商英二班主题班会.pptx

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1、商英二班主题班会商英二班主题班会大学生心理健康十项标准大学生心理健康十项标准非非 语语 言言 沟沟 通通大学生心理健康案例经典分析大学生心理健康案例经典分析大学生常见的一般心理问题大学生常见的一般心理问题放放 飞飞 心心 灵灵 的的 翅翅 膀膀给给 心心 灵灵 洗洗 个个 澡澡交交 换换 名名 字字第1页/共21页大学生心理健康十项标大学生心理健康十项标准准 有积极乐观的生活态度有积极乐观的生活态度有积极乐观的生活态度有积极乐观的生活态度积极参与集体生活积极参与集体生活积极参与集体生活积极参与集体生活精力充沛精力充沛精力充沛精力充沛思维敏捷思维敏捷思维敏捷思维敏捷情绪平稳情绪平稳情绪平稳情绪平

2、稳心胸宽广，懂得舍取心胸宽广，懂得舍取心胸宽广，懂得舍取心胸宽广，懂得舍取行为上行为上行为上行为上“知行知行知行知行”合一合一合一合一具有有效行为能力具有有效行为能力具有有效行为能力具有有效行为能力人际关系良好人际关系良好人际关系良好人际关系良好能够进行良好的自我管理，可以合理安排、能够进行良好的自我管理，可以合理安排、能够进行良好的自我管理，可以合理安排、能够进行良好的自我管理，可以合理安排、控制自己的生活、情绪控制自己的生活、情绪控制自己的生活、情绪控制自己的生活、情绪第2页/共21页非非非非 语语语语 言言言言 沟沟沟沟 通通通通游戏简介：游戏简介：这个游戏在于考验人们的沟通能力，平常这

3、个游戏在于考验人们的沟通能力，平常大家都是用语言沟通的，对于非语言的肢大家都是用语言沟通的，对于非语言的肢体语言不是很了解，体语言不是很了解，今天就上我们来做一今天就上我们来做一下这个游下这个游规则规则：（1）选两组进行（每组两名，一男一选两组进行（每组两名，一男一女）。女）。（2）每组其中一人负责用肢体语言告）每组其中一人负责用肢体语言告诉对方自己所看到东西。诉对方自己所看到东西。（3）另一个同学负责猜测他所描述之）另一个同学负责猜测他所描述之物。物。（4）哪一组猜对多就获胜。）哪一组猜对多就获胜。谈谈游戏体会谈谈游戏体会 第3页/共21页大学生心理健康案例经典分析第4页/共21页校校 园园

4、 暴暴 力力极端案例极端案例极端案例极端案例不久前不久前不久前不久前北京大学医学北京大学医学北京大学医学北京大学医学部大三学生崔部大三学生崔部大三学生崔部大三学生崔某被利器砍死，某被利器砍死，某被利器砍死，某被利器砍死，事发现场在北事发现场在北事发现场在北事发现场在北京世纪坛医院京世纪坛医院京世纪坛医院京世纪坛医院南区教学楼。南区教学楼。南区教学楼。南区教学楼。事后，死者一事后，死者一事后，死者一事后，死者一同学被警方带同学被警方带同学被警方带同学被警方带走。据了解，走。据了解，走。据了解，走。据了解，此前两人都追此前两人都追此前两人都追此前两人都追求过同一个女求过同一个女求过同一个女求过同一

5、个女生，曾为一些生，曾为一些生，曾为一些生，曾为一些过节大打出手过节大打出手过节大打出手过节大打出手第5页/共21页专家分析：校园暴力的产生与社会文化背景有关。工作节校园暴力的产生与社会文化背景有关。工作节校园暴力的产生与社会文化背景有关。工作节校园暴力的产生与社会文化背景有关。工作节奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社会步伐的速度比较而人的精力是有限的，跟上社会步伐的速度比较而人的精力是有限的，跟上社会步伐的速度比较而人的精力是有限的，

6、跟上社会步伐的速度比较慢，这样很容易让人心情浮躁，恨不得一下子就慢，这样很容易让人心情浮躁，恨不得一下子就慢，这样很容易让人心情浮躁，恨不得一下子就慢，这样很容易让人心情浮躁，恨不得一下子就奔向成功。相对来说，社会道德约束的力量就弱奔向成功。相对来说，社会道德约束的力量就弱奔向成功。相对来说，社会道德约束的力量就弱奔向成功。相对来说，社会道德约束的力量就弱了。来自各方面的压力最后积聚起来的破坏力是了。来自各方面的压力最后积聚起来的破坏力是了。来自各方面的压力最后积聚起来的破坏力是了。来自各方面的压力最后积聚起来的破坏力是很大的，导火索可能就是平常人看起来很正常的很大的，导火索可能就是平常人看起

