三年级体育教案(20220222215834).pdf

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1、三四年级体育教学计划一、指导思想新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。二、教材分析依据课程标准的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10 时数，走和跑共 10 时数，跳跃5 时数，投掷6 时数，滚翻与平衡5 时数，小球类

2、6 时数，基本体操4 时数，乡土体育5 时数，选学内容12 时数。三、德育要求把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。四、学生基本情况分析身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的

3、特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。五、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。六、教学目标1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作

4、，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动。5、社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。三年 级 体育全年教学 计 划教学内容理论 体育

5、基本知识5-10 节实践队列：队形队列动作2 节跑：短跑2-4 节耐久跑1-2 节障碍跑2 节接力跑1-2 节跳跃跳高：1-2 节跳远：1-2 节立 定 跳 远：1 2 节投掷：铅球：1 节标 枪：1 节实心球 1 节垒球1 节球类：篮球3-6 节排球20 节基本体操：韵律操：1-3 节器械操、舞 蹈1-2 节体操：单杠、双杠技巧1-2 节支撑跳跃：跳绳3-6 乡土教材：武术1-4 机动3 6 考核1.5-3 总计27-54 三四年级学期教学计划一、理论部分（体育与保健基础知识)1 1、课堂常规教育2、奥运会简介3、运动时的呼吸方法2 讲究仪表美3 运动后的饮食卫生室内操（14）4 肺的位置与

6、功能桌子球赛5 胃的位置与功能大球追小球6 看谁跑得快计时夹球走7 运动与饮水游戏：人、枪、虎8 准备活动和整理活动素质练习二、实践部分1 1复习广播操2、50 米迎面接力跑2 做做操，身体好3 1.打立靶2.投中圈人4 1.向左右、前后爬行2.谁的反应快3.推拉出圈5 穿山洞2.顶棒接力3.连续单脚交换跳6 模仿象和猴走冲过封锁线立位体前屈7 1.原地挥臂2.前滚翻3.纵劈叉 4.让距离赛跑8 1.找同伴 2.击地滚球3.摘果果9 套圈赛跑2.满圆春色3.推小车10 1.三角传球、反弹球2.原地侧向投垒球3.投球过横绳11 1.打龙尾2.单、脚连续跳 3.头上、跨下传球12 1.滚铁球 2.

7、跑四角13 1.站立式起跑2.仰卧起坐；1左右转走原地运球跳进去拍人14 1.螺旋形行进2.“滚球”游戏15 1.跳绳 2.迎面接力3.并脚跳16 1.投球过关2.两头翘17 1.投羽毛球、纸飞机2.大鱼网18 1.拍手变化2.球类活动19 障碍跑20 考核仰卧起坐21 1.踩高跷 2.直跑屈腿跳高3.举重物22 1.双手从前体向肩侧上方后抛实心球2.比比看 3.跳过三角线23 1.传球接力2.直跑屈腿跳高24 1 报数2.欢乐舞（2课时）三四年级学期教学计划实践部分25 1.跳绳 2.跳皮筋 3.踢毽子26 1.快跳起来2.钓鱼3.原地投篮27 1.考核：立位体前驱2.日字和田字形跳28 1

8、.队形变换2.圆圈跑跳3.跳长绳“8”字形穿花29 自然地形跑2.迎面穿接球30 1.考核50 米 8往返跑 2.球击球、31 走：变速走2、游戏：单脚跳接力；32 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳；33 1、复习兔子舞；2、游戏：单脚跳接力34 1、游戏课 2、踏石过河 3、攻关35 1、支撑跳跃：2、游戏 3、攻关36 综合练习37 运球练习38 跳长绳、短绳39 短绳50 米40 垒球400 米跑41 玩纸42 考核坐位体前屈；游戏篮球43 考核仰卧起坐；游戏篮球44 测试身高体重45 汇总成绩考核部分1 仰卧起坐抓尾巴2 立位体前屈投篮3 50 米 x8往返跑自选练习第一学期理论

9、课教案理论课 1讲解课堂常规教学内容：1、讲解课堂常规2、运动时的呼吸方法3、奥运会简介教学目标：1、使学生了解体育课的课堂常规。2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。3、让学生了解奥运会的知识教学过程：一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）二、启发谈话：引出课题（4分钟）三、教师讲解上体育课的基本要求。（10 分钟）1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙2、要穿运动服和运动鞋。3、生病要写请假条。4、要爱护体育器材。板书：运动时的呼吸方法。四、教师讲解呼吸方法（10 分钟）1、鼻呼吸2、鼻吸口呼3、口鼻同时呼吸注意：儿童不要过多的憋气。五、奥运会的简介（12分钟）六、小结课的内容

