初中体育与健康七年级全一册第二部分 体育与健康教学内容与教学建议排球正面双手垫球教案.docx

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1、排球正面双手垫球教案排球正面双手垫球教案班级：初一年级二班授课教师：聂家敏学生人数:38人一、设计思路本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据，遵循“学生为主体， 教师为主导”的教学原则。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，练习中尽可能地 启发学生通过体验、观察去探索、思考，让学生在“体验一一思考启发一一顿悟一一体验” 中掌握运动技能，以激发学生兴趣，活跃课堂气氛，从发展学生能力出发，培养学生的自主 学习，合作探究能力。二、教材分析排球正面双手垫球对中学生提出了更高的要求，进一步掌握垫球击球部位、击球点、手僧动 作及全身协调用力垫球，是垫球的最基本技术，是排球运动中接发

2、球和防守的最常用的主要 技术，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础。本课 教学内容是排球正面双手垫球技术，通过学生进行自学、徒手练习、结合球练习、抛垫球练 习，让学生在练习中不断体会动作，从而形成正确的垫球动作，达到动作定型，学会正面双 手垫球技术，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析本课教学对象为初一年级的学生，学生在学习之前几乎没有接触过排球教学,学生排球的基 础普遍较差，但中学生已具有较强的创造能力和自学能力，所以本次课选用正面双手垫球作 为主要教材内容，是想让多数学生能够初步的掌握其技术动作。根据学生的年龄和学习特点， 在教学中采用学

3、生积极体验和顿悟的教学方法，对激发高一学生的思维和能力有很大的帮 助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在快乐中掌握运动知识和技 能。四、教学目标知识与技能：通过课堂学习，使学生初步掌握止确的正面双手垫球动作，80%的同学能够用 正确完成正面双手垫球动作。过程与方法：通过合作与尝试性练习正确掌握排球正面双手垫球动作，能在垫球基础上尝 试进行两人之间的对垫。情感态度和价值观：在练习和合作练习中体验运动乐趣，提高提高团队协作能力。五、教学重难点重点：垫击球的部位。难点：全身协调用力。六、教学设计1、教师示范讲解正确正面双手垫球动作。2、学生主动模仿老师垫球手型。3、以徒手模仿正面

4、双手垫球开始，体会正确正面双手垫球动作。4、两人合作固定球练习，体会正确击球部位及全身协调用力。5、两人合作抛垫练习，实践中体会正确垫球姿势。6、两人对垫练习，进一步加强巩固。教学内容排球正面双手垫球教学目标知识与技能：通过课堂学习，使学生基本掌握正确的正面双手垫球动作，80% 的同学能够正确完成正面双手垫球动作。过程与方法：通过合作与尝试性练习正确掌握排球正面双手垫球动作，能在垫 球基础上尝试进行两人之间的对垫。情感态度和价值观：在练习和合作练习中体验运动乐趣，提高提高团队协作能 力。教学重难点重点：垫击球的位置，蹬地提肩直博抬。难点：全身协调用力。部 分时间教学内容组织教法与教学要求老师活

5、动学生活动次 数一、整队集合，报告人 数，师生互问好。组织全班成四列横队集 中。组织：成四列横队集合二、宣布本次课的内 容、任务、提出具体 要求。要求:教师精神饱满，声音 洪亮，口令准确清晰。开 始部 分三、进行安全教育。1次2分钟四、安排见习生。老师学生（图一）要求：1、整队集合快、静、齐， 精神饱满。2、精力集中，认真听讲， 明确本次课的教学内容重 点。3、遵守纪律，注意安全。一、慢跑一圈，第二圈1、教师口令组织学生成织准 备部 分8开始进行交叉步及滑 步的练习。一路纵队。2、专业脚步练习时进行 口令提醒，带领完成练习。 1分钟要求：口令清晰，动作规 范。要求：（图二）成一路纵队绕篮球场慢

6、跑 一圈，第二圈开始练习交 又步及滑步。次1、队伍慢跑时整齐、安静， 保持步伐一致。2、专业脚步练习时认真。准 备 部 分二、身体准备活动：各节（4X8）拍1、头部运动2、扩胸运动3、体侧运动4、腹背运动5、弓步压腿6、仆步压腿7、手腕踝关节运动1、教师组织学生成体操队 形。2、教师口令指挥井领做准 备活动。要求：1、教师口令清晰，声音洪 亮。2、动作示范标准，清晰。二、组织： （图三）在老师的带领下，主动跟 随老师口令一起做准备活 动。要求：1、动作规范，舒展 整齐。2、各关节韧带充分拉伸。1次5一、学习排球正面双1、教师讲解，示范动作。组织：如（图一）分手垫球2、带领学生原地学习动钟动作要

