苏教版一年级体育与健康教案.pdf

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1、1 第一周：第一课学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。学习内容：引导课 课堂常规学习步骤：一、歌舞交流性引导：1、宣布上课，师生问好。2、歌舞“找朋友”。歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”集体学唱“找朋友”的歌。教师示范、讲解“找朋友”的方法。同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。二、常规性引导：1、讲解什么是体育课课堂常规？2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？3、议一议怎样排好体育课队伍？三、趣味性引导：1、室内游戏：快快排

2、队。2、评价、小结。课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。第一周：第二课学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。学习内容：趣味性游戏 快快排队（室外）学习步骤：一、室内部分：1、宣布上课，师生问好。2、复习上节课排的队伍。3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。二、室外部分：1、趣味性游戏：快快排队第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。第二次游戏：解散后

3、做各种模仿游戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏2 2、放松舞步：上学歌3、小结本课优缺点课的设计思路：通过各种趣味小游戏，能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的兴趣，使其乐于参与体育活动。第二周：第一课学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。学习内容：趣味性游戏 快快排队（室外）学习步骤：一、室内部分：1、宣布上课，师生问好。2、复习上节课排的队伍。3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂

4、的走出教室。二、室外部分：1、趣味性游戏：快快排队第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。第二次游戏：解散后做各种模仿游戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏2、放松舞步：上学歌3、小结本课优缺点课的设计思路：通过各种趣味小游戏，能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的兴趣，使其乐于参与体育活动。第二周：第二课时内容1、韵律活动；2、走：改变速度的走；目的：1、通过本次课的教学，使学生学会

5、简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、培养学生集体主义精神和协调性的能力。一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。3 1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。三、韵律活动节奏游戏猜猜它是谁规则；1、被猜

6、者不要动不要笑和不许说话。1、如果第一次猜错可以才第二次。教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。1、教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。四、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。教师讲解动作方法和要领。1、教师做分解和完整动作示范。1、教师给学生个别指导。学 生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。五、小结；第三周：第一课学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。学习内容：趣味性游戏 快快排队（室外）学习步骤：一、室内部分：1、宣布上课，师生问好。2、复习上节课排的队伍。3、每组选

7、出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。二、室外部分：1、趣味性游戏：快快排队第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。第二次游戏：解散后做各种模仿游戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏2、放松舞步：上学歌4 3、小结本课优缺点课的设计思路：通过各种趣味小游戏，能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的兴趣，使其乐于参与体育活动。第三周：第二

8、课学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作学习内容：队列游戏 跟我做学习步骤：一、室内部分：1、宣布上课，师生问好。2、布置本课学习内容。3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。4、自我模仿图中动作，同座位同学相互纠正、学习。5、请学生说一说做出正确动作时的感受。二、室外部分：1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。3、讲解“跟我做”的游戏方法：游戏开始，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：“请你跟我这样做”，游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。4、在老师带领下做“跟我做”游戏。5、同学间相互结伴做“跟我

9、做”游戏。6、比一比看谁的姿势最正确，并给予奖励。7、放松舞步：8、小结，并宣布下节课直接到操场上排队课的设计思路：通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力，第三周：第一课学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作学习内容：队列游戏 跟我做学习步骤：一、室内部分：1、宣布上课，师生问好。2、布置本课学习内容。3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。4、自我模仿图中动作，同座位同学相互纠正、学习。5、请学生说一说做出正确动作时的感受。二、室外部分：1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。3、讲解“跟我做”的游戏方法：游戏开始

10、，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：“请你跟我这样做”，游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。4、在老师带领下做“跟我做”游戏。5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。6、比一比看谁的姿势最正确，并给予奖励。5 7、放松舞步：8、小结，并宣布下节课直接到操场上排队。第三周第二课时内容1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；目的 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、

11、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。三、走：改变速度的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。1、难点：抬头，挺胸，自然大方。教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。四、游戏：单脚跳接力规则：1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、发出

12、信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。教师讲解游戏要求和规则。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。5、学生练习比赛。分组比赛。五、小结；6 第四周：第一课学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生广播操 雏鹰起飞（预备和第一节动作）学习步骤：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏：跟我做二、形体训练阶段：学习广播操 雏鹰起飞1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏

13、步转体）等。3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。5、集体随着老师的口令练习。6、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段：愉快活动“耶！耶！耶！”1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步。2、小结本

