初中生青春期健康教育课件.ppt

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1、主讲人：主讲人：xxxxxxx年年xx月月xx日日青春期教育讲座 一、性别的差异一、性别的差异 二、青春期的变化二、青春期的变化 三、女性生殖系统三、女性生殖系统 四、月经是如何形成的四、月经是如何形成的 五、月经期卫生保健五、月经期卫生保健 六、青春期的困惑六、青春期的困惑 七、七、如何保护自己如何保护自己一、性别的差异一、性别的差异1、遗传学差别：性染色体 XX XY2、内分泌学差别：睪丸雄激素 卵巢雌激素3、解剖学差别：生殖器4、生理学差别：第二性征5、心理学差别：性格、兴趣、对性别的认同 二、青春期的变化二、青春期的变化1、什么是青春期？、什么是青春期？是由儿童向成人过渡的时期，是身心

2、发育特是由儿童向成人过渡的时期，是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一般在别迅速的阶段。其年龄范围一般在10-19岁之间，岁之间，女孩约比男孩早两年左右。女孩约比男孩早两年左右。2、身体发育的主要变化、身体发育的主要变化 (1).身体外形巨变身体外形巨变 (2).男女性征差异更加显著男女性征差异更加显著 3、心理发育的主要变化、心理发育的主要变化 具有具有“成人感成人感”和独立性，对周围人和独立性，对周围人对自己的评价很敏感，自尊心强。对父对自己的评价很敏感，自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，母和老师表现出反抗情绪和疏远意图，有事只想知己的同龄人交谈。有事只想知己的同龄人交谈。三

3、、女性生殖系统三、女性生殖系统外生殖器（外阴）外生殖器（外阴）：阴阜、阴唇、：阴阜、阴唇、阴蒂、阴道口等。阴蒂、阴道口等。内生殖器：内生殖器：卵巢、输卵管、子宫、卵巢、输卵管、子宫、阴道。阴道。内生殖器结构及功能内生殖器结构及功能卵巢：卵巢：子宫两侧，左右各一个；排卵、子宫两侧，左右各一个；排卵、分泌女性激素。分泌女性激素。输卵管：输卵管：细长、弯曲的管道，长约细长、弯曲的管道，长约8-14厘厘米，位于子宫角两侧。米，位于子宫角两侧。子宫：子宫：位于腹腔中央，似倒置的梨形。位于腹腔中央，似倒置的梨形。阴道：阴道：连接外生殖器和子宫的通道，上方连接外生殖器和子宫的通道，上方是宫颈，下方是阴道口。

4、长约是宫颈，下方是阴道口。长约7-10厘米。厘米。四、月经是如何形成的四、月经是如何形成的1 1、女孩子进入青春期，卵子受到性激、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始成熟，大约每月有一素刺激而开始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由颗成熟的卵子从卵巢排送出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵排卵”。2 2、子宫内膜就会形成一层厚的、子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了血液。如果纤维组织，充满了血液。如果这时卵子和精子结合，就会成这时卵子和精子结合，就会成为为受精卵受精卵，然后附着在子宫内，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的氧气膜上面，吸

5、收纤维组织的氧气和养份，逐渐发育成婴儿。和养份，逐渐发育成婴儿。3、如果这颗卵子没有与精子结合，、如果这颗卵子没有与精子结合，卵子在子宫内自动分解，经过约卵子在子宫内自动分解，经过约14天后，子宫壁纤维组织就因失去作天后，子宫壁纤维组织就因失去作用而萎缩脱落，以经血的形式由阴用而萎缩脱落，以经血的形式由阴道排出体外，约道排出体外，约25-35天循环一次。天循环一次。这就是这就是“月经月经”。女孩子第一次来月经，称女孩子第一次来月经，称“月经初潮月经初潮”。平均在平均在12-13岁，也有人早在岁，也有人早在9-10岁，也有岁，也有人晚在人晚在16-18岁，持续时间一般在岁，持续时间一般在3-7天

6、，天，平均平均4-5天。天。月经周期月经周期：两次月经的第一天之间的相隔：两次月经的第一天之间的相隔的天数，一般为的天数，一般为21-35天，平均天，平均28天。天。五、月经期卫生保健 月经期间，如果不注意卫生，细菌很月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。容易上行侵入生殖器官引起感染。1、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，、经期用品的卫生：选择信得过的卫生巾，2-3小时更换一次，量多时及时更换。小时更换一次，量多时及时更换。2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗清洗1-2次，不洗冷水澡，淋浴，不能游次，不洗冷水澡，淋浴，不能游泳

7、。泳。3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。菜和水果。4、适当控制运动量，注意休息，保持充足、适当控制运动量，注意休息，保持充足的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一些轻松的活动。加一些轻松的活动。5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定的情绪，要学会自我调节。的情绪，要学会自我调节。为什么我还不长高？为什么我还不长高？六、聆听花开的声音六、聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑为什么我还不长高？为什么我还不长高？六、聆听花开的声音六、聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑应对小窍门：应对