7、领：作。要求：采用半蹲准备姿势，正 面对准来球。当球飞行 到胸腹前臂距离时，手 成叠掌式（如图四），要求：示范动作规范，巡 逻纠错。1、注意力集中，认真听老 师讲解，观察老师示范动 作。抬双臂用双手腕关节J2、主动模仿老师动作，认1以上10厘米处击球（如 图五）。击球时两手臂 伸直夹紧，提肩，前伸（图四）真进行练习。次基 本至球下，靠全身上下肢 的协调用力配合来控部制球的力量与落点（如重点分图六）。（图五）双手腕关节以上10厘米处 击球，提肩直臂抬，全身 协调用力2 分 钟3分 钟3分 钟二、练习部分1、原地手型练习：两手成掌并叠握，拇指 并拢手腕下压，用力夹 肘。2、双手垫球徒手练习： 教师

8、以U令指挥同学 们进行原地徒手练习， 体会正确的垫球动作。 口令“1”做好准备姿 势,“2”进行垫球动 作练习。3、固定球练习：二人 一组，一人双手持球固 定于小腹前，另一人做 双手垫球动作，重点体 会全身协调用力和正 确的击球位置。每人10 次，然后互换。4、自抛自垫练习：自己抛球，垫球底 部，将球垫至头顶的高 度。自己抛球，垫球底 部，将球垫至2米高度。 体会蹬地，全身协调用 力。6d6c B119（图六）教师做示范动作。要求：1、动作示范准确。2、教师巡视纠错。1、教师做示范性动作。2、带领学生进行练习。3、口令指挥。要求：1、教师动作示范准确。2、口令准确、清晰。3、教师巡视纠错。组织

9、两人一组进行练习。要求：1、组织有序2、教师巡视纠错。1、教师做示范性动作。2、带领学生进行练习。组织：如（图三）要求：认真听从教师口令进行练 习。组织：如（图三）要求：1、认真听从教师口令进 行练习。2、回想动作要点，主动改 正自身错误。组织：前后排两人一组进 行练习。要求：1、结队、拿球有序、快速。2、练习认真。组织:如（图三）1次10 次2 次2 次4分钟5 一抛一垫。二人一 组，相距2米，一人抛 球，另一人垫球。每人 10次，然后互换。6、集中纠错飞要求：1、组织有序2、教师巡视纠错。要求：3、结队、拿球有序、快速。4、练习认真。1次基组织：二人一组，相距2本3组织两人一组进行练习。米

10、。部 分分要求：要求：钟1、组织有序练习认真、有序。2、教师巡视纠错。1组织：围绕老师靠拢。次7、二人对垫。二人一组组织学生有序集中，纠正要求：5分面对面站立，距离34 米，连续对垫。要求随错误动作，并示范正确动 作。1、认真听老师纠错。时做好垫球前的准备要求：2、问想自己动作是否有钟姿势，并快速起动和移错，积极纠正。动，保持合理的位置进1、语言清晰，精炼。行垫球。二人之间的距 离可由近到远。2、动作准确。组织：二人一组，相距4 米。组织两人一组进行练习。要求：1、组织有序要求：练习认真、有序。1次52、教师巡视纠错。分钟三、身体素质练习花样折返接力赛：分为四个小组，用高抬 腿高抬腿和单脚跳、

11、快 速跑的方式到达标志 桶后快速折返跑问起 点。落后组纵跳十个。教师组织学生成四个小 组。要求：1、组织有序进行练习。2、强调安全问题。组织：N、 标(要求：1、认真为 2、气氛全 3、注意三高抬腿志图七只极迫号跃。E全。单脚跳)心行比今快速跑一、放松练习：肩部拉伸、腿部拉伸。教师领做。要求：动作规范组织：如（图三）要求：认真跟随老师做放 松活动，缓解疲劳。结5束分二、课堂小结组织：如（图一）部1、师生互评。1、教师发出向中看齐的口分钟令要求：1、要求学生遵守课2、师生再见。2、教师对整节课进行评价堂纪律，快速集合总结。2、与老师再见。3、与学生再见。3、认真完成教师布置的器 材回收任务。4、回收活动器材。1、排球54个场地2、10mx20nl平整场地一块器3、标志桶四个材课后小结