14、课优缺点。课的设计思路：通过广播操学习掌握操的动作部位，使学生形成良好的身体姿势，并能在学练中相互交流，形成和谐的学习氛围，使之提高人际交往和合作的能力。第四周：第二课学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流,和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生广播操 雏鹰起飞（预备和第一节动作）学习步骤：一、激发兴趣阶段：7 1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、复习队列游戏：跟我做二、形体训练阶段：学习广播操 雏鹰起飞1、示范、讲解预备和第一、二节操的动作方法，并让学生记住操名。2、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出每节操中主要动作部位，如：下肢（踏步转体）等

15、。3、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。4、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。5、集体随着老师的口令练习。6、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段：愉快活动“耶！耶！耶！”1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点。

16、课的设计思路：通过广播操学习掌握操的动作部位，使学生形成良好的身体姿势，并能在学练中相互交流，形成和谐的学习氛围，使之提高人际交往和合作的能力。第五周第一课学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生广播操 雏鹰起飞（第二、三节动作）学习步骤：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：吹“气球”二、形体训练阶段：学习广播操 雏鹰起飞1、复习上节课学习的内容。2、示范、讲解第二、三节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作部位，如：上肢、扩胸等。4、自由

17、结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。6、集体随着老师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。三、自娱自乐阶段：愉快活动“耶！耶！耶！”8 1、自结伙伴：提示学生根据活动内容定人数，最好不超过六人为宜。2、自选游戏：提示学生做有益、安全、卫生并有创意的游戏。3、自选场地：提示学生根据活动内容选择适宜的场地，如遇到场地冲突能主动谦让他组。4、自我评价：要求每位同学先对自己在活动中的表现给予公正的评价（大星或小星），然后能在本活动组大声宣布自评结果，即可到老师处领取奖品（即时贴星或印章星）。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点。课的设

18、计思路：在愉快活动“耶！耶！耶！”中充分给学生自娱自乐的空间，做自己最喜欢做的事情，并通过自我评价培养学生自我控制、自我约束的能力。第五周：第二课时内容1、藤圈韵律操（13）节；2、游戏：挑战应战；目的1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。2 培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。1、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习

19、的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。三、藤圈韵律操（13）节重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习。3 学生分组练习。四、游戏：9 挑战应战规则：1、应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。2、追拍时不得用力堆人。3、应战者如失败就算对方胜利。4、找学生表演。教师讲解游戏要求和规则。1、学生练习比赛。2、教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。1、学生练习

20、比赛。2、分组比赛。五、小结；第六周：第一课学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生广播操 初升的太阳（第四、五节动作）学习步骤：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：拍“皮球”二、形体训练阶段：学习广播操 初升的太阳1、复习已学过的广播操内容。2、示范、讲解第四、五节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：体侧、俯背、半蹲、全蹲等。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。5、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。6、集

21、体随着老师的口令练习。7、试着随音乐节拍练习。三、发展灵敏阶段：趣味游戏：老鹰捉小鸡1、提示游戏方法和要求。2、分四人组开始游戏。3、游戏时要适当掌握和调整运动量，适时换老鸡和老鹰。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。课的设计思路：通过广播操学习，可以发展多种体能，使学生形成良好的身体姿势和集体观念。10 第六周：第二课时内容1、技巧：；2、游戏：快跳快跳；目的 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课

22、的内容和任务。二、准备活动：1、队列：各种图形跑2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。三、技巧：（仰卧起坐）1、重点难点：用力收复。教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。四、游戏：（快跳快跳）规则：1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。1、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。教师讲解游戏要

23、求和规则。2、学生练习比赛。1、教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。五、小结；11 第七周第二课学习目标：学习广播操，培养正确的身体姿势，并能在学练中相互交流，和同伴建立和谐的人际关系。学习内容：小学生广播操 雏鹰起飞（第六、七节动作）学习步骤：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：排“皮球”二、形体训练阶段：学习广播操 雏鹰起飞1、复习已学过的广播操内容。2、示范、讲解第六、七节操的动作方法，并让学生记住操名。3、跟着老师反复练习分解动作，并让学生说出操中主要动作，如：踏步转体等；了解操中主要舞步：跑跳步、开合跳等

