美容中药学优秀PPT.ppt
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1、美容中药学现在学习的是第1页,共29页二、中药美容保健品的研究思路和方法二、中药美容保健品的研究思路和方法三、三、中药化妆品简介中药化妆品简介四、常见皮肤病疗方四、常见皮肤病疗方 (一)雀斑(一)雀斑 (二)黄褐斑(二)黄褐斑 (三)痤疮(三)痤疮 (四)脂溢性皮炎(四)脂溢性皮炎 (五)老年斑(五)老年斑 (六)肥胖(六)肥胖五、著名美容保健方剂五、著名美容保健方剂 六、著名美容保健蔬菜和水果六、著名美容保健蔬菜和水果现在学习的是第2页,共29页七、七、美容指南美容指南影响人们美丽的因素:影响人们美丽的因素:患病患病外伤外伤衰老衰老心情心情 希望我介绍的美容指南能够帮助您,注意健希望我介绍的
2、美容指南能够帮助您,注意健康,增强美容。康,增强美容。以下分以下分3 3个问题介绍我对美容的看法个问题介绍我对美容的看法现在学习的是第3页,共29页 (一一)应以健康为基础塑造美丽应以健康为基础塑造美丽1.1.不同年代对美丽的认识不同年代对美丽的认识2.2.不同年龄对美丽的认识不同年龄对美丽的认识 将身体调理到:吃得饱,睡得香,内分泌正常,大便通畅,健康才能美丽(二二)平常注意调整好心态和体态平常注意调整好心态和体态 要有好形体需有好身体,要有好体态需有好心态,两者要结合起来。一个人的体态,气质很重要,体态要与自己内在的素质融合在一起,才能显示出自己特有的气质和魅力。体态与身材不完全相同,人的
3、身材基本上是先天的,而体态则是后天训练和培养的。如军人 现在学习的是第4页,共29页体态美体态美表现大方、得体、协调。站、行、坐都可显示人的姿态美。影响体态的因素有气质、形体与服饰气质、形体与服饰形体要自然形体要自然扣肩塌背、脖子前倾不美;眼睛朝上,脖子后顷也不美。服饰要得体服饰要得体穿着上扬长避短能增强形体美年轻人年轻人可以随心所欲,可以穿得很文静、很秀气、很活泼、很强烈,甚至很夸张。但要注意场合、身份。老年人老年人也可以随心所欲,一头白发,穿件红上衣,显示出老年人的俏丽。中年人的中年人的装扮应既有个性、有品位、有自信、有风采,还要突出心态。现在学习的是第5页,共29页心态要端正心态要端正“
4、有的人从来就没有年轻过,有的人从来就没有老过”形容的就是一种心态。现在中医心理学的理论体系“形神合一论”就是阐释生理与心理的关系,强调修身养性、保养精神,保持心理健康,从而提高人的自身抗病能力,就能一方面保持和增强人的精神气质美,另一方面能防止消极情绪对人体的伤害,从而保持人的形体美。现在学习的是第6页,共29页风度美风度美就是指人的气质美,体现着一个人的人品、修养、学识,人的才能、智慧和修养在举手投足、言谈举止中可以自然流露出来。女性的风度美女性的风度美应该是阴柔之美,比如举止优雅,谈吐得体,聪慧温柔,心灵手巧,善解人意男性的风度美男性的风度美应该是阳刚之美,比如健壮有力,深沉幽默,智慧刚毅
5、,勇敢理智等。现在学习的是第7页,共29页(三)怎样生活能增强美容?(三)怎样生活能增强美容?规律的生活对皮肤最有效。表现在1.饮食饮食关键在于注意营养适度、全面。吃吃食品如五谷杂粮;蔬菜水果;鸡鸭鱼肉蛋;奶和豆制品;植物油和纯热能食品。一一日日三三餐餐早饭质量要高(吃好);午餐要吃饱(应多样化,粗细搭配);晚饭随意,但要选易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃盐。水果的吃法要讲究。虚弱体质的人应选择温热性水果;实热体质的人选择凉性水果。现在学习的是第8页,共29页热性水果热性水果:榴莲、黑枣温性水果温性水果:芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子、山
6、楂、水蜜桃、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔微温平性水果微温平性水果:柠檬、石榴、菠萝、葡萄、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣、中性水果中性水果:苹果、杏凉性水果凉性水果:火龙果、梨、草莓、枇杷寒性水果寒性水果:蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹现在学习的是第9页,共29页目前美容流行食品:猪皮、凤爪猪皮、凤爪:主含胶原蛋白,胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观,其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构,也是修复各损伤组织的重要原料物质。能减慢肌体细胞老化,延缓衰老。猪皮性凉味甘,能滋阴补虚,清热利咽。食用方法:猪皮冻,猪皮红枣羹等。现在学习的是第10页,共29页核桃核桃:
