一个，比赛时间2分钟，计规定时间内的总个数。3、袋鼠跳比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选 手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双 手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否 就位）裁判发令后，运动员在保持身体平衡的状态下，应充 分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点

4、。 计时方法以参赛选手用时少者名次列前。比赛规则：A、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任 何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。B、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手 持袋），脚未离袋的情况下，可从跌倒处立起后继续前行。C、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻 道，均属违例，成绩无效。4、一分钟跳绳（单人双脚单摇绳）比赛跳绳自备，单人双脚单摇绳，计1分钟内的次数,次数多者名次列前。5、一分钟跳绳（单人双脚双摇绳）比赛跳绳自备，单人双脚双摇绳，计1分钟内的次数， 次数多者名次列前。6、18人8字绕环跳绳在本班内自选18人组成一个队绕8字跳大绳，全队 过5次，计通过

5、的时间，范规成绩记为零。7、一分钟跳绳（双人双脚单摇绳）比赛跳绳自备，双人双脚单摇绳（自找本班同学为搭档）, 计1分钟内的次数，次数多者名次列前。8、50米x3袋鼠跳（每班限报2组，男、女各一组）比赛方法：每队3人，50米距离，采用接力赛形式， 听发令后，运动员跑向队友另一边，到达指定地点后，要及 时脱下布袋交由另外一名队友穿上，由另外一名队友接着跑 向另一端，接应队友。比赛规则：进行接力时，接力方必须 在指定线内完成接力，以最后完成接力用时最少的队伍获胜。9、50米x 3二人三足比赛方法：每队3人，采用接力赛形式，距离为50米。比赛规则：赛前每两名运动员各一条腿用布带捆绑在一 起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立 方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯 干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线 或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落，需站在原地重 新捆绑，然后继续比赛，否则成绩无效。