24、。4、自由结伴学练，比比哪一学练小组最先完成操的连贯动作。5、再比比哪一学练小组最先完成整套操的连贯动作。6、以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。7、集体随着老师的口令成套动作练习。8、在老师带领下，随音乐节拍成套动作练习。9、布置家庭作业：将新学习的广播操做给爸爸妈妈看，请家长给予评价。三、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。课的设计思路：由分解到连贯，由模仿到独立完成，再配上音乐进行完整动作练习，提高了学生练习的积极性，培养了他们的韵律节奏感和形体姿态。第七周第二课12 学习目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。学习内容：走的游戏 各种姿势的走学习步骤：一、愉悦身心阶段：

25、1、小干部整队，师生问好。2、布置本课学习内容。3、小游戏：快马加鞭。4、复习广播操。二、走姿训练阶段：1、模仿各种不同动作的走。师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：师：拍起手来？生：啪！啪！啪！师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等2、体验各种不同方位的走。在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。3、讨论在日常生活中走的正确姿势。启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出

26、“行如风”的姿势？从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。分组由小组长带领练习。三、放松整理阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。第八周：第一课时内容1、韵律操 ABC3节；2、游戏：抢种抢收；目的通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调

27、性和发展学生的速度奔一、课堂常规：13 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、广播操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。三、韵律操：（ABC3节）重点：动作准确性。难点：动作的协调性。教师讲解动作方法和要领。1、教师做分解和完整动作示范。2、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。四、游戏：（抢

28、种抢收）规则：1、口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。1、每个圆内只能放一个口袋。教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。1、教师做正确评定胜负。学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。五、小结；第八周：第二课学习目标：能模仿简单人物形象动作，能说出模仿时的情绪表现。学习内容：律动组合 学做解放军学习步骤：一、愉悦身心阶段：1、小干部整队，师生问好。14 2、宣布本课学习内容。3、小游戏：你追我赶。4、复习广播操。二、合作创编阶段：律动组合：学做解放军1、复习音乐课中学习的歌曲“学做解放军”（课前请音乐老师配合教唱）。2、分散队形，根

29、据词义自我模仿、自我欣赏解放军敲鼓、正侧踏步、握枪、吹军号等动作。3、集中队形，请学生说一说模仿解放军各种形象动作时的情绪表现。4、分组边唱边集体创编“学做解放军”律动组合动作，老师巡视指导给予动作上的帮助。5、播放音乐，要求各组学生配合歌曲的节拍，进行完整动作练习。三、评价学练阶段：1、小组自评：小组根据创编组合动作的质量给予“红苹果”级奖励。2、组间互评：分组表演。一组表演，其他组观摩、评比，等每组表演后，各组再选出一个“最佳表演组”给予“星”级奖励。3、老师评：老师对各组的创编、表演给予“大拇指”级奖励。瞧我这组有多棒组别评价结果评价形式一 二 三 四 五 六 七 八小组自评组间互评老师

30、评四、稳定情绪阶段：1、放松舞步：2、小结本课评比情况。课的设计思路：通过自我模仿单个动作、合作创编组合动作，可以让学生逐渐养成用舞蹈动作表现情节的习惯，培养学生的观察力和动作的模仿能力。课后记载：第九周第一课学习目标：通过观察思考，能够快速准确地辨别几个主要运动方向，并能做出相应的完整动作。学习内容：儿歌游戏 辨方向学习步骤：一、活跃情绪阶段：1、小干部整队，师生问好。2、宣布本课学习内容。3、小游戏：放鞭炮15 二、培养能力阶段：儿歌游戏 辨方向游戏 1：师生以对答形式辨别方向，并要求学生做出相应的动作。师：你的左（右）边在哪里？生：我的左（右）边在这里。动作：右（左）手叉腰，左（右）手食

31、指指向左（右）边摇摆两次，头也跟着摇摆两次。师：你的前（后）边在哪里？生：我的前（后）边在这里。动作：先两手叉腰，并脚向前（后）跳一次，然后两手向前（后）伸，随髋左右摆动两次。师：你的上（下）边在哪里？生；我的上（下）边在这里。上的动作：先两手叉腰、立踵，然后向上纵跳两次。下的动作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳两次。游戏 2：边说边做的形式。边说：上下跳跳，前后左右；上下跳跳，后前右左；上下跳跳，右左后前；上下跳跳，左右前后。边做：（上）两手叉腰纵跳；（下）屈膝全蹲；（跳跳）重复上下动作。（前、后、左、右）两手叉腰并脚向前（后、左、右）跳一次。二、发展能力阶段：游戏：“夜间”整队（即闭着眼整队）1、

