悄悄变化的我-部编版道德与法治七年级下册.pptx

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1、你是否了解自己身体发生的变化？你是否了解自己身体发生的变化？现在的你和一年前的你相比现在的你和一年前的你相比生理上生理上发生了哪些变化？发生了哪些变化？运用你的经验运用你的经验身高：身高：体重：体重：肺活量：肺活量：奔跑速度：奔跑速度：想一想：这些变化说明了什么想一想：这些变化说明了什么？凌空飞翔，让我们去寻找幸福的余香 快乐让我思考自己的青春，过去的颓废与挫折，但我没有放弃梦想，我要借青春的力量飞翔。第一课第一课 青春的邀约青春的邀约悄悄变化的我悄悄变化的我学习目标1.1.了解青春期身体变化的主要表现（生理变化）。了解青春期身体变化的主要表现（生理变化）。2.2.认识青春期生理变化带给我们的

2、积极影响及消极影响。认识青春期生理变化带给我们的积极影响及消极影响。3.3.正确看待正确看待青春期的青春期的生理生理变化变化4.4.了解了解青春期矛盾心理的主要表现青春期矛盾心理的主要表现5.5.了解了解产生青春期矛盾心理的原因产生青春期矛盾心理的原因。6.6.正确处理青春期的心理矛盾正确处理青春期的心理矛盾。7.7.掌握调节心理矛盾的方法。掌握调节心理矛盾的方法。目录CONTENTS悦悦纳纳生生理理变变化化01直直面面矛矛盾盾心心理理02课课堂堂小小结结03课课堂堂练练习习040101青春期儿时儿时中学中学小学小学大学大学 1.什么是青春期什么是青春期？胎儿期乳儿期婴儿期幼儿期儿童期青春发育

3、期青春晚期成年期老年期期峰高育发长生青春期身体变化青春期身体变化 青春期指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间青春期指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。峰期。这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在这个时期身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，身高平均每年增加加速增长，身高平均每年增加七至十公分七至十公分，体重平均每年增，体重平均每年增加加三至五公斤三至五公斤。身体外形的变化身体外形的变化 青春期身体变化青春期身体变化身体内部器官的完善身体内部器官的完善心脏心脏：重量

4、增加至出生时的：重量增加至出生时的1010倍，心肌增厚，张倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。力增强，心搏出量明显增加。肺脏肺脏：肺活量明显增加，：肺活量明显增加，10101313岁为岁为14001400毫升，毫升，14141515岁为岁为2000200025002500毫升，到毫升，到2020岁时可达岁时可达28002800毫升。毫升。脑脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。力、记忆能力增强。青春期身体变化青春期身体变化性机能的成熟性机能的成熟 性腺机能开始成熟和发生作用，性腺机能开始成熟和发生作用，第一、第第一、第二性征二

5、性征开始出现。开始出现。第一性征主要指生殖器官的第一性征主要指生殖器官的发育特征，发育特征，女性女性主要是卵巢，主要是卵巢，男性男性主要是睾丸。主要是睾丸。第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表第二性征主要指男女在发育时期从体态方面表现出来的一些变化现出来的一些变化。例如，。例如，男孩男孩的声音变粗，的声音变粗，出现腋毛、胡须；出现腋毛、胡须；女孩女孩的声音变高，开始有月的声音变高，开始有月经，皮下脂肪增多，等等。经，皮下脂肪增多，等等。青春期身体变化青春期身体变化身体变化的主身体变化的主要表现（生理要表现（生理变化）变化）内部器官的完善内部器官的完善性机能的成熟性机能的成熟身体外形的变化身

6、体外形的变化课堂笔记课堂笔记 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，与同学分享。探究与分享探究与分享志愿者活动生理变化带给我们的积极影响生理变化带给我们的积极影响旺盛的生命旺盛的生命力力充满充满能量。能量。充沛的精力、充沛的精力、敏捷的思维，对成长充敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望满强烈的渴望探究与分享探究与分享青春期的生理变化有没有给青春期的生理变化有没有给你带来烦恼？你带来烦恼？青春期的消极影响变胖变胖长不高长不高长痘痘长痘痘探究与分享探究与分享生理变化带给我们的消极影响？生理变化带给我们的消极影响？新课探究新课探究影响身体发育的主要原因遗遗传传因因素素影响身体

7、发育的主要原因营营养养影响身体发育的主要原因锻锻炼炼怎样看待青春期的生理变化？怎样看待青春期的生理变化？（1 1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。的发育情况各不相同。（2 2）我们要）我们要正视正视身体的变化，欣然身体的变化，欣然接受接受青春花蕾的青春花蕾的绽放。绽放。不因自己不因自己的生理变化而的生理变化而自卑自卑，是我们对自己，是我们对自己的尊重；的尊重；不嘲弄同伴不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的的生理变化，是我们对同伴的尊重。尊重。课堂笔记课堂笔记原因：原因：态度：态度：做法：做法：（3 3）在追求体型、仪表等外在

