2023学生锻炼身体日记.docx

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1、2023学生锻炼身体日记 2023同学熬炼身体日记（精选3篇） 2023同学熬炼身体日记 篇1 今日，我和弟弟写完作业下楼开头熬炼。我跳绳，弟弟做操，“一下、两下、三下一百下”我边跳边数，弟弟跟着节拍做着拍手操。接下来，我们又去跑圈，跑了一圈又一圈，连着 跑了五圈，我俩都出汗了，真想把外套脱了。休息了一会儿，我们打算来个跑步竞赛。为了公正起见，让弟弟先跑，只见他像只小兔子似的向前奔去，我也不甘示弱，在班上跑步都是数一数二的，还怕 跑不过弟弟。于是，我又加快了速度，眼看弟弟落后了，他竟一转身跑回了起点，也就是终点的那条线，还喊着：“我赢了!我赢了”我边跑边说：“你耍赖皮!”弟弟冲我咧咧嘴，做了个

2、鬼脸，那滑 稽样一下可把我逗乐了。后来，我俩又进行了双人跳绳，我喊节拍：“一二三跳、一二三跳!”我们协作的很默契。大约熬炼了一个小时，我们回到家已是满身是汗，但我想，出汗了就等于今日熬炼成 功了。 以后要坚持熬炼，才会身强力壮! 2023同学熬炼身体日记 篇2 今日是早熬炼的第一天，我和妈妈六点就起床了。我们换好了衣服，就下楼骑自行车到绿道。刚一下楼，一阵清爽甜润的空气向我扑来，我不禁赞道：“哇!早上的空气可真是爽啊!给人一种沁人心脾的感觉。”妈妈说：“是啊!”我们来到绿道，把车子停在一边，这时，我观察绿道上的人可真多啊!有的在打太极拳，有的在舞剑，还有的在跑步。我也开头跑起来，跑了一会儿，就

3、出汗了。妈妈递给我一条毛巾，让我擦擦汗。擦了汗，便又连续向前跑了起来，一边还喊着“一二，一二”，经过半个多小时的运动，我一看，竟然跑了三千多米。这时，我已汗流浃背，累得上气不接下气。妈妈说：“我们肯定要将早熬炼坚持究竟哦! 2023同学熬炼身体日记 篇3 今日早上，我和爸爸到体育场熬炼身体，我穿的是滚轴鞋。滚轴鞋就是滚轴装在鞋底，可收可放，放开就和旱冰鞋一样滑行，收起后就跟平常走路一样。我们到体育场后，我就把滚轴鞋打开滑行， 我在跑道旁的平地上滑，我不太会滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一会儿，比刚开头的时候好了一些，但是还常常摔跤，我今日玩的很痛快又很累。爸爸在有塑胶铺成的跑道上跑步，我的鞋 子太重，所以我跑不动。爸爸跑累了就对我说：“我们打羽毛球去吧。”我点了点头。 我们离开了跑道找到了一块没风的地方，爸爸已经是满头大汗了，他把衣服脱掉，用衣服把头上的汗水擦掉，我们打了一会儿羽毛球，我觉得累了就回家了。 每天熬炼一小时，我们的身体就会更强壮。 2