32、讲解游戏方法：要求学生闭上眼睛，听口令，如：“向左转”、“向前走一步”、“向右转一圈”等动作，练习几个动作后，睁开眼睛检查队伍的整齐程度。以动作正确、队伍整齐的队为胜。2、集体在老师口令下进行练习。3、分组在小组长带领下进行练习。4、游戏比赛开始，赛后为获胜队发奖。三、恢复身心阶段：1、放松舞步。2、小结本课优缺点：课的设计思路：通过各种游戏，可以使学生在积极参与体育锻炼和队列练习的过程中，正确、迅速地辨别各种运动方向，从而提高学生的反应能力和方向判断能力。第九周第二课教 学 目 标1、能了解持轻物向高处或远处投掷的方法；能了解小碎步的动作方法。2、能做出多种姿势的自然投掷动作；能做出四种以上

33、不同形象的小碎步3、负荷：投掷练习5-6 组，韵律多次。4、情感：对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习教学内容：1、投掷：多种姿势的投掷2、韵律：小碎步一、课堂常规：体委整队，汇报情况；师生问好，宣布课的内容二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。三、广播操四、投掷：多种姿势的投掷1、组织学生进行手腕、肩部的活动。2、玩一玩：自抛、互抛3、积极思维，想象多种投掷姿势。16 例如：从身体侧面投单双手抛接从体前向前抛投4、自学自练，相互观察、学习，交流不同投掷动作的体会。五、韵律活动：小碎步1、讲解、示范小碎步的动作和方法。2、列举几种不同形象的小碎步小鸟飞蜜蜂飞鱼游开汽车开飞3、启发学

34、生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步4、在音乐伴奏下自编自演第十周第一课教 学 目 标1、认知：能了解持轻物向高处或远处投掷的方法；能了解小碎步的动作方法。2、技能：能做出多种姿势的自然投掷动作；能做出四种以上不同形象的小碎步3、负荷：投掷练习5-6 组，韵律多次。4、情感：对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习教学内容：1、投掷：多种姿势的投掷2、韵律：小碎步一、课堂常规：体委整队，汇报情况；师生问好，宣布课的内容二、队列练习：稍息、立正、抱臂看齐、向前看。三、广播操四、投掷：多种姿势的投掷1、组织学生进行手腕、肩部的活动。2、玩一玩：自抛、互抛3、积极思维，想象多种投掷姿势。例如

35、：从身体侧面投单双手抛接从体前向前抛投4、自学自练，相互观察、学习，交流不同投掷动作的体会。五、韵律活动：小碎步1、讲解、示范小碎步的动作和方法。2、列举几种不同形象的小碎步小鸟飞蜜蜂飞鱼游开汽车开飞机3、启发学生想象，自行组合小组，创编不同形象的小碎步4、在音乐伴奏下自编自演六、放松、小结课后小结：17 第十周第二课学习目标：乐于和同伴一起参与游戏，并能在游戏中进行创新活动。学习内容：投掷游戏 开“飞机”。学习步骤：一、激发兴趣阶段：1、小干部整队，师生问好。2、布置本课学习内容。3、小歌舞：开飞机多神气。4、教师请小组长发给每个小朋友一张纸，然后指导小朋友叠小飞机。5、趣味小游戏：开“飞机

36、”（掷纸飞机）。二、探究能力阶段：1、教师提出问题：“飞机怎么样才能飞得远呢”？2、学生自由组合探究小组比试看谁飞得远，并找出飞得远的原因。3、组织学生讨论、交流飞得远的方法，请飞得远的同学示范。4、分组练习，由小组长评议，并为飞得远的同学发五角星。三、知识延伸阶段：1、由开（掷）纸飞机延伸到开人体飞机，要求学生飞行中注意安全，避免碰撞。2、自由组合35 人一组拼搭飞机模型，并要求能团结合作，将模型飞机开出去。3、教师及时对各种模型飞机小组给予评价，表扬最有创意的小组。4、按四组由组长带领制造（拼搭）模型飞机，并评比开得稳而快的小组。5、全班在教师带领下，制造一架最大的飞机，教师做机长和同学们

