2012上海中考体育标准.doc

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1、 中小学课外辅导专家附件1：上海市初中毕业升学体育统一考试项目成绩评价标准一、男生部分项目考试成绩评定项目分值1000米跑(分秒)200米游泳（分秒）篮球（秒）排球40秒/次50米跑（秒）25米游泳（秒）足球运球（秒）立定跳远(米)双手头上前掷实心球(米)一分钟短绳（次）引体向上（次）100334”436”20457.122.07.52.499.701801195342”448”21437.223.08.42.419.401751090350”522407.324.09.42.339.10170985355”512”23377.425.010.12.258.8016580400”524”243

2、47.526.010.82.208.50160875405”536”25317.627.011.62.158.2015070410”548”27297.728.012.42.107.90140765415”629267.929.013.22.067.6013060423”612”31238.130.014.12.027.30120655431”624”33208.331.014.51.987.0011050439”636”35188.532.014.71.946.70100545447”648”37168.733.014.91.906.409040455”739148.934.015.11.8

3、66.1080435503”712”41129.135.015.31.825.807030511”724”43109.336.015.51.785.5065325519”736”4589.537.015.71.745.206020527”748”4769.738.016.01.704.9055215535”84959.939.016.51.664.605010543”812”51410.140.017.01.624.304515551”824”53310.341.017.51.584.0030二、女生部分项目考试成绩评定项目分值800米跑(分秒)200米游泳（分秒）篮球（秒）排球40秒/次50

4、米跑（秒）25米游泳（秒）足球运球（秒）立定跳远(米)双手头上前掷实心球(米)一分钟跳绳（次）一分钟仰卧起坐（次）100319”456”26458.125.08.11.996.801805095327”508”27438.226.010.21.936.601754790335”520”28408.327.012.31.876.401704485340”532”30378.428.013.61.816.201654180345”544”32348.529.014.91.776.001603875350”556”34318.630.016.21.735.801503570355”608”36298

5、.831.018.01.695.601403265400”620”38269.032.019.81.655.401303060408”632”42239.233.021.61.615.201202855416”644”46209.434.021.91.575.001102650424”656”50189.635.022.11.534.801002445432”708”54169.836.022.41.494.60902240440”720”581410.037.022.71.454.40802035448”732”621210.238.023.01.414.20701830456”744”66

6、1010.439.023.31.374.00651625504”756”70810.640.023.61.333.80601420512”808”74610.841.023.91.283.60551215520”820”78511.042.024.21.233.40501010528”832”82411.243.024.71.183.204585536”844”86311.444.025.21.133.00306三、垫上运动考试成绩评定1.考试内容：男生：前滚翻分腿起（3分）前滚翻（1分）头手倒立（4分）前滚翻成蹲立，直立（2分）。女生：前滚翻分腿起（3分）前滚翻直腿坐（1分）后倒成肩肘倒立（

7、4分）前滚成蹲立，直立（2分）。2.评价标准：男生9.010分：分腿起时直膝分腿，头手倒立一次完成，静止2秒钟，身体充分伸展，前滚翻起立无附加支撑。整套动作连贯，方向正确。7.58.9分：分腿起时膝微屈，头手倒立一次完成，静止1秒钟，身体伸展，前滚翻起立略带支撑。整套动作连贯，方向正确。6.07.4分：分腿起时屈膝，头手倒立一次完成，未能静止，前滚翻经支撑成蹲立，整套动作有停顿。女生9.010分：分腿起直膝分腿，肩肘倒立一次完成，静止3秒钟，伸髋并腿直膝；前滚翻成蹲立无附加支撑，整套动作连贯，方向正确。7.58.9分：分腿起时膝微屈，肩肘倒立一次完成，静止2秒钟，身体微屈，前滚翻成蹲立略带支撑

8、。整套动作连贯。6.07.4分：分腿起时屈膝，肩肘倒立一次完成，静止不足2秒种，屈髋屈膝，前滚成蹲立明显手撑垫。3.基本要求：每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。4.场地器材：体操垫3张，每张垫子长小于2M，宽不小于1M，并纵向相连摆放。四、单杠考试成绩评定1.测试内容：男生：跳上成支撑（1分） 一腿向前摆越成骑撑（3分）前腿向后摆越成支撑（3分）后摆下（3分）女生：跳上成支撑（1分） 一腿向前摆越成骑撑（3分）前腿向后摆越成支撑（3分）前翻下（3分）2.评价标准：9.010分：直臂顶肩支撑，推杠移重心同时直膝单腿摆越，支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面，推杠展体后落地

