正确的学习姿势精选课件.ppt
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1、关于正确的学习姿势第一页,本课件共有25页口诀:口诀:读写姿势要注意,时刻不忘三个一;读写姿势要注意,时刻不忘三个一;头正肩平脚放好,轻松舒适来学习。头正肩平脚放好,轻松舒适来学习。第二页,本课件共有25页三个一:三个一:读书写字时,胸离书桌一横拳的距离;读书写字时,胸离书桌一横拳的距离;读书时,眼睛离书本一前小臂的距离;读书时,眼睛离书本一前小臂的距离;写字时,指尖离笔尖一中指寸的距离。写字时,指尖离笔尖一中指寸的距离。第三页,本课件共有25页读书姿势读书姿势:读读书书时时,身身体体坐坐正正,两两手手端端书书,胸胸离离书书桌桌一一横横拳拳的的距距离离;眼眼睛睛离离书书本本一一前前小小臂臂的的
2、距距离离,书书本本与与桌桌面面基基本成本成90度。度。第四页,本课件共有25页写字姿势:写字姿势:写写字字时时,身身体体坐坐正正,胸胸离离书书桌桌一一横横拳拳的的距距离离,拇拇指指与与食食指指捏捏笔笔,中中指指在在下下托托笔笔,指指实实掌掌虚虚,笔笔杆杆与与桌桌面面成成45度度,指指尖尖离离笔笔尖尖一一中中指指寸寸的距离。的距离。第五页,本课件共有25页正正确确的的坐坐姿姿第六页,本课件共有25页正确的坐姿正确的坐姿头正头正身直身直肩平肩平臂开臂开足安足安第七页,本课件共有25页正确的坐姿正确的坐姿头正:头正:头摆正,不能头摆正,不能向左或向右偏。向左或向右偏。第八页,本课件共有25页正确的坐
3、姿正确的坐姿身直:身直:胸挺起,背撑胸挺起,背撑直,上身和桌子直,上身和桌子有有一横拳一横拳的距离。的距离。第九页,本课件共有25页正确的坐姿正确的坐姿肩平:肩平:两肩齐平,不能两肩齐平,不能一边高,一边低。一边高,一边低。第十页,本课件共有25页正确的坐姿正确的坐姿臂开:臂开:两臂自肘部都要两臂自肘部都要放在桌子上。放在桌子上。第十一页,本课件共有25页正确的坐姿正确的坐姿足安:足安:双脚自然平放在地双脚自然平放在地上,上,两脚之间的距两脚之间的距离与肩同宽,离与肩同宽,脚尖脚尖和脚跟同时着地。和脚跟同时着地。第十二页,本课件共有25页正正确确的的读读书书姿姿势势第十三页,本课件共有25页正
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