10、。（3分钟）1、表扬优秀学生。2、师生再见。理论课 2讲仪表美教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。教学重点：怎样做到仪表美教学过程：一、导入新课：1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？二、学习新课A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？先小组讨

11、论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用?拿饔镅裕?5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？运动后的饮食卫生和室内操教学内容：1、运动后的饮食卫生2、室内徒手操（14节）教学目标

12、：1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。2、学会室内徒手操教学过程：一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）二、启发谈话、引出课题（5分钟）板书：运动后的饮食卫生三、教师讲解运动后的饮食卫生（22 分钟）a)运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。b)食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。c)运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。d)不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。五、室内徒手操（1-4 节）（9分钟）1、头部运动2、上肢运动2、3、下蹲运动4、扩胸运动教法：老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示六、小结课的内容

13、，师生再见。（3分钟）理论课 4游泳卫生教学内容：1、游泳卫生2、室内徒手操（5-8 节）教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。教学过程：一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）二、启发谈话，引出课题。（5分钟）板书，游泳卫生。三、教师讲解游泳卫生知识（21 分钟）1、游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。2、游泳卫生：（1）、要注意水的卫生（2）、下水前要做准备活动（3）、要注意安全注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜

14、炎，适当滴些氯酶素眼药水。四：讲伟人的游泳趣事五、室内操（第 5-8 节）（10 分钟）5、体侧运动6、体转运动7、全身运动8、整理运动教法：老师示范、并讲解学生一起跟着学优秀学生上台演示六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）理论课 5 游戏教学内容：1、肺的位置与功能2、游戏：桌子球赛教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。教学过程：一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：肺的位置与功能。三、教师讲解肺的位置与功能（21 分钟）1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生

15、每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加3、经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。四、桌上球赛。（10 分钟）两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。五、小结课的内容，宣布下课。（3分钟）胃的位置与功能教学内容：a)胃的位置与功能。b)大球追小球。教学目标：让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。教学过程：一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：胃的位置与功能三、教师讲解胃的位置与功能（20 分钟）胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物

16、。一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好。四、游戏：大球追小球（11 分钟）五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）看谁跑得快教学内容：1、看谁跑得快2、夹球走教学目标：教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。教学过程：一、师生问好，宣布课的内容与要求（1分钟）二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：看谁跑得快刘翔等优秀运动员的介绍三、运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前 6-10 名学生，以说明速度素质较好。（25 分钟）速度分：1、反应速度：发令起跑2、动作速度：投掷的出手速度3、周期性运动的位移速度

17、：50 米跑。四、用符号表示跑的成绩（2分钟）“：”分“。”秒十秒九10”9 一分六秒五1 6”5 学生黑板演示五、游戏：夹球走（10 分钟）教师讲游戏方法六、小结课的内容，师生再见。（2分钟）运动与饮水教学内容：1、运动与饮水2、游戏：人、枪、虎教学目标：运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。教学过程：一、师生问好，宣布课的内容与要求。（1分钟）二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：运动与饮水三、教师提出问题：（2分钟）1、运动后想喝水吗？2、一次喝很多水肚子会舒服吗？四、运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答。（2

18、3分钟）教师归纳总结，写出正确的饮水方法。板书：正确的饮水方法：1、运动前少喝水2、运动中不喝水3、运动后少量多次喝水教师提问：以后该怎么做？学生自由回答。五、游戏：人、枪、虎（10 分钟）教师组织进行六、小结课的内容，师生再见。（2分钟）准备活动和整理活动教学内容：1、准备活动和整理活动2、素质练习教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。教学过程：一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）二、启发谈话，引出课题（2分钟）三、教师运用看图，让学生进行讨论（23 分钟）1、学生自由回答，教师小结。2、准备活动：1）、一般性准备活动：徒手操、慢跑。2）、专门性准

19、备活动：后蹬跑，跨步跑。3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。四、素质练习（11 分钟）互推、压肩等方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习。五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）复习广播操学习内容：1复习广播操2、50 米迎面接力跑学习目标：运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼。运动技能：明确 1-4 节广播操的动作要领，并能熟练做好；在接力跑中学会迎面接棒动作，做出引棒、接棒的姿势。身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势。心理健康：体验与同伴合作的快乐。社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系。教学重点：握棒的姿势学习步骤：一、开始准备部分1、教师整队，重新组合排队。2分

20、2、提出室外课的课堂常规要求。1分3、体育委员复习一次整队，其余学生努力配合。2分4、复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范，说出各个动作要领。4分二、复习 14节广播操15 分1、请同学们说说各节操的名称。2、学生演示一遍。3、教师重点讲述第二节操，示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置，学生模仿练习。4、两人为一组，通过互查，提高动作质量。5、集体练习两遍，教师来回巡视。三、50 米迎面接力跑10 分1、把学生集中在教师的两侧，讲解跑得组织方法，距离是 50 米。分别设在第三、第四、第五、第六跑道，两组面对面进行。2、示范接棒的姿势，引棒的注意点，选出一位学生练习，其余学生观察。3、把学