37、一起飞翔。四、舒缓身心阶段：1、放松舞步：2、小结、评比课的设计思路：学生从叠飞机掷飞机 探究飞机如何飞得远；从一人模型飞机多人模型飞机 小组模型飞机最后在教师组织创意下，全班开着一架大飞机结束此课，学生都一直沉浸在积极参与、合作探究的学习气氛中，由此达成了本课学习目标。第十一周；第一课18 学习目标：使学生初步认识，了解投掷轻物的动作技术，培养正确的挥臂姿势，突出重点-快速挥臂，提出难点-方向性。学习内容：原地投掷纸团教学步骤：一、创设情景，引入新知1、观看动画短片“讨厌的马蜂”2、教师提问：怎样把树上的马蜂窝打下来？二、集中注意力练习“”猜猜看1、教师提问：同学们喜不喜欢动物？下面请你们认

38、真听各种动物的声音，判断是什么动物？2、迅速模仿动物的动作，看谁做得又快又好。三、热身练习“击掌操”以简单动作的简单组合为主，听音乐节奏，模仿老师的动作一起练习。四、诱导练习“掷纸飞机”、“甩纸炮”学生自由练习，在练习的过程中动脑筋思考：“怎样才能使纸飞机飞得又高又远”、“怎样纸炮才能甩得很响”，并找出答案。五、模仿练习“打马蜂窝”投掷靶上的“马蜂窝”高低不等，表面带粘性，如果“石块”打中目标，即被粘住。投掷线为三条，学生根据自己的身高及力量的大小，自由选择投掷目标、投掷距离进行练习。六、观看“原地投掷轻物”教学录像。口诀：两脚前后立，球儿手中拿。看准马蜂窝，用力向前掷。重点：快速挥臂。七、纠

39、正投掷出手角度练习“穿越花环”难点：方向性-前上方八、游戏：“谁先坐”游戏方法：分8 组进行比赛，每个同学站在座位旁，音乐开始，排队按顺时针方向绕桌子慢跑，音乐一停，每个同学迅速找就近的凳子坐好，没找到凳子的同学原地站立。九、放松韵律活动：“小白船”第十一周：第二课教学目标：学生能够以各种姿势移动身体，提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。教学内容：模仿 动 物 行 走（一）教学步骤：19 一、热身练习“击掌操”老师：“樱桃小丸子”动画片同学们看过没有？大家喜不喜欢“小丸子”？主题歌“立正、稍息、站好”会不会唱？下面同学们就跟老师一起听音乐做击掌操。二、模仿练习：看画，让学生自

40、由模仿动物的行走动作，比一比看谁做得最像。三、请模仿得最像的同学给大家示范。四、游戏：“帮小动物找家”1、听动物的声音 鸭子、青蛙、大象2、猜谜语 兔子、乌龟、螃蟹通过听声音或猜谜语，判断是什么动物？迅速跑去寻找动物的家，然后再模仿动物的行走动作，返回大“森林”。五、根据学生各自对动物的喜欢，自己选择、自由组合、一起创造游戏。六、放松韵律“小白船”。课的设计思路：本课教学的重点是提高学生的模仿能力、奔跑能力、思维判断能力和表现欲望。在学习方法上运用了自主学习方式，给学生提供了更大的自由空间，通过创设情景教学，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。课后记载：第十二周：第一课学习目标：1、通过让学生模

41、仿各种动物走的形态来移动身体。2、使学生学好体育，喜欢上体育课。学习内容：模仿动物的行、走、跑、跳等基本动作（二）教学步骤：一、辨一辨教师放录音，学生说出是什么动物的叫声。二、学一学1、教师说出几种动物，学生做出相应的叫声和动作。2、学生自由地模仿动物的叫声和动作。三、说一说1、教师创设情境，让学生模仿动物的午睡叫声去旅游：把自制的动物头饰戴上，模仿自己喜欢的各种动物。路线：教师可以根据学校的条件因地制宜，也可以用粉笔在操场上用简笔画画出。(一)起点打个滚，伸个懒腰，晒一晒太阳大草坪(二)花果山小朋友，想一想，花果山都有一些什么样的小动物叫？(三)池塘现在我们是一些快活的小鱼、小虾、螃蟹，小猫