8、美的同时，我们也要）在追求体型、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的提高品德和文化修养，体现青春的内在美内在美。0202探究与分享：探究与分享：反抗反抗VS依赖依赖我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是，当我遇到麻烦时，还是渴时，还是渴望他望他们们“出现出现”！以下例子体现青春期的哪些矛盾心理？以下例子体现青春期的哪些矛盾心理？闭锁闭锁VS开放开放升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了，其实我挺希望有人能理解我！希望有人能理解我！勇敢勇敢VS怯懦怯懦我从小学四年级开始学习击剑，

9、今年在全区中小学击剑我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢不敢“亮剑亮剑”！你有没有遇到过类似的矛盾心理？你有没有遇到过类似的矛盾心理？与同学讨论问题出现的原因以及解决方与同学讨论问题出现的原因以及解决方式？式？小组讨论小组讨论伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展自我意识不断增强自我意识不断增强情感世界愈加丰富情感世界愈加丰富课堂笔记课堂笔记产生青春期矛盾心理的原因产生青春期矛盾心理的原因反抗与依赖反抗与依赖闭锁与开放闭锁与开放勇敢与怯懦勇敢与怯

10、懦课堂笔记课堂笔记青春期矛盾心理的主要表现青春期矛盾心理的主要表现如何正确处理青春期的心理矛盾？如何正确处理青春期的心理矛盾？参加集体活动参加集体活动求助他人求助他人培养兴趣爱好转移注意力。培养兴趣爱好转移注意力。学会自我调节学会自我调节课堂笔记课堂笔记1.把自己的想法写下来把自己的想法写下来 2.2.参加体育活动参加体育活动3.3.学习自我暗示学习自我暗示 4.4.试试自我解嘲试试自我解嘲自我调节的方法：自我调节的方法：课堂笔记课堂笔记0303悦纳生理变化悦纳生理变化直面矛盾心理直面矛盾心理身体变化的主要表现青春期生理变化的影响怎样悦纳（对待）生理变化心理矛盾的表现心理矛盾产生的原因正确处理

11、心理矛盾课堂小结课堂小结04041.下列属于青春期生理变化的是AB C DC2.进入青春期，许多同学都有了一些小烦恼：小强最近声音变粗了；小亮的身高比其他同学矮了半个头；小丽有心里话不知道该对谁说。针对这些现象，我们应该悦纳生理变化，调适矛盾心理学会掩饰自己，避免缺点暴露正确处理青春期的矛盾和困惑相信矛盾心理是会自行消失的A.B.C.D.B3.丽丽升入中学后，觉得自己的鼻子长得不够好看，总是缠着父母要做整容手术。针对追求美这一点，你的建议是A不应在意自己的容貌B应多关注自己的仪表，穿一些名牌衣服C把注意转移到其他兴趣爱好上去D提高品德和文化修养，努力追求青春的内在美D4.七年级学生小刚，由于爸

12、爸没有经过他的允许给他报了跆拳道班，和爸爸大吵起来，把自己关在屋里不出来。此时，你对小刚的建议是听从父母的安排找一个知心好友倾诉换位思考，体谅父亲的用心跑步、打球、写信等A B C DD5.(2021黑龙江齐齐哈尔中考)有人说：“青春，是与七个自己相遇。一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。”对此理解正确的是（）A.青春是美好的，要尽情享乐不留遗憾B.青春期的矛盾心理对我们只会产生消极的心理影响C.青春是人生重要的过渡阶段，要做到生理与心理协调发展D.青春是一个成长的过程，在这个过程中我们要事事追求完美C6.伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意

13、识不游增强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生盾和困惑。面对青春期矛盾心理，我们应该（）正确认识，坦然对待以积极的心态去接纳和调适增强控能力，想方设法压抑学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”A.B.C.D.D7.青春期是人生历程中一个绚烂多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。下列有助于化解青春期困惑和烦恼的方式有（）尽量少与同学交往，少参加集体活动多向好友、老师和家长倾诉，寻求处理问题的方法培养健康的兴趣爱好，转移注意了解必要的生理和心理知识，科学认识自己的身心特点，正确对待自己的生理和心理变化A.B.C.D.易错1:青春期的矛盾心理让我们烦恼，只会影响我

14、们的成长。易错2:青春期产生各种各样的心理矛盾是一种正常现象，所以要顺其自然。易误易混总结易误易混总结警示：警示：青春期由于生理与心理发育的不协调而产生心理发展上的矛盾，这些矛盾青春期由于生理与心理发育的不协调而产生心理发展上的矛盾，这些矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。心理矛盾，我们才能健康成长。警示：警示：青春期的心理充满矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。青春期的心理充满矛盾，这是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。但这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，但这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们要掌握正确处理青春期心理矛盾的方法，接纳和调适青春期的矛盾心理。我们要掌握正确处理青春期心理矛盾的方法，接纳和调适青春期的矛盾心理。