7、来很正常的很大的，导火索可能就是平常人看起来很正常的很大的，导火索可能就是平常人看起来很正常的一件事，在他看来就是很大的事了。所以觉得自一件事，在他看来就是很大的事了。所以觉得自一件事，在他看来就是很大的事了。所以觉得自一件事，在他看来就是很大的事了。所以觉得自己受到伤害时，本能地愤怒和攻击，但他不是以己受到伤害时，本能地愤怒和攻击，但他不是以己受到伤害时，本能地愤怒和攻击，但他不是以己受到伤害时，本能地愤怒和攻击，但他不是以一个社会认可的方式发泄，而是寻找一种极端行一个社会认可的方式发泄，而是寻找一种极端行一个社会认可的方式发泄，而是寻找一种极端行一个社会认可的方式发泄，而是寻找一种极端行为

8、进行发泄，那么就可能对伤害他的人产生暴力为进行发泄，那么就可能对伤害他的人产生暴力为进行发泄，那么就可能对伤害他的人产生暴力为进行发泄，那么就可能对伤害他的人产生暴力倾向。倾向。倾向。倾向。第6页/共21页抑抑 郁郁 情情 绪绪极端案例极端案例极端案例极端案例小林以当地第一名的成小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的也无法处理好与同学的人际关系，还整夜

9、失眠。人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是科检查，结果诊断她是患了抑郁症患了抑郁症第7页/共21页专家分析专家分析：据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为23.66%23.66%，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于101

10、0万人。万人。万人。万人。在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成

11、心理情绪积聚，不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络。这就渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，

12、比如网络。这就渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络。这就渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络。这就需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，

13、从而恢复和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态到正常状态到正常状态到正常状态。第8页/共21页情情 感感 困困 扰扰 极端案例极端案例极端案例极端案例前段时间前段时间大连一知名网站大连一知名网站的论坛上出现了的论坛上出现了一个一个“出租自己出租自己”的帖子，引起的帖子，引起了许多网友的注了许多网友的注意。意。第9页/共21页专家分析：专家分析：相当一部分大学生是在一种不成熟的状态下，凭着自己青春期的冲动，把任相当一部分大学生是在一种不成熟的状态下，凭着自己青春期的冲动，把任相当一部分大学生是在一种不成熟的状态下，凭着自己青春期的冲动，把任相当一部分大学生是

14、在一种不成熟的状态下，凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好。他们缺少挫折锻炼，心理承受力太弱。另外，在大学何事物都看得很美好。他们缺少挫折锻炼，心理承受力太弱。另外，在大学何事物都看得很美好。他们缺少挫折锻炼，心理承受力太弱。另外，在大学何事物都看得很美好。他们缺少挫折锻炼，心理承受力太弱。另外，在大学里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比如同宿舍的人都有男（女）朋里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比如同宿舍的人都有男（女）朋里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比如同宿舍的人都有男（女）朋里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比如同宿舍的人都有男（女）朋友了，但是自己没有，那么

15、可能就造成一个心理落差，情绪上很不稳定，精友了，但是自己没有，那么可能就造成一个心理落差，情绪上很不稳定，精友了，但是自己没有，那么可能就造成一个心理落差，情绪上很不稳定，精友了，但是自己没有，那么可能就造成一个心理落差，情绪上很不稳定，精神比较空虚。有的则是一旦失恋后，就痛苦不堪，无法恢复自己正常的生活神比较空虚。有的则是一旦失恋后，就痛苦不堪，无法恢复自己正常的生活神比较空虚。有的则是一旦失恋后，就痛苦不堪，无法恢复自己正常的生活神比较空虚。有的则是一旦失恋后，就痛苦不堪，无法恢复自己正常的生活学习，好像没了恋人就无法生活了似的。学习，好像没了恋人就无法生活了似的。学习，好像没了恋人就无法

16、生活了似的。学习，好像没了恋人就无法生活了似的。真正的爱情是有独立性的，大学生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，真正的爱情是有独立性的，大学生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，真正的爱情是有独立性的，大学生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，真正的爱情是有独立性的，大学生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，适当控制自己的情绪，即使恋爱失败了，也只能说可能彼此不是最适合的，适当控制自己的情绪，即使恋爱失败了，也只能说可能彼此不是最适合的，适当控制自己的情绪，即使恋爱失败了，也只能说可能彼此不是最适合的，适当控制自己的情绪，即使恋爱失败了，也只能说可能彼此不是最适合的，而且，还可以通过失败的恋爱吸取经

