小学五年级体育下册教案1.pdf

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1、年年度度五五年年级级体体育育下下册册教教学学进进度度表表周次计划进度一引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法二1、队列队形；2、游戏：穿过小树林三1、复习：小学生广播操（19）节；2、游戏：春种秋收四游戏课；1、贴人；2、加球接力五1、技巧：前滚翻；2、游戏：障碍赛跑六1、身体素质练习；2、复习：前滚翻七1、50米全程跑；2、游戏：大门与小门八1、素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动九1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战十1、拍球比多；2、游戏：单脚跳接力十一1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳十二1、前后滚翻组合动作；2、游戏：抢占垫子十三1、立定跳远练习；2、游戏：单双脚

2、跳圈十四1、徒手操；2、游戏：改换目标十五1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳十六1、支撑跳跃：2、游戏：攻关十七1、考核：1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林五五年年级级体体育育课课教教案案时间第一周课型两课时内容(室内课)1：引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法目的通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分唱歌：师生问好：宣 布 本 次 课 的内 容 和 任务：点名；教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学 生 坐 在

3、教室 里 按 自 己的座位坐好。1 10 小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的良师益友。1、滚翻法：指在奔跑或游戏中跌倒。2、护头法：指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。3、缓冲法：指向远处或高出跳下时。教室1、教 室 讲 解语 言 要 清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做 到 无 故 旷课，迟到，有事要请假。学 生 坐 在 教室 里 按 自 己的座位坐好。1 20 小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分4、做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处 的 理 解 和 认识。二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖

4、必须顶 着 手 掌心。3、听到教师口令 后 才能抓手指。教室1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 示范。3、学 生 练 习和游戏。1、学 生认 真听 讲游 戏方 法和 规则。2、学生练习。3、学 生进 行游戏。3/4 6 小结束部分一、总 结 本 次课的情况。二、下课。教室教师总结本次可的情况。学 生 按 教 室的座位坐好。1 4 小场地设计教学回顾五五年年级级体体育育课课教教案案时间第二周课型两课时内容1、队列队形；2、游戏：穿过小树林目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学

5、生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检 查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”2、小 型 徒 手操。3、专项 准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、学 生 站 成四列横队。2、学 生 和 教师 一 同 做游戏。3、学 生 认 真听 讲 看 示范。4、学 生 精 神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2

6、、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；1、教师讲动作方 法 和 要领。2、教师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学 生 认 真听 动 作 方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。34 18 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重 点：动作 自然，协凋准确。难点：重心前后稳 定，节奏 一致。二、游戏：报数比赛规则：1、必须按教师的要求顺序报数。中间不 得 有 间隔。1、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听游戏方法 和 规则。2、学生练习和比赛。

7、3、分组 比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次 课 的 情况。2、下课。1、认真听讲情 绪 饱满。2、下课。1 2 小场地设计八个小木柱；四个标志物；教学回顾五五年年级级体体育育课课教教案案时间第三周课型两课时内容1、复习：小学生广播操（19）节；2、游戏：春种秋收目的通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检查 服装。2、宣布课的内容和任

8、务。二、准备活动：队列练习；小型徒手操；专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。学 生站 成 四 列横队。学 生认 真 听 队列的要求。师生一同练习。动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、复习：小学生广播操（19）节：（全套练习）重点：各节的动作要领及要求。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。找 好学 生 做 表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。34 18 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基

9、本部分难点：动作的准确 性和 优 美 大方。二、游戏（春种秋收）规则：1、必须按教师的要求去做，击掌 后第 二 个 人才能起跑。2、交换物必须放在圈内，如，滚 出圈 外 要 拾回 来放 好 在 继续跑。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计小沙包 20 个四个标志物教学回顾五五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第四周课型一课时内容游戏课；1、贴人；2、加球接

10、力目的发展学生速度素质，提高快速反映能力。培养学生齐心协力的集体主义精神。发展速度，提高身体的协调能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列练习；小型徒手操；专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队 列 的 要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、游戏（贴人）：规则：1、游戏者分成若干小组，每组三人，可前后站

11、立，也可左右站立。2、游戏者要按规则进行游戏。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。34 18 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分3、跑动时要在圈内外。二、游戏：（加球接力）规则：1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球 人不 得踩 起跑线，否则判失败。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。3、教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课