9、平稳。女生前翻两脚落地轻且近杠。7.58.9分：直臂顶肩支撑，推杠移重心同时屈膝单腿摆越，支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面，推杠展体不明显，落地平稳。女生前翻两脚落地轻且稍离杠。6.07.4分：直臂顶肩支撑，推杠移重心单腿摆越不协调且屈膝，支撑不稳定。男生两腿后摆高度低于杠面，推杠展体不明显，落地平稳。女生前翻两脚落地重，远离杠。3.基本要求：每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。4.场地器材：低单杠，高1.10 M1.30 M，具体高度由学生自定。杠下和两侧放置体操垫，安排专人保护，确保落地安全。五、双杠考试成绩评定1.测试内容：男生：跳上成分腿坐（1.5分）分腿坐前

10、进一次（3分）两手换成体前握杠，后摆并腿进杠，前摆，后摆（2.5分）前摆下（3分）。女生：跳上成分腿坐（1.5分）分腿坐前进一次（3分）屈膝弹杠，前摆并腿进杠，后摆（2.5分）前摆下（3分）。2.评价标准：9.010分：跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧；前进时直腿，经展髋滑杠顺畅；进杠过渡圆滑，前后摆动一次、顶肩直臂高而稳；前摆下时直腿有挺身过程，落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹杠有力，并腿直膝进杠，动作协调。7.58.9分：跳起紧接举腿过杠分腿坐；前进时两腿基本伸直，滑杠无停顿；前后摆动直腿直臂，前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力，并腿进杠。6.07.4分：跳起后两腿

11、同时举起分腿坐；前进时两腿滑杠无明显停顿或先后；进杠后有多次摆动，前摆下时屈髋，落地不够稳。女生经弹杠后两腿先后进杠。3.基本要求:每位考生仅有1次测试机会，失败的动作扣去该分值，并不得重做。4.场地器材：低双杠，高1.10 M1.30 M，具体高度和宽度由学生自定。杠下放置体操垫，安排专人保护，确保落地安全。六、支撑跳跃考试成绩评定1.测试内容:横箱分腿腾越2.评价标准：9.010分：助跑起跳正确有力，推手快而积极，空中直膝分腿，展体充分，腾越轻盈，落地平稳。7.58.9分：助跑起跳正确，推手积极，空中直膝分腿、展体，落地较稳。6.07.4分：起跳正确，经双手推撑后分腿腾越过箱，双脚落地。3

12、.基本要求: 每位考生连续测试2次，取最高得分记录成绩。助跑踏上跳板即算测试一次。4.场地器材：跳箱：57格，总高1.151.25米，箱面长1.21.4米、宽0.380.40米；助跳板离器械0.20米以上；可设置2个高度，供学生选择。箱前放置体操垫，安排至少两人保护，确保落地安全。七、篮球考试方法说明1.场地器材：场地为28米15米的半个篮球场。篮球为成人橡胶或皮质篮球。起点 2.测试方法：由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右（左）侧边线中点区域（1米为半径的弧）踩线后，返回并运球上篮（未投中者必须补投一次），抢篮板球后运球到左（右）侧边线中点，然后折返并运球上篮（未投中者必须补投一次），投

13、中或抢到篮板球停表并记录成绩（运球路线见上图）。每人测试一次，以秒为单位记录测试成绩，过秒进位，不计小数。如：22.15秒为23秒。登记时，均报出成绩。3.基本要求：受测者只有一次机会；未投进篮，每次加4秒；出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮（补篮除外）等违例现象，每次加5秒；如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒（重测只限一次）。八、排球考试方法说明1.场地器材：在墙面距地面高度1.40米处设一标志线；在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。1.4米标 志 线测试区标 志 线1.5米2.测试方法：考生站在地上标志线外，自己将球向上

14、抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩。3.基本要求：每位考生仅限一次测试机会，时间为40秒。九、足球考试方法说明1.场地器材：终点线30米起点线5米5米5米5米5米5米在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。2.测试方法：受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人测试一

15、次，以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。登记时，均报出成绩。3.基本要求：每位考生仅有一次测试机会，需依次S形绕过标志物；出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为，取消成绩。十、游泳考试方法说明1.测试场地：必须在长25米或50米的游泳池内进行测试；根据参加考试的人数应分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记。2.测试方法：出发从起点处，在水中手扶池壁开始；转身在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁；结束手触池壁即到达终点。3.基本要求：考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试；考生可采用任何一种泳姿（允许交替运用）游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），可戴护目镜；考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进；违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。 12 蓝舰教育www.blue- 13