7、补气养血,温肺润肠,所含的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,防治动脉硬化、高血压、冠心病的发生。微量元素锌、锰、铬等是人体不可缺少的。锌、锰是垂体的重要成分,有助于补充脑的营养,起到健脑益智,抗衰老。铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。人参核桃汤(人参10g,核桃30g,生姜10g水煎服)杏仁:杏仁:主含苦杏仁苷,含磷很高,所含维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用现在学习的是第11页,共29页银耳、木耳银耳、木耳:含有酸性多糖,能提高人体的免疫功能,起扶正固本作用,并有抗癌、保肝作用。还有去除雀斑、黄褐斑的功效而起美容作用。黑芝麻黑芝麻:含有不饱和脂肪酸和卵磷脂
8、,能维持血管弹性,预防动脉硬化红枣红枣:含有环磷酸腺甘(CAMP),能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力。维生素c含量很高。蜂蜜蜂蜜:含有糖类、蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、有机酸、色素、激素等喝喝中国人一般包括水、奶、茶、豆浆、酒(葡萄酒)国际会议上提出的国际会议上提出的6种保健品:绿茶、红葡萄酒、豆种保健品:绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤。浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤。现在学习的是第12页,共29页怎样喝出健康?怎样喝出健康?喝水:早起一杯水。喝水:早起一杯水。喝奶:什么时候喝?早、晚各一杯奶,注意不空腹喝喝奶:什么时候喝?早、晚各一杯奶,注意不空腹喝喝什么奶?酸奶、牛奶、奶酪、学生
9、奶、乳酸菌喝什么奶?酸奶、牛奶、奶酪、学生奶、乳酸菌喝茶:绿茶、花茶、红茶、乌龙茶、喝茶:绿茶、花茶、红茶、乌龙茶、什么水泡茶?什么用具好?什么水泡茶?什么用具好?绿茶含茶多酚(抗癌)、氟(固齿灭菌)、咖啡绿茶含茶多酚(抗癌)、氟(固齿灭菌)、咖啡碱(扩张冠状动脉,松弛肌肉,解除疲劳)等。碱(扩张冠状动脉,松弛肌肉,解除疲劳)等。豆浆:脾胃虚弱和肾功能不好的人不能喝。豆浆:脾胃虚弱和肾功能不好的人不能喝。酒(葡萄酒):葡萄酒的等级酒(葡萄酒):葡萄酒的等级:XOXOPVS拿破仑拿破仑种类:红葡萄酒类,白葡萄酒类种类:红葡萄酒类,白葡萄酒类现在学习的是第13页,共29页2.睡眠时间睡眠时间晚11
10、点以后不要再学习,应睡足8小时。易失眠的同学睡前喝杯牛奶,奶中的色氨酸和氨基酸具有松弛神经之效,帮助入睡。3.化妆化妆适当化妆能掩盖面部的缺陷,增强美丽。但要注意根据自己的皮肤特点(干性还是油性)选择化妆品,化妆品对皮肤有一定的副作用,注意适可而止,睡前一定清洗干净。(1)常见的化妆品疾病)常见的化妆品疾病现在学习的是第14页,共29页因使用化妆品而引起的各种疾病,如:过敏性皮炎,色素性皮肤病等。(照片)病因:化学物质如铅、汞、砷、二甲苯等引起中毒。1.1.面膜、美白化妆品含砷较高 2.2.染发剂、去斑霜中含铅和汞一直为重点。3.3.对苯二胺 为染发剂中的主要成分,是一种氧化染料,有较强的致敏
11、性,经皮肤吸收,在体内生成苯酸二亚胺,有致癌性(白血病)。4.4.甲醇 在发胶和固发剂中含有,危害视神经及血管。5.5.邻苯二甲酸盐 为化学添加剂,存在于香水、指甲油中,可致胚胎变畸。6.6.防腐剂、着色剂、表面活性剂、光敏物质、微生物、香料等均具有一定毒性。治疗:在医生指导下进行.常见的化妆品疾病常见的化妆品疾病现在学习的是第15页,共29页过敏性皮过敏性皮炎炎接触性皮炎使用XX宝贝霜后化妆品刺激性皮炎现在学习的是第16页,共29页护理注意事项:护理注意事项:A.一旦发生此病应立即停止应用化妆品,并积极一旦发生此病应立即停止应用化妆品,并积极治疗,切忌继续用遮盖性化妆品掩饰皮肤。治疗,切忌继
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