21、生组织在跑道上，先进行尝试练习。4、集中分析学生存在的不足之处。5、比赛 3次，评出最高运动奖、最高姿势奖，最高纪律奖。四、放松5分1、关节放松2、教师小结本课的学习情况，肯定学生在课中的表现。3、告诉学生今天的锻炼，可能会出现关节的疼痛，是正常现象，是暑假里缺少锻炼的原因，鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。4、师生再见。拍手操叫号赛跑教学内容：拍手操（14）叫号赛跑教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2、运动技能目标：使全体学生都能掌握14节的拍手操动作3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展奔跑能力。4、心理健康目标：培养

22、学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课序 内容 重、难点：组织形式教师主导学生主体练习 次数 时间教学过程准备部分8一、拍手操（14）二、叫号赛跑重点：动作到位重点：思想集中，反应灵活1、讲解示范听口令练习2、自己练习、体会巡视指导强调安全三、师生共同回顾四、宣布下课轻松自然散点拍手操打立靶教学内容：拍手操（58）打立靶教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2、运动技能目标：使全体学生都能掌握58节的拍手操动作3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发

23、展投掷能力。4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课序内容重、难点：组织形式教师主导学生主体练习次数 时间教学过程准备部分8一、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快组织：1、交流问好2、宣布内容二、基本部分拍手操（58）重点：各节的动作要领及要求难点：动作的准确性和优美大方有节奏1.教师讲解动作要领和方法.要求2.教师做完整正确的示范3.教师个别指导4.学生集体练习5.学生分组练习6.找学生表演三、打立靶重点：动作到位难点：快速挥臂1、教师讲解示范2、学生练习巡视指导强调安全3、自己练习、体会4、

24、教师评价三、宣布下课轻松自然散点谁的反应快教学内容：谁的反应快推拉出圈教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2、运动技能目标：使 80%90%的学生掌握各种起跑的方法。3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课序 内容 重、难点组织形式教师主导学生主体 练习次数 时间准备部分7分一、常规教学整队、报告人数二、拍手操（18）集队做到静、齐、快动作到位，精神饱满组织：1、交流问好2、宣布内容3、教师口令并巡视4、分组练

25、习5、集体练习准备部分 28一、谁的反应快二、推拉出圈重点：思想集中难点：动作协调，两臂支撑要均匀1、讲解示范2、分组练习巡视指导强调安全3、分层次评价4、学生比赛5、评价结束部分 3一、放松二、师生共同回顾三、宣布下课轻松自然散点 1、教师口令2、小结收回器材1次 3穿山洞教学内容：穿山洞连续单脚交换跳教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2、运动技能目标：使 80%90%的学生学会两种跳法3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性

26、和朝气蓬勃的精神。课序 内容 重、难点组织形式教师主导学生主体 练习次数 时间导入8一、常规教学二、拍手操（18）集队做到静、齐、快动作到位，精神饱满组织：1、交流问好2、宣布内容3、教师口令并巡视1、整队、报告人数2、分组练习3、集体练习 18节展开28 一、连续单脚跳二、穿山洞重点：两脚尽量蹬直。重点：动作协调，两臂支撑要均匀a、队形1、讲解示范2、分组练习巡视指导，强调安全3、尝试练习、体会延伸3一、放松二、师生共同回顾三、宣布下课轻松自然散点 1、教师口令2、小结1）、听口令练习2）、收回器材1次 3前滚翻成纵叉教学内容：前滚翻成纵叉让距离赛跑教学目标：1、运动参与目标：学生积极参与到

27、学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。2、运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作3、身体健康目标：通过练习发展学生髋关?诘牧榛钚院腿崛托裕岣哐谋寂苣芰?4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课序 内容 重、难点组织形式教师主导学生主体 练习次数 时间教学过程导入9一、常规教学二、队列练习三、准备操（16）精神饱满、集队做到静、齐、快组织：1、交流问好2、宣布内容3、教师指挥并巡视a、整队、报告人数b、分组练习c、集体练习3 5展开28 一、前滚翻成纵叉二、让距离赛跑重点：团身紧，方向正，滚动圆难点：快速奔跑一、队形 1、讲解示范2、巡视指导3、教师评介二：队形1、讲解示范2、教师巡视、指导1）、听口令练习2)、自己练习、体会3)、学生表演3 7延伸3一、放松二、师生共同回顾三、宣布下课收回器材1次 1