12、1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计四个小皮球四个标志物教学回顾五五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第五周课型两课时内容1、技巧：前滚翻；2、游戏：障碍赛跑目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检 查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立

13、正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：前滚翻重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：

14、1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2、由小裁判评定动作正确与否。3、每个队员的比赛次数相等。4、找 学 生 表演。1、教 师 讲 解游 戏 要 求和规则。2、学 生 练 习比赛。3、教 师 做 正确 评 定 胜负。4 神饱满动作轻 松 整 齐 一致1、学 生 认真听 讲 游戏规则。2、学 生 练习比赛。3、分组比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计教学回顾五五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第六周课型两课时内容1、身体素质练习；2、复习：前滚翻目的1、通过本次课的学习，发展学

15、生的腿部力量。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检 查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：变换队形2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、身体素质练习：各种方式

16、的单双脚跳。重点：蹬地、用力。难点：动作连贯，协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生认 真听 讲动 作方 法和 要领。2、学 生集 体练习。3、学 生分 组练习。4X8 18 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、复习：前滚翻重点：蹬地、低头、团身。难点：动作连贯，协调。4、找 学 生表演。1、教 师 讲 解游 戏 要 求和规则。2、学 生 练 习比赛。3、教 师 做 正确 评 定 胜负。4 神饱满动作轻 松 整 齐 一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结

17、；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计教学回顾五五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第七周课型两课时内容1、50 米全程跑；2、游戏：大门与小门目的通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检 查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小 型 徒 手操；3、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、教

18、师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和任务。3、教师讲解徒手 操 的 动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队 列 的 要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、50 米全程跑重点：起跑反应要快，后 蹬 有力。难点：起跑后，上体保持前倾，前摆不宜过高。1、教 师 讲 解动 作 要 求和方法。2、教 师 做 完整 的 正 确的示范。3、教 师 个 别指导。4、找 好 学 生做表演。1、学 生 认 真听 动 作 要领 和 方 法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。34 18 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时

19、强基本部分难点：动作的准确性 和优 美 大方。二、游戏（大门与小门）规则：1、追 者 只 能拍人，不许堆 人，拉人。2、钻 城 门 的人要迅速，敏捷。1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 正确的示范。3、教 师 正 确评定胜负。1、学 生 认 真听 游 戏 的方 法 和 规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计教学回顾五五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第八周课型两课时内容1、素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动目的通过本次课的学

20、习，使学生进一步加强素质练习，发展人腿步力量。培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：4、队列练习；5、小 型 徒 手操；6、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。学生 站 成 四 列横队。学生 认 真 听 队列的要求。师生一同练习。动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部

21、分一、徒手操重 点：前摆 积极，幅度大。难点：后蹬迅速有力。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。2、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。34 18 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏（绕木棒运动）规则：1、不 击 掌 或发 令 后 不得起跑。2、再 穿 行 时不 可 碰 到小木棒，不可 跨 越 小木棒。1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 正确的示范。3、教 师 正 确评定胜负。1、学 生 认 真听 游 戏 的方 法 和 规则。2、学生练习。3、分组比赛。23

22、 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计教学回顾五五年年 级级 体体育育 课课 教教 案案时间第九周课型一课时内容1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握小篮球的基本技术，知道一些基本术语。2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、

23、解散。2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、小篮球：原地运球：重点：手触球部位和时机。难点：控球和支配球的能力。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听 讲 动 作 方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：长江 黄河规则：1

24、、分成两组面对面站立。2、听到口令及时 进 行 追拍，但不得用力推人。3、被追到就算失败。4、找 学 生表演。1、教 师 讲 解游 戏 要 求和规则。2、学 生 练 习比赛。3、教 师 做 正确 评 定 胜负。4 神饱满动作轻 松 整 齐 一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计教学回顾五五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十周课型两课时内容1、拍球比多；2、游戏：单脚跳接力目的1、通过学习培养正确的拍球动作，发展学生的控球

25、能力。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检 查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、拍球比多重点：下上肢的协凋 用力 和 手指拨球。

26、难点：主动迎球缓冲。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领。2、学 生 集 体练习。3、学 生 分 组练习。3/4 15 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：单脚跳接力规则：1、起跳前必须站在起跳线后 不 得 踏线。2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后 才 能 起跳。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲 游 戏 规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真

27、听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计五五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十一周课型两课时内容1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳目的1、通过学习进一步掌握跳绳的动作要领，培养学生的创新能力。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检 查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一