42、咪也来到池塘鱼(四)动物园玩了这么久，我们都累了，回到家里去池塘休息一下吧(自由活动)。四、比一比1、分成四组，教师规定一种动物，学生伴着叫声，进行比赛。(注：每组所规定的动物可不同，也可以在比赛过程中改变成任何一种动物。)2、每组的一、二、三名给予奖励。课后记载：通过情境的创设，把学生引入到一个动物王国进行各种运动的模仿、表演，同时使之和大自然融为一体，让学生兴趣培增，并且还激发了学生参加体育锻炼的兴趣，发展了学生的协调性、灵敏性、模仿力、表现欲以及热爱大自然的思想感情。20 第十二周：第二课学习目标：1、通过让学生模仿各种动物走的形态来移动身体。2、使学生学好体育，喜欢上体育课。学习内容：

43、模仿动物的行、走、跑、跳等基本动作（二）教学步骤：一、辨一辨教师放录音，学生说出是什么动物的叫声。二、学一学1、教师说出几种动物，学生做出相应的叫声和动作。2、学生自由地模仿动物的叫声和动作。三、说一说1、教师创设情境，让学生模仿动物的午睡叫声去旅游：把自制的动物头饰戴上，模仿自己喜欢的各种动物。路线：教师可以根据学校的条件因地制宜，也可以用粉笔在操场上用简笔画画出。(一)起点打个滚，伸个懒腰，晒一晒太阳大草坪 (二)花果山小朋友，想一想，花果山都有一些什么样的小动物叫？(三)池塘现在我们是一些快活的小鱼、小虾、螃蟹，小猫咪也来到池塘边钓鱼(四)动物园玩了这么久，我们都累了，回到家里去池塘休息

44、一下吧(自由活动)。四、比一比1、分成四组，教师规定一种动物，学生伴着叫声，进行比赛。(注：每组所规定的动物可不同，也可以在比赛过程中改变成任何一种动物。)2、每组的一、二、三名给予奖励。课后记载：通过情境的创设，把学生引入到一个动物王国进行各种运动的模仿、表演，同时使之和大自然融为一体，让学生兴趣培增，并且还激发了学生参加体育锻炼的兴趣，发展了学生的协调性、灵敏性、模仿力、表现欲以及热情21 第十三周：第一课学习目标：能在日常生活中运用正确的姿势行走。学习内容：走的游戏 各种姿势的走学习步骤：一、愉悦身心阶段：1、小干部整队，师生问好。2、布置本课学习内容。3、小游戏：快马加鞭。4、复习广播

45、操。、二、走姿训练阶段：1、模仿各种不同动作的走。师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：师：拍起手来？生：啪！啪！啪！师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等2、体验各种不同方位的走。在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。3、讨论在日常生活中走的正确姿势。启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学

46、生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。分组由小组长带领练习。三、放松整理阶段：1、放松舞步：2、小结本课优缺点。课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。22 第十三周：第二课内容1、徒手操；2、游戏：绕木棒运动目的1、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。一、课堂常规：1、体委整队、师生

47、问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习；2、小型徒手操；3、专项准备活动；组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师讲解徒手操的动作和要求。师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生认真听队列的要求。3、师生一同练习。动作一致，精神饱满。二、徒手操重点：各节的动作要领及要求。1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。学生认真听动作要领和方法学生练习。分组练习。动作一致，精神饱满。难点：动作的准确性和优美大方。二、游戏（绕木棒运动）规则：1、不击掌或发令后不得起跑。再

48、穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。23 1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做正确的示范。教师正确评定胜负。1、学生认真听游戏的方法和规则。2、学生练习。分组比赛。二、小结；第十四周：第一课教学内容：1、基本体操：广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；教学目的：1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活

49、动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。二、徒手操：全套练习；重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习。3 学生分组练习。三、游戏：24 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。分组比赛。教师做正确评定胜负四、教师小结第十四周：第二课教学内容1、队列：错肩和交叉行进间走；2、复习：韵律操：教学目的1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。2、培养学

50、生进一步掌握动作的技能。3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列练习：2、徒手操。3、专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。三、队列：错肩和交叉行进间走重点：走得轻松。难点：走的自然。教师讲解动作方法和要领。1、教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、