小学体育与健康第二部分体育与健康基础知识青春期生长发育的特点（教学设计）.docx

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1、青春期生长发育的特点米易县攀莲镇中心学校陈国金教学内容分析：青春期生长发育的特点是人教版五六年级体育与健康的内容，是结合五六年级学生的实 际需要开展的，结合了各种实际案例，生动、形象。教学目标：（一）知识目标：1、识别青春期生长发育的特点。2、举例说明青春期健康行为和习惯的重要性。3、关注青春期心理卫生。（二）能力目标：1、通过学习青春期有关知识，提高学生自我认识的能力和行为控制能力。2、通过对青春期发育情况的学习，培养学生观察能力、分析问题的能力。（三）情感目标：1、使学生掌握青春期的特点，培养健康成长的思想情感。2、使学生了 解科学的性知识，正确对待青春期生理和心理的巨大变化，促使其身心健

2、康发展。教学重点：1、知道青春生长发育的特点。2、关注青春期生理和心理卫生方面的问题。教学难点：1、说出青春期发育的突出特征.2、说明做好青春期卫生与保健的重要性。教学过程：一、导入新课。 （猜一猜引入）今天，我们一起来学习人的青春期生长发育的特点。二、青春期生长发育的特点。师：同学们告别了童年时代，进入了青春期，身体正在发生巨大的变化，既有成长的喜悦, 也会带来一些烦恼，让我们用科学的态度一齐来关注一下青春期的变化吧！什么是青春期？人由童年生长发育到成人的过渡时期。世界卫生组织将青春期年龄范围定为1024岁，我国一般定为1020岁：第一阶段：1012岁，青春前期；第二阶段：1316岁，性征发

3、育期；第三阶段：17岁以后，青春后期。（-）生理（身体）发育特点1、身高突增，随之体重增加。看图分析：你的身高和体重什么时候增长最快？2、神经系统以及心脏、肺等器官的功能明显增强。3、性发育：包括生殖器官生长发育和第二性征的发育。4、第一性征和第二性征：第一性征是指与生俱来的两性生殖器官的特征。第二性征是青春期性发育的外部表现，如男女在身材、体态、相貌和声音等性别上的差异。 第一性征在出生时就基本完备了，第二性征却要在进入青春期后，在性激素的刺激下才表现 出来。女生第二性征：颈部、臀部变圆，皮肤细腻，嗓音变细、音调高，乳房发育，卵子发育成熟，出现月经 男生第二性征：长胡须、喉结突出，声调低沉、

4、肌肉发达，体毛较多、出现腋毛和阴毛（二）青春期的心理变化1、具有“成人感”和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表 现出反抗情绪和疏远意图，有事只想与知己的同龄人交谈。情绪不稳定 好兴奋易激动2、通过三张图片，说一说青春期心理变化特点3、一位女生的自述（让学生进行分析，交流发言，师进行小结）4、讨论一下：如果是好朋友高兴时，拍拍你的肩、搭搭你的背、拥抱一下，你会怎么样？如果是异性同学或不认识的人这么做，你会怎么样呢？5、我的身体红绿灯红灯区一一不允许任何人接触的地方（泳衣覆盖的地方）红灯区不可闯，别人不能闯我们的，我们也不能闯别人的黄灯区一一与我较亲密的人才可以接触的地方

5、绿灯区般朋友也可以接触的地方小结：无论男生女生，大人小孩，我们都是自己身体的主人，别人不可以用任何借口和理由 来控制指挥我们，或者伤害我们的身体，让我们做我们不愿意做的事，所以我们要尊重别人 的身体，不对别人做他（她）不喜欢做的事，不拿别人的身体开玩笑，如果别人做出让我不 舒服的事，我都可以大声拒绝哦！三、事例讨论1、我只喜欢吃肉，不喜欢吃素菜。饮料好喝，是我的最爱。校门口小摊贩的麻辣好好吃哦!2、体育课，老师就会让我跑步、跳绳、仰卧起坐好累哦！ 一有时间就躺在沙发上看电 视，玩手机才安逸呢！3、妈妈爱唠叨，真烦。我就不听老师的。我的人生我做主！4、同学骂我一句，我就骂他十句。你敢说我，我就揍

6、你！5、我（女生）最近小腹疼，下身流血了，不好意思告诉父母和老师。6、我长大了，有心事，才不和父母老师讲呢！（学生自由交流、发言、讨论。师小结）四、如何正确面对青春期各种变化？1、所有人都要经历青春期，这是一个人成长和发育不可缺少的一个过程。2、青春期所发生的这些变化，都是自然和正常的，是走向成长的标志，我们应该高兴的面 对这些变化。3、青春期的变化与遗传、营养、休息、锻炼、心理等诸多因素相关，个体差异大，所以经 历青春期的变化早些或晚些都是正常的。4、伴随着生理的变化，会有心理的、情感的变化。对于这些变化不要感到不安或害怕，也 不需感到害羞或尴尬。重要的是我们要了解变化，做好青春期保健，增强自信，保持健康。 五、总结：成长不烦恼，健康我知道（健康成长的正确做法）1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、合理饮食, 充足睡眠, 积极生活, 多与父母、 保护自我, 、青春寄语均衡营养加强锻炼控制情绪老师、同学沟通聊天 正确与异性交往青春是红色的，因为青春朝气蓬勃青春是兰色的，因为青春充满梦想青春是绿色的，因为青春充满生机和活力青春是白色的，因为青春由我们自己图画青春是灰色的，因为青春也会有失意、难过青春是无色的，放纵了它，你会遗憾终身；驾驭好它，你将乘风破浪 青春是彩色的，拥有它，便拥有了七彩人生附：板书青春期生长发育特点生理（身体）发育心理发育（变化）