28、同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分二、跳绳：向前摇 绳 编 花跳重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：掌握好两臂交叉的时机。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生 认 真听 讲 动 作方 法 和 要领。2、学 生 集 体练习。3、学 生 分 组练习。3/4 15 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（跑过跳绳）规则：1、教 师 发 令后，自己掌握时机然后跑过。2、按教师规定的要求不得跳过。3、摇绳的同学一定要用力摇绳。1、教师讲解

29、游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲 游 戏 规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计预计五五年年级级体体育育课课教教案案时间第十二周课型两课时内容1、前后滚翻组合动作；2、游戏：抢占垫子目的1、通过学习前后滚翻组合动作，发展学生的灵敏、柔韧以及平衡力，提高自我保护的技能。2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师

30、活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检 查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、前后滚翻组合动作重点：体会腰、腹、背、颈头一次着垫。难 点：注 意 低头，团身腰紧。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认

31、真听讲动 作方法和 要领。2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X8 18 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：抢占垫子规则：1、看 谁 的 速度快。2、争 抢 时 不得 用 力 堆人。4、找 学生 表演。1、教 师 讲 解游 戏 要 求和规则。2、学 生 练 习比赛。3、教 师 做 正确 评 定 胜负。4 神饱满动作轻 松 整 齐 一致1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计小垫子若干教学回顾五五 年年 级级 体体 育

32、育 课课 教教 案案时间第十三周课型两课时内容1、立定跳远练习；2、游戏：单双脚跳圈目的1、通过本次课的教学，发展下肢的弹跳能力。2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3、培养自我控制能力及团结协作的集体精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、拍手操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、

33、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、立定跳远练习重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确 性 和 优美 大方有节奏感。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲 游 戏 规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：单双脚跳圈规则：1、跳时途中不许 接 触 圆圈。2、发令后或拍手 后 方 可跳。3、单脚跳时摆动 腿 不 许触地面。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲 动 作 方法和要领。2、学生集体练习。3

34、、学生分组练习。4X8 18 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计藤圈每人一个标志物 4 个预计五五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十四周课型两课时内容1、徒手操；2、游戏：改换目标目的1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人 数、检 查 服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动

35、：7、队列练习；8、小 型 徒 手操；9、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。4、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队 列 的 要求。3、师生一同练习。4、动作一致，精神饱满。1 1 2 1 10 小基本部分一、徒手操重点：各节的动作要领及要求。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、学生认真听动作要领和方法学生练习。2、分组练习。3、动作一致，精神饱满。34 18 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分难点：动作的准确性和优 美

36、大方。二、游戏（改换目标）规则：3、追 者 只 能拍人，不许堆 人，拉人。4、逃 者 需 要“隐 蔽 必须 站 在 前面 站 在 后面，或 侧面。1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 正确的示范。3、教 师 正 确评定胜负。1、学 生 认 真听 游 戏 的方 法 和 规则。2、学生练习。3、分组比赛。23 10 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。1 2 小场地设计教学回顾五五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十五周课型两课时内容1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳目的通过本次课的学习，使

37、学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检 查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：（仰卧起坐）重点难点：用力收复。1、教师讲解

38、动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲 动 作 方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（快跳快跳）规则：1、起跳前必须站在起跳线后 不 得 踏线。2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲 游 戏 规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计垫子 20 块预计五

39、五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十六周课型两课时内容1、支撑跳跃：2、游戏：攻关目的1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检 查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、

40、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。3/4 15 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、游戏：（攻关）规则：摇 绳 者必 须按 规 定 的方 向有节奏地摇绳。凡 安 全通 过的 人 每 人的 一分。攻 关 的人 不能 从 旁 边绕 过去。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1

41、、学生认真听讲 游 戏 规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计大绳 4 条跳箱 2 套预计五五 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十七周课型两课时内容1、考核：1 分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林目的1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、

42、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、考核：1 分钟跳小绳重点：摇生轻松。难点；轻松协调动作连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、教师做出成绩的正确评定。1 学生认真听讲 动 作 方法和要领。2、学生集体练习。3、学生认真考试。3/4 15 中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：穿过小树林规则：1、必须站在线后拍手才能起跑。2、不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲 游 戏 规则。3、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。分组比赛。2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地设计标志物四个树桩 20 个预计