17、验，从中学会怎样和异性交往。而且，还可以通过失败的恋爱吸取经验，从中学会怎样和异性交往。而且，还可以通过失败的恋爱吸取经验，从中学会怎样和异性交往。而且，还可以通过失败的恋爱吸取经验，从中学会怎样和异性交往。第10页/共21页大学生常见的一般大学生常见的一般心理问题心理问题1 1）学习问题学习问题学习问题学习问题：学习压力过大，成绩不稳定，专业不满意，缺乏学习动力，厌：学习压力过大，成绩不稳定，专业不满意，缺乏学习动力，厌：学习压力过大，成绩不稳定，专业不满意，缺乏学习动力，厌：学习压力过大，成绩不稳定，专业不满意，缺乏学习动力，厌学，考试焦虑等。学，考试焦虑等。学，考试焦虑等。学，考试焦虑等

18、。2 2）人际交往问题人际交往问题人际交往问题人际交往问题：沟通不良，交往恐惧，孤独封闭，缺乏社交技能。：沟通不良，交往恐惧，孤独封闭，缺乏社交技能。：沟通不良，交往恐惧，孤独封闭，缺乏社交技能。：沟通不良，交往恐惧，孤独封闭，缺乏社交技能。3 3）恋爱及性方面恋爱及性方面恋爱及性方面恋爱及性方面：异性交往困难，单相思苦恋，性冲动的不良心理反应：异性交往困难，单相思苦恋，性冲动的不良心理反应：异性交往困难，单相思苦恋，性冲动的不良心理反应：异性交往困难，单相思苦恋，性冲动的不良心理反应.4 4）人生态度方面人生态度方面人生态度方面人生态度方面：对人生意义的理解，人生价值的取向，对人的本质的认识

19、：对人生意义的理解，人生价值的取向，对人的本质的认识：对人生意义的理解，人生价值的取向，对人的本质的认识：对人生意义的理解，人生价值的取向，对人的本质的认识具有消极的评价。具有消极的评价。具有消极的评价。具有消极的评价。5 5）家庭及其它方面家庭及其它方面家庭及其它方面家庭及其它方面：在家庭关系，经济问题，职业选择，业余生活，成才及：在家庭关系，经济问题，职业选择，业余生活，成才及：在家庭关系，经济问题，职业选择，业余生活，成才及：在家庭关系，经济问题，职业选择，业余生活，成才及发展方向等问题的困惑和苦恼。发展方向等问题的困惑和苦恼。发展方向等问题的困惑和苦恼。发展方向等问题的困惑和苦恼。第1

20、1页/共21页放放 飞飞 的的 翅翅 膀膀第12页/共21页人类梦想中的永动机，人类梦想中的永动机，人类梦想中的永动机，人类梦想中的永动机，无需借助外力的人工无需借助外力的人工无需借助外力的人工无需借助外力的人工瀑布，真的存在，还瀑布，真的存在，还瀑布，真的存在，还瀑布，真的存在，还是是是是第13页/共21页会动的眼睛会动的眼睛将目光聚焦在图片中将目光聚焦在图片中将目光聚焦在图片中将目光聚焦在图片中 的眼睛上，前后移的眼睛上，前后移的眼睛上，前后移的眼睛上，前后移动你的头，看看会发动你的头，看看会发动你的头，看看会发动你的头，看看会发生什么？生什么？生什么？生什么？第14页/共21页你看能看到

21、几张人你看能看到几张人脸呢？脸呢？据说能看见据说能看见9 9张脸张脸的人智商有一百八的人智商有一百八十！十！第15页/共21页给心灵心灵洗个澡第16页/共21页趣味心理学方面趣味心理学方面 下图中下图中a、b、c、d四四条线段，哪个最长？（条线段，哪个最长？（）A、a B、b C、c D、d E、一样长、一样长 第17页/共21页看图说成语看图说成语答案：答案：A.A.自圆其说自圆其说自圆其说自圆其说B.B.白纸黑字白纸黑字白纸黑字白纸黑字C.C.德高望重德高望重德高望重德高望重D.D.三言两语三言两语三言两语三言两语 答案：答案：A.A.异曲同工异曲同工异曲同工异曲同工B.B.里应外合里应外

22、合里应外合里应外合C.C.口是心非口是心非口是心非口是心非D.D.啼笑皆非啼笑皆非啼笑皆非啼笑皆非A、B、C、D四张小图各包含一个成语，请说出来。四张小图各包含一个成语，请说出来。第18页/共21页交交 换换 名名 字字游戏简介：游戏简介：这个游戏在于考验人们的习惯，平常对这个游戏在于考验人们的习惯，平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，就会觉得陌生了临时更换名字，就会觉得陌生了。规则规则：（1）人数在人数在10个人最合适。个人最合适。（2）参加者围成一圈。参加者围成一圈。（3）为个圆圈后，将自己随机更换成为个圆圈后，将自己随机更换成右邻者的名字。右邻者的名字。（4）回答观众的提问回答观众的提问 （5）当自己该回答时却不回答，不是当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要淘汰自己该回答的人就要淘汰。第19页/共21页Thank you!第20页/共21页