《拒绝零食,杜绝垃圾》主题班会.ppt

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2、概！世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗世界卫生与经济发展组织指出：中国零食制作粗糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不糙，控菌指标低，对人的身体发育影响不良，不适宜入口适宜入口 湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而湖南曾有一个小男孩因吃了过了保质期的零食而死亡死亡2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供吃零食的危害吃零食的危害中小学生正处于长身体的特殊时中小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，我们学校量比成年人相对要多，我们学校每日三餐每日三餐,自己带点水果和牛

3、奶，自己带点水果和牛奶，能够为身体发育提供一定的能量能够为身体发育提供一定的能量和营养素，多吃零食，虽然满足和营养素，多吃零食，虽然满足了了嘴嘴的要求，但到吃饭时却吃的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。损害了身体健康。2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供吃零食的危害吃零食的危害1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结化功能紊乱，食欲减退，对正餐不

4、感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。必然影响健康。2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。洁而致肝炎、腹泻等疾病。3、上课吃，睡觉也吃、上课吃，睡觉也吃，相互攀比，影响同学，相互攀比，影响同学学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。2/25/20232/25/202

5、3该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供吃零食的危害分类析（1）薯片）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。胖，还是皮肤健美的大敌。（2）话梅、话李）话梅、话李 含盐量过高，如果长期摄含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。入大量的盐分会诱发高血压。（3）快餐面）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。低，多吃不利于饮食平衡。（4）饼干）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生属于高脂肪、高能量食品，维生素和

6、矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。衡，也容易导致肥胖。2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供（6）泡泡糖、口香糖）泡泡糖、口香糖 营养价值几乎为零，一些营养价值几乎为零，一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。些质量低劣的次品，对健康的损害很大。（7）膨化小食品）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等

7、食品添加剂，多吃不利于健康。剂，多吃不利于健康。2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供 吃零食的危害吃零食的危害结论结论多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡发体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利中学生身体发育多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，不利于中学生的心理发展多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；多吃零食造成浪费，不利于中学生艰苦朴素教育等好思想培养2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供2

8、/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供请同学们谈请同学们谈谈学校里同谈学校里同学扔垃圾的学扔垃圾的现象。（小现象。（小组讨论，畅组讨论，畅所欲言）所欲言）2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供这这俩俩个个在在干干什什么么?2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供2/25/20232/25/2023该课件由【语文公社】该课件由【语文公社】友情提供友情提供