8、小窍门：不要太过在意，顺其自然吧！不要太过在意，顺其自然吧！1、还没有达到生长高峰期、还没有达到生长高峰期2、受遗传因素影响、受遗传因素影响为什么我会长青春痘？为什么我会长青春痘？六、聆听花开的声音六、聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑 青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春青春痘痘”，医学上叫痤疮。医学上叫痤疮。应对小窍门：应对小窍门：不要挤捏，以防感染！不要挤捏，以防感染！少吃糖少吃糖类、高高脂肪食物和刺激性食品！脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂避免使用含油脂较多的化多的化妆妆品品六、聆

9、听花开的声音六、聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑为什么我的为什么我的“例假例假”不准时？不准时？卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。因而子宫内膜不出现规律性变化。应对小窍门：应对小窍门：别急，过一年就好了！别急，过一年就好了！六、聆听花开的声音六、聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑为什么月经前乳房会胀痛？为什么月经前乳房会胀痛？月经前体内雌激素和孕激素达最高水月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长平，促进乳腺增长。加上与水盐代谢的有关加上与水盐代

10、谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿滞留，出现水肿。应对小窍门：应对小窍门：选择合适的文胸选择合适的文胸六、聆听花开的声音六、聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑为什么会痛经？为什么会痛经？少女痛经往往是功能性痛经，最常见的少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经。应对小窍门：应对小窍门：消除对月经的紧张和恐惧心理。消除对月经

11、的紧张和恐惧心理。加强体育锻炼，增强体质。加强体育锻炼，增强体质。多吃果蔬，保持大便通畅。多吃果蔬，保持大便通畅。用热水带敷下腹部。用热水带敷下腹部。用棉球浸用棉球浸75%酒精塞于两外耳道。酒精塞于两外耳道。有时为什么会有白带呢？有时为什么会有白带呢？六、聆听花开的声音六、聆听花开的声音青春的困惑青春的困惑 正常情况下，阴道内有少量白色的具黏正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防止细菌侵入止细菌侵入应对小窍门：应对小窍门：只要是无色无味就！只要是无色无味就！但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味

12、，就一定要去医院检查哟！就一定要去医院检查哟！1、如果陌生人送礼物给你，并、如果陌生人送礼物给你，并请你带路，你会请你带路，你会A、拒绝对方，建议他请大人帮忙。、拒绝对方，建议他请大人帮忙。B、欣然接受礼物，为对方带路。、欣然接受礼物，为对方带路。七、自己七、如何保护自己七、如何保护自己2、有陌生有打错电话，对方问你、有陌生有打错电话，对方问你电话号码及家里是否有大人在，电话号码及家里是否有大人在，你会你会A、如实告诉对方。、如实告诉对方。B、拒绝告诉，挂掉电话。、拒绝告诉，挂掉电话。3、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣、有人以钱物为诱饵叫你脱下衣服，给他抚摸和观看，你会服，给他抚摸和观看，你会A、

13、拒绝并及时告诉家长。、拒绝并及时告诉家长。B、因害怕而服从。、因害怕而服从。A、打开门让他进来。、打开门让他进来。B、拒绝开门，称不需要。、拒绝开门，称不需要。4、你独自在家中，有人敲门推销、你独自在家中，有人敲门推销产品，你会产品，你会5、在公共汽车上有人故意触摸你的身体，你会A、因害怕，不敢声张。B、大声说“流氓”，让车上其他人听见并立即离开对方。6、有人性侵犯你，并要你保守秘密，你会A、讲给信任的成年人听，寻求帮助。B、保持沉默。7、你拉到电话，对方向你说一、你拉到电话，对方向你说一些色情笑话，你会些色情笑话，你会A、因害怕，不敢声张。、因害怕，不敢声张。B、立即挂上电话，告诉家长。、立

14、即挂上电话，告诉家长。8、新搬来的邻居，邀请你到他、新搬来的邻居，邀请你到他家，你会家，你会A、欣然接受，去他家。、欣然接受，去他家。B、告诉他，要和大人一起去做客。、告诉他，要和大人一起去做客。加强防范意识，防止上当受骗加强防范意识，防止上当受骗外出征求父母同意，不单独到僻静的地外出征求父母同意，不单独到僻静的地方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。方。不轻信陌生人，不搭车，不收礼物。不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒，不到异性朋友家过夜，不吸烟，不喝酒，及临时配制的饮料。及临时配制的饮料。不出入游戏厅、歌舞厅等场所。不出入游戏厅、歌舞厅等场所。衣着不要太露。衣着不要太露。遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和遇到性侵犯时不要惊慌，要大声斥责和呼救，拔打求救电话。呼救，拔打求救电话。自尊自爱自尊自爱 互尊互爱互尊互爱文明礼貌文明礼貌珍惜未来珍惜未来谢谢再见